兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果观察1.docx

兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果观察1.docx

《兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果观察1.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果观察1.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果观察1

兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果观察

摘要：

篮球是一项十分有趣的体育运动，有着非常强的娱乐性和趣味性，并且也有很强的竞争性和对抗性，因此，受到了世界人民的广泛关注，是奥林匹克运动会上非常重要的一项体育竞技运动。

因为篮球运动是一项团体体育运动，所以，篮球能够促进人与人之间的交往。

而且，篮球是一项非常容易普及的运动，在当前阶段，篮球得到了很大的关注。

不过，篮球虽然很有趣但是篮球有一定的技巧性，所以，看就目前的情况来看，我国青少年在篮球训练当当中还存在很多的问题，面对着当前这种情况，笔者就对兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用效果进行分析与观察，得出了一些意见和方法，仅供相关人士进行参考。

关键词：

篮球运动；青少年；兴趣引导法；应用效果观察

前言：

篮球是一项十分有益的体育运动，并且有着非常高的价值，但是在当前阶段，青少年篮球训练仍然存在这许多问题，因为篮球是一项需要技巧的体育运动，所以，青少年的篮球技术水平良莠不齐，整体水平比较低，还有一点就是在当前青少年篮球训练的目标太高而且训练的内容相对比较多，这就使得运动员的练习时间大大的减少。

使得训练的效果受到了很大的影响，而且因为青少年的技术水平存在一定的问题，这就使得青少年完全对篮球训练提不起兴趣。

竞技场上一分钟的荣耀，需要在背后付出无数的汗水，才能够换来。

篮球看着很有观赏性，是因为青少年经过漫长的训练，技术娴熟才能够达到的境界。

但是，往往技术和战术的练习十分枯燥，很多青少年因为基础的原因不能够投入到训练当中去，使得训练死气沉沉。

没有一点活力。

正因为如此，所以，兴趣引导法在青少年篮球训练当中十分重要。

能够有效的激发青少年对篮球训练的兴趣。

一、篮球运动简介

篮球主要就是一手为中心的对抗性体育活动，在奥运会当中是比较核心的运动项目。

正规的篮球主要是五个人一起的运动，在篮球当中主要有控球后卫和得分后卫和小前锋以及大前锋和中锋。

主要就是通过五个人的配合，有娱乐性的体育项目。

二、兴趣引导法在篮球训练当中的应用

（一）兴趣引导法简介

在当前阶段篮球运动正在快速的普及，篮球的职业化进程也在不断的提高，相关人员对人才的培养和选拔十分关注，正因为如此，所以青少年篮球的训练水平十分重要，这对在未来的竞争有很大的帮助。

兴趣引导法的应用给青少年提供了一个十分好的方法，使得青少年能够完善自我，并且能够有效的提高青少年的篮球技术，对学生学习篮球技术有非常大的激励作用，而且还能够使学生感到自豪。

最主要的一点就是极大程度上调动了学生的积极性，使学生能够刻苦训练，并且对学生的集中力和团队协作用有很大的帮助，使得青少年的篮球训练任务能够有效的完成。

兴趣引导法主要就是把学生力求认识和接触以及掌握一件事情的好奇心，从而正确的引导学生进行训练，掌握这项技能。

就当前的篮球训练来讲，兴趣引导法主要就是通过比较健康的活动以及游戏竞技的考和模是，使得青少年的兴趣能够得到有效的激发。

使学生能够刻苦认真的训练，而且还能够使学生找到成就感，增强学生的自信心。

使学生能够自主的去学习，从而能够高质量的完成训练的任务。

三、兴趣引导法的基本特点

通过不断的分析，发现兴趣引导法主要有三个基本的特点，具体内容如下：

（一）快乐性

兴趣引导法主要就是可以把比较枯燥无聊的训练内容，然后遵循青少年的兴趣以及要求，将其编成内容相对丰富并且可以使青少年在训练当中感到快乐的方法，这就能够使得对篮球训练感到无趣的青少年也没有办法抵抗篮球训练，自觉的融入到篮球训练当中去。

这种训练方法可以使青少年压力得到有效的缓解和释放，从而使篮球训练能够达到事半功倍的效果。

（二）灵活性

兴趣引导法有一个十分重要的特点，那就是灵活性，可以对青少年进行灵活的分析，然后根据具体的情况制定相关的战略，并且能够体现出不同的解决方案，好的兴趣引导法可以使青少年挑战自我。

并且能够思考问题出现的情况，了解因果关系。

面对这种情况，训练员一定要根据青少年需要解决的问题和各自的学习风格进行训练，这样就能够达到十分高效的训练效果。

（三）教育性

在兴趣引导训练的过程当中，青少年的自我性格上的短板能够在不知不觉当中得到纠正，举个简单的例子，一些运动员害怕别人超过自己，然后就把自己的经验隐藏下来，不和同伴分享，不过篮球运动是一项全体性的体育运动，这种情况对青少年的发展非常不利，而兴趣引导法就可以使这种想法慢慢转变，使得青少年能够与队员进行合作。

再打个比方，有一些运动员害怕输，并且胆子比较小，在篮球场上自信心不足，不过在兴趣引导法的引导之下，队友能够进行鼓励和谅解，这样就能够使得青少年能够正确的认识自己。

敢于表现自己。

还有一点就是在兴趣的引导之下，青少年们能够和集体和谐相处。

所以硕兴趣引导法对青少年有很大的教育意义。

与此同时，兴趣引导法当中青少年就会有好胜心，这就可以有效的促进青少年的内部动机发展。

四、兴趣引导法的优缺点

青少年的想法对篮球的影响十分大，侦探因为如此，根据篮球运动团体性和开放性等特点，所以，兴趣引导法在篮球训练当中的应用有四个优点，具体内容如下：

（一）提高青少年的兴趣

可以极大程度上调动青少年打篮球的兴趣，令青少年喜欢训练，兴趣是一个人最好的老师，青少年对篮球产生兴趣，就会积极的参与训练。

并且在面对困难的时候，青少年就会自己想办法克服。

（二）兴趣引导法可以令青少年有归属感

在篮球训练当中的兴趣引导法就是团队协作的模式，青少年之间县孤独扶持、相互鼓励，这样青少年之间就能够互相了解。

使得青少年之间产生深厚的有益，青少年就会互相分享，这样就能够是青少年产生非常强的归属感，把篮球训练当做是享受。

（三）兴趣引导法能够使青少年适应比赛

兴趣引导法对青少年进行激励和鼓励，让青少年能够充满斗志，这样就可以使得青少年的主观能动性得到很好的调动，使得青少年的心理素质和创造能力都能够得到非常有效的提高。

不会再竞技赛上出现怯场的情况。

（四）兴趣引导法可以促进和谐

篮球是一项团体的运动，所以就需要青少年之间能够互相协作，互相进步，正因为如此，兴趣引导法可以使得青少年能够共同的进步，共同的发展。

这对内部的和谐发展非常有利。

事物都有两面性，有利也有弊，有积极作用也有消极影响，兴趣因大发也是如此，虽然兴趣引导法可以调动青少年的积极性，是青少年能够喜欢训练，但是在我国当前阶段，虽然兴趣引导法的效果非常好。

还是不能够和社会脱节。

在引导的时候只是注意引导的存在，不能够从根本当中解决训练学科的运用问题，引导的方法还是不够全面，所以在当前阶段，一定要注意是兴趣引导法能够更加完善。

五、兴趣引导法在青少年的训练当中应该注意的问题

想去引导法在篮球训练当中的应用十分重要，正因为如此，在实际当中一定要注意兴趣引导法在篮球训练当中的应用问题。

具体内容如下：

（一）不要偏离训练的注意

在篮球训练当中采用兴趣引导法一定要注意的就是方法可以新颖多变，但是一定要张弛有度，训练要符合规律，因为青少年的年龄的原因，青少年还不能够做到可以正确的分析技巧掌握的主要方法。

所以，一定要在训练当中把训练技巧当作是训练的主要内容，不能够知识为了玩而玩，应该让他们在玩的时候可以把训练的要点掌握好，让青少年更加喜爱篮球。

（二）一定要选择科学的训练方法

因为每个青少年的体质都是不相同的，所以，他们的接受程度就各不相同，完成训练的情况以及完成的效果都会不同，这样就一定要遵循每个青少年不同的身体素质，对青少年进行观察，制定出最符合青少年的方法进行训练。

只有这样才能够有效的激发青少年的兴趣。

（三）养成好的身体素质

篮球是一项竞技性的体育运动，并且在篮球的训练当中，要求战术和技术以及心理等多方面的综合素质，所以，这对青少年的要求很高，因为青少年属于正在成长发育的阶段，运动的情况青少年都与成年人有很大的不同，因此，良好的身体素质对青少年在篮球训练当中有很大的作用。

六、兴趣引导追求的方式

兴趣引导法在篮球训练当中有很大的作用，而且在当前阶段，兴趣引导法在篮球训练当中的训练所追求的方式很重要，通过大量的分析发现，就目前的情况兴趣引导法的只求方式大致分为三个方面，分别是追求针对性、追求统一性和追求多样性。

（一）追求针对性

针对性主要就是从年龄方面来看的，还有就是个人的特点和环境个变化情况为起点，因为针对性的不同，所以，选择的特点也是不尽相同的，所以，采用科学的方法使得学生的性去能够提升，主要需要做到的有三四个方面：

首先，从年龄方面来看，篮球训练过程当中的青少年所处在的正式开始成长的时期，这在训练当中占据着十分重要的地位，着以往内如此，所以在篮球当中一定要以青少年的兴趣为主。

使得在青少年时期就能够培养出对篮球的兴趣。

然后，在个人的特点方面来看，许多人的潜质都不相同，这种情况就是的所需要适应的训练不尽相同，因为人高矮胖瘦之分，所以，一些相对比较高的青少年，对投篮应该比较合适，有的青少年反应相对比较灵敏，对控球非常合适，还有的一些青少年身体素质相对比较好，所以，可能对打前锋十分合适。

最后一点就是从环境变化的方面来看，在一般的体育训练都是在室内进行的，不过总是处在相同的训练环境当中，对青少年的适应水平有很大程度的影响，所以，为了能够使得青少年的身体素质有效的加强，一定要关注场地的改变对青少年发展的益处。

（二）追求统一性

在当前阶段，篮球训练当中的内容比较多，不过，有一种十分矛盾的情况，训练的时间和内容不成正比，技术水平不起的情况使学生的专业水平下降非常大，没有办法把每个技巧的应用都掌握。

所以，一定要做的就是在专业应对训练的基础之上，把每一个训练技巧更深层次的理解进行统一，并且加以实施。

（三）追求多样性

传统的篮球训练方式非常的枯燥，所以在训练的过程当中一定要注意，不要只是追求传统的训练方式，为了能够使得篮球训练的课程更加多彩有特色，一定要加强同课堂的联系，并且也要采取的就是视频教学。

通过观看比赛的场景，对篮球的技术进行分析，这样青少年就会对技巧掌握的更好，而且不要只是单独专项的训练，要采取比赛的形式，并且制定相对应的奖励制度，青少年就会很愿意加入，使得篮球训练有十分明确的目标。

有很多喜欢篮球，进行篮球训练的青少年是因为偶像和的缘故，例如，对篮球之神迈克尔.乔丹的佩服，或者是小皇帝勒布朗.詹姆斯的敬仰，还有就是对黑曼巴科比.布莱恩特的尊敬，以及对小巨人姚明的佩服，使得青少年喜爱篮球，这种情况之下，在篮球的训练教学当中，可以适量选择偶像比较经典的动作让强少年进行模仿，这样，青少年就会度篮球着迷，使得篮球的训练取得很好的效果。

六、兴趣引导法在篮球去训练当中的应用和效果

因为兴趣引导法的作用很高，所以在篮球训练当中有很广泛的应用，在当前阶段，兴趣引导法在篮球训练当中的使用主要有四个方面，具体内容如下：

（一）分组比赛跨越障碍

这种篮球训练的方法主要适应12个人以下，主要训练的目的就是提高每一个青少年的身体素质，有事使能够进行分组竞争，因为是不同方式的游戏竞争，所以，能够使得小组当中的队员通过游戏的形式，一起努力，最终使得青少年有很强的归属感，而且还使得青少年之间的关系更加的密切使得队员之间的产生十分深厚的感情。

还有一点就是要对组内的成员多次进行变更。

这样就能够有效减少因为输赢而发生矛盾的可能，使得全队上下其乐融融。

并且这样训练能够使青少年的潜力得到激发，青少年就会敢于争先，努力去争取比赛的胜利。

（二）五人三球投篮

这种方法适合的人数是15个，一般情况下五个人一组。

其中训练就是五个人用三个球进行投篮，三分球一组，跳投一组，而且需要注意的就是三分球一定要在三分线外进行投篮，跳投也应该在限制的区域当中进行投篮。

投中十个就可以，先投完的就可以离开。

这种模式给青少年施加了很大的压力，不过在巨大压力之下，可以使得青少年有非常昂扬的斗志。

使得青少年不会感到篮球训练无聊。

（三）全场两球六攻六比赛

两球六攻六的比赛主要适应12个人，这种模式主要训练的就是青少年攻守转化的速度，以及在场上的应变能力和配合的默契度。

使得团队和队员能够产生归属感，与此同时，可以使得青少年的积极性和创造性能够有效的增加。

其中六攻六的比赛主要就是需要进行分组，在全场要用两个球，先抢到的就进攻，六个球就结束，采取的是三局两胜的强款个，兴趣引导法和实战很好的结合起来，青少年在赛场上可以养成紧张的习惯，这样就能够使得青少年的瞬间变化能力能够有效的提高，而且进行这种训练，可以对队员之间的信任和沟通有很大的帮助。

（四）夹击防守

夹击防守的方式主要适合12个人当中，夹击防守需要的就是主动的参与，任何强制都没有办法达到良好的效果，所以，青少年应该反复的进行试验，然后在对场上的请款改进型仔细的观察和判断，之后在采取比较合理的行动，这样就能够使得运动员的自主性得到很好的满足。

并且夹击防守能够很好的满足青少年的能力要求，同时也能够有效的满足自主的需要和能力的需要以及归属的需要。

夹击防守也是6个人一组，两组进行对抗，进攻的一方一定要运球三次。

然后在进行传球。

防守的人一定要随时的进行夹击。

同伴要判断出合理的位置进行抢断。

只有这样做才能够使得青少年的注意力更加集中，使得训练能够取得非常良好的效果。

结语：

兴趣引导法对青少年的作用很大，能够有效的提高篮球运动员的技水平，并且能够最大程度上调动篮板球运动员的积极性，所以，一定要把兴趣引导法应用到篮球训练当中，这对青少年篮球技术水平的掌握有非常大的帮助，可是使青少年对篮球训练的兴趣增加。

最主要的就是还能够促进青少年之间的交流。

总而言之，兴趣引导法对篮球训练非常有益，无论是从篮球训练技巧的角度上来说，还是从队员与队员之间的交流方面，兴趣引导法都十分重要，虽然兴趣引导法也有一定的问题，但总的来说，利大于弊，对篮球训练十分实用。

参考文献：

[1]王小乐.兴趣引导法在青少年篮球训练的应用[J].文体用品与科技,2015（16）:

184-185.

[2]牛华.兴趣引导法在青少年篮球训练的应用研究[J].亚太教育,2015（29）:

184-184.

[3]王茂军.兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用新进展[J].课程教育研究:

学法教法研究,2015（36）:

228-228.

[4]石鲲,陈鹏.青少年篮球训练中兴趣引导法的实践运用探究[J].体育时空,2017（8）.

[5]潘桂芝.如何培养少年儿童对篮球训练的兴趣[J].中国学校体育,2000

（2）:

38-38.

[6]孙晓俊,何幸儒.游戏训练法在大连市业余体校女子篮球训练应用中的实验研究[J].青少年体育,2016（12）:

40-41.

[7]关辉.对体育游戏在青少年篮球训练中应用的研究[J].科研,2015（41）:

217-218.

[8]杨晶玥.新课改下篮球游戏教学法在小学生篮球训练中的应用探究[J].体育时空,2013（8）.

[9]李丹.如何培养青少年篮球运动员训练的兴趣[J].课程教育研究,2014（19）:

223-224.

[10]王永.比赛教学法在篮球教学中的应用研究[J].当代体育科技,2016,6（7）:

20-21.

[11]胡兆蕊.兴趣引导法对青少年篮球训练兴趣的培养研究[J].世界家苑,2014.

[12]郭健.兴趣引导法在青少年篮球训练的应用与实践研究[J].当代教育实践与教学研究:

电子刊,2016（3）.