四年级体育课教案.docx
《四年级体育课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四年级体育课教案.docx（32页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
四年级体育课教案
第1课
学习目标：
掌握快速跑的动作
学习内容：
队列练习50米快速跑
重点：
在练习中能很好的发挥速度
难点：
在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动：
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织：
四列横队一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重点：
在练习中能很好的发挥速度
难点：
在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：
1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿，加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：
四路纵队和散点队形
三、放松身心，结束本课
第2课
学习目标：
通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容：
蹲跳起
重点：
初步学会蹲跳起动作。
难点：
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
学生活动：
1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
组织：
以四路纵队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能。
重点：
初步学会蹲跳起动作。
难点：
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组织：
四路纵队。
三、放松练习，调节自身。
教师活动：
教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：
积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组织：
在蹲跳练习完成的队列上。
第3课
学习目标：
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：
长绳短绳
重点：
能够很熟练进行短绳练习
难点：
在练习的过程中能很好的衔接
学习步骤：
一、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动：
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
能够很熟练进行短绳练习
难点：
在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习
3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法
6.组织2人一组的拉马练习
7.组织50次短绳的练习
8.进行一分钟的短绳练习
学生活动：
1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织：
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动：
教师提出放松的要求
组织放松
学生活动：
尽情的放松身体
组织：
成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：
长绳和短绳若干
第4课
学习目标：
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容：
自然地形跑
重点：
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难点：
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
学习步骤：
一、有趣的队列练习
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动：
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难点：
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动：
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动：
1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
组织：
三、自主的练习、提高自身素质
教师活动：
提出素质练习的要求
组织素质练习
学生活动：
自主的进行
组织：
散点队形
四、放松身体，愉悦身心
组织:
学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
第5课
学习目标：
小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：
队列练习游戏：
老鹰抓小鸡接力
重点：
在游戏中学会相互的合作完成练习
难点：
提高小组合作的效率
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动：
1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
组织：
纵队和横队
二、小组合作、完成练习
重点：
在游戏中学会相互的合作完成练习
难点：
提高小组合作的效率
教师活动：
1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动：
1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
组织：
以小组为单位练习
三、放松身体、愉悦身心
放松操：
1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动
组织：
成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：
操场接力棒四根
第6课
学习目标：
在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容：
游戏短绳
重点：
在合作中掌握短绳的技能
难点：
在合作中提高短绳技能
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动：
1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
在合作中掌握短绳的技能
难点：
在合作中提高短绳技能
教师活动：
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。
（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
7.组织比赛
学生活动：
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组织：
三、互相的放松
教师活动：
1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动：
相互的进行放松
组织：
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
场地器材：
短绳若干
第7课
学习目标：
在各种练习中提高跑的能力
学习内容：
游戏30米冠军赛
重点：
在练习中提高自己的奔跑能力
难点：
在练习中能和同伴合作完成练习
学习步骤：
一、集体游戏、提高兴趣
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
学生活动：
1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
在练习中提高自己的奔跑能力
难点：
在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动：
1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动：
1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。
为自己的小组的荣誉而努力
组织：
三、相互方法、加速恢复
教师活动：
提出放松的要求
组织放松练习
学生活动：
进行放松
组织：
自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别
场地器材
第8课
学习目标：
在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容：
篮球活动
重点：
几种不同运球的动作方法和要求
难点：
练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组织：
练习队型如图：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
二、合作探究\掌握技能
重点：
几种不同运球的动作方法和要求
难点：
练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：
1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：
1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织：
如图：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：
老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：
在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组织：
四列横队
四、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：
篮球场一个，篮球10个
第9课
学习目标：
在跳绳活动中体验合作
重点难点：
学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
学习内容：
跳短绳
学习步骤：
一、游戏激趣，活跃身心
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：
贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
组织：
六列横队、小组分散
二、花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：
向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。
每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：
树、鱼、船、房子、创意图等。
组织：
自主分散，小组集中
三、自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：
一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：
怎样理解合作？
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：
绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
组织：
分组游戏
四、放松身心
教师活动：
教师提出放松的要求
组织放松
学生活动：
尽情的放松身体
组织：
成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：
操场、录音机、每人一绳
第10课
学习目标：
进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。
重点：
掌握各种运球的方法和要领。
难点：
在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习内容：
各种运球练习
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：
1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。
组织：
四列横队：
二、合作探究、掌握技能
重点：
掌握各种运球的方法和要领。
难点：
在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动：
1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。
（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。
）
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动：
1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。
2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。
3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动：
总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：
总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组织：
原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：
组织学生进行短绳练习，并回收器材
学生活动：
认真完成短绳的练习，积极回收器材。
场地器材：
篮球场一片、篮球36个、短绳36根
四、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
第11课
学习目标：
在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌
重点：
几种不同运球的动作方法和要求
难点：
练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
学习内容：
篮球活动
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组织：
练习队型如图：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
二、合作探究\掌握技能
重点：
几种不同运球的动作方法和要求
难点：
练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：
1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：
1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织：
如图：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：
老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：
在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组织：
四列横队
四、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
篮球场一片，篮球20个
（
第12课
学习目标：
在快跑中完成动作
重点：
知道练习的方法
难点：
能很好的完成练习
学习内容：
10米×4往返跑
学习步骤：
一、有趣的游戏
教师活动：
1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求
2.组织分组
3.进行游戏
学生活动：
1.知道游戏的方法
2.和自己小组的同伴进行游戏
3.注意安全
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
知道练习的方法
难点：
能很好的完成练习
教师活动：
1.教师提出练习的要求
2.和同学一起布置场地
3.组织进行练习
4.组织50米的练习跑
学生活动：
1.知道练习方法
2.一起布置练习的场地
3.进行练习
4.进行50米的练习
组织：
四、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
第13课
学习目标：
向同伴展示自己学会的技能
重点难点：
脚对球的控制对学习足球的影响。
学习内容：
足球
学习步骤：
一、自主的准备活动
教师活动：
1.教师提出学生自主准备活动的要求
2.组织寻找自己的伙伴
3.进行准备活动
学生活动：
1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动
组织：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1.教师提出进行足球练习的要求
2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3.讲解足弓推球的方法
4.组织在男生的帮助下进行练习
5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7.组织练习内脚背的大力开球
学生活动：
1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习
3.细心的学会自己师傅教授的技巧
4.练习练习内脚背的大力开球
组织：
三、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
第14课
学习目标：
重点难点：
脚对球的控制对学习足球的影响。
学习内容：
足球
学习步骤：
一、自主的准备活动
教师活动：
1.教师提出学生自主准备活动的要求
2.组织寻找自己的伙伴
3.进行准备活动
学生活动：
1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动
组织：
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1.教师提出进行足球练习的要求
2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3.讲解足弓推球的方法
4.组织在男生的帮助下进行练习
5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7.组织练习内脚背的大力开球
学生活动：
1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习
3.细心的学会自己师傅教授的技巧
4.练习练习内脚背的大力开球
组织：
三、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
第15课
学习目标：
和同小组的伙伴一起进行跳高练习
重点：
知道一步过橡皮筋的方法
难点：
作到过橡皮筋的两腿依次的顺序
学习内容：
跳高
学习步骤：
一、进入跳跃练习
教师活动：
1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求
2.提出小组跳橡皮筋的要求
3.组织小组跳橡皮筋
学生活动：
1.认真进行腿部的柔韧练习
2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求
3.和同伴一起进行橡皮筋的练习
组织：
二、练习跳高
重点：
知道一步过橡皮筋的方法
难点：
作到过橡皮筋的两腿依次的顺序
教师活动：
1.教师提出练习的要求
2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作
3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习
4.要求相互的观察和纠正动作
5.组织学生展示自己的学会的动作
学生活动：
1.知道练习的要求
2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法
3.和同伴一起进行练习
4.相互的观察动作和纠正动作
5.大胆的展示自己的动作
组织：
三、增强自己的素质
教师活动：
1.教师提出练习要求
2.组织学生进行腿部力量的练习
3.组织进行放松
学生活动：
1.知道练习的方法
2.和同伴一起进行腿部力量练习
3.和同伴一起进行放松
组织：
四、放松身心
组织：
成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：
第16课
学习目标：
在游戏比赛中发展跑的能力；培养学生动手动脑创编游戏的能力
重点：
正确的快速跑动作。
难点：
跑时做到动作协调、轻松
学习内容：
多种游戏
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织：
四列横队、分组游戏（练习队型如图）
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
升级会员 