一年级上册体育计划及教案新部编本.docx
《一年级上册体育计划及教案新部编本.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一年级上册体育计划及教案新部编本.docx（85页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
一年级上册体育计划及教案新部编本
教师学科教案
[20–20学年度第__学期]
任教学科：
_____________
任教年级：
_____________
任教老师：
_____________
xx市实验学校
小学一年级上册体育计划及教案
一、指导思想
1.全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。
2.贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3.根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
二、学生基本情况分析
一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
三、教学目标
1.通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
2.学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
3.通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。
教学进度表
周次
教 学 内 容
课时安排
备 注
1
入学教育
2
2
队列队形练习
3
3
七彩阳光操走和跑迎面接力
3
4
七彩阳光操投掷轻物舞步——蹦跳步
3
5
七彩阳光操前后、左右滚动
3
6
七彩阳光操跳跃、立定跳远、沿着线走跑
3
7
国庆放假
8
游戏：
拍球比多
3
9
前滚翻持轻物掷远
3
10
篮球活动踏跳步30米绕物跑
3
11
期中测试
12
玩短绳S型绕柱跑迎面接力
3
13
自然快跑单脚跳接力掷沙包
3
14
投掷夹球运动
3
15
原地摆臂跳短绳蹲踞式跳远
3
16
跳绳拍球练习单、双脚跳
3
17
游、建动物园喂鱼、捕鱼游戏
3
18
测试
3
19
3
20
期终考试
3
教学内容
第一课时：
队列队形练习：
原地踏步
教学重点
原地踏步。
教学难点
原地踏步。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、队列队形
教师活动：
1．集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2．排体育课队形，调整学生站位。
3．学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
学生活动：
1．集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2．积极参与队列练习活动。
3.积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
二、交流合作
教师活动：
组织学生练习队列（重点：
原地踏步），教师巡视指导。
组织学生做游戏：
丢手绢。
学会活动：
1．积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2．认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3．乐于反复练习，相互指导帮助。
4.积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
三、总结评价
1．对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2．师生互动评价。
备注
教学内容
第二课时：
队列队形练习：
稍息、立正、向右看齐
教学重点
标准的稍息、立正、向右看齐。
教学难点
标准的稍息、立正、向右看齐。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、复习队列队形
教师活动：
1．集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2．排体育课队形，并组织学生进行队列练习——原地踏步。
3．复习学过的原地踏步，动作规范，注意力集中，反应快。
4．及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
5．教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1．集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2．积极参与队列练习活动。
3.能熟练做出原地踏步的动作。
二、交流合作
教师活动：
1．组织学生分组自主练习队列（稍息、立正、向右看齐），教师巡视指导。
2．组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
学会活动：
1．积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2．认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3．乐于反复练习，相互指导帮助。
三、总结评价
1．对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2．师生互动评价。
备注
教学内容
第三课时：
队列队形练习：
向左、向右转
教学重点
向左、向右转。
教学难点
向左、向右转。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、复习队列队形
教师活动：
1．集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2．排体育课队形，并组织学生进行稍息、立正、向右看齐。
3．复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
4．及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
5．教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1．集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2．积极参与队列练习活动。
3.能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
二、交流合作
教师活动：
1．组织学生分组自主练习队列（重点：
向左、向右转），教师巡视指导。
2．组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
学会活动：
1．积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2．认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3．乐于反复练习，相互指导帮助。
三、总结评价
1．对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2．师生互动评价。
备注
教学内容
第四课时：
队列队形练习：
向后转
教学重点
向后转。
教学难点
向后转。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、复习队列队形
教师活动：
1．集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2．排体育课队形，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐、
3．复习学过的向左转、向右转。
动作规范，注意力集中，反应快。
4．及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
5．教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1．集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2．积极参与队列练习活动。
3.能熟练做出向左转、向右转的动作。
二、交流合作
教师活动：
1．组织学生分组自主练习队列（重点：
向后转），教师巡视指导。
2．组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
学会活动：
1．积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2．认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3．乐于反复练习，相互指导帮助。
三、总结评价
1．对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2．师生互动评价。
备注
教学内容
第五课时：
走和跑：
自然走，前脚掌走
教学重点
乐于参与各种活动。
2.在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。
教学难点
乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、运动参与
教师活动：
1.组织学生进行队列练习。
2.小游戏——看看谁反应快。
3.教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。
上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。
4.组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。
学生活动：
1.认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2.注意看和听，反应速度快。
3.学生边看边模仿。
4.积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。
二、展示自我
教师活动：
1.与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2.提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3.给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。
学生活动：
1.以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。
2.开动脑筋，积极思考，敢于创新。
三、评价放松
教师活动：
1.组织学生进行放松练习。
2.及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
3.宣布下课。
备注
教学内容
第六课时：
走和跑：
迎面接力
教学目的
了解迎面接力游戏的规则和方法。
能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。
教学重点
能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。
教学难点
体验“静、齐、快”。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1．集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2．组织学生进行队列练习。
3．分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。
4．组织学生进行集体演练，教师及时点评。
学生活动：
1．认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2．由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。
3．积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。
二、积极参与，认真完成
1．带领学生做好跑的准备活动。
2．讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
3．组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
三、积极放松，总结评价
教师活动：
1．组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2．及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3．宣布下课。
备注
教学内容
第七课时：
走和跑：
绕物接力跑
教学目的
能掌握变向接力跑的方法；
能克服困难，乐于和同学合作。
教学重点
能掌握变向接力跑的方法；
教学难点
能掌握变向接力跑的方法；
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。
3、组织学生展示，评出最佳小组。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成练习。
3、积极参加展示活动，能相互观察
二、合作探究，掌握技能
1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。
三、活跃身心，快乐放松
教师活动：
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。
教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时，教师巡视指导。
四、交流评价，总结经验
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，
鼓励学生要不断努力。
2、宣布下课。
备注
教学内容
第八课时：
走和跑：
看谁先起跑
教学目的
能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；
练习过程中注意力要集中，动作果断。
教学重点
能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑
教学难点
能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1．集合队伍，宣布本堂课主要内容。
2．分成八小组练习基本队列队形。
3．带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。
4．根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求
二、积极参与，认真完成
1．组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2．示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3．组织学生原地练习自然站立式起跑。
三、活跃身心，快乐游戏
1．组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。
2．在游戏中提示学会上注意安全。
3．点评学生游戏情况。
四、总结评价
1．评价整节课，提出要求。
2．宣布下课。
备注
教学内容
第九课时：
投掷，掷轻物（纸飞机）
教学目的
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
教学重点
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
教学难点
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、基本常规
1.加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2.发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3.及时评比，让学生有榜样学习。
二、快乐学习
1.通过情景式倒入主题，引导学生想象。
把自己的纸飞机准备好。
2.学习掷轻物。
（1）老师示范。
（2）学生模仿，老师随机指导。
（3）自由分散在规定的场地内，自由练习。
3.让学生比一比谁掷得最远。
三、总结评价
1.评价整节课，提出要求。
2.宣布下课。
备注
教学内容
第十课时：
投掷，掷轻物（纸飞机）
教学目的
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
教学重点
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
教学难点
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、基本常规
1.加强学生的队列队形练习，注意抓住学生的注意力。
2.发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3.通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4.及时评比，让学生有榜样学习。
二、快乐学习
1.宣布本节课学习内容：
比赛投掷。
2.做好准备：
把自己的纸飞机准备好。
3.复习上节课学习的投掷。
4.学生自由练习。
三、轻松比赛
教师活动：
1.组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2.及时评价，要求学生相互学习交流。
学生活动：
1.积极参与，认真练习，争取做得最好。
2.及时交流评价，有问题及时提出。
四、总结评价
1.评价整节课，提出要求。
2.宣布下课。
备注
教学内容
第十一课时：
舞步——蹦跳步
教学目的
了解蹦跳步的动作方法。
能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
教学重点
了解蹦跳步的动作方法。
教学难点
能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章、身体力行
1.集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：
踏步、向左、向右转。
2.发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3.组织学生进行小游戏活动：
喊数抱团，讲解游戏方法及规则。
4.教师与学生一起游戏。
二、积极参与、认真完成
1.讲解示范“蹦跳步”动作方法。
组织学生进行模仿。
2.列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿习。
3.及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4.启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5.邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示表扬。
三、自由练习
分小组自由练习刚才学过的动作，也可以想象自创。
四、快乐放松，总结评价
1.带领学生做简单放松操。
2.评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3.宣布下课。
备注
教学内容
第十二课时：
舞步——蹦跳步
教学目的
了解蹦跳步的动作方法。
能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
教学重点
了解蹦跳步的动作方法。
教学难点
能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章、身体力行
1.集合队伍，组织学生进行基本队列练习。
2.发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
二、积极参与、认真完成
1.复习“蹦跳步”动作方法。
2.学生模仿几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作。
3.及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4.启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5.邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示表扬。
三、活跃身心，快乐比赛
1.组织学生进行“蹦跳”比赛。
2.小组表演，其他同学评价，看哪一组表现最突出。
3.老师及时评价学生的练习情况，并提出要求。
四、快乐放松，总结评价
1.带领学生做简单放松操。
2.评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3.宣布下课。
备注
教学内容
第十三课时：
前滚动
教学目的
学会保持身体团身姿势向前滚动的方法。
通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。
教学重点
学会保持身体团身姿势向前滚动的方法。
教学难点
学会保持身体团身姿势向前滚动的方法。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习——口令。
2.引导学生利用垫子创遍游戏：
抢位置、跳跃等。
3.邀请特色小组展示，及时点评。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2.示范前滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解前滚动时团身要紧的动作方法。
3.组织学生分组先练习坐势团身抱腿前滚动，再练习蹲势团身抱腿前滚动。
三、活跃身心，快乐放松
1.组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。
2.教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3.继续比赛。
四、交流评价，总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
备注
教学内容
第十四课时：
后滚动
教学目的
学会保持身体团身姿势向后滚动的方法。
通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。
教学重点
学会保持身体团身姿势向后滚动的方法。
教学难点
学会保持身体团身姿势向后滚动的方法。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习——口令。
2.引导学生利用垫子创遍游戏：
抢位置、跳跃等。
3.邀请特色小组展示，及时点评。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2.示范后滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解后滚动时团身要紧的动作方法。
3.组织学生分组先练习坐势团身抱腿后滚动，再练习蹲势团身抱腿后滚动。
三、活跃身心，快乐放松
1.组织学生“老鹰捉小鸡”游戏。
2.教师及时点评，并提出要求。
3.继续游戏。
四、交流评价，总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
备注
教学内容
第十五课时：
左滚动
教学目的
学会保持身体团身姿势向左滚动的方法。
通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。
教学重点
学会保持身体团身姿势向左滚动的方法。
教学难点
学会保持身体团身姿势向左滚动的方法。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习——口令。
2.引导学生利用垫子创遍游戏：
抢位置、跳跃等。
3.邀请特色小组展示，及时点评。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2.示范左滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解左滚动时的动作方法。
3.组织学生分组先练仰卧直体的左滚动，再练仰卧屈体团身的左滚动。
三、活跃身心，快乐放松
1.组织学生“丢手绢”游戏。
2.教师及时点评，并提出要求。
3.继续游戏。
四、交流评价，总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
备注
教学内容
第十六课时：
右滚动
教学目的
学会保持身体团身姿势向右滚动的方法。
通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。
教学重点
学会保持身体团身姿势向右滚动的方法。
教学难点
学会保持身体团身姿势向右滚动的方法。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习——口令。
2.引导学生利用垫子创遍游戏：
抢位置、跳跃等。
3.邀请特色小组展示，及时点评。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2.示范右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解右滚动时动作方法。
3.组织学生分组先练仰卧直体的右滚动，再练仰卧屈体团身的右滚动。
三、活跃身心，快乐放松
1.组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。
2.教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3.继续比赛。
四、交流评价，总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
备注
教学内容
第十七课时：
跳跃——跳单、双圈
教学目的
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
教学重点
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
教学难点
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
教学用具
哨子。
教学过程及要点
一、统一规章，身体力行
1.集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2.组织学生进行基本队列练习。
3.引导学生进行“口令”练习，讲解示范，并及时点评
二、积极参与，认真完成
1.组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2.组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳。
三、活跃身心，快乐游戏
教师活动：
1.引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2.各小在规定区域进行，教师巡视指导。
3.点评各组的活动情况，并提出要求
四、积极放
升级会员 