九阳豆浆机果汁配方谱.docx

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九阳豆浆机果汁配方谱

九阳豆浆机果汁配方谱

美食密码2021-11-2814:

38:

11阅读168评论1字号：

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例如：

酸梅汤：

酸梅50克、干山楂片100克，加3公斤水煮软，参加干菊花20克、冰糖200克煮开，晾凉后即可饮用，解暑健胃的效果较好。

蜂蜜菊花茶：

干菊花5克，参加1公斤沸水中泡好，参加5勺蜂蜜即可。

注意加蜂蜜后颜色可能变绿，这是由于菊花中的天然色素物质遇到蜂蜜发生变色所致，不影响饮用。

这种饮料清热解渴效果很好。

绿豆汤：

绿豆150克放在沸水中煮10分钟，倒出绿色的汤汁，盖上盖子不让它氧化变色，凉后加适量糖即可饮用。

再加水继续煮，还可继续取汤，一直到汤汁变红再把豆子煮烂食用。

绿色的绿豆汤消暑解毒效果最强。

柠檬水：

柠檬切片泡水中，加糖调到淡淡甜味即可。

这种饮料爽口解渴，但解毒消暑效果不如绿豆汤和红豆汤。

竹叶薄荷茶

鲜竹叶10克，薄荷2克，绿茶5克，开水冲泡，随时饮用，有清凉、解暑散热，利尿的功能。

银花扁豆汤

银茶15克，薄荷3克，白扁豆30克，加1000毫升水，煎汤，饮用时加糖少许，有清热养胃，健脾化湿的成效。

荷花露

鲜荷叶20克，加水1000毫升，煎汤，饮用时加糖适量，有清热解暑，利湿解暑，降脂减肥的成效。

乌梅汤

乌梅100克，加水1000毫升，煎汤后加适量糖，凉后饮用。

有生津止渴，止咳止泻的成效。

三豆汤

赤豆、绿豆、黑豆各50克，煮汤，加适量白糖，连豆带汤食用。

有解暑利湿，清热解毒，补肾强身的成效。

西红柿汁：

能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P可保护血管、防治高血压。

藕汁：

富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。

既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。

甜椒汁：

甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。

最傲人的还有它丰富的维生素C。

黄瓜汁：

能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。

胡萝卜汁：

能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。

还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

芹菜汁：

安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐，最为关键的是，芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。

Tips：

芹菜根不要扔掉，它含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，尤其合适维生素缺乏者。

橙汁：

夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。

能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。

对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。

西瓜汁：

西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品。

同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便枯燥的救星。

苹果汁：

苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。

此外，苹果健胃，止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。

木瓜汁：

可有效补充人体养分，增强机体的抗病才能。

更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病〔即血癌〕作用。

猕猴桃汁：

显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果〞，但它的作用远不止于此。

它能阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。

还可降低胆固醇及甘油三酯程度，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

西柚汁：

柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。

另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。

健胃蔬果汁

原料：

紫甘蓝50克，苹果50克，菠萝50克，橙子半个，柠檬1/4个。

做法：

紫甘蓝洗净切块，苹果、菠萝、橙子、柠檬去皮切块，一同放入榨汁机，打碎成稠汁即成。

注意：

紫甘蓝、苹果是调理肠胃不佳的特效蔬果，最好的食用方式是榨汁后连渣一起饮用。

解酒蔬果汁

原料：

紫甘蓝50克，胡萝卜半根，猕猴桃半个，柠檬1/4个。

做法：

紫甘蓝洗净切碎，胡萝卜、猕猴桃、柠檬去皮切块，一同放入榨汁机打成汁即可。

注意：

紫甘蓝可解酒毒，胡萝卜、猕猴桃可迅速中和体内酒精。

护发蔬果汁

原料：

莴苣50克，胡萝卜半根，苹果半个，柠檬1/4个，蜂蜜1茶匙。

一同入榨汁机打成汁，最后加蜂蜜。

做法：

莴苣、胡萝卜、苹果、柠檬去皮切块，

注意：

气血足那么毛发旺，护发应从根基开场。

莴苣健脑凉血，苹果性平益气，胡萝卜中和脾胃气，加上天然蜂蜜滋补，对头发颇有补益。

酵素特饮

原料：

牛油果1个，猕猴桃1个，芒果半个，橙子半个，酵素2茶匙。

做法：

牛油果、猕猴桃、芒果、橙子去皮切块，与酵素一起放入榨汁机打成汁。

番茄柠檬汁

夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。

柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

另外，番茄那么有降血压、清热解毒之效。

两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有成效。

材料：

番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法：

将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁

材料：

猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再参加猕猴桃、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人爱好冷藏后饮用。

营养：

猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白成效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁

这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

材料：

胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块

做法：

因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。

之后参加适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柳橙凤梨汁

主料：

凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

副料：

柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

做法：

柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随爱好法添加蜂蜜

成效：

本品是维生素A含量甚浓的果汁，可进步皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。

而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

柳橙菠萝汁

原料：

柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。

做法：

将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。

猕猴桃菠萝汁

原料：

猕猴桃2个，菠萝1／4个，开水200毫升。

做法：

菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。

猕猴桃去皮，切片。

将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

猕猴桃菠萝苹果蜜汁

原料：

猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。

做法：

将三种水果去皮，切片〔菠萝浸盐水五分钟〕，加水打成果汁。

参加适量蜂蜜即可。

营养的果汁

1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，参加牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且可以补充身体所需的很多能量。

3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新颖果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

4.一根新颖黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

香蕉牛奶汁

5.香蕉一根，牛奶200CC，糖水15CC，冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可

香蕉牛奶汁

6.香蕉一根，牛奶200CC，糖水15CC，冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可

芬兰果汁

7.草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC冰块适量摇匀即可！

！

草莓综合果汁

主材料：

草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：

柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙

做法：

将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

再注入杯中，放进冰片与甜料。

作用：

草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

柳橙凤梨汁

主材料：

柳橙——1个，凤梨——100克，番茄——1/2个，洋芹——5克

副材料：

蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个

做法：

柳橙去皮，凤梨〔又称菠萝〕去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随爱好添加蜂蜜。

作用：

本品维生素A含量甚浓的果汁。

可进步皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

做梨汤。

既解渴又清肺、去火、利尿。

将梨切成块状放在水里煮，待水开后放入冰糖，再开一次，盛入容器放凉。

详细比例不必太过追究，假如你希望它发挥白开水的作用那冰糖少放些。

20分钟足够搞定！

山楂汤

将山楂片100克、酸梅50克加3．5公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。

冰镇西瓜露

将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。

然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。

食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

绿豆酸梅汤

将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。

荷叶凉茶

将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，参加适量白糖，凉后可饮。

椰汁银耳羹

银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

番茄冰饮

1、番茄冰沙

主料：

番茄

辅料：

冰块1杯

调料：

蜂蜜4勺

做法：

1.将番茄洗净，切开，先去蒂再改刀切片，将籽剔除，切小丁，放入果汁机内；

2.参加冰块和调叶料打匀，看到两者交融时，即可盛出食用。

小提示：

〔1〕、因为冰沙无法过滤，所以要先将籽剔去再打，免得颗粒残留。

〔2〕、假如冰块太少无法打成冰沙的话，可以再酌量添加直到浓成沙 

白糖、西瓜汁凉茶：

西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后参加白糖1两，再兑入白开水2斤，参加半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。

玉米茶：

新颖玉米2～3个〔玉米须子不要扔掉〕，放入锅内煮5～8分钟后，捞出玉米及须子，将水倒入干净的容器内，参加白糖1两，冷却后即可饮用。

木瓜牛奶

原料：

木瓜、牛奶、果糖、冰块、纯洁水。

制作：

120克木瓜肉，75cc的牛奶，2盎司果糖，100cc纯洁水，250cc冰块，一起放进果汁机打碎，打成绵绵细沙状即可。

口感：

软滑多汁，又香又甜。

营养丰富，美容养颜。

红萝卜+苹果+芹菜汁功能保护眼睛帮助消化便秘做法

1.红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。

2.芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。

3.在榨汁机容器内先放入冰块。

4.红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。

5.调味上以咸味为宜，也可参加少许柠檬汁。

红萝卜+苹果汁（冰块及柠檬适量）功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙做法

1.去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。

红萝卜也切成同样大小。

2.冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。

3.红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。

4.柠檬汁滴入做好的果汁中。

桃子汁+蜂蜜（或黑砂糖）+牛奶（或豆浆）+冰块功能整肠作用美容效果做法

1.剥掉桃子皮,削下果肉。

2.在牛奶参加蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。

3.把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约30-40秒。

要注意的是，假如搅拌过久，会产生很多的泡沫。

4.桃子汁和其它果汁一样，加上少许柠檬汁，味道会更好。

苹果+小黄瓜+柠檬汁（冰块）功能高血压肾脏病整肠作用利尿作用做法

1.苹果去核后，切成可放入榨汁机的大小。

小黄瓜也切成可放入的长度。

柠檬连皮切成三块。

2.冰块放进榨汁机容器内。

3.首先把柠檬放入榨汁机，压出柠檬汁。

接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机，挤压出汁液。

4.调味上，以咸味为宜。

靓丽缤纷

原料：

乳果雪糕、炼乳、原味乳果雪糕、水果、龟苓膏。

制作：

先把一层乳果雪糕放进杯子垫底；在雪糕上加少许炼乳；再在炼乳上加一层原味软式雪糕；最上面一层加水果和龟苓膏。

冰水果茶

原料：

圣女果、奇异果、柠檬、菠萝、苹果、柳橙、冰块、果糖、滇红茶水、纯洁水。

制作：

奇异果和柠檬切片，菠萝、苹果和柳橙切成八分之一块；将上面切好的原料、整颗的圣女果，一起放进调酒用的雪克杯里；再往里参加400cc冰块、2盎司果糖、2盎司柠檬汁、100cc滇红茶水、50cc纯洁水以及3滴香甜酒；盖上雪克杯的盖子，上下摇动七八秒时间，直到雪克杯的最上面浮着一层泡沫即可。

口感：

冰凉的水果茶好喝，而且还能吃里面的水果。

香蕉船

原料：

乳果雪糕、香蕉、奶油、草莓酱、粟米片、巧克力。

制作：

A．将两种不同口味的乳果雪糕装盘；

B．把香蕉从中间竖切为两半，放置在冰淇淋盘的两侧；

C．在冰淇淋的两侧再点缀两朵奶油花；

D．最上面一层可以随意搭配水果、草莓酱、粟米片、巧克力等。

口感：

一款冰淇淋却可以尝到两种不同的味道，最合适满足孩子们好奇贪嘴的天性，是妈妈们给自己的宝贝最好的夏日冰点。

香蕉船里还含有丰富维他命的香蕉，不只是小朋友的最爱，连大人看了也忍不住食指大动呢?

选

芒果冰淇淋

原料：

淡奶油280ml，特浓牛奶450ml，芒果一只，白砂糖2勺半，玉米淀粉2小勺。

制作：

先将淡奶油放进冰箱一小时；取牛奶200ml入锅，同时参加玉米淀粉2小勺一起加热，微沸时加以搅拌使之交融，等到锅中液体已经很黏稠时倒入碗中，晾凉；芒果肉切成小块，放搅拌机内，搅成糊状；将淡奶油和白糖一起放入搅拌机内搅打至起泡发稠；再将芒果糊，发稠凝固的牛奶一起参加，继续搅打混合；装入容器，放冰箱冷冻，每隔一小时取出搅拌一次，需4次。

然后连续冷冻6小时以后即可食用。

咖啡新冰乐

原料：

速溶咖啡粉、牛奶、可可粉、玉米糖浆、冰块。

制作：

将大约5勺咖啡粉加水搅拌均匀；将以上的材料放入搅拌机中，根据个人口味添加牛奶、可可粉及玉米糖浆，再参加适量冰块搅拌；将搅拌好的液体倒入杯中，放好吸管，一杯滑顺香浓、咖啡口味的新冰乐即成。

绿菊花茶

杭菊花、绿茶各10克，用500毫升开水冲泡，随时饮用。

有清热明目，生津止渴，消炎解毒的有效。

红豆扁豆汤

红豆、白扁豆各100克，加水1000毫升，煮汤，加适量白糖，加枣豆带汤一并食用。

有解暑健脾、补气利湿的成效。

鲜榨果蔬汁

原料：

1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝

做法：

生姜和菠萝去皮。

将苹果洗净，然后切成块。

将菠萝切成可榨汁的薄片。

先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

做好后立即饮用。

 猕猴桃汁

原料：

4个杏，1个猕猴桃

做法：

将所有原料洗净，并将杏核取出。

假如不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。

然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

纯樱桃汁

原料：

250克樱桃做法：

将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。

葡萄菠萝杏汁

原料：

1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法：

将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子那么可留下。

将菠萝去皮。

所有水果都切成适宜大小的块，榨汁并立即饮用。

橙子胡萝卜汁

 原料：

2个橙子，3个胡萝卜

做法：

将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。

榨汁后立即饮用。

假如你觉得汁太甜，可以参加一些薄荷叶。

木瓜生姜汁

原料：

2个木瓜，1厘米生姜根

做法：

将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。

将生姜擦洗干净。

榨汁后立即饮用。

桃柿子汁

 原料：

1个桃，1个柿子做法：

将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。

榨汁、搅拌，然后立即饮用。

树莓苹果汁原料：

1篮树莓，3个苹果，1个香蕉

做法：

用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。

香蕉去皮，并首先榨汁。

然后是树莓和苹果榨汁。

充分混合并立即饮用。

西兰花胡萝卜辣椒汁

 原料：

1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒

胡萝卜苹果汁原料：

4个胡萝卜，2个大的苹果

做法：

将胡萝卜擦洗干净，保存其顶部的有机叶子。

将苹果洗净。

先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。

混合、搅拌，并立即饮用。

做法：

将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。

将所有蔬菜切成适宜大小的块（片），榨汁，搅拌后立即饮用。

1.美容汁：

材料：

红萝卜1个〔大〕，番茄1个〔大〕，西芹2条

2.热带天堂果汁：

材料：

芒果1个〔大〕，菠萝〔或木瓜〕1/4个，牛油果1/3个，士多啤梨3-4粒〔可以不用〕，柠檬汁2茶匙

3.抗感冒汁

材料：

橙2个：

1个去皮一个留皮，柠檬1个：

半个去皮半个留皮，提子15粒：

去皮，薄荷叶10块〔如找不到可不用〕

做法：

逐一放入榨汁机内榨汁〔薄荷叶与橙一齐榨〕。

倒进大杯内搅匀，马上饮用。

注意：

这种果汁在感冒刚起时饮用最有效，可以每三四小时饮一次。

在感冒流行时节，多饮有预防作用。

如忍受不住太酸，可加蜜糖调味。

4.爱心南瓜西芹汁

材料：

南瓜〔中〕半个，西芹半条，蜜糖约2汤匙〔粟芯糖更好〕，柠檬1个

做法：

将南瓜及西芹放进榨汁机内榨汁，然后加柠檬汁及蜜糖〔或粟心糖〕。

补益：

芹菜汁可平肝消热、祛风利湿及降血压。

芹菜营养丰富。

芹菜蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，此外含丰富的维生素A,B1,B2及钙、铁等矿物质。

粉红苹果苏打热量：

160kcal

材料：

小番茄—80G，苹果—1颗〔约130G〕，柠檬汁—1小匙，雪碧—150CC

做法：

苹果浸入柠檬水中；番茄。

放入果汁机中，搅打成汁状。

杯中倒入雪碧，再渐渐参加苹果番茄汁，饮用前搅拌均匀即可。

雪颜红橙汁热量：

209kcal

材料：

红萝卜—1/3条，柳橙—2颗，蜂蜜—1大匙，开水—150CC

做法：

红萝卜切小块。

柳橙剖半榨汁备用保存1/4片橙片，去白膜，切小块。

果汁机中参加红萝卜、橙皮、开水与蜂蜜，搅打成汁。

最后在参加柳橙汁，搅拌数下即可。

密瓜美白果露热量：

137kcal

材料：

哈密瓜—2/5颗，牛奶—100CC，柠檬汁—1大匙

苹果美肤密热量：

155kcal

材料：

苹果1颗，西芹1/2枝，柠檬汁1大匙，蜂蜜2大匙，开水200CC

做法：

苹果切小块，芹菜撕去粗纤维后，切小块。