1112年一年级体育上期教案.docx
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1112年一年级体育上期教案
周次
内容
1
单元一：
培养体育课好习惯
2
单元一：
培养体育课好习惯
3
单元一：
培养体育课好习惯
4
单元二：
跳跳绳、快长大
5
单元三：
小小公牛快快跑
6
单元三：
小小公牛快快跑
单元四：
我是大力士
7
单元四：
我是大力士
8
单元五：
兔宝宝、跳跳跳
9
单元六：
体育游戏、我的喜爱
10
单元六：
体育游戏、我的最爱
单元七：
小刺猬，滚啊滚
11
单元八：
为了运动会，充分做准备
12
单元七：
小篮球
13
单元八：
队列队形
14
单元九：
体育游戏、我的最爱
15
单元十：
复习考核内容
16
考试周
17
考试周
一、二年级课程目标
领域
领域目标
水平目标
达到该水平目标时，学生将能够
运动参与
具有积极参与体育活动的态度和行为
对体育课表现出学习兴趣
乐于参加各种游戏活动
认真上好体育课
运动技能
学习和应用运动技能
初步掌握简单的技术动作
在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等
做出基本体操的动作
做出单一的体操动作，如前滚翻、劈叉等
模仿简单的舞蹈或韵律活动动作
身体健康
形成正确的身体姿势
注意正确的身体姿势
指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别
说出处于正确和不正确身体姿势时的感受
努力改正不正确的身体姿势
发展体能
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作
随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等
在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习
在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习
具有关注身体和健康的意识
知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化
知道身体各主要部位的名称
辨别左右、前后、上下的方位
定期测量和记录自己的身高、体重的变化
心理健康
学会通过体育活动等方法调控情绪
说出自己在体育活动中的情绪表现
体验并简单描述进步或成功时的心情
体验并简单描述退步或失败时的心情
形成克服困难的坚强意志品质
在体育活动中适应陌生的环境
在陌生的场地进行体育活动和游戏
与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏
社会适应
建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
体验集体活动和个人活动的区别
比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别
按顺序轮流使用同一运动场地或设备
在体育活动中尊重他人
在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心
不妨碍他人参加游戏或运动
一年级教学目标：
参与目标：
培养孩子对体育的兴趣，并能有目的性，乐于参与其中。
学到体育的基本知识。
卫生保健以及安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
技能目标：
能了解和掌握课堂常规、基本队列技术，以及一些简单的运动项目，包括球类、田径、基本体操等，学会广播操、校园集体舞，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
情感目标：
培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
通过教学掌握技能：
上期目标：
1、队列：
稍息、立正、看齐、原地转法、集合、解散、踏步走—立定
2、广播操、眼保健操
3、跑：
沿地上直线跑、30米快速跑
4、跳：
立定跳远、跳短绳
下期目标：
1、校园集体舞
2、投：
持轻物掷远
3、爬越：
爬越60—80厘米高的物体
4、跑：
急速跑、快速跑
5、拍小篮球
其它技能：
游戏（共计15个）：
叫号赛跑、快找同伴、大鱼网、迎面接力、跳绳接力、换物接力、老鹰捉小鸡、单脚跳接力、丢手绢、切西瓜、拍球比多、跳袋接力、打龙尾、钻山洞、运球接力
二、体育课习惯目标：
听课习惯培养：
●培养体育课着装的习惯：
上体育课应当穿宽松合身的衣服（最好穿运动服），要穿运动鞋。
●缺席、病假的请假常规：
因病、因事不能上体育课，应在课前向体育老师请假并要请家长写明原因。
●见习常规习惯：
见习的同学应该站或则坐在离队伍比较近的地方，聆听老师讲课，并积极思考，在同学练习时细心观察。
●集合常规：
包括课前、课中、课结束前的集合（1分钟完成）。
集合要求快、静、齐，强调精神面貌。
●队列与姿态常规：
通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。
在强化练习中，逐步让学生形成良好的姿态。
●课堂聆听的习惯：
在老师讲解教学内容和练习要求时，学生能做到仔细聆听，主动思考，不讨论，不乱动。
●游戏习惯：
培养拼搏，不服输的习惯，但需要量力而行，养成友谊第一，比赛第二的品质。
●良好的自觉练习习惯：
在练习中能集中注意力，按要求练习，不疯打，做与练习无关的事。
●培养互帮互助的学习习惯：
在练习中培养孩子相互帮助相互学习的良好习惯。
●服从小干部的习惯：
在课堂上能听小干部的要求，排好队，不说话。
●适时添减衣服（热了脱冷了穿），下课后穿上衣服。
安全习惯的培养：
●下课时间下楼梯到操场时不疯跑，靠右行。
在操场玩耍时，不疯跑，不打闹。
不乱动老师的体育器材。
不去比较危险的地方玩,（如：
花台、变电站）
●养成爱自己、爱别人、爱器材的习惯：
在体育课过程中，因为以身体练习为主，所以容造成安全事故，所以要让孩子能养成自我保护和保护他人的意识，不做伤害自己和伤害他人的危险动作。
●在老师规定的场地练习，并合理利用场地，找一个能够充分开展练习的地方。
并按老师要求练习，不随意离开场地。
一年级（上）年月日
单元教学计划
课题
单元一：
培养体育课好习惯（12课时）
学习目标
1、通过队列队形的学习，
2、学习队列队形的动作方法，并能达到老师的基本要求。
身体姿势好，有精神。
3、让学生通过游戏巩固知识、动作，让孩子产生兴趣。
4、培养学生正确的身体姿势和整齐队列队形的习惯，培养纪律性，组织性和团结、吃苦耐劳等精神。
（习惯目标）
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
1
室内课：
如何上好体育课
学习小学体育课的要求
初步了解体育课
1、提醒课堂常规要求
2、熟悉老师奖励制度
2
集合、解散、看齐
集合练习速度要快，不推挤并保持安静。
听从体育委员指挥。
1、老师规定集合时间和要求，比比哪组最快。
2、大力表扬表现突出，优异的同学。
3、教师提醒体育委员口令，以及如何让学生听自己的指挥。
3
学习广播操：
七彩阳光（预备节、伸展运动）
学习并记忆动作，尽量做到动作做标准，跟上节奏
1、教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2、随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
4
学习广播操：
七彩阳光（扩胸、踢腿运动）
学习并记忆动作，分清左右，跟上节奏
1、教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2、随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
3、
5
学习广播操：
七彩阳光（体侧、体转运动）
分清左右，记忆动作
1、教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2、随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
6
学习广播操：
七彩阳光（腹背运动、）
动作标准、记忆动作
1、教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2、随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
7
学习广播操：
七彩阳光
（跳跃、整理运动）
跟上节奏、记忆动作
1、教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2、随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
8
练习全套广播操
动作标准、记忆动作
1、教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2、随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
9
向左、向右、向后转法
分清左右，记住动作的名称并能做出相应的动作，动作规范、迅速，身体姿势好。
1、教师正确示范；
2、弄清预令和动令
3、通过游戏提高练习的趣味性和有效性。
10
原地踏步、
齐步走、
立定
第一步左脚做动作，落地时前脚掌先落地再过度到全脚掌，上体正直,手指并拢自然微曲,两臂前后自然摆动，立定时,左脚向前一小步，右脚迅速向左脚靠拢。
1、教师正确示范动作；
2、学生在教师有节奏的拍掌或喊口令下进行练习；
3、分解动作，再连贯练习。
把个人、小组、集体练习结合起来。
11
纵队慢跑
掌握速度，取好间隔距离，并保持安静，整齐。
1、强调慢跑的要求。
2、分组进行评比。
3、速度快慢调整。
12
学习徒手操
跟上节奏、动作标准
1.教师要做好正确的示范，并语言提醒动作要求。
2.随时注意提醒记忆动作，及时表扬。
课题
单元二：
跳跳绳、快长大。
（4课时）
学习目标
1、学生初步掌握简单的跳短绳的动作方法；
2、能初步掌握1—2种跳短绳的方法；
3、培养学生正确的身体姿势，促进学生身体发育，发展身体各部位的协调能力和灵敏素质；
4、敢于在同伴面前展示自己的练习成果，体验参加运动与获得成功的快乐；
5、培养团结友爱、协调合作的集体主义精神。
（习惯目标）
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
1
徒手跳短绳；
单手摇绳与脚跳的配合；
加垫跳
准确的时间概念，手脚的协调配合
1、教师准确示范动作；
2、学生观察、交流体会动作；
3、进行徒手摇绳与脚跳配合的练习；
4、进行加垫跳绳练习；
5、个人、小组、集体练习相结合。
2
并脚单摇跳短绳
身体的协调配合，掌握摇、跳的节奏。
1、教师示范动作；
2、学生观察、模仿动作；
3、小组练习，相互帮助，纠正动作；
4、教师巡视指导动作；
5、集体练习，小组比赛。
3
巩固并脚单摇跳短绳；
改进动作方法，能连续跳短绳，提高摇绳的速度。
1、老师示范标准，讲解到位。
2、学生观察、模仿动作；
3、小组练习，相互帮助、相互交流感受；
4、学生交流、展示自己的练习情况；
4
单脚交换跳或其它的动作
敢于创新、动作协调
1、教师示范几种跳短绳的动作方法；
2、通过开展游戏比赛促进学生的练习热情；
3、学生交流、展示自己的练习情况；
课题
单元三：
小小公牛快快跑（6课时）
学习目标
1、积极复习各种方式的走和跑，提高奔跑能力。
2、在活动中释放跑的激情，提高速度和力量素质。
3、发展团结精神与永不服输的顽强拼搏精神。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
1
学习直线加速跑
游戏
手脚协调配合
1、听讲解
2、练习认真
3、多体会
2
短跑中摆臂练习
摆动幅度与摆动方向
在实际跑步过程中运用
1、徒手练习、结合一般速度练习直到最快速度练习。
2、多体会，相互纠正。
3
游戏：
迎面接力赛
错肩与传接方法
1、提供器材，引导学生小组合作利用多种器材创编迎面（往返）接力跑的游戏
2、组织交流，并相互体验
3、引导学生对学习的过程进行评价
4
弯道跑练习
身体倾斜方法与摆臂方法
1、老师示范讲解
2、自主练习，探索。
3、分组练习
5
起跑反应练习
注意力集中、反应快
蹬地积极、摆臂有力
4、听老师讲解要领
5、蹬地迅速，有力，双手摆动积极
6、通过游戏提高、巩固
6
终点冲刺练习
身体前倾
1、示范讲解
2、集体练习
3、分组练习，互相观察
课题
单元四：
各种方式抛、投、掷（5课时）
学习目标
1.教会学生抛接轻物和原地持轻物掷远、掷准的方法,发展上肢力量和身体的协调性。
2.使学生初步具有在投掷练习过程中自我保护的意识。
课次
学习内容
重点与难点
实现目标的策略
1
升级会员 