口号标语之队列队形训练口号.docx
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口号标语之队列队形训练口号
队列队形训练口号
【篇一:
队列队形口号】
篇一:
八年级队形队列比赛口号
八年级队形队列比赛口号
第一部分进场
齐步走、原地踏步、立定、向左转、向右看齐、向前看
第二部分准备
立正、稍息、立正、第一排报数、体委报告人数
第三部分
演练一
稍息、立正、向右转两次、向左转两次、向后转两次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步(喊口号)、立定、向右看齐、向前看
演练二
体操队形散开、(跨立、立正)2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、(敬礼、礼毕)三次、向右转、(四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队)2次第四部分结束
向右看齐、向前看、敬礼、礼毕、齐步走退场(喊口号)
备注:
以上比赛过程是针对体育课教学内容来编排的,班主任可以按自己班的实际情况进行修改。
新英才中英文学校体育组篇二:
小学生队形队列比赛口令
队形队列比赛
1、带队到指定位置。
立定——立正——向前看齐——向前看(等候)
2、带队入场。
立正——齐步走
全体:
121121班级口号121121……(到达操练位置)立定
3、整队、报数、开始操练。
立正——向前看齐——向前看
立正——向左转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数
第一排:
1、2、3……
走向主席台——敬礼:
报告主席台,本班应到人,实到人,报告完毕,请指示。
主席台:
开始操练。
跑回队伍左侧指挥。
4、三面转法。
立正——向左转——向左转——向右转——向右转向后转——向后转——立正。
5、成体操队形散开。
向右转——向前看齐——向前看——立正
以指定同学为基准,成体操队形散开。
121121……立定。
立正——向前看齐——向前看——立正。
开始体操表演。
……表演结束。
6、成体操队形靠拢。
立正——以指定同学为基准,向前看齐。
立定——向前看齐——向前看。
跑到队伍前方一米处。
立正——右转弯,跑步走。
全体:
121121班级口号1211211234……体操比赛结束。
篇三:
学前三班队列队形比赛口号
学前三班队列队形比赛口号:
学前三班,绝非一般,团结奋进,志博云天!
班级解说词:
现在向大家走来的是学前三班方阵。
看,这壮观的阵容,闪烁着花儿般的笑容;听,这坚定有力的脚步声,衬托出坚持不懈的信念。
在这个大家庭里,有29个男孩,27个女孩,他们个个活泼可爱,充满朝气,他们像一只只勤劳踏实的小蜜蜂,,聪明、活泼、团结、上进,在学习的跑道上你追我赶,在活动的舞台尽显风采;在多彩的课外博览群书;在美丽的校园里幸福成长。
【篇二:
队列队形变换训练】
队列队形变换训练
(一)队列队形练习的意义
队列队形练习是体育教学的重要组成部分。
在教学中运用队列队形练习,能合理地组织学生活动、集中学生的注意力,培养节奏感、协调性和审美观念,有助于完成教学任务和提高教学质量。
通过队列队形练习,可以培养学生的组织性、纪律性,增强学生的集体主义观念,使学生养成团结、紧张、严肃、活泼的优良作风。
站立,是发展人体美的基础;行走,则是人体运动美的起点。
青年正处在长身体的时期,可塑性很强,体育教学中必须重视这些基本技能的训练。
通过队列队形练习,帮助学生形成正确的身体姿势,从而促进身体的正常发育。
队列练习是指学生按照一定的队形,做协同一致动作,队列练习原则上应根据中国人民解放军《队列条令》进行。
队列队形练习要运用多样化的教学手段,提高学生的学习兴趣及审美能力。
可根据教学任务的需要,采用齐步、跑步、大步、小步、脚尖、弓步走以及各种舞蹈步进行。
把一些常规的队列练习稍加变化,使队形多变,重新组合,便可以演化成许多有趣而又实用的练习,创造出美的教学情境。
如分队走、合队走、裂队走、绕场走、错肩走、对角线走、锯齿走、斜向走、背向走、对向走、交叉行进、8字形行进、蛇形行进、大弧形走、圆阵形行进、内外螺旋行进或跑等。
队列队形的整体系统变化,必须建立在由易到难、由简到繁、先分散后综合、循序渐进的基础上进行,要求教师运用整体原理,按变化的系统结构组织教学,并根据学生认识基础的发展需要,把握队列教学的整体性和系统性,从而更好地促进学生运用系统方法逐步掌握队形变化的技能。
(二)队列队形练习的基本术语
列--左右并列成一线叫列。
路--前后重叠成一行叫路。
翼--队形的左右两端叫翼。
右端叫右翼,左端叫左翼。
正面--队列中学生所面向的一面叫正面。
后面--与正面相反的一面叫后面。
间隔--个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。
距离--个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。
队形宽度--两翼之间的横宽叫队形宽度。
伍--二列横队中前后重叠的两个学生叫一伍。
纵队--个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。
在纵队中,队形的纵深大于队形的宽度或相等。
横队--个人或成队左右并列组成的队形叫横队。
在横队中,队形的宽度大于队形的纵深或与队形纵深相等。
方队--横宽和纵深大体相等的队形叫方队。
基准学生--教师指定作为全体学生行动目标的学生,即为基准学生。
排头--位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生叫排头。
排尾--位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生叫排尾。
当纵队向后转时,排头变为排尾,排尾变为排头。
(三)队列动作
(1)集合
口令:
成一(二、三……)列横队--集合!
或(按教师指定的队形)--集合。
要领:
教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。
此外,如果教师下达:
面向我成一(二、三)列横队-集合!
或面向我(按教师所指定的队形)--集合!
的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。
站队之前,教师应迅速站到横队中央的前面,面向队列,监督站队,如需要站成纵队,教师应指示清楚。
(2)解散
口令:
解散!
要领:
听到解散口令后,迅速离开原位。
(3)立正
立正是基本姿势,是队列动作的基础。
口令:
立正!
要领:
两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
教学要求:
做到三直、一挺、三要,眼有神。
(4)稍息
口令:
稍息!
要领:
左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。
稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
教学要求:
稍息时,上体应保持立正姿势。
(5)整齐
口令:
向右(左)看--齐!
要领:
基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。
要领:
基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。
基准学生听到以某人为准时,左手握拳高举听到向中看--齐后,将手放下。
口令:
向前--看!
要领:
基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。
(6)报数
口令:
报数!
在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。
方法同上,但教师应事先说明:
如一至三--报数!
、各列--报数!
等。
(7)步法和立定
口令:
齐步--走!
要领:
左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
教学要求:
①上体正直,精神饱满。
②摆臂自然,步幅与步速准确。
口令:
正步--走!
要领:
左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行,腿要绷直)约75厘米处适当用力着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;摆臂时,向前摆肘部弯曲,小臂略平,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约15厘米,手心向内稍向下,向后摆到不能自然摆动为止,行走速度每分钟约116步。
教学要求:
腿要踢直,着地用力;重心前移,上体正直;臂腿协调,雄壮有力。
口令:
踏步!
要领:
两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,上体保持立正姿势。
听到前进口令,继续踏两步,再前进。
口令:
立--定!
要领:
齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势,跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势,踏步后原地立定。
(8)步法变换
步法变换以左脚开始。
齐步变换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂自然摆动。
听到动令,即换跑步行进。
跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,再换齐步行进。
教学要求:
步法互换时,应做到准确,节奏分明。
(9)转法
停止间转法
口令:
向右(左)--转!
口令:
向后--转!
行进间转法
口令:
向右(左)转--走!
(齐步)
要领:
左(右)脚向前半步,脚尖稍向右(左),身体向右(左)转90度,同时出右(左)脚,向新方向行进。
口令:
向后转--走!
(齐步、跑步)
要领:
左脚向前半步(跑步时继续跑两步),脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆,不得外张。
(10)队形变换
(横队和纵队的互换)停止间按照向右(左)转,行进间按照向右(左)转走的规定进行。
(11)方向变换
横队方向变换
停止间的口令:
左(右)转弯齐步--走!
行进间的口令:
左(右)转弯--走!
停止间的口令:
左(右)转弯齐步--走!
;左(右)后转弯变齐步--走!
行进间的口令:
左(右)转弯--走!
;左(右)后转弯--走!
【篇三:
队列队形练习方法】
体育课队列队形变化
1、一列横队变成两列横队:
首先,一```二报数,然后,报一的同学不动,报二的同学向自己的右后方迈一步,站在数一的同学后面,成立正姿势;向前看齐,即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队:
在一列横队边变两列横队的基础上,原来报二的同学,向自己的左前方迈一步,回到原来的位置,即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队:
首先,一```二```三报数,然后,报一的同学向自己的左前方迈一步,站在报二的同学前面,成立正姿势;报二的同学不动;报三的同学向自己的右后方迈一步,站在报二同学的后方,成立正姿势;向前看齐,即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队:
在一列横队变成三列横队的基础上。
报一的同学向自己的右后方迈一步,回到原位;报二的同学还是不动;报三的同学向自己的左前方迈一步,回到原位。
即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为:
“一列横队```变```两列横队```走。
两列横队变换一列横队的口令为:
“两列横队```变```一列横队```走。
”
一列横队变换三列横队的口令为:
“一列横队```变```三列横队```走。
三列横队变换一列横队的口令为:
“三列横队```变```一列横队```走。
”
让学生充分理解口令,明白那些是预令,那些是动令。
只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作
(1)集合
口令:
成一(二、三?
?
)列横队--集合!
或(按教师指定的队形)--集合。
要领:
教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。
此外,如果教师下达:
面向我成一(二、三)列横队-集合!
或面向我(按教师所指定的队形)--集合!
的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。
站队之前,教师应迅速站到横队中央的前面,面向队列,监督站队,如需要站成纵队,教师应指示清楚。
(2)解散
口令:
解散!
要领:
听到解散口令后,迅速离开原位。
(3)立正
立正是基本姿势,是队列动作的基础。
口令:
立正!
要领:
两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
教学要求:
做到三直、一挺、三要,眼有神。
(4)稍息
口令:
稍息!
要领:
左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。
稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
教学要求:
稍息时,上体应保持立正姿势。
(5)整齐
口令:
向右(左)看--齐!
要领:
基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。
要领:
基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。
基准学生听到以某人为准时,左手握拳高举听到向中看--齐后,将手放下。
口令:
向前--看!
要领:
基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。
(6)报数
口令:
报数!
在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。
方法同上,但教师应事先说明:
如一至三--报数!
、各列--报数!
等。
7)步法和立定
口令:
齐步--走!
要领:
左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
教学要求:
①上体正直,精神饱满。
②摆臂自然,步幅与步速准确。
口令:
正步--走!
要领:
左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行,腿要绷直)约75厘米处适当用力着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;摆臂时,向前摆肘部弯曲,小臂略平,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约15厘米,手心向内稍向下,向后摆到不能自然摆动为止,行走速度每分钟约116步。
教学要求:
腿要踢直,着地用力;重心前移,上体正直;臂腿协调,雄壮有力。
口令:
踏步!
要领:
两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,上体保持立正姿势。
听到前进口令,继续踏两步,再前进。
口令:
立--定!
要领:
齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势,跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势,踏步后原地立定。
(8)步法变换
步法变换以左脚开始。
齐步变换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂自然摆动。
听到动令,即换跑步行进。
跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,再换齐步行进。
教学要求:
步法互换时,应做到准确,节奏分明。
(9)转法
停止间转法
口令:
向右(左)--转!
口令:
向后--转!
行进间转法
口令:
向右(左)转--走!
(齐步)
要领:
左(右)脚向前半步,脚尖稍向右(左),身体向右(左)转90度,同时出右(左)脚,向新方向行进。
口令:
向后转--走!
(齐步、跑步)
要领:
左脚向前半步(跑步时继续跑两步),脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆,不得外张。
(10)队形变换
(横队和纵队的互换)停止间按照向右(左)转,行进间按照向右(左)转走的规定进行。
(11)方向变换
横队方向变换
停止间的口令:
左(右)转弯齐步--走!
行进间的口令:
左(右)转弯--走!
纵队方向变换
停止间的口令:
左(右)转弯齐步--走!
;左(右)后转弯变齐步--走!
行进间的口令:
左(右)转弯--走!
;左(右)后转弯--走!
(四)队形练习
1�原地和行进间的队形变换
(1)原地一
(二)列横队变为二
(一)列横队
口令:
成二列横队--走!
要领:
听到口令后,双数学生左脚向后退一步,右脚不靠拢左脚而是向右跨一步,站在单数学生的后面,左脚向右脚靠拢。
口令:
成一列横队--走!
原地要使二列横队变为一列横队时,各学生要先离开一步的间隔,然后再下达口令。
要领:
双数(第二列)学生左脚先向左跨一步,右脚不靠拢左脚而是向前跨一步,站在单数学生的左方,左脚向右脚靠拢。
(2)行进间一
(二)列横队变
(二)一列横队
口令:
成二列横队--走!
(口令落在左脚)
要领:
听到口令后,单数学生继续前进,双数学生原地踏脚两步,第三步则进到单数学生的后面,并随之继续前进。
口令:
成一列横队--走!
(动令落于右脚)
行进间要使二列横队变为一列横队时,先使各学生离开一步的间隔,然后下口令。
要领:
听到口令后,单数学生原地踏步两步,双数学生向左跨一步,右脚不靠拢左脚而是向前跨一步,进到单数学生的左边,并随之继续行进。
2�原地和行进间的一
(二)路纵队变为二
(一)路纵队
(1)原地一路纵队变为二路纵队
口令:
成二路纵队齐步--走!
要领:
听到口令后,双数学生右脚向右跨一步,左脚不经右脚至单数右方,右脚向左脚靠拢。
或双数右脚向前方跨一步,左脚向右脚靠拢。
(2)原地二路纵队变为一路纵队
口令:
成一路纵队齐步--走!
要领:
做动作前每个学生前后要有一步距离,听到口令后,右路的学生右脚后退一步,左脚不经右脚至左路后面,右脚向左脚靠拢。
或右路学生左脚向左后方跨一步,右脚向左脚靠拢。
(3)行进间一路纵队变为二路纵队
口令:
成二路纵队--走!
要领:
听到口令后,基准(排头)学生以小步行进;双数学生即进到单数学生的右方,各学生并取规定间隔和距离,仍以小步行进;直到听照直前进或立--定的口令为止。
(4)行进间二路纵队变为一路纵队
口令:
成一路纵队--走!
要领:
听到口令后,左边一路的基准(排头)学生照直前进,其余学生则以小步行进,待留出双数学生的空隙后,双数学生向左插入单数学生的后面,并取规定的距离,然后继续以原步幅行进。
3�原地和行进间的一
(二)列横队变为一
(二)路纵队
(1)原地一
(二)列横队变为一
(二)路纵队
口令:
成一
(二)路纵队齐步--走!
要领:
听到口令后,右翼基准学生照直前进(如是二列横队,当第二列的基准学生上到第一列基准学生的右边后才照直前进),其余学生向右转,逐渐进到基准学生原来的位置后,转向新方向,跟随前进。
如果要一
(二)列横队向右翼方向变为一
(二)路纵队时,就使纵队向右转来完成。
(2)行进间一
(二)列横队变为一
(二)路纵队
口令:
成一
(二)路纵队--走!
要领:
在行进间听到口令后,动作同原地一
(二)列横队变为一
(二)路纵队。
4�原地一
(二)路纵队变为一
(二)列横队
口令:
成一
(二)列横队齐(跑)步--走!
要领:
听到口令后,基准学生即行踏步,其余学生半面向左转,用齐(跑)步各取捷径,逐次到达新线后踏步,并向基准翼取齐,直至听到照直前进或立--定口号为止。
如是二路纵队,右边一路的基准学生,右脚向后退一步,左脚不靠拢右脚而是向左跨一步,进到左边一路基准学生的后面,右脚靠拢左脚再原地踏步。
5�原地由一列横队变二路纵队
口令:
向右转成二路纵队--走!
要领:
全队先一、二报数。
听到口令后,全队向右转,双数用右脚向单数右边斜上一步,并向单数看齐成二路纵队。
6�原地二路纵队变成一列横队
口令:
向左转成一列横队--走!
要领:
听到口令后,全队向左转,双数用左脚向单数的左边斜上一步,并向单数看齐成一列横队。
7�二列横队变成四路纵队的变队和还原的方法同上