肾阴阳两虚吃什么药.docx

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肾阴阳两虚吃什么药

肾阴阳两虚吃什么药

肾阴阳两虚吃什么药

单吃海狗丸不关吃单吃六味也不管.是肾阴阳两虚吗?

肾阴阳两虚吃什么药,《我夜里出虚汗还感冒（症状,治疗,预防,常识）非常频繁还特别怕冷还经常遗精（症状,治疗,预防,常识）》

答案：

肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频（症状,治疗,预防,常识）而少,慢性腹泻（症状,治疗,预防,常识）,男性慢痿,女性闭经（症状,治疗,预防,常识）等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；

肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋（症状,治疗,预防,常识）,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.长时间上网,会导致油脂分泌过多.时间长了,就会抑制头发的营养吸收.

这种结果,跟内分泌失调的效用差不多.

还有,若是电脑的显示器的辐射大的话,如：

夜晶.会产生很强的辐射.---虽然比起化疗来,小得多.但长时间积累,其害处也是不可忽视的.

当然,这也要因人而异.如过你的抵抗力强,恢复力强的话也大可不必过多担心,不管怎么说,为了健康,还是上短点时间比较好.我是学西药的,我一个同学是学中药的,他说过肾阴和肾阳一旦有一个虚,长久下来必定阴阳双虚.像你这种情况应该是阴阳双虚,以下粘了一些症状还有和食疗食谱!

希望对你有所帮助!

食疗:

一,杜仲腰花:

取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法:

先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.二,茴香炖煮肾:

取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量.制法:

先将猪腰（即猪肾）洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚（症状,治疗,预防,常识）腰痛.三,杞地山药粥:

取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:

将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚（症状,治疗,预防,常识）腰痛.肾虚（症状,治疗,预防,常识）宜食物品肾虚（症状,治疗,预防,常识）者宜吃下列食物.

芝麻

甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：

“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚（症状,治疗,预防,常识）之人腰酸腿软,头昏耳鸣（症状,治疗,预防,常识）,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.

粟米

又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：

“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”

豇豆

又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚（症状,治疗,预防,常识）之人也宜食用,对肾虚（症状,治疗,预防,常识）消渴,遗精（症状,治疗,预防,常识）,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：

“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚（症状,治疗,预防,常识）遗精（症状,治疗,预防,常识）.”

牛骨髓

有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚（症状,治疗,预防,常识）羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.

狗肉

性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：

狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：

“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：

“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也.

羊骨

性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：

“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：

“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚（症状,治疗,预防,常识）不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：

“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：

羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚（症状,治疗,预防,常识）劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.

猪肾

性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚（症状,治疗,预防,常识）”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋（症状,治疗,预防,常识）”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚（症状,治疗,预防,常识）所致的腰酸腰痛,遗精（症状,治疗,预防,常识）,盗汗及老人肾虚（症状,治疗,预防,常识）耳聋（症状,治疗,预防,常识）耳鸣（症状,治疗,预防,常识）,宜常食之.

淡菜

有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：

“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚（症状,治疗,预防,常识）有热.”所以,凡肾虚（症状,治疗,预防,常识）羸瘦,劳热骨蒸,眩晕（症状,治疗,预防,常识）盗汗,腰痛阳痿（症状,治疗,预防,常识）之人,食之最宜.

干贝

又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：

“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义.

鲈鱼

肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频（症状,治疗,预防,常识）而少,慢性腹泻（症状,治疗,预防,常识）,男性慢痿,女性闭经（症状,治疗,预防,常识）等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；

肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋（症状,治疗,预防,常识）,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.长时间上网,会导致油脂分泌过多.时间长了,就会抑制头发的营养吸收.

这种结果,跟内分泌失调的效用差不多.

还有,若是电脑的显示器的辐射大的话,如：

夜晶.会产生很强的辐射.---虽然比起化疗来,小得多.但长时间积累,其害处也是不可忽视的.

当然,这也要因人而异.如过你的抵抗力强,恢复力强的话也大可不必过多担心,不管怎么说,为了健康,还是上短点时间比较好.我是学西药的,我一个同学是学中药的,他说过肾阴和肾阳一旦有一个虚,长久下来必定阴阳双虚.像你这种情况应该是阴阳双虚,以下粘了一些症状还有和食疗食谱!

希望对你有所帮助!

食疗:

一,杜仲腰花:

取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法:

先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.二,茴香炖煮肾:

取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量.制法:

先将猪腰（即猪肾）洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚（症状,治疗,预防,常识）腰痛.三,杞地山药粥:

取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:

将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚（症状,治疗,预防,常识）腰痛.肾虚（症状,治疗,预防,常识）宜食物品肾虚（症状,治疗,预防,常识）者宜吃下列食物.

芝麻

甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：

“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚（症状,治疗,预防,常识）之人腰酸腿软,头昏耳鸣（症状,治疗,预防,常识）,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.

粟米

又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：

“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”

豇豆

又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚（症状,治疗,预防,常识）之人也宜食用,对肾虚（症状,治疗,预防,常识）消渴,遗精（症状,治疗,预防,常识）,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：

“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚（症状,治疗,预防,常识）遗精（症状,治疗,预防,常识）.”

牛骨髓

有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚（症状,治疗,预防,常识）羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.

狗肉

性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：

狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：

“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：

“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也.

羊骨

性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：

“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：

“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚（症状,治疗,预防,常识）不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：

“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：

羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚（症状,治疗,预防,常识）劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.

猪肾

性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚（症状,治疗,预防,常识）”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋（症状,治疗,预防,常识）”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚（症状,治疗,预防,常识）所致的腰酸腰痛,遗精（症状,治疗,预防,常识）,盗汗及老人肾虚（症状,治疗,预防,常识）耳聋（症状,治疗,预防,常识）耳鸣（症状,治疗,预防,常识）,宜常食之.

淡菜

有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：

“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚（症状,治疗,预防,常识）有热.”所以,凡肾虚（症状,治疗,预防,常识）羸瘦,劳热骨蒸,眩晕（症状,治疗,预防,常识）盗汗,腰痛阳痿（症状,治疗,预防,常识）之人,食之最宜.

干贝

又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：

“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义.

鲈鱼

肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频（症状,治疗,预防,常识）而少,慢性腹泻（症状,治疗,预防,常识）,男性慢痿,女性闭经（症状,治疗,预防,常识）等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；

肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋（症状,治疗,预防,常识）,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.长时间上网,会导致油脂分泌过多.时间长了,就会抑制头发的营养吸收.

这种结果,跟内分泌失调的效用差不多.

还有,若是电脑的显示器的辐射大的话,如：

夜晶.会产生很强的辐射.---虽然比起化疗来,小得多.但长时间积累,其害处也是不可忽视的.

当然,这也要因人而异.如过你的抵抗力强,恢复力强的话也大可不必过多担心,不管怎么说,为了健康,还是上短点时间比较好.我是学西药的,我一个同学是学中药的,他说过肾阴和肾阳一旦有一个虚,长久下来必定阴阳双虚.像你这种情况应该是阴阳双虚,以下粘了一些症状还有和食疗食谱!

希望对你有所帮助!

食疗:

一,杜仲腰花:

取杜仲,川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱,味精,酱油,大蒜,姜,盐,白糖各适量.制法:

先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖,盐,酒;另将杜仲,川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.二,茴香炖煮肾:

取小茴香20克,猪腰1对,葱,姜,盐,酒各适量.制法:

先将猪腰（即猪肾）洗净后,在凹处剖一口子,将茴香,盐装入猪腰剖口内.用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱,姜,酒,清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚（症状,治疗,预防,常识）腰痛.三,杞地山药粥:

取生地黄20克,山药,杞果各50克,大米100克.制法:

将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚（症状,治疗,预防,常识）腰痛.肾虚（症状,治疗,预防,常识）宜食物品肾虚（症状,治疗,预防,常识）者宜吃下列食物.

芝麻

甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：

“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚（症状,治疗,预防,常识）之人腰酸腿软,头昏耳鸣（症状,治疗,预防,常识）,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.

粟米

又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：

“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.”

豇豆

又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚（症状,治疗,预防,常识）之人也宜食用,对肾虚（症状,治疗,预防,常识）消渴,遗精（症状,治疗,预防,常识）,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：

“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚（症状,治疗,预防,常识）遗精（症状,治疗,预防,常识）.”

牛骨髓

有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚（症状,治疗,预防,常识）羸瘦,精血亏损者,尤为适宜.

狗肉

性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：

狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：

“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：

“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也.

羊骨

性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：

“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：

“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚（症状,治疗,预防,常识）不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：

“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：

羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚（症状,治疗,预防,常识）劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.

猪肾

性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚（症状,治疗,预防,常识）”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋（症状,治疗,预防,常识）”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚（症状,治疗,预防,常识）所致的腰酸腰痛,遗精（症状,治疗,预防,常识）,盗汗及老人肾虚（症状,治疗,预防,常识）耳聋（症状,治疗,预防,常识）耳鸣（症状,治疗,预防,常识）,宜常食之.

淡菜

有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：

“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚（症状,治疗,预防,常识）有热.”所以,凡肾虚（症状,治疗,预防,常识）羸瘦,劳热骨蒸,眩晕（症状,治疗,预防,常识）盗汗,腰痛阳痿（症状,治疗,预防,常识）之人,食之最宜.

干贝

又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：

“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义.

鲈鱼