高中第一天军训心得.docx
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高中第一天军训心得
高中第一天军训心得
高中第一天军训心得一：
高中第一天军训心得今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。
怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。
最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。
有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。
教官对我们还不错，带我们去了阴凉的地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。
所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。
之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。
回到教室，仔细回想。
的确，高中的军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。
教官也比初中的严格很多。
今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了！
为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。
高中第一天军训心得二：
高中第一天军训心得（488字）换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。
迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了！
我的天！
！
淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。
懒惰的后羿呀！
当初为什么不把这第十个太阳一并射下？
现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
头晕目眩！
迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。
跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：
噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！
军训苦不苦？
苦！
军训累不累？
累！
不军训好吗？
好！
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
高中第一天军训心得三：
高中第一天军训心得（581字）军训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安，军训与我们隔了一道神秘的墙。
天亮得早，我和室友们也醒得早。
望望对方，相视一笑，知道对方昨夜也激动得辗转反侧一夜未眠。
我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。
初次看见教官，就知道此人不是”善类”:
挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的”铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。
”稍息！
立正！
”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于展现出了难得的军姿。
烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。
站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。
不一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。
它们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。
背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。
我的双腿双脚也没有幸运，小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量，站久了，脚后跟硬生生的疼。
好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出”休息”的那一刻。
因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。
与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。
最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人！
有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。
高中第一天军训心得四：
高中第一天军训心得（406字）在今日的军训重，我逐渐的体会到了这次早训的深层含义以及它的价格，我只是认为这纯属体能锻炼。
但在这次，我发现军训的更深层含义其实是我们在假期中慵懒的生活中解脱出来，以及磨练我们的意志力，让我们知道，高中三年不是来玩的，而是来吃苦的，来磨练，来早就一个新的自我！
在今日的锻炼中，除了服从命令就再也没有别的什么了，其余的都是在网线，我想人也是应该从这之中锻炼出来吧。
这次是军训，也许更重要让我们明白的是这三年是吃苦的三年，这次是军训，仅仅只是一个开始，锤炼我们的开始！
在联系军姿和齐步走时，李教官讲的话让我们印象深刻，如果一遍做不好，就做两遍，两遍做不好就做三遍……让我们的学习生活不也是这样的么一遍做不好，想要做好就必须要做两遍三遍甚至更多！
为什么我们在学习中没有重复做呢！
只是因为没人像教官一样监督白了！
但我们都已步入高中，难道我们自己就不应该监督自己么？
现在不努力，以后做什么？
靠父母，是靠不住的！
最后还是自己。
高中第一天军训心得五：
高中第一天军训心得（261字）今天我们正式开始了军训生活，真的好苦好累。
站军姿，要站在原地一动不动，站着腿好酸，还要站那么久，真有点受不了，我们的教官也对我们好严格，每次只休息一会，而且原地休息，不过他也挺好，不会让我们在太阳底下站太久，还会让我们有阴凉地进行训练。
今天我们都穿上了军装，操场上一片军绿色，我也挺喜欢这军装，只是太不合身了，好大啊，而且穿着好热。
经过这一天的训练，我学会了站军姿，学会了军队里的向左转向右转向后转，感觉就一个字：
累。
但我一定要坚持下去，就像刘老师讲的：
”我只要坚持下去，就是大炮也打不倒”我一定要吃得苦，相信自己一定行！
高校教师岗前培训心得体会
（一）为了顺利取得高校教师职业资格，具备高校教师除专业知识外的其他基本素养，我参加了重庆市第二十届高校教师岗前培训。
个人认为此次培训内容系统完整：
不仅包含了《高等教育教师职业道德修养》、《高等教育法规》、《高等教育心理学》、《高等教育学》四门传统课程，还引进了很多列前沿、实用的课程，如”如何做一个立德树人的好教师”、”教师沟通能力与师生互动技能”、”中外高等职业教育改革与发展”、”高职发展与教师职业规划”、”芬兰专家的教师培训”等等。
通过认真参加此次培训，我对优秀教师的素养有了一定的理解和掌握、对国内外职业教育及其发展有了一定的了解和认识，这对我成为一名优秀的人民教师有很大的帮助作用。
培训中，每位老师各有特点，他们每个人身上都有很多值得我学习的闪光点。
由于篇幅有限，这里就不一一描述了，我主要讲几个让我印象深刻的老师以及他们带给我的收获吧。
在孟东方老师的讲授中，这个观点让我觉得颇为新颖：
他认为世界上的人和物质一样，可以分为”可燃型”、”不然型”和”自燃型”三种。
”可燃型”是点火就着的，”不然型”是点火也燃不起来的，”自燃型”是自己就能熊熊燃烧的。
因此，我们教师就是点燃”可燃型”人的人。
这就要求我们在教学过程中善于观察和发现学生特点，尽量帮助那些”可燃型”的人，好钢用在刀刃上。
同时，他也提出高校教师要有”七度”:
温度、精度、广度、深度、高度、纯度、气度，我将把它们作为自我要求的标准。
在雷鉴老师的讲授中，他提到”男女关系”和”学术不端”已成为目前高等教育的两大问题。
这让我深刻意识到：
在今后的工作中，要严格要求自己，杜绝以上两类高频问题的发生。
王牧华老师给我的印象非常深刻，他风趣幽默又治学严谨、实事求是又满怀激情。
他特别强调老师对学生的尊重，也注重课堂的互动。
让我深深明白：
一堂好课不是老师一个人的独角戏，而是师生的合奏曲。
我希望自己可以通过努力，用人格魅力和学识去征服学生而并非威严，成为一名他赞赏的”有水平、有作为、有境界”的好老师。
甘永祥老师的初入职场三必知让我十分赞同：
①注重首因效应；②善于自我暴露；③敢于自我推销。
首因效应强调了第一印象的重要性，作为高校教师，我们应该用良好的道德、良好的仪表举止、适度的待人接物来给学生们留下良好的第一印象。
此外，我们要勇敢地在职场中表现和推销自己，但应把握时间场合、方式以及数量等。
芬兰老师们的课程，我认为是此次培训的亮点。
这也是我本人第一次现场经历会议交传，觉得十分宝贵和兴奋。
老师们对芬兰教育现状的介绍让我看到了国内教育和世界先进教育的差距，让我深刻感受到作为青年高校教师的任重和道远！
芬兰教师的团队精神、对批判性思维的赞赏、对学生学习积极性的调动、敢于挑战自我的精神等，也让我深受感动和启发。
通过此次培训，我给自己定了以下几点要求，将在今后的工作中严格遵守，指引我前进的方向：
①具有爱岗敬业的职业精神，用爱工作；②专业知识过硬；③培养良好的表达能力和学习多元化的教学方法，幽默风趣，善于管理自身情绪，让学生愉快地度过课堂时光；④注重学习教育学、心理学等课程，具备优秀教师的其他素养；⑤动态学习，及时更新自己的知识体系；⑥充满正能量，给学生正面、积极、向上、阳光的引导；⑦融入学生生活，成为学生的良师益友；⑧积极为学生的就业提供平台和支持。
综上，此次培训对我影响深刻，收益颇丰！
高校教师岗前培训心得体会
（二）用生命去呈现为期两天的岗前培训转瞬即逝，这两天很短暂，短暂到我还来不及记清29位新同事的名字和脸庞，短暂到还没有适应身份转换已经有人在耳边不停地喊着”崔老师”;同时这两天也很漫长，漫长到足够让你用一生去准备，用一生去付出。
教师是太阳底下最光辉的职业，也许不是教师本身光辉，而是他面对的是人生最光辉的群体，最具希望最有活力最鲜活的对象。
博达学院是我第一个工作环境，我不知道他会不会伴我一生，但我确信在这里学到的经验，在这里成长的每一天都将会成为我人生最宝贵的财富，感恩博达给了我成长的沃土，感恩各位老师出现在我生命中成为我第一批同事，同时感恩自己能够紧握机会成全别人成就自己。
就是这样，因为我们活着，常怀一颗感恩之心，就能够感受到幸福的降临，就能够感觉到生命的跳动，就能够触摸到每一次心跳的激动。
激动”简单做人，认真做事”.中国做人最大的智慧就是中庸，现在看来不过一个简单低调是也。
然而简单不是单纯，不是幼稚，不是笨拙，更不是不懂，而是一份执着，一份认真，一份放弃别它的勇气。
今天的社会太多的功利诱惑，太多的索取邀功，在开始动手之前首先想到的是能不能换回你的付出，而不是会不会将事情做到最好，因此唯有简单低调做人的人，才会认真做事，才能诚恳负责，因为他除了将事情做好什么都不会了。
“当好一名高校教师，做自己尊重的人”.李处长的一堂惊人的人生升华课，让我感觉到自己任重而道远。
北大生命学家饶毅教授在毕业致辞中这样说”自我尊重可能是最重要的正道”.自我尊重当然包含对自己职业的尊重，对自我选择的尊重，对自我人生的负责。
在这天我告诉自己，从此我将加入到社会，也会看到、经历各种离奇现象，知道自己更多的缺点和不足，可能还会遇到各种大灾小难，如何在诱惑中和艰难中保持人性的尊严，赢得自己的尊重并非易事，但却很值。
自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。
希望我们也能做到饶教授所说：
退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重；迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。
高校教师岗前培训心得体会（三）如何做一名合格的大学教师新教师岗前培训已经进行两周了，两周的校史及教学技能的培训使我受益匪浅。
静下心来思考，主要有以下几点心得：
第一，要有专业的技术知识和教学技能。
教师的首要任务就是教书育人，扎实的专业知识是教师的必然要求，而良好的教学技能又可以提高教师对课堂的驾驭能力。
民办高校的学生相对于公办高校的学生来说，学习自主性差、学习能力较低，这就要求民办高校教师针对民办高校学生这一特点，使用多样的教学方法，在授课过程中增加互动性以及灵活的教学手段，尽最大可能地调动学生的积极性，增强知识对学生的渗透力。
第二，要有良好的思想品质。
教书育人，不仅要向学生传授知识，还要教学生学会做人。
德智体美劳全面发展是学校遵循的基本原则，教师不仅要把学生培养成应用型人才，还要在思想道德上把学生培养成有责任心、有使命感的社会合格人才。
第三，要有良好的沟通能力。
在民办高校，教师不仅承担着教师的责任，还被赋予了各种使命，面对如此，教师需要的不仅仅是抗压能力，还要具备良好的沟通能力。
不管是与学生，还是同事和上级领导，都要积极沟通，有问题就解决问题，以避免产生不必要的误会。
培训过后，我们即将真正进入教师的岗位，在实践中学习和进步，让自己早日成为一名合格的大学教师。
医院进修心得一：
医院进修心得体会*****医院是拥有床位1100张，年门诊量28万人次，年住院人数2万人次，集医疗、科研、教学、保健等于一体的综合性专业权威医院。
我有荣幸于5月份前往*****医院药剂科进修，在门诊药房和中心摆药室各学习两个星期。
通过这个月的学习与实践使自己提高了能力，增长了知识，开阔了视野，拓展了思路。
一个月的进修生活转瞬即逝，感触却很深：
1、先进的电脑系统软件给工作带来了很多便利。
在调配处方时，用法用量可以打印在贴纸上，打印出来的信息含有药名，规格，用法用量等，这样既可以提高工作效率，有可以避免手工写错或是不清晰造成病人误服。
前段时间有个社区医院药师给病人写一个降血压药的用法用量，每日一次，每次1片，就因为写得不清晰，病人看成每次11片，结果造成严重低血压昏迷送到医院抢救。
还有是领药计划可以自动生成，也可以手动，就不需要人工逐个检查药品，再手写计划，还要入电脑这样繁琐。
近效期药品提示等。
2、药品实行货柜号摆放，每个药品有自己的货柜号，货柜号存入电脑系统应用软件，当不知道或忘记药品的摆放位置时可以通过查电脑就知道位置了。
有利于调配和盘点，降低差错率，提高工作效率。
打印出来的医嘱单药品（货柜号标在药名后）以货柜号为顺序排列，这样就可以按照顺序一路配药，避免拿错多规易混淆的药品，也避免工作人员来回走动。
也有利于新来工作人员和进修人员或实习生尽快融入工作。
3、小针剂拆零摆放，空闲时对于常用的或用量大的小针剂拆零放在适当的大盒子，方便繁忙时药师调配，减少拆包装的麻烦。
还有好多细节方法都是可以降低差错率，提高工作效率，减少病人等候时间，降低病人投诉率！
有一些地方做不到位的是，门诊处方没有实习双签名，只有核对药师签名或盖章，事实上是已经做到了双人调配核对，因为患者太多，调配药师为了加快调配速度，减少患者等候时间，处方调配完没有及时签名或盖章就交给核对药师。
还有就是用药咨询服务过程中没有写记录，这个的原因也是工作太繁忙了，人手不够。
很巧的是，我进修期间没多久就赶上187医院准备迎评三甲，所以他们得把这两年没有双签名的处方和没有做的记录补上，这工程巨大了。
从这件事我得出的经验是无论工作多么繁忙，理由多么正当，实际操作再好，该完善的手续还是得完善。
记录要写好，没有记录不管你做得再好也枉然。
检查的时候有些工作无法检查实际操作，只能检查书面形式，这时记录是工作到位的体现。
不该写人家不好的，纠结了很久，可是还是觉得学习就要”去其糟粕，取其精华”.进修最终的目的是将这里所学成功的应用于以后的工作中，希望能将所获得的知识应用于我院药剂科，为我院药剂科的发展注入新的活力。
医院进修心得二：
邵逸夫医院进修体会心得（2166字）4月，我有幸来到了”浙江大学医学院，附属邵逸夫医院——肾内科”进修学习，由于这次学习机会非常难得，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先进护理理念和技术，才不枉此行。
来到邵逸夫医院以后我才发现除了学习之外，最重要的是体验到一所医院浓厚的文化底蕴和先进的人文理念。
在这所三级甲等综合性教学医院内，随处可见水粉康乃馨的年轻身影，她们坚定的步伐、自信的言谈、专业的举止，无不体现了护理职业的力量。
是什么造就了邵逸夫医院的护士？
走进花衣的世界，我感触到的更多！
邵逸夫医院的护士，始终围绕系统的患者评估，正确的分析、判断、计划、采取措施、合作、教育和标准的专业实践来开展。
日复一日，年复一年，秉承着”给予您真诚、信心、和爱”的服务理念，她们的关爱渗透到每日护理病人的点点滴滴中。
是什么让她们的步伐如此坚定？
在这方以开拓者、实践者的爱为营养的土壤里，医院及护理部一直致力于传承这份爱的脉动，逐渐行成一支具有开拓精神的队伍。
邵逸夫医院一直秉承”nursingnurse”的理念，护士被关爱后才能更好的关爱病人，营造一个让护士参与管理，学习成长，专业自主的工作环境。
委员会管理制度是邵逸夫医院护理部为实现一线护士参与决策与实施的重要手段，至今共创建了18个委员会，共有500多名护士参加，涵盖了医院管理、专业实践和人文建设委员会，形成了纵横交错的网络体系，使临床护士在积极、理性的氛围中思考与实践，保障了全院护理的同质化，搭建了临床护士发展的平台。
为了更好的把时间还给护士，把护士还给病人，各部门以患者为中心的系统建设是有效工作的保障，工作在不同岗位上的同事，你来我往，群策群力，只有在共同努力下才会创造与众不同。
在短短的三个月时间里，我深切地感受到邵逸夫医院先进的管理模式、周到的职业安全防护等诸多值得我们学习。
一、良好的医患关系建立良好的医患关系大多在于服务态度。
在肾内科病房学习过程中，对我影响最大的便是他们的服务态度。
护士的形象是医院给公众留下的印象，代表了医院的整体形象。
护士们的微笑服务不仅是礼貌，也是护士以真诚态度取信于病人的重要方式，微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，却可以给病人带来万缕春风。
从医生到护士甚至到护理员，每个人的身上都可以体会到这种良好的态度。
医生在查房时会深切的呼唤：
”老李！
老李！
睁开眼睛！
”“张阿姨！
攥住我的手！
”或许，一个简单的称呼便可以拉近医患的关系！
而护士，查房和更换液体的闲暇时便和家属像亲朋好友的沟通和指导。
叮嘱他们一定要两小时就要翻身拍背、多活动患者的肢体和按摩、清洁等工作。
那亲切温柔的语言就像自家的亲戚。
而患者也在这种感知下对待医护的态度也非常热情和感激。
护士每次更换液体离开病床前家属每次都会说一声：
谢谢或麻烦你了！
我注意过这些病人，他们并不是市里的，也是从各个县的农村转过来的，而在我们医院很少能听到这种言语。
然而在此进修的过程中，我才意识到服务态度不是因为领导的要求才要提高，而是一个作为医护人员对工作的热爱和细腻的情感，从内心出发的一种态度。
我个人认为，在我医院医护人员若提高了素质及即使换不过来家属的一句”谢谢或麻烦你了！
”,也同样可以取得患者的好感和信任以及口碑！
这样良好的氛围必定可以促进沟通、减少医患矛盾，赢得良好社会效益和经济效益都具有重要作用。
二、医护的协作关系无论患者对床位医生的任何疑问和顾虑，作为护士她们都能够完善的沟通和安抚。
例如患者家属担心患者的病情或恢复程度慢时，护士会说：
您放心，您的主管医生很优秀、非常负责任，是个心细的人，您是他的患者挺幸运的。
简单的一句话便消除了家属的疑虑。
那唠家常的语句像是熟人的嘱托而不是”王婆卖瓜，自卖自夸”的炫耀。
假若我们能够为医生在患者面前把话说到位，可以消除患者对医院的不信任、减少转院率。
三、严谨的医疗作风护士输完液体后给每个患者主动更换液体，护士也没有聚众聊天、大声喧哗的现象。
对待每个人都谦卑和礼让，那种修养是我值得学习的地方。
护士每天八点钟开晨会交接班，然后进行十五分钟的业务学习。
夜班护士会将每个患者的情况交接清楚，即使到了九点不交接清也绝对不会离开。
每个患者撤离心电监护、吸痰、气垫床等设备时，当班护士主动清洗和整理。
没有人监督和罚款来做条件，尤其是心电监护，一旦撤除护士便会自觉用抹布把仪器和电线擦洗干净，用测血压的袖带把所有电线捆绑一起，既干净利索又方便下次使用。
每个工作细节处处体现了自觉、责任、积极向上、不偷懒、不抱怨的态度。
假如我们都拥有这种素质我相信无论从工作效率或工作氛围都有很大的提高。
四、护理安全工作管理到位首先从护理安全角度看，该科室的各种安全标识齐全，注意安全、小心地滑、拔针后沿血管方向按压5分钟、预防压疮等。
其次，护理人员时时处处都会提醒患者及家属相关的注意事项，虽然他们时常与病人沟通但却有很强的自我保护意识，提高服务质量，避免医疗纠纷。
常言道：
三分治疗，七分护理。
在邵逸夫医院肾内科的学习时间虽然仓促，但也让我意识到自身的一些不足之处。
我会在今后的工作中摒弃懒散和不良的态度，把自己所学的东西学以致用才对得起护士长和院领导的良苦用心！
所谓给人一杯水，自己要有一桶水。
虽然我这一杯水也就算半杯，但是进修学习的心得体会谨以此文共勉。
愿我们的科室团结友爱、相互协作，共创佳绩！
医院进修心得三：
医院进修心得体会（1661字）为期三个月的进修学习生活已经结束。
在这短短的三个月内，我学到了不少知识，感触良多。
还记得，接到进修通知时，我内心万分激动，十分感激医院和科室给了我这次难得的进修机会。
去进修之前，我就认真地复习了《临床骨科护理学》中的有关内容，以加强自己的专科理论水平。
并为此次进修学习做好计划与设想。
也许自己的要求与期待过高，进修的前三周，内心十分失落，原因是：
这三周来每天除了完成比我院骨科重得多的护理工作外，老师们很少给我们进修生讲课，较少给我们进行十分正规的护理查房。
当然，这里存在客观的原因：
工作太忙，每天若能按时交接-班就是十分了不起的事了。
失落之余，只能主动向护长要求——每周跟教授查房一到两次，并且下午三点钟后去参加《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班的学习。
护长答应之后，我每天不到七点半就换好工衣出来，先做好一两个术后病人的床上浴再去参加交-班和查房。
在《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班的学习结束后，工作之余，我常常去参加大学或医院举行的一些学习讲座。
在附一，有很突出的一方面就是学习的机会很多，只要你不怕苦不怕累，每天都有上课学习的机会。
我在这三个月内，参加了大学、附一举行的许多学习课程，如《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班、”院内压疮的认识”、”PICC管感染的原因分析与处理”、”外科伤口处理的新进展”及《临床护理教学新理论与实践技能》学习班等等，并且有幸参加了”2018年骨与软组织肿瘤多学科诊治研讨会”.这些课程、学习班或研讨会，不仅丰富了我的专业知识，让我了解了更多、更新、更先进的技术，更重要的是让我看到了护理事业的美好未来。
此外，让我感触颇深的是，进修的学习方法不同与其它的学习。
如果我们用十年以前实习的态度和方法走进进修的地域，那样可能收益不多，就像我进修的前三周的经历，总想着”老师会主动教我”,”护长会妥善安排好自己的进修学习”,最后只能失望。
进修学习，是一种”自我寻求、自我思考”的学习。
在进修过程中，要学会”偷”.自我学习与偷学，对每一个进修生都十分重要。
附一的老师，大多数对知识产权的保护意识都很强。
当想把一些有价值的资料拿去复印，借口问”可不可以带回宿舍看？
过两三天还回来。
”她们总会很有礼貌地告诉你”对不起，这些东西是我们科自己弄的，你就坐在这里看吧。
”这样，只能想办法回去”学习”了。
作为进修生，在工作中要注意眼观六路耳听八方。
如果发现有高年资的护士导师在为下级护士进行一些专科示范或上小课时，要学会抓住这种学习机会。
有时了解到护长或专科护士要外出会诊或参加会议时，先争取机会跟着去，不让听了，再走也不迟……附一各项制度的完善性与执行性也给我留下了很深的印像。
在附一，无论是医生，还是护士都十分重视两人核对制度。
挂瓶、发药等等护理操作都是两人一起去执行，哪怕是打一瓶葡萄糖或是一瓶林格液都是两人一起执行；在关节显微外科，医生在进行手法复位石膏外固定术时，使用利多卡因进行局麻之前，都让别人帮忙进行核对，对方确认后才能使用。
在附一，知贤任用的做法，让我感触很深。
如在骨科，有工龄23年的老护士仍与工作1~3年的年轻护士一样上早班（7~14班）；有工龄才四五年就已做了总带教、工龄六七年就做了专科护士的，在护理工作中，她们对能力的重视，远远大于工龄。
并且她们的护长能根据护士的性格特点与能力来安排病区的护理管理QC工作。
进修生活是辛苦的，进修学习充满着希望与
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