家长学校心理健康教育讲座.docx
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家长学校心理健康教育讲座
家长心理健康知识教育讲座
各位家长朋友：
大家好！
首先自我介绍一下，我是一小《心理健康课》教师，国家三级心理咨询师，我叫张国威。
很高兴在这里认识大家，我知道在座的各位不但是各个单位的骨干和中心力量，同时更是我们一小，一些特别关爱孩子的家长代表，在这里我代表一小全体教师，对大家的到来表示衷心的感谢！
谢谢你们！
看上去我和大家的年龄相仿，所以大家可以叫我张老师，更可以叫我国威，这样会感觉更亲切，就像我们是认识多年的老朋友一样，与其说是给大家讲课，还不如说我们一起来探讨，孩子们在成长过程中，遇到的一些棘手的问题和有效解决的办法。
有的家长和我说，我家孩子太任性了，你说他一句他有十句；有的家长说，我家孩子就是不爱学习，一写作业就磨磨蹭蹭；还有的家长说：
我家孩子学习好，可是几乎没有朋友，总是一个人在家看电视等等。
把这些诸多的、困扰我们的问题概括起来，无外乎就是心理问题和学习问题两大类。
希望通过今天与大家一起探讨，可以让我们能对一些问题有一个新的认识，并可以找到一些解决问题的方法。
从大家的目光中，我看到了你们对孩子的关爱、对教育知识的渴求，那我们就一起来看看今天要探讨的话题：
一、儿童心理健康
1、健康
我们都知道：
拥有健康关不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切！
那么什么是健康呢
世界卫生组织近日提出了健康的新概念：
所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。
也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
2、心理健康
什么是心理健康
心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得与确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。
关于心理健康，世界各国在不同时期都有不同的看法，但有一点是相同的，人们越来越重视心理方面的问题。
现在我们就来了解和孩子息息相关的儿童心理健康。
3、儿童心理健康的标准
人的心理是否健康，有许多标准，但目前尚无统一测量标准。
根据我国儿童的心理发展特点，儿童心理健康应具备以下七条：
（１）智力发育正常
（２）稳定的情绪
（３）正确认识自己
（４）良好的人际关系
（５）稳定协调的个性
（６）热爱生活
（７）心理活动与心理发展年龄特征相适应
通过上面的内容，我们了解了一些儿童心理健康方面的知识，那么为什么有的孩子很优秀很快乐，而有的孩子总是有着这样那样的问题呢我们知道：
人生的第一课堂是在家里，而父母是孩子最初、也是最好的老师”。
孩子出生后，首先接触并受其影响的就是家庭环境。
我们知道，小婴儿刚出生的时候，几乎没有什么不一样，吃、睡、哭，通常都是没有什么大的区别。
但是慢慢的就不一样了，我们能看得出，学前的孩子，他们在个体上就有很大的差异，这主要是家庭环境影响，什么样的教育就会培养出什么样的孩子，一位心理学家说过：
“给我一百个孩子，我可以把他们中的一部分培养成小偷，同时，也可以把一部分孩子培养成警察。
”可见在孩子的发展历程中，家庭环境具有很强的影响力，我们每个人的心理品质都或多或少的烙着家庭的印迹。
一个和睦、温暖、重感情、守信用、积极向上的家庭，可以铸就孩子健康的心理。
反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。
因此，培养孩子的健康心理，也成为我们这些父母应该做到的事。
经常能听到有人说：
“你看看人家那孩子！
”对此赞叹不已，我们可要知道：
“每个孩子都是独一无二的天使”，西方人有一种说法：
每一个孩子都是上帝手牵着手送到人间的天使，他们都是独一无二的。
现在，这一观点在全世界得到了认同。
教育人士普遍认为，每个孩子都有天才的特质，关键是父母怎样引导、发现和释放孩子的天赋。
由此看来，我们自己的孩子就看我们自己怎样教育了。
二、生命的最初。
每个孩子都是父母爱情的结晶、生命的延续，还记得你知道怀孕了那一刻的兴奋吗还记得孩子出生时那第一声啼哭吗还记得他蹒跚学步的样子吗还记得他会叫爸爸妈妈时的情景吗相信我们再次回想时，我们看到了生命最初的样子。
有句话说：
世界上所有的爱都是以相聚为目的的，只有一种爱是以分离为目的，那就是父母对儿女的爱。
而且越早从父母身边分离越好．它所要表达的就是“授之于鱼，不如授之渔”，道理有相通之处．
给大家讲一个童话故事：
《母亲的心》
一个王子在小树林里邂逅了一位公主，王子便深深地爱上了她。
每个黄昏，他们都来这儿约会。
有一次，公主愁容满面，王子再三追问原因，公主说：
我要向你要一样东西，你一定不会答应我，所以我很伤心。
王子信誓旦旦地说：
说吧，我会给你的。
那公主要的竟是王子母亲的心。
王子向母亲提出了这个要求，母亲把刀递给王子说：
把我的心拿去吧，孩子，快去找你心爱的人。
王子掏出了母亲的心，飞快地向小树林跑去。
路上被树根绊倒了，手里捧的那颗心说话了：
孩子，你摔痛了吗
叫人好感动的故事，虽然只是个童话，但为了孩子，我们每个母亲都情愿捧出自己的一颗心来。
如果可以的话，我们同样可以把心爽快地交给孩子，来换取孩子成长的幸福和快乐。
再给大家讲一个父爱的故事：
《翅膀下的风》
有一个父亲是一个作家，说他女儿小的时候，第一次存了许多的零用钱，想偷偷地给他买一件父亲节的礼物，孩子千挑万选地买了一只绿色的玻璃花瓶，她提着纸袋兴高采烈地回家，可是在路上一不小心纸袋子掉在地上，把玻璃瓶给打破了。
她伤心得不得了，回到家一句话都说不出来，大哭了一顿。
父亲也很惋惜，恨不得能在半路上替她接住那只花瓶。
但是已经发生的事无从挽回，他笑着对孩子说，你可真了不起！
在哪找到这么多晶莹剔透的东西孩子破泣为笑了！
这件事过去20年了，有个出版社要这个父亲写本儿童书，主题是最难忘的一件事。
女儿就说她可以写，父亲很高兴地让她去写了，她写的就是这个破了的花瓶的故事。
当她写好第一稿给父亲看时，父亲的眼泪流了下来，因为女儿在结尾时说：
“那是我最难忘的父亲节，因为我送爸爸的是一只打破的花瓶，爸爸却在碎花瓶里给我装满了晶莹剔透的东西，那就是幸福！
而当年他们最喜欢听的歌是《翅膀下的风》，我们看见鸟儿飞翔以为那是它有翅膀的缘故，托着它、推动着它，我们相信这个世界就是靠着父母像翅膀下的风一样的爱，才能使孩子向上提升，飞得高、飞得远！
《翅膀下的风》歌词是这样的：
在我的影子里你一定很冷，
阳光都被我挡住。
但你一直满足于让我发亮，
你一直在我身后跟着，
所有的荣耀都给了我，
而你却是我背后最坚强的支柱，
没有名字！
我能高飞像鹰，
全因为你是我翅膀下的风。
刚刚这两个故事，让我感受到父母的爱是多么伟大！
谁都会爱自己的孩子，但爱却不是一个简单的问题。
真正的爱就像阳光，随时包裹着你，却给你无限的自由。
那么我们怎么来爱孩子怎样利用心理学知识，重视孩子现在的成长呢
三、重要的现在。
我们一起来看看一组调查数据：
中国儿童的心理素质合格为19%，而美国为41%，日本为60%以上。
有人曾说：
“中国的孩子聪明才智是世界闻明的，同时他们的心理素质之差也是出名的。
”造成中国孩子心理素质差与我们家庭教育水平密不可分。
当我们开始重视孩子的现在的成长时，我们要努力做到：
１、给予积极阳光的思想。
给大家讲一个故事《苹果的两种分法》
美国一位着名心理学家为了研究母亲的教育对子女一生的影响，在全国选出有卓越成就和犯罪记录的代表人物各50名，请他们谈谈母亲对自己的成长和发展的影响。
其中一个监狱犯人回忆他母亲给他印象最深的一件事时说：
“小时候，有一次妈妈拿来几个苹果，红红绿绿大小不同。
我一眼就看见中间一个又红又大，这时妈妈问我和弟弟：
‘你们想要哪一个’我刚想说要最大最红的那一个，这时弟弟抢先说出我想说的话，妈妈听了，瞪了他一眼，责备他说：
‘好孩子要学会把好东西让给别人，不能总想自己。
’于是，我灵机一动，改口说：
‘妈妈，我想要那个最小的，把大的留给弟弟吧。
’妈妈听了非常高兴，在我的脸上亲了一下，并把那个又红有大的苹果奖给了我。
我得到了我想要的东西，从此我学会了撒谎。
以后，为了得到想要的东西，我不择手段，直到现在我被送进了监狱。
”
另一位是在事业上取得卓越成就的着名人士，他回忆自己在成长过程中母亲给他印象最深的一件事时说：
“小时候，有天妈妈拿来几个苹果，红红绿绿，大小不同，我和弟弟都争着要大的。
妈妈把那个最大最红的苹果举在手中，对我们说：
‘谁都想得到它，很好。
现在，让我们来做个比赛，我把草坪分成三份，我们一人一份负责修剪好，谁干得最快最好，谁就有权得到它！
’结果，我赢得了那个苹果。
我非常感谢我的母亲，她不仅让我得到了苹果。
而且也让我明白了一个简单也最重要的道理：
要想得到好的，就必须努力，这很公平，你想要多少就必须为此付出多少努力！
两位母亲给孩子分苹果的两种不同方法，产生了两种不同的结果，这给人们的启示是深远的：
母亲是孩子的第一任教师，你可以教孩子说第一句谎言，也可以教他做一个诚实的、永远努力争取的人。
我们是否可以把这里的母亲改成父母父母是孩子的第一任教师，父母可以教孩子说第一句谎言，也可以教他做一个诚实的、永远努力争取的人。
有句话说：
“母爱如水，父爱如山。
”家庭教育父母是同样重要的。
事实上，在我国传统的教育观念指导下成长起来的孩子，有的很会讨好，有的在家、在学校和社会上呈现出表里不一的多重人格。
将来人类社会是竞争日趋激烈的社会，上面第二位母亲对孩子的教育方式给我们提示的教育观念是：
顺应孩子的心理发展特点，给孩子最积极的东西，使一些小事变成让孩子终身受益的道理。
２、帮助孩子学习一些能力。
比如自我控制能力。
给大家讲一个故事《留住你口袋里的糖果》。
一天，在美国德克萨斯州某个镇子的一所小学校里，有一个班的学生被老师领到了一间大空房子里。
老师出去了，只剩下这些学生们静静地待在那里。
几分钟后，有的同学就沉不住气了，东张西望，显得很烦躁的样子，而有的同学则始终默默地观察着周围的一切。
终于，老师领着一个陌生人走了进来。
陌生人一脸和蔼地来到孩子们的中问，给每个人发了一块包装十分精美的糖果，并告诉他们：
这块糖现在已经属于你了，如果你想吃的话，可以随时把它吃掉。
但是，如果谁能坚持到等我回来再吃，那就会得到两块同样的糖果作奖励。
说完，他和老师一起离开了这个房问。
等待是漫长的，尤其是对孩子们，更何况他们自己身边还有一块诱惑十足的糖果！
时间在一分一秒地过去，糖果的诱惑力也在不断地增强。
慢慢地出现了骚动，有一个孩子实在忍不住了，他急不可耐地剥下那精美的糖纸，把糖放进嘴里。
为了带动大家效仿自己，那夸张的“啧啧”声更是引得周围的孩子垂涎欲滴。
在他的影响下，一些孩子终于忍不住了，纷纷把属于自己的那块糖放进嘴里。
但仍有些孩子在坚持着，他们竭力地控制着自己，一直等到陌生人的再次出现。
陌生人回来后，兑现了自己的诺言，那些付出等待的孩子们得到了他们应有的奖励。
孩子们当时并不知道，这原来是那位陌生人做的一种叫做“延迟满足”的心理实验。
后来，那位陌生人跟踪这些孩子们整整20年，他发现，能够“延迟满足”的学生，数学、语文的成绩要比那些熬不住等待的学生平均高出20分。
参加工作后，他们从来不在困难面前低头，总是能走出困境，获得成功。
听完这个故事让我们若有所思，我们的孩子忍耐力是什么状态呢
给大家讲讲我上过的这样一节，让我哭笑不得的课：
上课铃声已经响了，后回来的学生忘了关门，突地出来五六个一拥而上，我以为怎么了原来他们是热情扬抑地把班级的门关好，哈哈！
是不是应该表扬他们为班级所想的行为不过，不太适宜吧
正当我眉飞色舞地讲着课时，一个学生从座位上慢悠悠地站起来，走过我面前，走到班级门口，我心里想：
门没开啊不会是去关门吧只见他开门走了出去，那情景宛若梦游一般，我突然惊醒：
“你干什么去”他没理我，正当我要出去拦他时，他回头告诉我：
“老师，我尿尿。
”……我想可能他属于特殊学生吧，再说小孩子难免会控制不住要上厕所的，（说实话，看情形一点不像着急。
）就让他去吧！
而他回来时，不用说有没有敲门，依然是慢慢悠悠的样子，其他学生一直看着他，走到座位时竟然出突我们预料地在座位旁转了个圈坐了下来，学生们哄堂大笑……
我想了想，还是原谅了他，一个孩子的不良行为是需要我们教师不断努力才能纠正的，他只是个孩子！
课正常进行，听到有个孩子小声地说：
“我要喝水！
”我没理会他，只是用眼神控制了他，可是他还是不断地说：
我要喝水！
我索性停下来：
“你过来，到老师这儿来。
”
他乖乖地走到前面。
“老师问你，你非常渴吗”
他摇摇头。
“那下课再喝水行不行”
他点点头。
“我们长大了，需要控制一些想法。
比如上课时不能喝水，下课可以，如果每个学生都想上课时喝水，那我们这节课还上不上了”
他呆呆地看着我。
“老师问你，你是想现在喝，还是一会儿下课再喝”
“下课喝。
”
于是我又开始讲课。
过了不久，当我巡视他们的作业时，我感觉到有学生从我身后走过去——喝了水！
原来是刚才那个上厕所的孩子，我的火猛地攻到了嗓子：
“老师刚才和他说上课不能喝水，下课再喝，你没听到啊”
学生们说：
“他就那样，想喝就喝，想尿就尿。
”
……
现在的孩子忍耐力有多差！
甚至他不知道有些事需要忍耐，可能家长会对此有不同的看法，小孩子嘛，这样的小事老师还不让而事实上这可是大事，关系到一个人一生的大事，“小不忍则乱大谋”，怕说得也是这样的道理。
可能会有这样的现象，孩子回家咕咚咕咚喝了很多水，你就会问，怎么渴成这样孩子说：
我想喝水，老师不让。
然后你就说了，这老师真缺德，我家孩子喝水都不让。
实际上，我们教孩子学会的不止是留住口袋里的糖果，更是一种自我控制能力，什么事应该做，什么事不应该做，什么事应该现在做，什么事应该以后做，这些都应该是从小时候、从小事情开始教育的，孩子的这种忍耐力是在他长大后，在充满竞争的环境里及为需要的；同时这样的忍耐力和坚强的毅力，更是一个成功人士所应该必备的，就像留住口袋里的糖果一样，练就的是忍耐、是自我控制、是坚定的信念，我们不要被眼前一时的痛快所诱惑，丢失了本该属于自己的长远利益。
我用我家的孩子做过《留住你口袋里的糖果》的实验，在这里说给大家听，大家也不防在自己的孩子身上试试。
有一天早上，我带孩子去幼儿园，给她带了一些水果，然后又在食杂店里打算买奶，我然后就想试试孩子，我让她自己选择了一瓶奶，让她自己选，是因为那一定是她最想喝的。
她选的是旺旺优酸乳铁盒装的，到幼儿园我告诉她，如果你今天不喝瓶奶，到放学后，妈妈会再奖励给你一瓶，这样你就会有两瓶旺旺奶了，但如果你喝了，那就不会有奖励。
她高兴地答应了，一进幼儿园，她就大声地跟老师说：
“老师，你快把这瓶奶放高点儿，别让我够着！
”我背着孩子和老师说了这件事的原由，并且让老师在休息时把水果和奶都给她，让她自己来选吃什么。
上午休息时老师这样做了，下午也是一样让她来选，结果我接她的时候，大家猜怎么样她真就没有喝，我也实现了我的承诺。
其实这样做，只是生活中一个简单的小事，孩子不懂怎么回事，但生活中诸如此类的小事多了，你就会发现，孩子的忍耐力在加强，在你的设计里，孩子一天天健康成长。
我们每位家长都可以用相类似的事来帮助孩子，在他的性格里增加一份忍耐力。
一份自我控制的能力。
当然，我只是抛砖引玉，相信你们对此类问题会有更多的、更有益于孩子的方法。
其实从某个方面说，一个人的智商和他的命运没有什么关系，智商很高的人，比如清华大学的学生，智商很高，但也有自杀的；捡破烂的，智商相对低一些，但也有天天唱歌，过得很快乐的；所以说幸福与否与智商没有太大关系，那么与什么有关呢对！
性格！
性格决定幸福！
性格决定命运！
而学会忍耐，学会控制自己的情绪，学会坚强，学会合作等等，都是我们要给予孩子的能力。
而我们用来教育培养孩子的时间怕只有十几年，二十年算多的。
让我们把能扶他走路的时间利用好。
３、引导孩子“亲其师”。
给大家说一篇文章《亲其师信其道》
女儿刚上初中，那股兴奋、好奇劲没能持续几天，就开始埋怨学校，主要针对数学老师，“个子矮，还没中等身材的同学高”、“操着浓厚的乡音，我们都听懂。
”、“还骂人讲脏话”。
对数学不感兴趣的女儿更是将所有怨恨都发泄在“数学作业”上，总要挨到最后实
在是没时间了，才很不情愿地拿出作业本，还要在桌子上使劲敲打几下。
向来信奉“亲其师，信其道”的我，看在眼里急在心上。
于是酝酿已久的一次谈话在一天晚上开始了——
这天，女儿早早地做完作业，哼着小调在家里走来走去，我觉得时机成熟，我开门见山，直接进入主题：
“哎，这两天对数学老师的印象有好转吗”我的态度尽量地和蔼。
她说：
“好什么我们简直不能容忍了，他今天竟骂我们全班同学都是猪。
我们所有同学都不喜欢他，有人还想找校长要求换老师……”我知道她在发泄，没有打断她，也没有批评她，认真倾听。
等到女儿将老师的所有“罪行”都数落得差不多，语速渐慢后，我才说：
“你们知道这位老师是怎么进你们学校的吗
女儿觉得这个问题很奇怪，似乎还有些摸不着头脑。
我说：
“经过严格的考试考进来的。
”
女儿瞪着双眼看我，满脸的“鬼才相信”!
好半天才挤出一句话：
“就他那不足一米六的个子，怎么会考得上一定是开后门的。
我十分耐心地问：
“那想不想听听他考试的事”
女儿疑惑地点点头。
于是，我将专门了解到的关于这位数学老师的考试情况告诉女儿——虽然身材够不上该校招聘教师的条件，但因为其面试和笔试成绩遥遥领先，感动了主考官，破格录用了他。
还着重介绍说：
“妈妈还要告诉你们，他的数学课在全市比赛中获过一等奖，经他辅导的学生参加省里比赛，好几个获过一等奖呢！
”
我看女儿仍然不以为然的样子，又一次强调说：
“这些我是专门到你们校长哪儿去打听到的。
”
女儿的表情依然不服：
“就算你说的是真的，可他随便骂人总不对吧”
我忙说：
“也许他确实有时不太注意文明或不太注意方法，你们可以跟他说说，而且人总免不了犯错误，你们不也经常让老师头疼吗”
我悄悄地叹了口气，感觉到“亲其师”不是靠一次谈话就能解决的问题。
可这以后，女儿好像寻找老师问题和数落老师的不是少了许多。
大约一个月后的一天，女儿放学回家大声喊：
“我们数学老师还真不错，今天其他几个班的老师都解不出的一道题，他一会儿就有了答案。
”我暗自庆幸起来，因为我的“亲其师”计划终于有了好的开端。
“亲其师”才能“信其道”，才能让孩子从心里上接受老师，才可能跟着他来学习，我们每个人都希望孩子学业有成，那一定要帮助孩子喜欢老师。
刚才我们讲了三方面的内容：
课件
１、给予积极阳光的思想。
２、帮助孩子学习一些能力。
３、引导孩子“亲其师”。
事实上在孩子成长的过程中，还有很多需要我们了解、知道、分析、运用的东西，有待于我们以后慢慢地来学习。
四、高远的未来。
有人说过：
一个国家的命运与其说是操纵在执政者手中，不如说是掌握在父母亲的手里。
孩子的成长与父母教育方法、教育态度、教育水平、文化素养等是密切相关的。
相信有我们关爱、呵护、和正确的方法，一小的孩子一定会有一个更高、更远的未来！
好了，今天我们一起探讨了关于：
心理健康、生命的最初、重要的现在、高远的未来。
我们一起来总结一下：
父母是孩子的第一任老师。
父母是孩子最好的老师。
父母更是孩子终身、最好的老师。
黎巴嫩诗人纪伯伦曾说过：
“如果父母是张弓，孩子就是搭在弓上的箭。
”孩子将来成就如何，射向哪里，无疑将受父母这张“弓”的影响。
做最好的爸爸妈妈吧！
今天孩子会因为有你们这样的父母而觉得幸福，明天你们会因为有那样一个优秀的孩子而骄傲！
谢谢大家！
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