体育教案水平一摸板.docx
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体育教案水平一摸板
时间
第一周第一节
课时
一课时
内容
入学教育
目的
知识与技能：
通过这节课的学习，使学生进一步理解体育学习及体育课的意义。
过程与方法：
通过讲解加深对体育课堂常规的认识。
情感态度价值观：
培养学生各种优良品质。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、师生问好、报告人数、。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、专项准备活动。
2、认识新同学。
教室
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解室内体操的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
3、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
学习体育课堂常规：
学习目的明确，积极自觉的上好体育课，养成自觉锻炼的习惯。
着装要穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
爱护体育器材。
教室
1、教师讲解要领。
2、教师给学生个别指导。
1学生认真听要领
2精神饱满
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
教室
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
时间
第一周第二节
课时
一课时
内容
体育常识：
做早操的好处
目的
知识与技能：
使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
过程与方法：
通过教学使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
情感态度价值观：
培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和
四、任务：
点名；
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
学生练习和游戏。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
学生进行游戏。
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
教室
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
时间
第一周第三节
课时
一课时
内容
1、队列队形：
立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快速集合
目的
知识与技能：
使学生基本掌握整队的方法和要领。
过程与方法：
通过教学培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
情感态度价值观：
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
专项准备活动。
组织：
◎
×××××
×××××
×××××
×××××
同上队列四列横队。
1、 教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、 学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
学生精神饱满。
基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
二、游戏
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、 生认真听动作方法和要领。
2、学生练习，分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
时间
第一周第四节
课时
一课时
内容
第二套小学生广播操（1—3）节；队列：
排纵队，横队；
目的
知识与技能：
使学生初步学习第二套小学生广播操。
过程与方法：
通过本次课的学习，培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
情感态度价值观：
培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第二套小学生广播操（1—3）节：
原地踏步（8×2）
第一节，踏步运动。
第二节，上肢运动。
第三节，扩胸运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
一、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
组织：
同上队列四列横队
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、精神饱满动作轻松整齐一致。
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
4X8
2/3
18
9
中
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
2、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
时间
第二周第一节
课时
一课时
内容
第二套小学生广播操（4—5）节；队列：
排纵队，横队；
目的
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握第二套小学生广播操的要领及动作。
过程与方法：
培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
情感态度价值观：
培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第二套小学生广播操（4—5）节：
原地踏步（8×2）
第四节，体侧运动。
第五节，全身运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
组织：
同上队列四列横队
教师讲解动作方法和要求。
教师做完整正确的示范。
教师个别指导。
找学生表演。
教师讲站队的要求。
学生练习，教师指导。
教师评定。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
精神饱满动作轻松整齐一致。
学生认真听讲要求。
学生练习。
3分组练习。
4X8
2/3
18
9
中
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
教师总结本次课的情况。
下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
时间
第二周第二节
课时
一课时
内容
第二套小学生广播操（6—7）节；队列：
排纵队，横队；
目的
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握第二套小学生广播操的要领及动作。
过程与方法：
培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
情感态度价值观：
培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第二套小学生广播操（6—7）节：
原地踏步（8×2）
第六节，跳跃运动。
第七节，整理运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
三、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
组织：
同上队列四列横队
教师讲解动作方法和要求。
教师做完整正确的示范。
教师个别指导。
找学生表演。
教师讲站队的要求。
学生练习，教师指导。
教师评定。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
精神饱满动作轻松整齐一致。
学生认真听讲要求。
学生练习。
3分组练习。
4X8
2/3
18
9
中
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
3、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
时间
第二周第三节
课时
一课时
内容
1、基本体操：
第二套小学生广播操（1-7）节；2、游戏：
挑战应战；
目的
知识与技能：
通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
过程与方法：
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
情感态度价值观：
发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第二套小学生广播操（1—7）节：
原地踏步（8×2）
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、游戏：
挑战应战
规则：
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
应战者如失败就算对方胜利。
组织：
同上队列四列横队
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
1、师讲解动作方法和要求。
2、师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
集体练习。
学生分组练习。
神饱满动作轻松整齐一致。
学生认真听讲要求。
学生练习。
分组练习。
22
5
中
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
3、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
时间
第二周第四节
课时
一课时
内容
1、队列：
向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；
目的
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
过程与方法：
培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
情感与态度：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第二套小学生广播操（1—7）节：
原地踏步（8×2）
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
一、队列：
原地的转法：
重点：
转体；
难点：
腿要靠拢不要外扫。
组织：
同上队列四列横队
◎
师讲解动作方法和要求。
师做完整正确的示范。
教师个别指导。
学生表演。
学生认真听讲动作方法和要领。
集体练习。
学生分组练习。
神饱满动作轻松整齐一致。
学生认真听讲要求。
学生练习。
分组练习。
20
7
中
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
教师总结本次课的情况。
下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
时间
第三周第三节
课时
一课时
内容
眼保健操
目的
知识与技能：
过本次课的学习，使学生学会眼保健操的做法。
过程与方法：
通过学习眼保健操打到保护视力的目的。
情感与态度：
提高学生的模仿能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、师生问好。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
室内徒手操
①伸展运动；②头部运动；③体转运动。
室内
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1、学生认真听讲，注意关查。
2、听从指挥注意力集中。
3、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
为什么要做眼保健操？
答：
学生每天经过长时间的的学习眼睛都会出现不同程度的疲劳，如果不采用任何保护方式很容易变成近视眼。
眼保健操能达到保护视力的作用，因此我们要每天坚持按时做眼保健操来保护我们的视力。
1、揉按天应穴：
大拇指按天应穴——在眼眶上半部靠近眼夹处。
2、挤按四白穴：
在鼻梁突起部的两侧。
3、揉按四白穴：
找到鼻梁凹凸部在凹处用两个手指并排放置第二手指处就是。
4、轮刮眼眶：
大拇指按太阳穴，食指刮眼眶
学生认真听方法和要领。
学生认真听讲要求。
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
教师总结本次课的情况。
下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
时间
第三周第四节
课时
一课时
内容
韵律活动
目的
知识与技能：
过本次的学习，使学生学会简单的韵律操。
过程与方法：
培养学生模仿能力。
情感与态度：
培养学生良好的身体姿态。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
一、韵律操
原地踏步（8×2）
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
形式：
本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏
组织：
同上队列四列横队
师讲解动作方法和要求。
师做完整正确的示范。
教师个别指导。
学生表演。
学生认真听讲动作方法和要领。
集体练习。
学生分组练习。
神饱满动作轻松整齐一致。
学生认真听讲要求。
学生练习。
分组练习。
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
教师总结本次课的情况。
下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
时间
第三周第三节
课时
一课时
内容
技巧：
前后滚翻游戏：
障碍赛跑
目的
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
过程与方法：
通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
情感与态度：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
（前后滚动）
重点：
滚动要圆滑；
难点：
团身紧；
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
师讲解动作方法和要求。
师做完整正确的示范。
教师个别指导。
学生表演。
学生认真听讲动作方法和要领。
集体练习。
学生分组练习。
神饱满动
升级会员 