最全生孩子准备事项.docx

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最全生孩子准备事项

生孩子要准备什么

临盆待产了，孕妈妈心理肯定有些紧张，许多人一急起来就忘了生孩子要准备什么了。

其实在在孕7个月时，孕妈妈就可以开始准备待产包了，其中需要准备的东西包括：

钱和证件、产妇必需品、宝宝必需品、哺乳必需品等等。

一、生孩子要准备什么证件

产妇到医院生孩子，除了一些产妇和孩子需要用到的必需品外，产妇去医院分娩前还需要准备好足够的现金和相关的证件，如医保卡、检查单据、户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等，方便医院办理手续。

1、现金和医保卡（顺产1500—3000元;剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级）;

2、检查单据：

母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据（便于医护人员提前做好应对各种突发情况）;

3、证件：

户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品：

录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。

二、生孩子要准备什么产妇必需品

生孩子，产妇要准备什么？

除了基本的洗漱用具，还需要准备好一次性内裤、臀垫等卫生用品，购置好前扣式睡衣、溢乳垫、吸奶器等方便哺乳的用品。

还可以准备一些居家用品如拖鞋等，让产妇住院时能更舒适。

1、除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾（擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆）;

2、前扣式睡衣两套（便于哺乳）;

3、孕妇一次性内裤（脏了后直接扔掉）;

4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋;

5、一次性臀垫20张（手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下;且清洗外阴也会用到）;

6、产妇专用卫生巾（一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备卫生巾）;

7、溢乳垫10对或者4张小毛巾（分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单）;

8、吸奶器（对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用）;

9、吸管两根（术后两天，疼痛可能导致你无法坐立吃药喝汤）。

三、生孩子要准备什么宝宝必需品

生孩子要准备什么宝宝用品？

在入院前，准爸爸准妈妈就需要先准备好宝宝的清洁用品，如毛巾、湿纸巾、纸尿裤等，还要根据季节情况准备好宝宝的衣服和包被，还要准备一些喂养用的小勺子和小碗，尽量避免宝宝过早使用奶瓶。

1、宝宝的毛巾（包括：

餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾）

2、婴儿湿巾纸（宝宝大便、小便后清理用）;

3、纸尿片（初生装纸尿片要准备多一些）;

4、宝宝的当季衣服（至少三套）;

5、纱布（用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适）;

6、口水兜（多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉）;

7、婴儿包被两张（一张备用）;

8、小勺子，小碗（建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳）。

四、生孩子要准备什么宝宝哺乳用品

准爸妈一定要在宝宝出生前就准备好这些哺乳用品，如奶瓶、温奶器、奶瓶刷等。

产妇除了要把这些装进待产包中，还可以在产前和准爸爸一起学习怎么使用这些用品，把准爸爸培养成一个好助手哦。

虽然产后最好先用小勺子给宝宝喂食，但由于产后妈妈就在月子中，因此，提前准备好奶瓶也是有必要的呢。

1、大奶瓶4~6只，宝宝喝奶时用。

2、小奶瓶2只，其中一只喂糖水，另一只喂果汁。

3、奶嘴2~4个，选择时注意大小适中。

4、奶瓶消毒锅/器1只。

想节约时间的妈妈可选蒸汽式的，选铝质锅在消毒时勿加热过头。

5、奶瓶奶嘴刷1只。

6、奶瓶夹1个，奶瓶消毒后用奶瓶夹会卫生安全。

7、保温奶瓶1个，便于夜间或外出时使用。

8、温奶器1个，选择免水式并能自动调温37℃的为宜。

9、外出携带盒1个，选有四层结构的较宜。

10、吸奶器或吸喂乳两用瓶1个，以备喂奶时用。

11、果汁压榨器1个。

12、食物研磨器1个。

13、母乳冷冻机1~2个，适合喂母乳的上班族妈妈用。

14、食物箱1个，放置所有的哺喂用品，不仅卫生且使用时方便易找。

五、生孩子要准备什么宝宝洗护用品

宝宝的皮肤娇嫩，容易受到外界的伤害，所以一定要准备婴儿专用的从沐浴露到乳液全套洗护用品。

建议刚开始时先买小包装，等宝宝用过后看使用情况再决定是否需要让爸爸去买大包装。

所以，在产前教会准爸爸学认这些品牌很有用的哦。

1、婴儿专用沐浴液1瓶。

2、婴儿专用洗发精1瓶。

3、婴儿专用乳液1瓶，在洗澡后使用。

4、婴儿爽身粉1罐。

5、婴儿浴盆1个，稍大一点的浴盆能在夏天充当婴儿游泳池，让宝宝大热天泡泡水。

6、婴儿洗澡防滑垫1个，以防宝宝在洗澡时滑落。

7、小脸盆1个，用来宝宝便后清洗。

8、皂盒1个。

9、沐浴水温计1个。

10、洗澡用毛巾2~4条。

11、棉签或脱脂棉球1~2盒，用来给新生的宝宝擦拭眼睛分泌物、脐部、便后臀部涂沫润肤露以及做乳房或手指消毒。

12、婴儿发梳/刷1个。

13、肛温计1个。

14、大浴巾2~4条，宝宝洗澡时用，或有时包裹宝宝。

15、吸鼻器1个。

夏天坐月子注意事项

坐月子对于女人来说是人生的一大事情，炎炎夏季，新妈妈就想知道夏天坐月子注意事项有什么哪些，比如说能不能洗头、吹空调等等。

对于新妈妈来说，月子如果坐不好，不仅会使身材走样，而且还可能会落下一些疾病。

夏天坐月子注意事项

1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。

一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。

为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。

室内湿度保持在55%左右最合适。

3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。

室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。

必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。

空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。

洗澡最好采用淋浴。

一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。

应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。

淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。

淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。

月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。

因此餐后要漱口，睡前刷牙。

5、洗头后，不要使用吹风机。

即使是热风也不可以。

最好的方法就是自然风干。

6、如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。

如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。

7、谢绝探望。

产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。

可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟!

8、保证睡眠。

月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。

即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

9、如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。

草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。

10、月子里应避免亲密行为。

夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。

过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后。

夏天如何坐月子

1、保持室内空气流通

我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右，新妈妈居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。

早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换。

新妈妈休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。

2、正确使用电扇、空调

在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。

如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对新妈妈的身体可能带来不利影响。

其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜，人居其间，容易得空调病。

3、饮食要清淡，富含营养和水分

在夏天，新妈妈饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，以免影响消化。

新妈妈要多吃点生津解暑的食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。

夏天坐月子吃什么

夏天坐月子吃什么比较好呢？

1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。

红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。

不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。

因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

2、从流食慢慢过度到正常的饮食。

产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。

可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

3、少食多餐，不可贪吃。

因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

4、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。

目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。

这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。

还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。

饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。

千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

6、避免辛辣和容易产生胀气的食物。

产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

7、饮食不能过于清淡。

新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水，这些都会导致体内盐分的流失，因此饭菜里面可以少盐，但绝对不能一点都不放。

8、不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。

对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量，所以这个时期绝不能采取节食的手段瘦身。

9、保证补钙补铁的食物摄取量。

新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。

富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。

富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

10、产后两个星期内避免大鱼大肉。

在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。

不够比较油腻的汤也要谨慎食用。

11、瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。

不食用生冷的食物。

蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。

或者是将水果煮成水果茶饮用。

夏天坐月子穿什么

1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。

产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。

因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。

户外晒太阳时可以选择短袖上衣。

平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。

如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。

有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

4、衣物一定要勤洗勤换。

产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下