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送课下乡

送课下乡教师听课安排

2010.10.10

时间

地点

科目

授课人

课题

星期一上午第一节

中召六小

数学

闫海玲

神奇的莫比乌斯带

星期一上午第二节

中召六小

数学

王玲

平行四边形的面积

星期一下午第二节

中召六小

体育

董莉美

队列队形

送课下乡教师听课安排

2011.5.19

时间

地点

科目

授课人

课题

星期五上午第一节

后河六小

数学

闫海玲

小数加减法

星期五上午第二节

后河六小

语文

邱娟

鱼游到了纸上

星期五上午三节

中召六小

语文

李永玲

扁鹊治病

教案:

神奇的莫比乌斯带闫海玲

教学目标:

1.使学生了解,认识莫比乌斯带.

  2.动手制作,自立探索莫比乌斯带.

  3.感受教学知识的无穷奥妙,激发学习数学的浓厚兴趣.

  教具:

剪刀 胶水 水彩笔 纸条若干个.

  教学过程:

一.揭示课题

  师:

同学们,知道我们这节课要研究什么吗?

 

  生:

神奇的莫比乌斯带 

  师:

你们是怎么知道的?

 

  生:

屏幕上有课题

  师:

哦,原来电视带给大家的信息,你们可真会观察.那么看了这个课题,你们有什么想法吗?

  生1:

莫比乌斯带是什么样子的?

  生2:

莫比乌斯带有什么神奇的地方?

  生3:

莫比乌斯带在生活中有哪些应用?

  师:

同学们想知道的还真不少,要想知道这些问题还得从这张小小的纸条说起.

  变魔术

  师:

(出示一张白纸条)请拿出这样的白纸条.这个纸条有几条边,几个面?

  生:

(齐)四条边,两个面.

  师:

一个正面,一个反面(边说边比划,学生也随着说)我会变魔术,能把他变成只有两条边,两个面.

  师:

(教师微笑着把纸条变成圈),是比是有两条边,两个面(边问边比划).

 生:

  师:

你会吗?

  生:

会(学生都做了纸圈).

  师:

说到这,同学们可能会觉得,这也没什么神奇的呀!

是呀,这点小把戏,地球人都知道.奇妙的是我还能把它变成一个面,一条边.(停顿,环视学生).看,我变出来了是这样的.

  (做纸圈)师:

这是怎么做出来的?

你们能做吗?

同学之间可以互相帮助.这位同学做出来了,说说你是怎么做出来的?

  师:

好 请看,先把它做成一个普通的纸圈,然后将一段翻转180度,再把它粘好.(学生跟着一起做). 

  师:

刚才我说它只有一个面,(那么它是不是一个面呢?

)我们一起来动手验证以下,用笔在纸圈中间画一条线,笔尖不离开纸面一直画一圈,你会有什么发现?

  生:

又回来了 

  师:

说明了什么?

  生:

它只有一个面.

  师:

我们用手指沿着纸圈的边走一圈,你又发现了什么?

(同学们真的很会观察发现)

  师:

这样一个怪怪的纸圈叫什么名字呢?

  生:

莫比乌斯带 

  师:

为什么?

(德1858)你怎么知道的 ?

那么莫比乌斯带有什么特点呢?

  12剪

  师:

莫诞生以后,引起了很多人的关注,有人就想,如果沿着纸圈的中线剪开,会是什么样子的呢?

同学们,让我们来猜一猜.

 生1:

它会变成两个圈.

  生2:

...........

  师:

要想知道它到底会变成什么样子的,我们该怎样做?

  生:

剪剪看.

  师:

为了不把它剪断,先看老师是怎样开始剪的?

(强调怎样剪)注意安全.

  师:

剪完的同学举起来给大家看一看,太不可思议了!

怎么会变成这个样子呢?

  生:

(因为莫......是扭了180度才粘在一起的,所以剪开后好像伸开了一样,是一个连着的大圈). 

  师:

分析得很合理,那么这个大圈是不是莫.......带呢?

我们来验证一下吧. (沿着大圈的中线用笔一直画,看看是每个面画上了)

  生:

我发现一笔画完后,并不是每一个面都画上了,所以它不是莫......带.

  师:

确实是这样的,它有两个面,不是...................

.猜?

  

.剪?

  

.汇报(真的是两个圈,并且还套在一起). ?

  

  师:

学到了这里,你对莫......带有了怎样的感觉呢?

  生:

太神奇了 

  沿13剪 

  师:

莫......带的神奇还远远不止这些,让我们继续体会.

请拿出2号纸条,把它做成莫..........带.师:

这个莫.........带的面被平均分成三等分,我们可以沿着任意一条直线剪下去,会有怎样的结果呢?

猜  剪 汇报

  生:

一个大圈套着一个小圈. 

  师:

验证一下,这两个圈是不是莫.....带?

怎么会变成这样?

  生:

中间涂色的部分变成了这个小圈,两边沿涂色的部分,剪完后连在一起,变成了这个大圈. 

  师:

你们赞成他的说法吗?

你们可真会探索、发现.

  刚才我们研究了莫......带的?

和13线剪开后的情况,感受到了莫.......的神奇. 

  欣赏资料(1)

  师:

莫.......还有很多神奇的地方,大家想对它有更多的了解吗?

(多媒体演示).

  师:

这是莫.......的爬梯,一只小蚂蚁在快速地往前走,这只小蚂蚁会有怎样的奇遇呢?

  生:

答小蚂蚁从一个点出发,最后又回到一个点,它怎么也爬不出这个爬梯......

  师:

大家的想象力真丰富.

  师:

请看这是中国科技馆的大厅里耸立着一个巨型的三叶纽结.这个三叶纽结就是莫.......带的原理设计的.它每天不停地旋转着美妙的曲线,带给我们美的享受,让我们享受着数学的神奇,带给我们无限的遐想.

  师:

莫......带不但很神奇,它在生活中还有许多用处呢?

有些机器上的传动带就做成莫........带形状的,这样就不会只磨损一个面,使传动带的寿命提高了一倍.

课外延伸:

  总结:

通过这节课的学习,你知道了什么?

  师:

其实,莫.......带还有许多的玩法,比如:

刚才我们将纸条的一端扭转一个180°,还可以.........

  生:

还可以扭转成两个180°,也就是360°等

  师:

刚才我们沿着12线﹑13线剪,其实还可以........,那样会是什么样子呢?

  师:

有兴趣的同学可以爱课下继续探索,研究.将研究的结果写成数学日记,在全班交流,我期待着同学们会有更神奇的发现.

  课后反思

  我执教的这节课是数学人教版第七册第四单元后面的一节活动课。

莫比乌斯带这节活动课对老师来说是很新奇的。

我们以前从没接触过,对学生来说更是陌生,从没见过。

参考书上对这个内容也没有任何介绍,只是在教学建议中有一句话,是让学生了解莫比乌斯带。

没有现成的参考资料,网上也只是对莫比乌斯带的用途作了简单的介绍。

但我把这看成了一次自我锻炼和自我挑战的机会。

我们年组教师在一起商议,探讨、动手实践,根据教科书上提供的有限的内容,及亲自动手实践的经过,确定本节课的教学目标;使学生了解认识莫比乌斯带;动手制作,自主探索莫比乌斯带,感受数学知识的无穷奥秘,激发学习数学的浓厚兴趣。

为完成教学目标,设计了2个活动,一个是沿12线剪,另一个是沿13线剪。

  从整节课来看,较好地完成了教学目标,学生在“动手做”中深切地感受到了莫比乌斯带的无穷魅力,激发了强烈的好奇心和创造欲望。

以一张纸条变魔术导入,更让学生真切地感受到莫比乌斯带像魔术般神奇的变化,并为学生琢磨其中的奥妙做了铺垫。

在这个变化过程中,我并不是将莫比乌斯带和盘托出,而是给学生创造和想象的时空。

教学生实践证明:

不单是莫比乌斯能发现这个圈,我们也能够创造的。

  在动手探寻莫比乌斯带的奇妙特点时,我坚持让学生先想一想,猜一猜,剪完以后再想一想:

为什么会是这样的?

这样,就不只是让学生动手做,还要学生动脑想,不效地培养了学生的空间想象能力,“大胆猜测,小心求证”的意识以及勤于反思的习惯。

  一般的课上,学生的动手操作多是遵师命而为,学生是操作,不是探究者,我适时地放手,给了学生充分的自主创造的时间和空间,学生开动脑筋提出猜想,动手验证,愉快体验,它十分有效地激发了学生的创造热情和发现欲望。

  最后的教学环节不是定位于“介绍应用”,而是立意在“创造和欣赏”。

激发学生学习数学的兴趣。

  教学,同样是一门遗憾的艺术。

课下我在品味着那几处不足。

  在设计这节课的过程中,我遇到了这样的问题:

在教学过程中,一部分学生不能按老师的要求完成学习任务,做不出作品;但是如果我给学生充分的时间让每个学生都做完,就会严重超时。

对于这样一节动手操作要求高的课,由于学生存在个体差异,让全体学生在一节课内完成4次操作,并且不断猜想、验证,难度很大。

因此,本节课中,我采取互相帮助、启发、交流来完成教学任务,不知道这样处理是否恰当,恳请提出宝贵意见。

教案:

扁鹊治病李永玲

教学目标:

1、学会“拜见、理睬、敷烫、肠胃、汤药、骨髓、医治”等词语。

2、联系有关语句,体会人物内心想法,感受名医扁鹊神奇的医术和高尚的

医德,正确、流利、有感情地朗读课文。

3、懂得不要讳疾忌医,要防微杜渐,善于听取别人正确意见的道理。

教学重点:

联系有关语句,体会人物内心想法,感受名医扁鹊神奇的医术和高尚的医德,正确、流利、有感情地朗读课文。

懂得不要讳疾忌医,要防微杜渐,善于听取别人正确意见的道理。

教学难点:

懂得不要讳疾忌医,要防微杜渐,善于听取别人正确意见的道理。

教具准备:

多媒体课件

教学课时:

一课时

一、导入

课件出示:

救死扶伤药到病除

妙手回春对症下药

起死回生杏林春满

你知道这几个词语一般用来形容什么人吗?

(神医)

今天我们就来认识一位这样的神医——扁鹊

用书上的一个词语我们叫扁鹊:

名医

师:

看来,扁鹊真不愧是神医啊。

就是这个神医扁鹊,与蔡桓公之间发生了一个小故事,并广为流传,我们今天就来学习这篇寓言故事:

扁鹊治病。

板书课题,齐读课题。

二、预习探究

1.自由朗读寓言,注意读准字音,读通句子。

2.学生认读生词:

自由读——指名读——齐读

三、合作交流

1、默读课文,说一说这个故事讲了什么?

2、说扁鹊师名医,蔡桓公却病死了,扁鹊是否徒有虚名?

用自己喜欢的方式读课文,画出你认为能说明扁鹊师名医的语句。

在小组内交流。

四、品读体验

1、学生汇报

(学生可能会找到“扁鹊在蔡桓公身边站了一会,说”这里的他只站着看了一会,就可以知道他皮肤上有病,说明他医术高明:

几次拜见都只是通过看就知道他的病情,说明他确实是名医。

老师相机介绍:

相传扁鹊在总结前人的基础上创造了:

望,闻,问,切四大诊法,中医沿用至今,他尤其擅长望诊和切诊。

2、扁鹊既然是名义,可蔡桓公为什么却死了呢?

关于这一点扁鹊是怎么解释的?

出示课文第五自然段扁鹊所说的话。

(采取多种形式的读)

3、在扁鹊看来,蔡桓公最初只是病在(皮肤——板书),皮肤上的这点小病可以怎样医治?

也就是说蔡桓公此时的病只用最简单的方法——热水敷烫就——能够治好,为了使板书简洁清楚,我写成“能治”,(板书“能治”)

4.能够用最简单的方法就能治好的病,蔡桓公却是怎么对待的呢?

是哪个自然段讲的?

理解“毫不在意”,他还怎么说?

(理解“邀功请赏”)你认为蔡桓公为什么会这样说?

(生气,不以为然)指名读

5.蔡桓公不但不相信自己有病,还不相信扁鹊说的话,所以他拒绝医治。

可扁鹊说了,要是不治,恐怕会向体内发展。

通过我们前面的学习,已经知道蔡桓公的病正如扁鹊的推断,在不断地向体内发展,那到底发展到过身体哪部位?

是否能够医治?

蔡桓公分别是怎么对待的?

请同学们根据以下几个句子结合三、四自然段仔细读一读,在小组内交流交流。

6.蔡桓公的病发展到过身体的哪些部位?

(请学生板书——皮肉、肠胃、骨髓)他们分别处于什么阶段?

(生板书——可治、还能治、等死)当病在皮肉间时,蔡桓公怎么对待的?

生板书——假装没听见,你猜他这时在想什么?

当扁鹊告诉蔡桓公病在肠胃而且仍可治时,蔡桓公却——生板书:

满脸不高兴,当病入骨髓时只能等死,蔡桓公此时的态度确实很奇怪,他奇怪什么呢?

扁鹊为什么跑了呢?

刚开始不是再三的请求为蔡桓公治病吗?

7、尽管蔡桓公不相信扁鹊,扁鹊却一而再再而三的去拜见他,告诉他病情的发展,想给他治病呢?

在小组内谈谈自己的看法。

(救死扶伤,不治就要死亡……)

怎样才能读出扁鹊当时的心情呢?

(诚恳,耐心……)

师:

如果一开始蔡桓公乖乖地听扁鹊的话,会怎么样?

指名说

师:

当毛病刚刚开始的时候,就重视它,这叫做——

生:

防患于未然预防为主

师:

还有没有更准确的词语?

生:

防微杜渐

8、师:

是啊,蔡桓公没有听从扁鹊的劝说,五六天之后,他浑身疼痛,不久他就病死了。

扁鹊是神医,可最后蔡桓公却因小小的皮肤病病死了,导致蔡桓公之死的根源是谁呢?

(蔡桓公

师:

你觉得蔡桓公是怎样的一个人?

(不听劝告、自以为是、固执己见)

师:

是啊,病不等人呀,如果你今天不理它,它就会越来越猖狂,从皮肤一直往里面钻,但如果蔡桓公能像一个寓言故事一样——

生:

亡羊补牢

师:

那样子,蔡桓公可能还能做几十年的大王。

可是,他没有亡羊补牢。

师:

此时此刻,你想对蔡桓公说什么?

(学生说)

师总结:

蔡桓公本来患的是皮肤上的小病,为什么在不到一个月的时间里就抱病死了呢?

从这则寓言中,你明白了什么?

(不要讳疾忌医,要防微杜渐,善于听取别人正确意见的道理。

)这么短小的故事却蕴含着深刻的大道理啊!

四、巩固延伸:

(1).下面请同学们分角色来演一演。

(2).小练笔:

如果能跨越时空,你想对蔡桓公说什么?

用几句话写下来,想想蔡桓公听了你的话会说些什么呢?

也用一两句话写下来。

题目可用《跨越时空的对话》。

教案:

小数加减法闫海玲

教学目标:

1、在解决实际问题的过程中,掌握小数加减法的计算方法,会用竖式计算。

2、能结合具体情境进行估算,并能解释估算的过程,培养学生的估算意识。

3、结合学生已有的生活经验,在探索解决问题的过程中体会小数加减法在生活中的广泛运用。

教学重点:

小数加减法的竖式计算。

教学难点:

竖式的对齐方式。

教学准备:

多媒体课件。

教学过程:

一、谈话导入。

1、师:

活到老,学到老,看到图书大厦购书的人流,你就能想到人们的学习热情,据统计:

到图书大厦一层购书的人有872人,到大厦二层购书的人有987人,你能算出这一天到图书大厦一、二层购书的一共有多少人吗?

你还可以提出什么问题?

如何计算整数加减法?

2、看到咱班队会展示,就知道同学们喜欢看书。

儿童书店里新进了一批有趣的图书,我们来看一下。

(课件出示所有图书)如果让你选购两本,你会喜欢哪两本?

二、探索小数加法计算方法。

1、尝试探究。

师:

老师也选了2本,(出示例题:

买一本《童话故事》6.62元和一本《科学家的故事》2.75元,请大家估算一下买这两本书到底要花多少钱?

(1)学生估算。

(2)师:

那么买这两本书到底要花多少钱呢?

你能算一算吗?

学生独立完成。

(3)同桌互相介绍自己的方法。

(4)全班汇报交流。

重点讨论:

为什么要小数点对齐?

(5)小结:

计算小数加法要注意什么?

(师相机板书:

小数点对齐,从低位算起,化简。

你知道我买的《童话故事》比《科学家的故事》贵多少元吗?

2、练习。

师;同学们,你刚才选的两本书应付多少元?

也来算一算吧。

(1)生独立计算。

(2)投影展示

三、探究小数减法计算方法。

1、比一比。

(出示刚才展示的两位同学作业)

师:

这两位同学谁花的钱多?

多多少元呢?

大家来帮他们算算看。

(1)指名板演,学生独立计算。

(2)师:

用竖式计算小数减法要注意什么?

2、练习。

师:

你买两本书用的钱和同桌比,谁多?

多多少元?

(1)学生同桌两人合作,解决问题。

(2)投影展示。

(重点解决一位小数减两位小数和整数减两位小数的情况,解决补“0”的问题。

3、小结。

计算小数减法要注意什么?

四、揭题,板书课题。

师:

同学们,今天这节课我们学习了什么?

小数加减法的计算方法和我们以前学的整数加减法有什么相同和不同?

五、巩固练习。

1、用竖式计算。

4、37+2.93=7.54-6.84=0.45﹢2.58=

2、下面各题计算得对吗?

3、联系生活,拓展延伸。

38.4-39.6、7

能摘到帽子吗?

学生说理由

T:

示范一下摘帽子的动作

S领悟,可以的

T:

还有手的长度呀,所以我们做题目时,不能单单看数字,更应该参照我们平时的生活经验。

同学们的快乐和收获是老师最大的快乐。

你们学会了学习、探究的方法更是让老师感到莫大的幸福。

六、课堂总结

1、生活中用到小数的地方还真不少,我想只要我们注意观察一定还会发现许多与小数有关的问题。

同学们,你们今天又学了哪些与小数有关的知识呢?

2、最后我们来做个游戏好吗?

如果算式的得数大于1,就请男生起来,如果小于一就请女生起来,如果等于1就都起来。

小数是我们生活和学习不可缺少的伙伴,希望同学们平时多留心,多观察,运用所学的知识去解决身边的数学问题。

教案:

鱼游到了纸上邱娟

鱼跃长空

【知识与技能】

   1、认识4个生字,会写11个生字,正确读写“花、港、清澈、一壶茶、一丝不苟”等词语。

   2、正确、流利、有感情地朗读课文。

   3、培养学生的阅读能力,学习作者观察和描写人物的方法。

【情感、态度和价值观】

   1、学习聋哑青年忘我的学习态度,培养做事勤奋、专注的品质

2、学习作者对人物的观察和描写  

【重点与难点】

   1、理解课文内容。

   2、引导学生从语言文字中体会文章说明的道理,受到启发。

3理解“鱼游到了纸上“与”鱼游到了心里“的关系

教学过程

一品味课题

1齐读课题

师:

读了课题,你有什么疑惑

2认真地读课文

思考:

看看鱼是否真的能游到纸上?

作者为什么这样说?

我们可以用什么词表现?

(惟妙惟肖、活灵活现)板书(栩栩如生)

二、品读理解画鱼部分

师:

青年是如何画鱼,将鱼画得栩栩如生呢?

1默读课文,划出青年画鱼的句子。

板书(画鱼)

2出示“他有时。

仿佛金鱼在纸上游动。

师:

有不理解的词吗?

(用文中的句子理解这两个词。

)(用自己的话理解)“工笔细描、挥笔速写”

用自己的话谈谈你的理解

师:

你能想象青年有多细致吗?

画得怎么样?

生:

(鳞、鱼眼)

3出示图片

师:

哪张是工笔细描,哪张是速写?

为什么?

生:

细描(细致)速写(形象生动)

4师:

我们怎样用读来表达青年画鱼的感觉呢?

,试着读读吧!

生:

自由读

生:

评价

5师:

想读的同学都站起来吧!

齐读

6品读“鱼游到的纸上”

师:

从同学们朗读中我们仿佛看到一条条鱼游到纸上。

一个小姑娘怎么说的?

生:

指名读

7句子训练

师:

这句话中哪个词用得好?

生:

“游”

师:

一个人鸟画得好,我们可以用什么词说?

(鸟儿“飞”)

一个人猫画得好,我们可以用什么词说?

(猫儿“跳”)

一个人花画得好,我们可以用什么词说?

(花儿“绽放)”

师:

这使我想到平时同学们在写作文要学会用词恰当,词用准确了,也就将意思准确、生动、形象地表达出来!

师那就让我们再来读读这句话“哟。

啦”

生指名读齐读

三、体会青年爱鱼的忘我境界

1(创设情景)

师:

听到小女孩的话,如果是一名游客,你来到池边,看到青年的画,你会说什么?

2师:

大家不住地赞叹,青年为什么毫无反应?

生:

(“专注”“聋哑人”“与鱼融为一体”)

3师:

文中哪些句子可以看出青年与融为一体,画鱼很专注。

4生:

找句子轻声朗读这两段话

5师:

脑子里?

眼睛?

笔下画的?

他自己想的还是鱼?

他忘记了时间,忘记了自己,

用书上的话说,这就是-----(忘我)

6师让我们悄悄地走进青年画鱼的境界中,谁能把老师也带到那种境界,读读这两句话:

7出示(围观。

一体了

我仍旧。

忘记了自己)

还不够痴,谁再读

你们能将鱼画到纸上吗?

四、品读理解观鱼部分

1师:

你们能够将鱼画到指上吗?

看见了为什么画不出来?

生:

没细心观察

2师:

把描写青年观察鱼的句子划上波浪线

生自由读

(他总是。

他告诉我。

忘了回家)

3师:

同桌互相交流,从这些句子中你都知道了什么?

有两个词最能体现青年的痴迷。

读:

呆呆地、静静地

4理解“呆呆的”“静静地“

什么叫呆呆的看?

什么叫静静地看?

用成语形容?

5师:

看了多少时间?

齐读这段话

6创设情景理解观鱼忘我。

师:

同学们,你们是否留意“每个星期天”什么叫每个星期天?

是这样吗?

我们去看看!

在一个春光明媚的星期天你来到玉泉,来到茶社的后院,你看见————(他老是-----)

在一个烈日炎炎的星期天你来到玉泉,来到茶社的后院,你看见————(他老是-----)

在一个秋高气爽的星期天你来到玉泉,来到茶社的后院,你看见————(他老是-----)

在一个寒风凛冽的星期天你来到玉泉,来到茶社的后院,你看见————(他老是-----)

7师:

孩子们那位青年从春天到夏天,从夏天到秋天,从秋天到冬天,就这样呆呆的,静静的看着池中的金鱼,他可能忘记了——,忘记了——还有可能忘记了————

用书上的话说因为他-----(爱鱼爱到了忘我的境界)

(板:

观鱼如痴如醉)

大家你一言我一语,将一个观鱼如痴如醉的青年展现在我们眼前。

师:

再读这两个句子。

第一句读时注意呆呆地,静静地,第二句注意一整天,每个星期天

师:

范读

六理解“鱼游心里”和鱼游纸上“的关系

师:

为什么说“先游到了纸上”?

(板:

先游到了心里)

七总结

师:

想想这都收获了什么?

(品质、词语积累、读书方法)

生活中并不缺少美,而是缺了发现美。

板书:

观鱼如痴如醉

鱼游到了纸上先游到了心里

画鱼栩栩如生

队列队形董莉美

走:

⑴普通形式走;         基本体操:

队列练习。

1、通过各种走的练习,理解走的作用和健身价值;

2、学会并形成正确姿势的走;

3、培养正确的身体姿势,发展准确、协调一致的集体动作能力;

4、培养组织性、纪律性和集体主义精神,高尚的情操和审美观;

5、各种走的练习:

3—4次;队列练习:

2—3次。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

学 生 活 动

练习次数

 

 

 

 

 

一、常规

 

 

二、准备活动

一、师生问好,宣布本课内容,教学目标及要求,安排见习生

二、1、自由选择练习内容:

①教师提示自选内容;②教师指导参与学生活动。

2、专门性准备活动:

①原地摆臂练习;②膝关节运动;

③踝关节运动。

教师领操位置好,动作正确,姿势优美。

7

8

一、体育委员整队,检查汇报人数,师生问好。

队行:

二列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★           △

二、1、由体育小组长带队选择活动内容(慢跑、跳绳、游戏等)。

学生活动积极,气氛活跃。

   2、学生四列横队成体操队行跟随教师一起做,动作协调一致,有节奏。

 

 

 

 

 

 

2

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、普通走(齐步走、正步走)

 

 

 

 

 

 

 

 

一、1、教师讲解齐步走的动作要领:

左脚向正前方迈出约7

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