纯植物精油日常使用方法.docx
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纯植物精油日常使用方法
纯植物精油日常使用方法
纯植物精油的香气，饱含着大自然的神奇能量，当精油的分子扩散在空气中时，独特的香味可以直接影响到我们的情绪，有些精油可以令我们心情愉悦，有些能够令我们放松身心……
针对纯植物精油气味芬芳的特性，有哪些简便的使用方法可以运用在生活中呢？
怎样的纯植物精油使用方法，可以为我们的生活增添一丝色彩？
现在就和大家分享简单的纯植物精油使用的方法。
一、芳香名片
推荐意大利飛朵精油
甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油。
千万别小看了名片，在职业中，大家对你的第一印象很多时候都起源于你递上的那张名片。
一张小小的名片代表的是个人及公司的形象，如何给他人留下美好深刻的印象呢？
答案就是意大利飛朵植物精油，选择1种你喜爱的植物精油，将2、3滴如名片夹中即可！
每次递出的名片都具有大自然的清新气味。
二、芳香抽屉
推荐意大利飛朵精油
薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油
抽屉中是我们经常随意堆放一些小物件的隐秘场所，将2、3滴纯植物精油滴在棉片后放入抽屉，即可在一段时间内，每次打开都是一阵清香，将纯精油滴在抽屉里的好处就是起到预防细菌滋生及预防虫蛀！
三、魅力体香
推荐意大利飛朵精油
甜橙精油、橙花精油、茉莉精油、玫瑰精油。
如果走在路上发现有人和自己穿一模一样的衣服，会不会很尴尬？
那么香水的“撞衫”就会更让人无奈了。
调配一种只属于自己独特的香味，在每次用量的身体乳中加入1、2滴喜爱的纯植物精油，混合均匀涂抹于皮肤即可。
四、芳香鞋柜
推荐意大利飛朵精油：
所有意大利飛朵精油
气味清新同时又具有杀菌效果的纯植物精油特别适合使用在鞋柜中，将3、5滴纯植物精油滴在棉片上，至于鞋柜内或放入鞋子里，可以保持鞋柜内气味心情，同时还可防虫
五、温馨卧室
推荐卧室使用的意大利飛朵精油
薰衣草、橙花、檀香、玫瑰、丁香、香茅、百里香等
每天睡前，在床前准备一杯开水，滴入2、3滴纯植物精油，植物精油的香气会随着水蒸气扩散在卧室房间内，一方面营造一种温馨氛围，另一方面可以起到舒缓情绪、调节睡眠的功效，如果是由于近期压力较大引起的失眠，可以试试清新淡雅的洋甘菊精油，可放松身心，减轻精神压力的功效。
六、纯植物精油日常使用方法
1、美容护肤：
最常用的地方就是用来美容、护肤，但是，纯植物精油单方精油不可直接用于皮肤，必须用植物基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后再直接用于皮肤。
（1）添加到相关溶液中
添加到洗发水、沐浴露、护肤霜、保湿液、保湿乳、柔肌水等里面，橙类的因为有感光左右，建议白天不出门或者在晚上使用
注意：
橙类切不可添加到防晒霜或防晒乳液中,护肤霜等，上述用品建议使用儿童或者婴儿用品，因为婴儿和儿童用品化学添加剂少，安全可靠。
（2）添加到乳霜中，橄榄油等基础油里用来按摩
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。
把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的植物精油具有各自不同的疗效。
2、蒸薰法
熏香法为颇受欢迎的最常用的植物精油使用方法。
用法
运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。
调配不同的植物精油滴入香熏器具中便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛
功效
植物精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
常用意大利飛朵精油
薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。
2.1、香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴植物精油。
燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油徐徐释放出来。
调配不同的植物精油精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2.2、加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴植物精油，使精油分子和芳香
随加湿机的水雾散发到空气中。
2.3、暖气机香熏法
将棉球沾上植物精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
2.4、蜡烛香熏法
选择漂亮的烛台，在蜡烛里放入5-6滴植物精油，点燃蜡烛，让植物精油随着蜡烛的燃烧释放出来。
既美观，又有馥郁芬芳
3、直接吸入法
植物精油直接吸入法是保健效果显著的精油使用方式，为芳香疗法精油最方便的使用方法之一。
功效
可50%左右吸收精油，最直接。
对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用意大利飛朵精油
薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰等，纯植物精油基本都可以这样使用。
3.1、居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种植物精油滴于热水里，在瓷质的脸盆中装入近沸的热水（以会产生水蒸气为准），总数不超过6滴，将植物精油充分搅匀后。
用大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟
3.2、简单吸入法
将植物精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
3.3、感冒时
◎薰衣草2滴＋薄荷2滴
3.4、简单吸入法
将2-3滴植物精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开植物精油瓶盖子直接吸嗅。
4、按摩法
植物精油按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的植物精油具有各自不同的疗效，可以说是最有效的将植物精油成分带入体内的方式之一。
用法
使用时将植物复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效
可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健等的效果。
常用保健性质的意大利飛朵精油
玫瑰、檀香、迷迭香、洋甘菊、薰衣草、依兰、丝柏等
因为不同的植物精油具有各自不同的疗效，所以需要根据自身的体质和需要解决的问题，选择相应的意大利飛朵精油，按摩相应的穴位。
4.1、保健按摩
一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。
把2—3种，总数为3滴的植物单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
5、香薰漱口法
主要功效
植物精油对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著，可保持口腔清新及预防口腔疾病。
常用意大利飛朵精油
茶树，薰衣草，薄荷、迷迭香
口臭
常用意大利飛朵精油
佛手柑等
洁白牙齿
常用意大利飛朵精油
柠檬等
口腔溃疡、牙龈病
常用意大利飛朵精油
没药、茶树等
呼吸系统
常用意大利飛朵精油
尤加利等
牙痛
常用意大利飛朵精油
锡兰肉桂
每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎
◎将2-3滴植物精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，
缓解牙痛
◎牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
漱喉：
保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎
◎将2-3滴植物精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。
每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
漱口：
保存日常口腔清洁和防治口腔疾病和呼吸系统细菌感染
◎将1-2滴植物精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。
6、植物精油刮痧法
刮痧
原本是一种流传于中国陈腐民间、用以祛病强身的物理疗法，一直以来都被应用于中医规模，和针灸、按摩、推拿等中医疗法属同一派别。
如今，跟着ＳＰＡ美体、香薰美容的昌盛，经络刮痧这一传统中医疗法与植物精油相团结后抖擞出新的活力，得以旧貌换新颜，形成中西合壁的精油刮痧美容疗法，并从中医保健范畴一跃而入糊口美容范畴，成为当今美容院一大热门项目。
更有人称之为国医ＳＰＡ的一枝奇葩。
植物精油刮痧，即运用植物精油与基础油（也可用复方精油治疗）涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭
6.1、植物精油刮痧的美容功能
植物精油刮痧美容疗法是共同利用中式刮痧器具（由玉石或水牛角质料制成）和西方香薰精油 ，沿人体特定的经络穴位走向，运用非凡技法，使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行流通，从而到达活血化瘀，舒通经络，排出痧气，调解阴阳均衡，同时芬芳植物精油有效身分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞，激活细胞再生修复成果，加速代谢，从而到达排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健结果。
6.2、植物精油 刮痧所能办理的皮肤问题
皮肤黑黄、色斑、皱纹、毛孔粗大、油脂排泄失调、暗疮等皮肤问题是顾主常常遭遇的烦恼，她们上美容院大多是为办理这些令人苦恼的问题，植物精油刮痧是否能排除她们的烦恼呢？
黄褐斑皮肤
黄褐斑皮肤多见于怀胎妇女及肝病患者，主要漫衍于额头、两颊、鼻翼等处。
刮痧的排毒功能能加速色素解析，因而能起到美白淡斑结果。
主要刮痧部位：
背部、腹部、下肢。
粉刺皮肤
多发于面部或背部，因毛孔严重阻塞、细菌传染、毛囊发炎引起，通过精油刮痧，排出毒素，激活细胞修复成果，消炎去印。
使用植物精油需刮部位头颈部、背部、上肢、下肢。
除以上问题皮肤外，雀斑、毛孔粗大、黑黄皮肤皆适合植物精油刮痧疗程
◎面部植物精油刮痧适合干燥皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等肌肤（不同的肌肤配以不同功效的植物精油 ）
◎身体植物精油刮痧适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸痛症的人士；
◎香薰排毒减肥刮痧适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调致胖的人士；
◎香薰经络丰胸刮痧适合乳房松弛下垂、发育欠佳、胸部扁平及萎缩的女士。
6.3、植物精油刮痧基本手法及程序
6.3.1、基本手法
◎手握刮痧板，治疗时厚的一面朝向手掌，保健时薄的一面朝向手掌。
◎颈、背、腹、上肢、下肢部遵循从上往下的刮试方向，胸部从内向外刮试。
◎刮痧板与刮试方向保持90～45度进行刮痧。
◎骨骼、关节部位、肌肉丰满部位、需要点穴的部位要采用刮痧板的棱角进行点按刮试
◎刮痧时应用力均匀，刮痧部位应尽量拉长。
6.3.2、程序
◎沐浴“露出需刮部位、涂抹植物精油
◎按头部、颈部、背部（胸椎、腰椎）胸部、腹部、上肢（内外两侧）、下肢（内外两侧）的顺序进行刮试；
◎刮试后用手掌在刮试部位进行按摩，加速植物精油渗透，增强疗效
6.4、植物精油刮痧过程中的注意事项
◎注意掌握刮试时间，每个部位一般刮试时间约为3~5分钟。
◎刮痧前应检查刮痧板是否已做过消毒处理。
◎对于不出痧或较少出痧的客人，不要强求出痧。
◎随时注意观察面色变化以防发生身体不适等意外
◎孕妇的腹部、腰部及胸部禁刮
◎皮肤过敏者禁刮。
◎面部刮痧以疏通经络、促进气血循环为目的，不必出痧，且刮试时间宜短，用力宜轻。
6.5、面部刮痧技术要点
◎用弧线型刮痧板的棱角点按面部穴位，再进行顺向或反向转动。
◎沿面部两颊经络轻盈刮试
◎刮痧板在眼周交替游离滑动
◎刮痧板侧面和边缘在两侧颤动
◎刮痧板侧面和边缘在额头交替刮试。
6.6、植物精油刮痧中常用的芳香精油及其功效
薰衣草
美容疗效
促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤。
适合任何皮肤。
玫瑰
美容功效
淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。
适合干性、敏感性、缺水皮肤。
茶树
美容功效
杀菌、消炎、平衡面疱、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。
适合油性及粉刺皮肤。
6.7、植物精油刮痧疗程中产生的感受
由于植物精油刮痧属于经络按摩美容，顾客在享受面部或身体的各经脉穴位按压或刮试后会有酸胀感，随即便感觉很舒畅，整个头或身体倍感轻松。
通常来讲，面部刮痧后皮肤有短暂的红润和发热现象，即刻皮肤会呈现出自然的血色，看上去健康自然。
身体刮痧后背、颈部会出现明显的瘀痕，几天后方能消失，这就是所谓的痧。
整个过程在植物精油香薰弥漫的幽静环境中进行，身心放松，倍感舒适。
7、植物精油冷敷或热敷法
冷敷可缓解、镇定、安抚。
缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
常用意大利飛朵精油
薰衣草、罗勒、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬、洋甘菊、丝柏、生姜、马郁兰等
7.1、冷、热敷法（敷盖法）
用法
◎把3—6滴植物精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有植物精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
◎用于面部时
水和植物精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴意大利飛朵精油。
◎用于身体部位时：
水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴植物精油。
7.2、功效
◎热敷
有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。
主要用在脸部，按摩后使用效果更好。
用于护理皮肤时可调节PH值；可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等
◎冷敷
具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
◎冷热敷
头痛用冷热敷均可。
身体部位按敷时，水和意大利飛朵精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴意大利飛朵精油，面部则只用1滴意大利飛朵精油即可。
8、喷洒法
把植物精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。
常用的意大利飛朵精油
迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等
比例是10滴油兑10毫水。
用法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴意大利飛朵精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。
喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，意大利飛朵精油可起到消毒除臭、改善生活环境的作用.
9、香薰沐浴法
9.1、香薰蒸汽浴
可选用意大利飛朵精油
薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等
意大利飛朵精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴意大利飛朵精油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上（如烧红的石头），带着香薰意大利飛朵精油的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些意大利飛朵精油香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
9.2、香薰坐浴
可选用意大利飛朵精油
薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴意大利飛朵精油，把意大利飛朵精油搅拌开，进行坐浴，这种方法意大利飛朵精油对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
9.3、香薰温水浸浴
可选用意大利飛朵精油
几乎所有意大利飛朵精油
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴意大利飛朵精油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动意大利飛朵精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的意大利飛朵精油芳香精华，皮肤毛孔张开，让其意大利飛朵精油芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。
香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的意大利飛朵精油的香薰在皮肤上，感觉如丝。
9.3.流行感冒时，可用以下方法浸浴
用一小匙按摩底油加入意大利飛朵精油薰衣草、尤加利、洋甘菊植物各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就
9.4、足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴意大利飛朵精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳
9.5、泡浴法
可以依需要护理的问题和部位，选择任何一种泡浴方法和所使用的意大利飛朵精油,可以将意大利飛朵精油加入基础油调制意大利飛朵精油复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯意大利飛朵精油加入洗澡水中。
如果使用纯意大利飛朵精油，一定要牢记意大利飛朵精油的使用数量，千万不可滴入过多的纯意大利飛朵精油在泡浴水中，以免造成浪费.
泡浴时，先将浴盆内装满半缸的水，然后加入意大利飛朵精油，接着用手充分地搅和水，使意大利飛朵精油完全散开.
此外，泡浴的时间至少超过15分钟，才会有更好的效果。
注：
以上的方法仅适用于成人。
10、洗发护发
意大利飛朵精油护发有用吗,如何用精油护发?
意大利飛朵精油对头发有意想不到的好效果，长期用非常好。
但是不同的发质一定要用不同的意大利飛朵精油。
使用意大利飛朵精油洗发护发，疗效
具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果，治疗秃顶、脱发、白发、头皮发痒、头皮屑，治疗因染发、烫发导致的发质受化学损害,物理伤害或营养不良、头发干枯,开叉,易折断,头发的健康受到损害等诸多头部问题，意大利飛朵精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分意大利飛朵精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.
日常的护发意大利飛朵精油比较容易使用，只需要在每次洗完头发以后在一盆水里加入几滴适当的意大利飛朵精油，把头发浸在里面几分钟就行了
中性头发
使用意大利飛朵精油
迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油
都是绝佳的中性头发护发精油。
檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻
油性头发
使用意大利飛朵精油
薄荷精油，杜松精油，茶树精油
薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果
干性头发
使用意大利飛朵精油
百里香精油，乳香精油。
它们能够促进油脂的分泌
10.1、意大利飛朵精油洗发大致比例
洗发时，将约2滴的意大利飛朵精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将意大利飛朵基础油与意大利飛朵精油以10:
1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
配制在洗发液中的比例是：
洗发液500ml：
意大利飛朵精油15滴~25滴
10.2、去除头皮屑的意大利飛朵精油疗程
佛手柑2滴＋茶树1滴
作法
将2种意大利飛朵精油和洗发精混在一起洗头。
10.3、意大利飛朵精油护发功能大致介绍
下面有几种特殊配方的意大利飛朵精油的按摩油，它们是起护理效果的意大利飛朵按摩油，洗完头发后擦干，用意大利飛朵按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟（毛巾不能太热），令意大利飛朵植物精油渗透进去。
◎让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力
其实每次洗发时，你都可以尝试不同的组合，天竺葵、薰衣草或是迷迭香等。
尤加利精油：
拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，尤其适合在盛夏使用。
◎男人阳刚味十足
檀香精油：
不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对消灭头屑效果显著
◎脱发、头皮屑、头发稀疏者适用
迷迭香精油：
可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、 湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。
◎能促进头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。
很适合在粘腻的夏季使用
葡萄柚精油：
提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。
◎恬静清香，每次使用少量可促进睡眠，让你的夜晚拥有美丽身心
薰衣草精油：
具有广效性护发清洁功效，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。
同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。
◎对干性、敏感性及老化头部皮肤有超好的温和疗效，能及时唤醒秀发活力
玫瑰精油：
能净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。
◎具有抗菌、排毒功效，还能促进血液循环，激发毛发再生，滋养头皮。
杜松精油、大西洋雪松：
具有抗菌、排毒功效，还能促进血液循环，激发毛发再生，滋养头皮。
◎适用于发质偏油，紧张焦虑的人
佛手柑精油：
可以舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉发有很好的帮助。
◎可以平缓烦躁感，加强秀发清洁效果
香茅精油：
具有杀菌功效，属于原野草香，轻快活泼
10.4、下面是根据不同发质及头发受损程度搭配的几种特殊意大利飛朵植物精油参考配方，它们是起护理效果的意大利飛朵按摩油，洗完头发后擦干，使用意大利飛朵按摩油轻柔地按摩头发和头皮，接着用温毛巾裹住头发20分钟（毛巾不能过热），让意大利飛朵植物精油更好地渗透至头发
油性头发
◎佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml
◎佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml
中性头发
◎天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
干性头发
◎熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml
皮屑过多
◎鼠尾草2滴+杜松1滴+酪梨油3ml
◎熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+酪梨油5ml
受损发质
◎檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml
◎乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml
◎乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
大量掉发
◎柠檬2滴+迷迭香2滴+薰衣草1滴+浴油10ml
我们都知道，意大利飛朵植物精油具有美肤的功效，事实上，意大利飛朵植物精油的特殊功效不仅仅于此，它还能够用来充分滋润你的秀发。
日常护发妙招，教你根据不同发质及头发受损程度来选择护发意大利飛朵植物精油
11、意大利飛朵精油SPA方法示范
在手掌心滴入意大利飛朵精油，摩擦升温后，在全头均匀涂抹，然后细致地按摩头部穴道，打开毛囊孔，让头皮充分吸收意大利飛朵植物精油带来的营养成分
头发约90％是由蛋白质构成，头发的生长则需要适量的含硫氨基酸，而我们人体自身是无法生成这种含硫氨基酸，那么只有摄入足够的蛋白质营养才能使头发再一次茂盛生长。
除此之外，头发生长必需的营养物质还有维生素，其中含有维生素A、B2、B6、H3等
12、日常意大利飛朵精油护理的方法
12.1、可以根据自己的情况搭配。
只需要在每次洗完头发以后在一盆水里加入几滴适当的意大利飛朵精油，把头发浸在里面几分钟就行了。
12.2、使用意大利飛朵精油前先将头发半湿,倒几滴意大利飛朵精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴意大利飛朵精油,由后往前抹,意大利飛朵精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.
（附）精油浓度百分比换算法：
20滴精油=1毫升，即1滴精油=0.05毫升调制脸部或比较敏感皮肤的芳香意大利飛朵精油按摩油，以0.5%-1%为宜。
1%的百分比，是在5毫升意大利飛朵基础油中加1滴纯意大利飛朵精油，最多不可超过2%。
调制身体意大利飛朵按摩油的百分比以2-3%为宜，即在5毫升意大利飛朵基础油中加入2至3滴纯意大利飛朵精油，最多不可超过5%。
使用刺激性强的意大利飛朵精油浓度最多不可超过3%。
意大利飛朵精油效果影响因素
意大利飛朵精油根据不同人有不同效果的原因有以下几点：
1、跟意大利飛朵精油使用法有关
其实意大利飛朵精油的相关配方本来就是用来调理身体问题和护理身体和肌肤的，而有些人以为使用意大利飛朵精油和配制好的按摩油就像使用护肤品一样，只要涂抹上去意大利飛朵精油就会起到效果，而根本就不做按摩等或粗心大意地做完了事，这样的话自然不会有什么显著的效果。
2、跟个人的体质有关
有些人可能对意大利飛朵精油吸收比较好，而有的人对意大利飛朵精油就不怎么敏感。
其实有些对意大利飛朵精油敏感的人甚至在使用意大利飛朵精油的时候会出现一些异常反应，如发红、经期较以前提前或迟延，而有的人用意大利飛朵精油瘦腿既没有效果也没有这些异常反应，这就说明这类人的体质是对意大利飛朵精油“不感冒”。
3、跟精油的质量有关
有些人可能因贪图便宜、“不识货”等原因，购买了一些假的精油或者加
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