职业生涯规划作业.docx
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职业生涯规划作业
职业生涯规划书
撰写时间：
2011年12月16日
职业生涯规划书
1自我认知
1.1霍兰德职业兴趣测试………………………………………………………
1.2职业能力倾向测试结果……………………………………………………
1.3360度评估………………………………………………………………
1.4自我认知小结……………………………………………………………
2职业认知
2.1外部环境分析……………………………………………………………
2.2目标职业分析……………………………………………………………
2.3SWOT分析…………………………………………………………………
2.4职业认知小结……………………………………………………………
3职业生涯规划设计
3.1确定目标和路径…………………………………………………………
3.2制定行动计划……………………………………………………………
3.3动态分析调整……………………………………………………………
3.4备选规划方案……………………………………………………………
一、自我认知
1、霍兰德职业兴趣测试
R（实用型）:
木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、机器或电器师。
I（研究型）：
气象学家、生物学家、天文学家、药剂师、动物学家、化学家、科学报刊编辑、地质学家、植物学家、物理学家、数学家、实验员、科研人员、科技作者。
A（艺术型）：
室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
S（社会型）：
社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
E（企业型）：
推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
2职业能力倾向测试果
L（社会交往能力）：
这项能力得分高，是指这个人善于进行人与人之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。
I3.360度评估
优点
缺点
自我评价
性格开朗，喜欢微笑
做事无毅力
家人评价
喜欢运动
不爱卫生
老师评价
与同学能较好相处
组织能力不强
亲密朋友评价
为人随和
爱打游戏
同学评价
爱与人打交道
对学习不是很有激情
其他社会关系评价
尊老爱幼
为人有点忽冷忽热
4、自我认知小结：
本人为人低调，在学校总是默默无闻的生活在自己的那个小生活圈里，享受着这样无风无浪的生活，觉得自己的才华还有待被挖掘被开发，所以自己开始在努力学着去改变，我坚信我也能做到最好，绽放我耀眼的光芒！
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二、职业认知
1.外部环境分析
1家庭环境分析家人希望我能有份较为稳定的工作，与家人能相距较近
2学校环境分析我在学校的专业学的金融管理专业，以后从事与本专业相关
的工作
3社会环境分析在社会中就业的竞争压力越来越大，管理类的专业人才也越来越多
4目标地域分析与父母亲友的距离，天气文化的差异等等
2、目标职业分析
1目标职业名称经理
2岗位说明希望能在一家公司做一位经理，在自己的岗位上绽放光芒
3工作内容在一个公司做一个人力资源的管理经理，合理安排好人
才，让每位员工都能发挥最大的潜力。
4任职资格 在校期间认真学好课本和实际理论的管理学知识
5工作条件能在该职务上工作稳定即可
6就业和发展前景做好一名人资的管理者能在该公司起到决定性的作用直接决定公司的效益，被公司看重。
3、ＳＷＯＴ分析
我的优势（strength）及其使用
优势：
比较喜欢结交朋友使用：
在这个人脉起决定性的社会，能够拥有更多的朋友总是会让自己的道路变得更宽广，为自己创造更多的机会。
我的弱势（weakness）及其弥补
弱势：
在人多的场合容易紧张弥补:
在校期间多参加院校的大型活动，锻炼自己的能力
我的机会（opportunity）及其利用
机会：
我的哥哥是一个公司的技术总监为我创造机会利用：
我哥哥能先帮我进入该公司，我也会在公司继续努力达到目标
我面临的威胁（threat）及其排除
威胁：
由于出生环境所致，所以普通话还不是很标准流利排除：
更多的与学校的学生交谈，努力的学好普通话
MiniMaxSWOT分析（选做）
外部因素
内部因素
外部机遇：
Opportunities
企业的需求量，工作岗位的要求
外部挑战：
Threats
专业人才的增加
内部优势：
Strengths
S1：
优势-机遇：
在公司有亲戚的照顾
优势-挑战：
ST
利用好个人的优势
内部劣势：
Weaknesses
W1：
劣势-机遇：
WO
个人方言的问题
劣势-挑战：
WT
努力克服自己的个人劣势问题
4、职业认知小结如果自己能如家人所愿到亲戚所在的公司任职，那就应当珍惜这个机会，好好在自己的职位工作，将在校期间认真学习的理论和课本知识都应用在自己的所在职位上，无论从什么起点开始都应努力，坚信只要自己的不懈努力总能达到自己的期望。
三.职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
1近期职业目标在学校将专业知识学好，在学习考试中取得较为理想的成绩
2中期职业目标在大二的时候考过英语4级，明年拿到计算机一级B的合格证
3长期职业目标为自己的梦想的职位不停的努力，想着自己的目标坚定不移的走下去
4职业发展路径首先进入自己期望的公司，愿意从一名普通的小职工开始，然后通过自己的努力运用自己的专业知识一步一步得到其他领导的认可，最终达到自己理想的职位
2、制定行动计划
1短期计划在课堂上认真听讲，课后能将不熟悉的东西通过查资料问老师同学等途径弄懂。
2中期计划平时多关心英语4级和计算机的的考试问题，自己适当真假这方面的训练
3长期计划不管是以后的学习还是工作都应以自己的理想为奋斗目标，好好规划自己的每一天，让自己的生活更充实。
3、动态分析调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
现在作为一名在校大学生,已经选择了自己喜欢的专业,在接下来的大学生活中,我就应该坚定不移的向着自己的目标奋进,在学校期间不能堕落自己,不能沉迷于玩乐享乐,适当的找到更多锻炼自己的机会,可以在自己的空余时间做兼职积攒自己的工作经验.我也要在以后的生活中切实可行的安排好自己每一天的生活,不能再盲目的虚度生活.我个人觉得只要把自己的该专业学好,以后在社会工作中还是很有前景的,
4、备选规划方案
我的备选职业规划方案：
无论是否能如愿的进入梦想中的公司，我都应以积极的态度面对人生，在任何地方只要我们努力，相信自己才是命运的主宰，所以我会在以后的无论怎样的工作环境下都尽心做好自己的本职，为自己的公司尽力！
附件:
职业生涯规划设计作品模板
说明：
本模板仅供参考，切勿照抄！
封面
署上职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及专业、班级等字样。
扉页
参赛人资料：
真实姓名：
xxx
笔名：
xxx
性别：
x
年龄：
xx
籍贯：
xxxxxx
身份证号码：
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
班级及专业：
xxx专业xxx班
学号：
xxxxxxxxxx
联系地址：
xxxxxxxxxxxxxxxx
邮编：
xxxxxx
联系电话:
xxxxxxxxxxx
E-MAIL：
xxxxxxxxxxxxxxx
一、
二、
三、
四、
五、
结束语
正文
引言
一、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么；
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。
我的具体情况是……
2、职业能力——能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。
我的具体情况是……
3、个人特质——适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
4、职业价值观——最看重什么；
我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。
我的具体情况是……
5、胜任能力——优劣势是什么。
我的优势能力
我的弱势能力
自我分析小结：
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
◆行业分析
（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
◆职业分析
（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
◆企业分析
（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
◆地域分析
（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
结论：
职业目标
将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略
举例：
进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径
举例：
走专家路线（管理路线等）
具体路径
举例：
xx员——初级xx——中级xx——高级xx
四、计划实施
计划实施一览表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
（参考）
策略和措施
（参考）
备注
短期计划
（大学计划）
2006年～20xx年
如大学毕业时要达到
…
如：
大一要达到…大二要达到...
或在xx方面要达到…
如专业学习、
职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…
大学生职业规划的重点
中期计划
（毕业后五年计划）
20xx年～20xx年
如毕业后第五年时要达到
…
如毕业后
第一年要
第二年要…或在xx方面要达到…
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等
省略
大学生职业规划的重点
长期计划
（毕业后十年或以上计划）
20xx年～20xx年
如退休时要达到
…
如毕业后
第十年要
第二十年要…
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等
省略
方向性规划
详细执行计划如下：
本人现正就读大学x年级，我的大学计划是。
。
。
。
。
。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
⏹职业目标评估（是否需要重新选择职业？
）假如一直……，那么我将……
⏹职业路径评估（是否需要调整发展方向？
）当出现……的时候，我就……
⏹实施策略评估（是否需要改变行动策略？
）如果……，我就……
⏹其它因
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