如何练字基础教程.docx

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如何练字基础教程

第一课：

汉字结构

汉字的结字对书写者是十分重要的，只有掌握了汉字的结字规律，才能把字写得美观，才能提高写字效率。

汉字的结字是有其自身规律的。

通过对汉字的分析，大体可以总结出如下几种规律:

1.横画和竖画在汉字中使用频率较高，要求在结字时横平竖直，平稳端正。

但横的平是相对的平，并不能写成水平，应右部稍高取斜式，上仰的角度在3。

至5“之间，而有的字其横画斜度更大，约在25。

至35“之间，如“尧、浇”等字;出现多横画时，其横画要有长有短，有平有仰，如“奉、正”等字;当横画用作主笔或在最下边时，往往写成长横且横略波浪或略拱状，如“女、事”等字;当字中的被包围部分有两条或两条以上短横时，要长度相仿，基本平行，且与右竖相离，这样写才有透气性，才精神，如“直、青”等字;当字中只有一竖而且居中时，竖必须写得垂直，如“中、申”等字;当字左右有对应的两条短竖时，两竖要上开下合，成“开肩”状，如“四、里”等字;当字中有相对应的两条长竖或左竖右钩或左右都是钩时，要基本平行向下，并注意写得左略短而右略长，如“林、同、持”等字，但有少数左右都是竖钩的字例外，如“射、谢、躬”等字，需左钩长右钩短。

2.把握好字竖中线和横中线，书写时要安排好相对称的一些字的笔画在字形中的位置，如“中、永、事、命、亭、非、型、首、善”等字，在书写时则应考虑以上点为中线标准、以中竖为中线标准、以撇捺交叉点为中线标准，还是以两笔画部件中间为中线标准;两侧笔画则以横中线为标准。

3.笔画构成汉字时，相对平行排列的笔画之间，如横距、竖距、撇距、点距以及整体笔画距离要匀称，如“慧、量、重、册、面、影、家、杰、海、漆、需、事、直、集、涯”等字。

4.注意字的偏旁部首以及笔画的呼应、相背、避让、穿插关系，如“教、妙、物、施、乳、兆、好、改、林、众、兢、政、地、更、夷、爪、爽、鹅、犯、鸽等字。

5.把握好字的主笔和重心。

写一个字时要分析是竖为主笔、长横为主笔、撇为主笔、捺为主笔、折为主笔还是钩为主笔。

无论独体字或合体字，都要把握好重心，如“申、世、也、_旦、左、述、司、武、更等字。

6.把握住汉字书写的外形特征。

汉字大体上都是方块形体，而有些字的外部形状则是左斜形、右斜形、三角形、菱形或圆形，这些字不能写成方形，同时又要注意重心平稳，如“夕、勿、飞、戈、丁、丙、女、乃、民等字。

7.汉字中左是撇右是捺而中间夹竖、竖钩、日或其他部件时，撤、捺下端的水平线不要超过竖、竖钩、日等部件的下端，如“木、本、水、永、春、会、冬、寒”等字，特殊情况例外，如“枣、杏、香”等字，中间竖的下端不能低于撇、捺末端水平线，否则，字松散。

在日常书写中经常使用的汉字很多，若统计出使用频率高的常用字进行练习，无疑会对我们的书写实践有很大益处。

现代汉语字频统计是中国文字改革委员会和国家标准局下达的科研项目，由北京航空航天大学计算机科学与工程系和中国文字改革委员会汉字处共同研制，统计出了3000个高频使用的常用字，该项成果是从社会科学和自然科学的一亿三千八百万字的材料中抽样一千一百零八万字利用计算机统计的。

这里选择99个使用频率最高的汉字供练习。

第二课：

 独体字作偏旁部首的变化规律

在汉字中，绝大多数独体字可以作合体字的组成部件，成为偏旁部首。

但在其书写时，应该知道独体字单独书写，可以按自身的形体舒展本来的笔画，而独体字作偏旁部首时，情况就有了变化。

两个或两个以上的部件同处在一个方块字里，部件与部件之间不可能不受到同一空间位置和整体美感的制约，同时也受到书写是否便捷的制约。

因此，独体字作偏旁部首在合体字中与其他部件同处在一方块字内的时候，它就不得不引起或多或少字形或某些笔画的变化。

通过对许多合体字的分析，便可以发现独体字作为合体字的组成部件时改变形体是有缘由的。

其一是书写的需要。

如合体字“地”左旁是底下带横的独体字“土”，底横须变成提。

当写完最后一提时，书写右边的部件起笔正好又高于此笔末端，书写速度又快又方便。

其二，是结构的需要。

合体字讲究结构要紧凑，“土”作为提土旁时，与横等长的提所占宽度比横所占的宽度要窄，所以整个合体字的左右两部分就搭配紧凑协调了。

再说“雨”作字的上部构字部件时，左边的竖变成点，横折钩变成横钩，这样，与下边的部件搭配才协调自然。

其三，是美观的需要。

有些独体字作合体字的组成部件时，个别笔画稍加改动，则要比原来的字形更美观。

如“送”字中的独体字“关”作为合体字的部件时，右边的捺变为点，整个字更美观。

独体字作合体字的组成部件的变化情况相当复杂，我们总结出大体以下几种规律（每种规律中只举出例字，不包括此规律中的所有汉字）。

1.底横变提。

这类独体字最后一笔是横画，把它们用于字的左边或相对于右边而言的左边构成合体字时，最底一横变为提。

如:

这里需要提出的是，“黑”字在合体字左位时，下面的横变成提，如“默”、“黔”、“黯”等字;“女”字在合体字的左位时，上面的横变成提，如“妈”、“她”、“努”等字;“舟”字在合体字的左位时，中间的一横变成提，如“般”、“船”“舰”等字，并且“女”和，“舟”的横变提的同时右边不出头。

2.竖弯钩、横折弯钩变成竖提、横折提。

这类独体字用于合体字左旁时（不包括门字框、口字框内的相对左位，如:

阅、阉、圈、囤等字）最后一笔竖弯钩、横折弯钩变成竖提、横折提，如:

这里需要一提的是，“匕”字用于左旁时，撇变成横。

如“比”。

“创”、“刨”等字的竖弯钩书写例外，原因是考虑其左右两部分结构搭配的空间安排。

3.斜捺变点。

有斜捺笔画的独体字基本上都有撇画与其相对使用，它处于合体字的左位或相对于右边而言的左位时，斜捺变成点。

第三课：

学习书法，人们往往只注意把字写得好看、美观，而忽视了汉字书写的正字问题。

规范汉字书写是规范汉字在钢笔楷书领域中的具体应用，在书写正确、规范的同时，达到简捷、流畅、美观的要求。

那么，要写规范汉字，是否需要对照印刷楷体字临习呢?

印刷楷体字由于印刷制板标准化的需要，统一笔画、字形，因而看起来整齐、匀称、清晰，但都缺乏变化，显得呆板。

我们在书写钢笔楷书时，可参照其笔画、形态、位置去写，但不能临摹，因为每个人的书写习惯与审美意趣不同，写出的字不可能是千篇一律的印刷体字。

要防止受其影响，使写出的字毫无生气，僵化呆板，失去了自然生动和个人风格。

更要注意不能信笔为体，任意为形，不讲规范法度，看起来个性很强，实际上并不符合汉字美的原则，也不符合人们的欣赏习惯，甚至写错别字，自造字。

要写规范的钢笔楷书，则应注意以下几个方面:

1.不写繁体字、异体字、废止字和自造字。

2.纠正容易误写的笔画。

如“制”字左边的中竖不要上下断开;“出”字的中竖不可断开，不能写成两个“山”字;“叫”字右部的竖折与长竖是相接关系，右边不能透头;“求”字左边的点、提（挑），不能写成横折撇;“貌”左旁部件“穿”的下端勿加笔画写成“泵”;“撇”字中间部件的中竖要一贯到底，不可中间断开;“西、四、酉”等字中间应写成撤和竖弯;“虐”字下边部件开口方向不能向左;“雪”字下边部件的中间一横右边不能透头;“争”、“事”等字中间的一长横右边要透头;撇带竖的字如“白”、“向”、“身”、“自”等，撤不能向左下透头;短撇带长撇的字如“舟”、“斤”、“瓜”等字，上撇不能出头，等等。

3.注意独体字作偏旁部首时字形、笔画的变化，这将在第二节单列详细介绍。

4.纠正汉字笔画书写的笔序、笔数。

因为有的规范字与旧字体不同，写时要特别注意。

比如“了”字应写成两笔;“片”字下部是横折一笔写完，不是横和竖两笔;“象”字中部是一撇，不是竖、撇两笔;“卑”字及与“卑”有关的字，中部是一撇，再另写一横，不是撇折一笔;“禹”字及与“禹”有关的字，最后书写是竖、提、点三笔，而不是竖提、点两笔;“离”字最后书写是撇折、点两笔等等。

5.纠正随意增减笔画、改变笔画形态的不良习惯。

因为很多字书写时稍不注意就容易误写，如“马”字首笔是横折，若写成横折钩则错;而“鸟”字第二笔是横折钩，若写成横折则错;“斥”字的下点与竖是相交关系，若写成相接关系则错;而“卜”字的点与竖是相接关系，若写成相交关系则错;“夭”字首笔写成横则成了“天”;“干”字首笔写成撇则成了“千”;“戌”字内短横写成点则成了“戍”字;“比”字左边的竖提不能写成竖弯钧;“名”字的点写出头变捺则是“各”字;“夕”字的点下边不能透头;“蒙”字凸宝盖下边的一横不能丢;“练”字右边中间是横折竖钩;而“栋”字右边则是竖钩;“添”字右部下边，竖钩的左边一点右边两点;“巳”字第三笔与首笔相离则是“已”字，与第二笔相接则是“己”字，如此等等，都是平时书写时要注意的。

6.辨析偏旁部首中一些容易混淆的写法，如“匕”与“七”。

在汉字中用“匕”作部件的字很多，如“比”、沦、尼、死、伦”等字，其中的撤与弯钩是相交关系，不得出头;而撇出头与竖成为相交关系的字有“化、华、龙、叱、拢、笼、此（。

h即）”等字。

“七”字的横不能写成撇，竖弯钩不能省略写成竖弯，如柒、虎、虚”等字。

7.纠正字之间的细微差别。

如‘旧”是长形;“曰”是扁形;“冒”字上边部件中的下两横与左右竖相离，相接则错;“感”字是上下关系，不是半包围结构;“市”字是点、横，下带一“巾”字;而“肺”字右边部件是一竖贯下来。

因此，要注意辨别形体，记清笔画偏旁部首的正确写法，弄清字音字义，平时要勤查字典，及时纠正汉字不规范的写法。

第四课：

钢笔楷书是按照钢笔书法特有的运笔方法和规范而书写的端端正正、一丝不苟的正体字。

楷书又叫正书、真书，是因为它作为汉字书写的楷模而得名。

它融实用性、艺术性于一身，是学好各种书体的基础。

张敬言说:

“初学者，先学真书，若不先学真书，便学纵体为宗主，后却学正体，难成矣。

，黄希生说:

“学书先务正楷，端正匀停，因后破体。

”苏东坡则有更形象的比喻:

“真为立行为行，草如走。

”其意思是学习书法，就好比人学走路，楷书似人站立，行书犹如行走，草书则像奔跑。

学习钢笔书法也是如此，须从楷书人手，打好基础，才能循序渐进，创造发展钢笔书法艺术。

第五课：

钢笔的运笔方法 

怎样用钢笔书写，这是有一定方法、一定规律的，钢笔书写的运笔最为关键的是轻重快慢，简捷明快。

其运笔方法大致如下:

1.起收简捷，轻重分明。

用钢笔书写笔画，起笔收笔简捷明快，落笔就行，到尾就收。

但为了求得精细，则要求轻重分明。

所谓“轻”，即用力较小，笔画较轻细;所谓“重”，即用力稍大，笔画较粗重。

笔画起收有了轻重粗细的细微变化，也就可以产生灵动的韵味。

2.有快有慢，有滑有涩。

用钢笔写笔画时，不能匀速运笔，而应该有快有慢，有急有缓，才能使写出的笔画线条有滑畅刚劲和涩滞凝重的巧妙变化，产生不同的质感。

3.曲直方圆，刚柔相济。

要写出生动活泼、富有个性的笔画，就要把笔画写得有曲有直，有向有背，有轻有重，有方有圆，力避死硬僵直。

这样写出的笔画才能刚柔相济，具有弹性。

4.连贯呼应，神采焕发。

要把字写活，书写出来的笔画线条就绝不能笔笔相互孤立，而要借助运笔的起收变化，使上下俯仰，左右顾盼，前后连贯，使所有笔画成为有机的整体。

只有气血相通了，字才有生命力。

这是笔法技巧的一个重要因素。

在具体书写中，不同的字体有不同的运笔要求。

就楷体字而言，笔画起收处则要求含蓄意连的态势。

总之，要写好钢笔字，首先要写好笔画，要写好笔画，就要掌握正确的运笔方法;要善于控制用力的大小，驾驭运笔的快慢，注意笔画的曲直连贯，使笔画富有轻重虚实、滑涩方圆、长短伸缩、曲直连断、俯仰向背等多种变化，从而产生跳跃性、节奏感和韵律美，创造出丰富多采、各具情态的笔画形象，获得较好的审美效果。

书写姿势

正确的写字姿势是写好字的前提。

它不仅能使手、眼、脑更有机地配合，更好地训练和发挥写字技巧，同时也能保持身体不受影响。

写钢笔字一般采用坐姿。

正确的坐姿是:

头要正，身要直，臂放松，脚放平，胸部不接触桌沿。

因钢笔字较小，书写过程中的观察就更为重要。

一般使笔的位置略偏右侧，而不是在正前方以免挡住视线。

但如果太靠右，则容易把字写歪或长此以往形成不良习惯，易造成眼睛斜视。

书写钢笔字时，只有指和腕的动作，一般只采用着腕法，即将肘平放在桌面上，依靠指力和部分腕力运笔，不能随点画的延伸回收而回环移动。

眼睛与纸面应保持一尺左右的距离

最常见的不正确的写字姿势有以下几种，必须克服:

1.埋头曲颈，离纸太近。

容易使颈部和眼睛疲劳，造成近视。

2.左手托腮，头部偏斜。

这样书写既不能做到笔画落笔准确、行距整齐，也会造成斜视。

3.纸张倾斜，弓腰弯背。

这样姿态不美，而且一旦养成习惯，会造成驼背，严重损害健康。

4.双腿交叠，边写边抖。

仅一足着地，臂部负荷增大，容易疲劳。

边写边颤抖脚，既写不好字，也不雅观。

第七课：

钢笔书法学习与练习方法介绍 

练字，是一个学习的学习过程，必须保证一定的时间，掌握切实可行的学习方法，其主要方法和步骤是:

观（读）帖、摹（拓）帖、临帖。

观帖是练习眼力，摹临是练习手功。

练眼力，即提高自己的欣赏能力（鉴别优劣的能力），这是练字人走正确之路和不断进取的精神先导。

练手功，即控制运笔的能力。

练手功的目的是使写出的字达到眼光所推崇的完美程度。

一般来说，眼力的提高快于手功的提高是好现象，它可以促使书写练习者的不断进步。

因此，练手而不练眼是不正确的方法。

一、字枯的创兔择

字帖是初学者的无声之师。

初学者应当特别注意字帖的选择，因为选帖的优劣对初学者的练习及以后的发展有很大影响。

练习钢笔书法以选择钢笔字帖为宜，使用毛笔字帖练习钢笔书法是不大合适的。

选择钢笔字帖主要有两项原则:

一是自己喜欢的范本。

自己喜欢才会有热情去练习它，“热爱是最好的老师”。

二是选择优秀范本。

目前社会上确有一些质量低劣的所谓字帖流人市场，这是商品社会的自然现象，如果不加选择的购买，则将会误人歧途，不仅浪费了时间和精力，而且走弯路。

因此，选帖要慎重，最好选择有讲解又有范例的字帖，必要时可向行家请教或请行家代为选购.不可过于自信。

二、月卜体的月粗择

练习钢笔书法，是先练楷书，还是先练行书，抑或先练隶书，对于这一问题，我们认为，还是先练楷书为好，只有打好了楷书扎实的摹本功，再练其他书体会事半功倍，切莫先练行草书。

三、练习方法

选帖和字体的问题解决以后，接下来的问题就是读帖、摹帖和临帖。

读帖是在动笔之前不可缺少的练习环节，许多初学者容易忽视这一点。

读帖是用心分析记忆的过程。

一般要细致琢磨如下内容:

笔画特征、字形特点、笔顺、格式、布局等，其中笔画特征和字形特点是读帖的主要着眼点，要细心揣摸领会。

把读帖的收获与自己以前的书写习惯相比较，找出问题，方能在练习时’‘对症下药”，达到事半功倍的效果。

摹帖，就是用质地、透明度好的薄纸蒙在帖上描写，也有的用透明胶片或塑料薄膜代替纸来幕，它的优点是可以洗涤反复使用，但这种摹只能摹其大体的形，难得其运笔的要领，更难得其神。

摹写的过程主要是让初学者通过比较准确的描画，熟悉字的笔画变化、运笔特征和结构形态，从而进一步向临写过渡。

临帖，可以说是每个练习书法的人必须过的关，没有天生不临帖就会写好字的人。

临帖是练习书法和从事书法创作的不二法门，谁也不可能另辟蹊径。

初临时应力求形似，严格遵循帖上的范字，将每一笔画安放到准确的位置。

“察之者尚情，拟之者贵似。

”基本达到了形似之后再求神似。

神，是指用笔的轻重缓急，笔画之间的连带、呼应关系及整个字给人的总体印象和感受。

求形似时临写速度可放慢一些，而求神似时则不可过慢，切不可看一眼写一笔，要让整个字存于胸再写。

最终形和神要统一起来，既要形似，也要神似。

至于摹、临各需多长时间，这要根据人的不同情况和艺术修养而定，不可强求统一。

临帖不能贪多，忽冷忽热。

贪多则食而不化，忽冷忽热则事倍功半，应当循序渐进。

临帖还要加强记忆，同时与平常应用相结合，这样提高更快。

练字首先要练好基本笔画，如同盖高楼大厦，这是“基础工程”，只有根基牢固，才能写好字。

在基本笔画有了扎实的基础之后，再学写偏旁部首及整个字的形态姿势。

不管摹写还是临写，都要善于把字帖上的范字和自己写的字进行细致比较、对照，找出相同和不同之处。

当找到不足之处时，笔画不好就练笔画，比例搭配不当就立即改正，不要“只管拉车不问路”，一天埋头写上几百字，如果不注意对照，找差距，写再多也无济于事，只有学会了找差距，进步才快。

当然，要想把字写好，还要写出点画线条的力度，使之挺拔，形态要大方、饱满、丰润，进而呈现出精神风采来。

这是最后一步的要求，不但是书写技巧的提高，而且是境界的完善。

临写一般可分为三个步骤，第一是“格临”，就是用米字格的纸套在范字上临写。

等到逐渐熟练，可去掉米字格，在方框里写，这是第二步，也叫“框临”。

一旦这一关突破，可以进人第三步“背临”，也就是先熟悉范字，再默写，一气呵成。

“背临”是比较难的，同时也是最锻炼人的。

背临与范字相似，还可以用所学到的技巧去练同类字，如能达到字形端正，符合范帖的意境，那就更好，坚持下去，便可以进行书法创作了。

有许多书法爱好者都希望找到一条用时短、见效快的捷径。

我们感到“捷径”是有的，它大体包括三个方面:

一是要勤学苦练。

王国维在他的《人间词话》一书中有一段精彩的论述:

“古今之成大事业大学问者，必须经过三种之境界，‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路’，此第一境也。

‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境也。

‘众里寻他千XX，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处’，此第三境也”。

这段话说明要成就一番事业，必须先立志，确立追求的目标，然后勤学苦练，练得“衣带渐宽”、“人面憔悴”，仍然锲而不舍，最后方能成功，你千般追寻的目标，就在你“蓦然回首”之间。

学习书法也不例外，所谓“功到自然成”，当你练得一手好字时，自然会体会到“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”的书学哲理。

二是要打牢基础。

学习书法的人目的不尽相同。

有的人是为了实用，能写一手好字就行了;有的人是为了艺术，想创作具有艺术欣赏价值的作品。

无论是为了何种目的，都必须打牢基础。

一般来说，学书法有四个层次:

“点画为形，结构为主，节奏为韵，气韵为神。

”点画是字的形态，是“奠基工程”，结构是字的主体，是“主体工程”，节奏反映书法的韵律，气韵表现书法的神采。

一般人要建设好两个“工程”，进行书法创作的人还要注重韵律和神采。

古人云:

“书之妙道，神采为上。

”神，是书法艺术的魅力所在。

掌握了点画和结构，即能写一手好字，四者兼备，方能达到书法艺术所要求的境界。

没有扎实的基础，不管你写得如何“龙飞凤舞”，最终是“头重脚轻根底浅，嘴尖皮厚腹中空”。

三是要学技法。

前人在长期的书法实践中总结出了许多精辟的艺术技法，这些技法不去学习研究，而靠自己重新去摸索，必然要走许多弯路。

所以必须学习和借鉴前人的优秀成果。

学书法的“窍门”应是技巧，而不是畏难取巧。

技巧是以掌握基本笔画的写法为前提，跳过这一环节，便无技巧可言。

学习书法是在苦练与领悟相互作用下取得进步的。

既要勤学苦练，打下扎实的基本功，又要多动脑筋，掌握书写规律、练字技巧、布势原理等基本方法。

一味苦练，不掌握方法，将事倍功半，在正确的学习方法的指导下多练，则事半功倍。

这就是为什么有的人写了一辈子字成不了书法家，而有的人却少年得志，书法惊人的道理。

由此可见学习技巧的重要性。

学习书法能陶冶情操，培养良好的习惯，益于健康，延年益寿。

这是因为学习书法需要心平气和，淡泊明志，是手、脑、心的综合活动，它与练气功和打太极拳有异曲同工之妙。

当然，练习书法还要注意兴趣的培养，增强信心，坚持不懈，并不断否定自己，消除沾沾自喜的思想意识，打破停止不前的局面，这样才会不断产生新的飞跃。

第八课：

钢笔书法工具材料的选择

一、钢笔

目前，钢笔分吸墨水式和一次性水式两类。

一次性水式钢笔虽使用方便，但缺乏弹性，也不耐用。

吸墨水式钢笔主要有包尖型和露尖型两种。

露尖型钢笔更适合练书法。

钢笔笔尖制作材料的不同又分为金笔和依金笔，金笔价格较高，一般人练习书法用依金笔即可。

在购买钢笔时，主要是看笔尖，笔尖选择不划纸，出水流畅又不漏水，笔尖作转向运动时不断墨，有一定弹性的普通钢笔为宜，至于笔杆笔套则是次要的。

二、墨水

练习钢笔书法，比较理想的是碳素墨水。

碳素墨水凝固性强，遇水不化，易于长期保存，且色黑有光泽，黑字白纸对比强烈，有翰墨之趣。

目前，北京的华都碳素墨水和上海的214型碳素墨水较好。

使用时，吸过墨水后要立即将瓶盖旋紧，避免墨水氧化、水分挥发而发生沉淀。

墨水宜放置阴凉避光处，以防墨水变质。

墨水牌号切莫混合使用。

特别应注意的是，使用碳素墨水写字后要随即套上笔套，养成习惯，笔尖只要外露几分钟都可能使墨水凝结而下水不畅，尤其是使用时间较长的钢笔，一段时间以后，最好将钢笔清洗一次，清洗一般用温水，多吸进挤出几次，并用刮脸刀片将笔尖中缝轻割几次，再用废牙刷把钢笔舌头上下两面轻刷几次，这样再吸进墨水写字，下水会很流畅。

三、纸张

练习钢笔书法，一般用普通白纸即可。

初练钢笔楷书，可用方格书法专用纸，幕帖可用289、359的书写纸。

无论用什么纸，原则是不粗糙，不化墨，纸纤维均匀，有一定韧性为宜。

平时练字用纸，宜用反面书写，以求“涩”进，待有基础后，再用正面练习。

如果参加比赛、展览，选用质地细腻的图画纸或复印纸、胶板纸、铜板纸，均能获得较理想的书写效果。

需要注意的是.写字后切勿折叠，否则，破坏作品效果。

结业课：

初学硬笔书法如何巧“入门”

硬笔书法作为一门新兴的艺术，越来越受到广大爱好者的喜爱。

但往往初学者盲目性大，不得要领，致使学习效果不佳，甚至失去信心．中途放弃。

对此，笔者结合几年来的学书体会，谈谈初学硬笔书法如何巧“入门”。

一、要选帖准确。

开始学习的时候，应该选定一种好的字帖（硬笔字帖、小字毛笔字帖）或古代小字碑帖。

最好从楷书人手，因为楷字是学习书法的基础。

现在我们不论在哪家书店里，都能找到碑帖，硬笔字帖的水平更是高低悬殊，种类繁多。

初学者在选帖时要特别慎重，不能盲目，因为选帖的优劣，会直接影响我们学习书法的效果。

我们应当选择那些既有深厚的传统功力，又在硬笔方面有所创新的力作；古代碑帖也应选择笔画清晰利落、残缺较少的名家之作。

但无论选择哪种帖都应考虑到三个方面：

一是自己喜欢；二是适合自己的“性格”；三是容易人帖。

二、要临摹得法。

（一）选定帖或碑后，不可见异思迁随意更换；要认真制定计划，拟定课程，按日临摹，不可间断，不能只凭兴趣，高兴时多写，不高兴时就少写，甚至于不写。

在临摹的同时要善于读帖、勤于观察，把要学的字帖从头到尾熟读详记，通过对逐个字的仔细赏读，把握结字规律，揣摩字与字之间是如何行气，如何寻求变化的。

甚至把每一个字的笔画分开，细心琢磨各笔画的起、行，收，及各笔画之间是如何穿插避让、和谐搭配的。

同时也要把帖中字形相同或相近的字找出来，比较其笔法、结字等方面有何异同，相同笔画又是怎样作不同处理的。

对于那些在结体上有独具匠心之字，应当加强记忆，以便以后能有机地应用到自己的创作中去。

（二）在初写时，不可能一写就像，只要心中有了那个字样，写出来，多多少少是会有一些相仿的。

在临写的时候，必须不慌不忙，心中有数，在达到形似的同时，不能一味地“照葫芦画瓢”似的追求形似，要注重行笔中的笔力和笔意做到其“神似”，否则就会影响自己创造性的发挥。

三、要会悟其“道”。

每写一帖，不论遍数多少或时间长短，总要写到对于那种字帖的特征，心中有所领悟。

在结构方面，能够摸熟其问架的方法：

笔法方面，知道怎样用笔（如藏锋、露锋，方笔、圆笔，收放、轻重、缓急之类），才能写出那样的笔画。

做到对字体的结构和笔法的变化，能“心领神会，意到笔随”，达到形同神似。

至此，才可以另换一种帖。

以后临摹的帖多了，博采众长，汲其精华，达到“预想字形”、“意在笔先”的境地，并把自己的所学有机地溶人到自己的创作中，形成自己的风格，达到学书的最终目的。

四、要利