四年级体育教案.docx
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四年级体育教案
2012学年度第一学期
教学计划
科目体育
班级四年级
教师徐杨杨
江山市城东小学
本册教学目的和目标
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的:
通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
四年级教学目标：
1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力.
3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
课程表
节数
周
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
第六节
第七节
第八节
周一
四
（2）
四
（1）
四（4）
四（3）
周二
四（5）
四
（2）
四
（1）
四（4）
周三
四（6）
四（3）
四（5）
周四
四（6）
四
（1）
四
（2）
周五
四（4）
四（3）
四（5）
四（6）
《跑》单元教学计划
跑的教学主要是通过自然奔跑和各项跑的教学内容，使学生学习跑的正确姿势，能够用前脚掌着地放松自然地向前跑；要求保持跑的正确姿势，并逐渐加快跑的速度。
这个阶段，跑的教学内容以培养跑的正确姿势、发展自然快跑的能力及协调性为主，因此，它多属于较短距离的快速跑。
四年级走和跑的教学内容都是一些简单、自然的动作。
主要用来培养走和跑的正确姿势，发展走和跑的能力，提高练习兴趣，使学生能够比较轻松自然地进行走和跑的练习。
综合以上特点，在制定该项单元教学计划时,为避免其枯燥，多采用情境化、游戏化、竞赛化等等这些富有乐趣的因素来进行教学，但绝不为了趣味化而放松运动技能教学。
附表：
课
次
主要内容
重点、难点
搭配教材
主要教学方法及过程
1
听信号
起跑
重点：
听信号快速起跑
难点：
跑成直线
律动组合：
蝴蝶找花
情境教学：
走进蟠桃园——孙悟空的定身法——群猴争桃——美丽的蟠桃园蝴蝶飞舞（律动）
2
直线跑
重点：
跑成直线
难点：
加快速度
看信号跑的游戏：
红旗绿旗
主题式情境教学：
学做解放军：
各种图形走——过独木桥（直线跑）——开火车（直线跑、前后摆臂）——冲锋（看信号起跑）——军营之夜（放松舞）
3
加速跑
重点：
逐渐加快跑的速度
难点：
前脚掌着地
接力游戏：
修建希望小学
追拍泡泡——让塑料袋鼓起来——乘着“降落伞”（举着的塑料袋）修建希望小学
4
快速跑
重点：
前脚掌着地，跑得自然
迎面接力
动物运动会：
出发——踏石过溪——动物运动会——回家
5
过障碍跑
重点：
灵活运用跨、跳、钻等技术
难点：
动作连贯、自然
障碍设置大赛
自然地形走——绕物接力——障碍设置大赛——过障碍跑
《跳跃》单元教学计划
跳跃是人体的基本活动能力之一，跳跃项目的各项教学内容对提高学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义，且深受儿童喜爱。
水平二要求学生学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。
针对中年级学生的生理特征，跳跃内容应选择最基本的跳跃动作，主要是教会学生用单脚或双脚起跳，向高处或远处跃起，并能轻巧落地的方法。
教学中应对提高动作的协调性和如何正确用力方面加以指导。
在练习中应结合跳跃游戏等形式来提高学生的兴趣，促进跳跃能力的发展。
附表：
课
次
主要内容
重点、难点
搭配教材
主要教学方法及过程
1
双脚连续向前跳
重点：
前脚掌蹬地，双脚同时跳起
难点：
轻巧落地
爬行比赛
情境导入——进入情境——情境发展——扮演角色
小游戏——韵律活动——跳跃比赛——爬行比赛——龟兔赛跑
2
双脚
夹球跳
重点：
轻巧落地
难点：
动作连贯、协调
拍球
玩球——拍球——随球跳——夹球跳接力
3
立定跳远
重点：
动作连贯协调
难点：
两臂摆动和膝关节弹性屈伸
儿童圆舞曲
情境教学：
小蝌蚪找妈妈（体验前脚掌用力的感觉）——长出两条后腿的小蝌蚪（双手背在身后向前跳）——四肢健全的小青蛙（加摆臂的跳）
4
立定跳远
重点：
两臂摆动和膝关节弹性屈伸难点：
抬腿收腹
游戏：
穿过小树林
兔子舞——比跳高——比谁跳得远——穿过小树林
5
立定跳远
重点：
双脚用力蹬地，迅速向前上方跃起。
难点：
落地稳而远
游戏：
祖国祖国多美丽（用书包摆图案）
学做解放军（背书包走）——跳过炸药包（由一个书包逐步过渡到三个书包）——游戏：
拼图——舞蹈：
祖国多美丽
《持轻物掷远》单元教学计划
投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中具有很大的实用价值。
小学低年级的投掷教材，是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。
培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强，克服困难的优良品质。
中年级的投掷教材，都是一些简单的自然投掷动作，在教学中要注意学生左右肢体的均匀发展，不仅双手投，也要左右投、右手投。
同时，也应注意重视发展投掷能力与其相关的力量素质练习，并强化投掷时爆发力的动作意识。
课
次
主要内容
重点、难点
搭配教材
主要教学方法及过程
1
初步学习肩上屈肘投掷的方法。
要求：
明确投掷教学常规，自觉遵守纪律。
重点：
肩上挥臂。
难点：
出手时的方向与速度。
投接过网球
1、抛掷沙包（或球）。
2、徒手模仿肩上屈肘投掷方法。
3、肩上屈肘投掷羽毛球、纸飞机等轻物件。
4、持沙包肩上屈肘，向前投掷。
2
进一步学习肩上屈肘投掷方法，改进出手角度，发展上肢力量。
要求：
出手角度适宜。
重点：
快速挥臂。
难点：
方向正。
投过小河
1、个人散点持包（或球）向地上投掷（左，右手）。
2、持轻物肩上屈肘向前方标志物投掷。
持包投过一定高度的横绳。
3
发展上肢力量，提高投掷能力，改进投掷方法。
要求：
用力连贯、协调，培养独立锻炼能力，发扬互助精神。
重点：
转体挥臂，配合动作协调。
难点：
快速、协调从肩上向前上方投出
投掷活动目标
1、集体练习接包，向地上投包（左、右手）。
2、2人一组，对面相互投包（软包）。
3、持包向前方小旗投掷（投过横绳）。
4、沙包掷远比赛。
4
掌握肩上屈肘投掷的方法，考查投掷的能力。
要求：
投掷方法比较正确，动作比较协调有力。
重点：
肩上曲肘，自然挥臂，动作协调。
难点：
挥臂速度要快
看谁投的准、投的远
1、集体练习向地上投包，对墙。
2、向有标志物的前方投掷。
3、进行测验：
试投一次，测验投3次，取最好成绩。
小结。
《体育游戏》单元计划
体育游戏在发挥体育促进少年儿童社会化的功能方面，具有重要的作用和意义。
少年儿童在游戏中能学习认识社会和认识自己。
通过模仿各种社会角色学会处理人际关系（指有效地与他人进行交往活动的能力），遵守社会规范，适应社会生活。
特别是在一些集体游戏中，少年儿童需要互相帮助、互相配合，共同完成一些规定性的动作。
这对养成少年儿童集体生活的习惯，培养集体主义精神，都有显著的作用。
游戏的规则具有重要的教育意义。
学生通过积极参加各种游戏活动,大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
激发学生感受篮球的多种玩法。
如拍球、运球、传球等玩法。
通过各种游戏及篮球游戏活动来发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
在自主学习的环境中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
课
次
主要内容
重点、难点
搭配教材
主要教学方法及过程
1
队列类
重点：
正确判断
难点：
反应及时
1叫号抱团
2快快集合
教法：
分小组和集体练习
要求：
充分发挥想象能力；团结合作
2
奔跑类
重点：
积极摆臂
难点：
及时躲闪
1巧过拦截区
2老鹰捉小鸡
教法：
分组练习
要求：
准确、不能推、拉人
3
跳跃类
重点：
蹬地有力
难点：
身体协调
1跳跃争先
2单脚跳接力
教法：
集体—分组—集体
要求：
认真，积极摆臂、蹬地
4
投掷类
重点：
挥臂正确
难点：
力度均匀
1投过小河
2投接过球网
教法：
分小组进行练习
要求：
积极挥臂，方向正确
5
球类
重点：
身体协调
难点：
手腕放松
1、拍球比多
2、追球跑
教法：
分集体—分组——集体
要求：
手臂放松，下压有力
6
综合
重点：
方法合理
难点：
运用得当
1踏石过河
2迎面接力
教法：
自由组合，分小组进行接力
要求：
动作协调、灵活
7
室类
重点：
反应迅速
难点：
灵活协调
1抓手指
2腿夹球走
教法：
在教师指导下集体——分组
要求：
认真、灵活、积极动脑
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
教师方面：
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四年级体育教学进度表
周次
起至日期
计划进度
一
9.3~9.7
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形；2、游戏：
穿过小树林；
二
9.10~9.14
1、基本体操；2、游戏：
守卫红旗；
1、基本体操；2、游戏：
报数比赛
三
9.17~9.21
1、基本体操；2、游戏：
春种秋收；
游戏课：
1、穿城门；2、夹球接力；
四
9.24~9.28
1、技巧：
前滚翻起立接球；2、游戏：
绑腿接力；
1、技巧：
不同开始姿势的前滚翻：
2、复习前滚翻：
五
10.1~10.5
1、徒手操；2、游戏：
改换目标；
1、徒手操；2、绕木棒运动；
六
10.8~10.12
1、复习全套徒手操；2、游戏：
看谁反应快；
1、韵律活动；2、走：
改变速度的走；
七
10.15~10.19
1、走：
改变速度的走；2、游戏：
单脚跳接力；
1、各种姿势的走；2、游戏：
绑腿接力；
八
10.22~10.26
1、藤圈韵律操；2、游戏：
接力跑；
1、藤圈韵律操；2、游戏：
单双脚跳圈；
九
10.29~11.2
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
1、韵律操；2、游戏：
抢种抢收；
十
11.5~11.9
1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
1、韵律操；2、游戏：
单脚跳接力；
十一
11.12~11.16
1、游戏课：
1、踏石过河；2、攻关；
1、支撑跳跃；2、游戏：
攻关；
十二
11.19~11.23
1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；
1、技巧：
立卧撑；2、游戏；绑腿接力；
十三
11.26~11.30
1、跳小绳；2、叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：
迎面接力；
十四
12.3~12.7
1、走跑交替；2、游戏：
跳进去拍人；
1、跳大绳；2、游戏：
障碍赛跑；
十五
12.10~12.14
1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
游戏课：
1、单脚跳接力；2、迎面接力；
十六
12.17~12.21
1、走跑交替；2、跳小绳；
1、1分钟跳小绳；2、期末总结；
四年级体育课教案
时间
第一周第一节
课型
一课时
内容
（室内课）1：
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
教室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使心情愉快。
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
本次课重点是学生让进一步明确体育课分实践课（室外课）、理论课（室内课）两种。
以及这两种课的区别与联系，它们各有那些作用。
动员与组织学生认真上好体育课，认识体育锻炼对人发展的意义。
简单明白人的健康成长离不开体育锻炼，初步树立健康第一，终身体育的意识。
四年级体育课教案
时间
第一周第二节
课型
一课时
内容
1、队列队形；2、游戏：
穿过小树林；
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
体育教学中，由于新课标中“快乐体育”理念的冲击，队列队形练习已经失去了它应有的地位。
究其原因，就是因为队列队形的练习太过枯燥乏味，教师的教学方法单调，缺乏创新，学生不愿意练，自然就无“快乐”可言。
所以本次课意在努力探索新的教学方法，让队列队形练习发挥其应有的作用。
四年级体育课教案
时间
第二周第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：
第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：
守卫红旗；
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，扩胸运动；
第三节、踢腿运动；
第四节，体侧运动；
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
三、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四年级体育教学中最突出的问题是学生没有养成良好的学习习惯。
本次课中也存在纪律性差、上课注意力不集中、易受外界干扰、学习没有目的性等问题。
因此，广播体操教学中时刻提醒自己要着重培养学生良好的学习习惯，培养他们集中注意力、认真听讲学练的习惯，让他们明白做操的目的是为了强身健体，从而从小培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，使之终生受益。
四年级体育课教案
时间
第二周第二节
课型
一课时
内容
1、基本体操：
第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：
报数比赛
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
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