双减政策下睡眠管理落实制度收藏.docx
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双减政策下睡眠管理落实制度收藏
双减政策下—睡眠管理落实制度(收藏)
根据《教育部2021年工作要点》关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求,全面落实立德树人根本任务,促进青少年身心健康发展,确保学生每天在校时间将不超过6小时,保证学生每天有10小时的睡眠时间,结合省、市文件精神和我校实际情况,制定本办法。
一、睡眠管理要求
(一)小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时,学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。
(二)培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表,保证中午半个小时以上的午休,每天睡眠时间不少于10小时,建议每天21:
00之前上床休息。
(三)加强科学睡眠宣传教育
学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径,普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(四)学校督促各年级各班级严格控制学生的课业负担量,提高课堂效率和质量。
小学一、二年级不留书面作业,其他年级课外作业总量控制在1小时之内(以屮等水平学生完成作业时间为准),教师指导学生利用好课后服务时间,使学生在校内基本完成书面作业。
(五)合理制定作息时间,学生每天早晨7:
00前起床,晚上9:
00前就寝,养成早睡早起的好习惯。
(六)学生睡眠监测工作的任务是:
对监测对象进行睡眠情况监测;建立学生睡眠数据库;统计与分析监测数据;公布监测结果,为相关教育教学工作决策和研究提供服务。
(七)家校合作关注学生就寝时间
保持足够的睡眠,对少年儿童的健康是至关重要的。
睡眠不足使得大脑得不到应有的休息,会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力,也影响学生的情绪,坚持劳逸结合、适度锻炼,确保身心放松,按时安静就寝。
定期开展家长和学生的文件调查,对睡眠不足的学生,教师会及时提醒学生并与家长沟通,取得家校共同配合。
(八)睡眠的管理与监督
加强学生睡眠时间的监督。
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。
定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提岀相应整改意见。
二、建立睡眠监管领导小组
成立领导小组,强化睡眠管理
组长:
XXXX
副组长XXXXX
成员:
XXXXX各学科组长
职责
组长:
负责统筹管理方案执行情况,违纪教师的处理。
副组长:
负责整体调控睡眠管理情况,组织指导、落实方案,监督执行情况。
成员:
三、制定制度,分工落实
(一)畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。
(二)科学安排学校作息时间,加强学生作业管理
1、小学上午上课时间不早于8:
20,不得要求学生提前到校参加统-的教育教学活动,合理引导学生延后到校时间。
2、对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。
3、学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午休时间的前提下,每天上午安排4节课,下午安排3节课,保证总体课时量的合理安排,确保全面完成教学任务。
4、加强学生作业的统筹管理,指导学生利用好自习或课后服务时间,使小学生在校內基本完成书面作业,不留家庭作业。
(三)完善措施,加强监督保障
各班级要加强宣传,畅通家校沟通渠道,紧密家校联系,对家长的意见与建议,要髙度重视、及时回应,争取家长理解支持,切实把工作做实做好。
各科室要把各年段落实课程计划和作息时间情况纳入开学检查、年度考核和责任督学督导内容,采取定期和不定期的方式进行督导检查。
校长室将对通知落实情况不定期组织检查,对不执行课程计划和违反作息时间的教师,依照规定坚决制止。
(四)指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,小学生就寝时间一般不晚于21:
20;初中生一般不晚于22:
00;高中生一般不晚于23:
00o
(五)加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(六)立足课程建设,抓好工作落实
学校要立足课程建设,在日常教育教学工作中落实、渗透身心健康教育,通过家长大讲堂等多种形式,提高教师对学生身心健康的思想认识,教育学生养成良好学习生活习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理,督促孩子每天晚上按时就寝。
(七)结合教育部及市教委的文件要求,我校确定上午上课时间为8:
20,各任课教师不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况确需提前到校的学生,填好书面申请,换取进校证明后,可持进校证明提前到校。
(八)个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提岀改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
四、加强监管
(一)加强领导
学校要求每名学生每天睡眠时间不少于10小时,并将早上到校时间推后20分钟,对于中午早到校现象安排有值日生、值班领导在校门口巡查登记早到学生。
明确学生睡眠要求,大力普及科学睡眠知识,引导家长重视学生的睡眠管理。
为推进家校共育职责,学校要求家长根据五项管理要求,制定“五项管理”家长监督管理统计表,并于学期末交回学校,作为学生班级、校级、区级、市级评优参考。
(二)加强学生睡眠监测督导。
设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。
(三)提高思想认识。
抓好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”是关系学生健康成长、全面发展的大事,也是广大家长的烦心事。
中小学部要站在为国家为民族培养高素质建设人才的高度,增强工作使命感、责任感、紧迫感,细化工作措施,做细做实各项工作,确保工作有序推进,取得实效。
(四)每学期由各班组织召开家长会一次,对学校“五项管理”制度进行宣讲,了解学生家长情况,做好班级“五项管理”工作安排。
备用方案
为保证小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,XX小学根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,现就进一步加强我校学生睡眠管理工作提出如下指导意见。
一、睡眠管理领导小组
学校成立了以校长为组长的睡眠管理管控领导小组,层层落实责任。
切实加强对睡眠管理与评价工作的领导,将睡眠管理作为减轻学生负担、提升教育理念、提高教育质量、完善教学常规、改进教学管理的重要抓手,科学构建睡眠管理机制,推进睡眠管理改革。
组长:
XX
副组长:
XX
组员:
X各班主任各学科任课教师
二、指导思想
进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神,以中共中央办公厅、XX办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为准绳,按照市、区教育局的相关文件要求,强化学校教育主阵地作用,深化校外培训机构治理。
学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手,以课堂教学改革为主阵地,以强化德育、提升自主学习能力为重点,深入探索增效的策略、方法和途径,逐步建立和完善双减的长效机制,推进学区科学内涵发展,稳步提高素质教育实施水平。
三、具体要求
(一)探索实施学生午睡管理。
加强中午配餐学生午睡管理工作,倡导回家午餐学生由家长指导午睡,保证学生精力充沛。
(二)广泛开展睡眠管理宣传教育,纳入课程教学体系;严格执行上午上课时间,禁止要求学生提前到校参加统一的教育教学活动;建立家长反映意见的渠道;告知并督促家长保证学生按时就寝;寄宿制学校保障学生充足睡眠时间。
(三)学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;
(四)统筹安排学校作息时间
各学校要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况
理确定作息时间。
小学上午上课时间一般不早于,学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门.妥善安置;各学校要合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。
(五)学校推动“睡眠管理”规定落实,成立以校长为组长的工作领导小组、分管领导具体落实、各科室配合、全体教师实施,先后召开推进会、教师培训会等,认真传达文件精神,做到人人明确要求,知晓责任。
(六)遵守入睡时间,小学生应于晚9:
00就寝,早7:
00起床。
做到按时入睡,按时起床,早睡早起,养成良好的作息习惯。
(七)我校上午上课时间不早于,中午12:
40一一13:
40为午休时间,学生午睡时间保证至少40分钟,晚上21:
20为小学生就寢时间,22:
00为初中生就寢时间。
(八)我校对学生睡眠监测结果实行统一公布制度。
四、工作目标
加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
五、睡眠管理细则
(一)适当调整上午上课时间
1、调整上午上课时间。
上午安排集体教学活动时间不宜过早,上课时间不早于8:
20。
2、不得要求学生提前到校。
禁止以组织晨读等形式变相要求学生提前到校。
对于个别班主任要求学生提前到校的现象,教务处、德育处要提高认识,釆取切实措施,坚决予以纠正,确保要求落到实处。
3、满足家长实际需求。
要合理制定门岗管理制度和校内管理制度,原则上学校早上开校门时间保持不变。
对于提前到校的学生,学校可引导安排学生进行早读、早操等活动。
4、本调整自2021年*月*日开始实施。
(二)立足学校作息时间,整体考虑学生的作息时间,确保小学生每天睡眠时间应达到10小时。
早上不早于7:
30到校,对提前到校学生,提前开门妥善安置,并组织相应老师到班辅导。
合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生必要的午休时间。
(三)规范作息时间。
严格贯彻落实区教育局下发的四季作息时间表(小学上午上课时间一般不早于,中学一般不早于),进一步加强早晨、中午到校时间管理,不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
对于提前到校学生,及时开门、妥善处置,做好值班看护工作。
合理安排课间和中午休息,指导学生有序、适当活动,充分休息。
加强中午在校就餐学生管理,严禁集体上课。
(四)认真执行学校作息时间表。
上午:
8:
20-11:
15;
中餐时间:
11:
15-11:
50;
下午:
13:
30—16:
00;
课后服务时间:
16:
00-17:
30。
每天保证学生在校至少一小时的活动时间。
(五)防止学业过重挤占睡眠时间
切实提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
(六)根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时。
学校、家庭应共同努力,确保小学生充足睡眠时间。
(七)统筹安排学校作息时间。
学校要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定学生作息时间。
1、上午上课时间一般不早于8:
20o学生进校时间不早于8:
10o
2、不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,中午尽量保障学生有必要的午休时间,每天中午13:
00-13:
20由上下午课的教师负责值守学生午睡。
(八)加强科学睡眠宣传教育
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
六、睡眠管理监管
(一)加强宣传引导,积极宣传推广,引导家长树立正确的成才观、教育观和作业观,营造有利于学生健康成长的社会环境。
(二)加强组织保障,推进学生五项管理管理常态化。
学校成立五项管理领导小组,负责学校学生五项管理工作,切实做好教育部《办法》和学校《方案》的落实工作,使本校学生五项管理工作良性发展。
(三)加强学生睡眠时间的监督。
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案。
定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存在的问题,提出相应整改意见。