一年下册体育教案重新整理.docx

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一年下册体育教案重新整理

第一课时体育课堂常规教育

（一）

教学内容：

体育课堂常识教育，编排队列。

教学目标：

1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

2、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

教学重、难点：

结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形。

教学准备：

课件、挂图

课时安排：

1课时

教学过程：

一、组织教学

二、讲述体育的目的、任务及意义。

（教师提问，学生回答）

目的：

增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务：

（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；

（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：

（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。

（4）提高运动技术水平，培养体育人才。

意义：

体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）

1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。

2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）

4、坚持有病或有事请假制度。

（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。

5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是：

（1）立定跳远

（2）跳短绳。

五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩；

六、结合实例讲述上、放学的四项要求：

“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

七、编排小组，指定组长，按号造册。

第二课时体育课堂常规教育

（二）

教学内容：

l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。

3、游戏：

丢手绢

教学目标

1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

教学重点：

各动作要领

教学难点：

动作正确

教学准备：

录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

（一）开始准备部分：

一、宣布上课，师生问好。

二、宣布本课内容。

1、基本队列动作；

2、韵律活动。

三、提出要求及注意事项。

组织：

自然站立

1、用谈话式提示学生站好体育课队形；

2、提示和背诵课堂要求；

3、要求：

集合快、静、齐，注意力集中。

组织：

四列横队（密集）

队形：

1、检查服装、鞋、精神面貌。

2、学习正确的站姿，并找学生演示。

3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。

（二）基本部分

一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。

重点：

各动作要领

难点：

动作正确

组织：

四列横队

教法：

1、教师示范，简要讲解动作做法；

2、学生试做，老师纠正动作；

3、学生集体练习，体会动作要领；

4、教师按“l、2、l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。

5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。

6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。

7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。

8、解散、集合穿插进行

二、韵律活动

模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：

听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

教法：

1、启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。

2、听音乐节拍自由地表现，教师启发。

3、鼓励学生充分发挥想象力和创造力

三、游戏：

丢手绢

四、结束：

（一）、放松活动：

四肢放松、伸懒腰

（二）、总结本课情况

（三）、宣布下课

组织：

自由站立

教法：

简述方法，师生同练

要求：

动作轻松、自然

第三课时韵律活动

教学内容：

1、引导课体育常识：

做早操的好处2、韵律活动：

游戏：

丢手绢

教学目标：

1、通过教学使学生了解做早操的好处。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯。

开始部分:

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学重点：

初步学会立正稍息的动作。

教学难点：

能自己边喊口令边做规范动作

教学准备：

口哨

课时安排：

1课时

教学过程：

一、课堂常规：

1、整队。

2、师生问好、报告人数、检查服装。

3、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、做二到三节简单徒手操。

2、专项准备活动

三、基本部分：

（一）队列队形：

立正、稍息、集合、解散：

教学方法：

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范

3、教师个别指导。

（二）韵律活动：

游戏：

丢手绢

教师讲解动作和要领。

结束部分：

1、放松，整理。

2、点评下课。

第四课时体育课安全，游戏是儿童的良师益友

教学内容：

体育课安全，游戏是儿童的良师益友

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

了解集合站队的基本要求，能做到快静齐，初步学会立正稍息的动作。

3、积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

教学重点：

了解锻炼身体的好处。

教学难点：

游戏是儿童的良师益友。

教学准备：

口哨

课时安排：

1课时

教学过程

（一）精彩导入，复习队列队形

教师活动：

1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

注意：

强调学生的课堂纪律及学生活动时的安全。

2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队形练习——纵队及横队的集合，解散。

3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的集合，解散，必须要做到快静齐。

5、及时纠正练习中出现的错误，邀请小组学生上台展示动作，并点评。

6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

学生活动：

1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

2、积极参与队形练习活动。

3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

4、能熟练做出集合，解散的动作。

5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持，加强自我控制能力。

组   织：

★★★★★★★

★★★★★★★

●●●●●●●

●●●●●●●

※

（二）自主学习

教师活动：

1、组织学生分组自主练习队列（重点：

立正稍息），教师巡视指导。

2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。

3、再次分组练习。

学会活动：

1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。

2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。

3、乐于反复练习，相互指导帮助。

组织：

散点

（三）交流展示

快乐游戏：

快快集合

教师活动：

1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

2、组织学生投入到游戏活动中去。

3、对游戏中出现的问题，立即纠正。

4、引导学生正确参与游戏。

5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。

要求“快、静、齐”。

学生活动：

1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。

组织：

四列横队 四路纵队

（四）检测反馈

教师活动：

1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。

2、师生互动评价。

学生活动：

1、记住老师的要求。

2、师生互动评价。

组   织：

四列横队

★★★★★★★

★★★★★★★

●●●●●●●

●●●●●●●

※

（五）拓展延伸

第五课时：

复习广播操

（一）

教学内容：

1.复习广播操

2.游戏：

《比稳比准接力》

教学目标：

积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

教学重、难点：

1、各节的动作要领及要。

2、动作的准确性和优美大方

教学准备：

口哨

课时安排：

1课时

教学过程：

一、开始与准备部分。

教师活动：

（一）上课常规

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

（二）基本部分

1、广播操：

预备节

第一节：

伸展运动

第二节：

扩胸运动

组织：

图一

教法：

1.教师讲动作方法和要领，并示范

2.学生练习

3.教师个别指导

4.找好学生做表演

5.找几个掌握好的同学示范

要求：

1.学生认真听动作方法和要领

2.动作一致，精神饱满

二、游戏：

比稳比准接力

方法：

把学生分成人数相等四组，每组站在线后，听到发令后，第一个同学将沙包放在头上，迅速向队伍前方的筐筐走去，将沙包落在筐筐中，然后跑回和队友击掌，依次进行，先完成队伍获胜。

规则：

1.不得跑进，违反者，退回起跑线重走。

2.行走中两手不能摸沙袋，违反者，退回起跑线重走。

组织：

图二

教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则。

4.休息时，讨论交流游戏的感受。

要求：

1.明确游戏方法与规则

2.注意安全

三、结束部分

1.整理运动

2.讲评

1.成做操队形做整理活动

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

第六课时复习广播操

（二）

教学内容：

1.复习广播操。

2.游戏：

《比稳比准接力》

教学目标：

1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

教学重点：

各节的动作要领及要求，服从口令，动作正确。

教学难点：

发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排:

1课时

教学过程：

一、开始部分：

（一）、宣布上课，师生问好．

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

（二）、宣布本课内容：

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

1.广播操1、2节；2.游戏：

快快排队。

（三）、提出要求及注意事项

组织：

四列横队

（四）、广播操：

第三节：

踢腿运动

第四节：

体测运动

组织：

图一

二、游戏：

比稳比准接力

方法：

把学生分成人数相等四组，每组站在线后，听到发令后，第一个同学将沙包放在头上，迅速向队伍前方的筐筐走去，将沙包落在筐筐中，然后跑回和队友击掌，依次进行，先完成队伍获胜。

规则：

1.不得跑进，违反者，退回起跑线重走。

2.行走中两手不能摸沙袋，违反者，退回起跑线重走

2.动作一致，精神饱满

组织：

图二

三、结束部分

1.整理运动

2.讲评

1.成做操队形做整理活动

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

第七课时自然直线快速跑

教学内容：

1.自然直线快速跑2.游戏《颠球比多》

教学目标：

1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；

2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；

3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。

教学重点：

跑成直线

教学难点：

培养学生正确的姿势，上下肢协调配合。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

（一）开始准备部分：

课堂常规：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

基本部分

一.自然直线快速跑

动作要领：

跑时上体正直稍前倾，两臂屈肘（约成直角）前后自然摆动，用前脚掌先着地，跑成直线。

组织：

四路纵队。

教法：

1.学生集体体验沿直线自然走。

15M×2

要求：

脚踩线，速度快，上体直，看前方。

2.学生集体体验沿直线的自然慢跑。

15M×2

要求：

脚踩线，前脚掌着地，摆臂。

3.原地摆臂练习。

4.看着对面的大标志物进行直线跑。

20M×2

5.看着对面的小标志物进行直线跑。

20M×2

要求：

速度快，体验学习的方法。

6.教师引导学生归纳总结直线跑的完整动作方法。

7.学生自己选择参照物进行自然直线跑。

20M×2

8.教师找学生示范，教师评价。

要求：

1.认真体验。

2.注意安全。

二.游戏《颠球比多》

游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，原地颠球计时、计数，在30秒内自颠自数，每队累计颠最多的获胜。

规则：

1.要听从开始和结束哨音，犯规的取消成绩。

2.原地颠球，不能到处移动，离开指定地点。

组织：

四列横队成广播操队形散开。

教法：

1.讲解示范游戏方法和规则。

2.学生进行尝试游戏。

3.指出存在问题，强调安全

4.组织学生游戏。

要求：

1.明确游戏方法与规则。

2.注意安全。

三、结束部分

1.整理运动

2.讲评。

1.成做操队形做整理活动。

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业。

3.师生道别，收拾器材。

第八课时复习广播操

（一）

教学内容：

1.复习广播操。

2.游戏：

比谁投的远。

教学目标：

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生遵守课堂纪律，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

3、培养学生集体主义精神，和克服困难的精神。

教学重点：

跑成直线

教学难点：

培养学生正确的姿势，上下肢协调配合。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

一、开始准备部分：

课堂常规：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

二、基本部分

三、广播操：

第五节：

体转运动

第六节：

腹背运动

组织：

图一

教法：

1.教师讲动作方法和要领，并示范

2.学生练习

3.教师个别指导

4.找好学生做表演

5.找几个掌握好的同学示范

要求：

1.学生认真听动作方法和要领

2.动作一致，精神饱满

（一）、广播操：

第五节：

体转运动

第六节：

腹背运动

（二）、游戏：

比谁投的远

游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，站在起始线后，听到发令后，第一个人将毽子投出，投完站到队伍最后，以此类推，直至都投完，将每个人的分数相加，分数最多队获胜。

规则：

1.不能超过投掷线。

2.如果在线上的分数算高的分数。

组织：

图二

123

教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则。

4.休息时，讨论交流游戏的感受。

要求：

1.明确游戏方法与规则

2.注意安全

四、结束部分

1.整理运动

2.讲评

3.成做操队形做整理活动

4.教师总结本节课教学，并布置课外作业

5.师生道别，收拾器材

第九课时复习广播操

（二）

教学内容：

1.复习广播操。

2.游戏：

《五步接龙》。

教学目标：

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生遵守课堂纪律，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

3、培养学生集体主义精神，和克服困难的精神。

教学重点：

动作自然，协凋准确。

教学难点：

重心前后稳定，节奏一致。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

一、开始准备部分：

课堂常规：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

二、基本部分

（一）.广播操：

第七节：

跳跃运动

第八节：

整理运动

二.游戏：

《五步接龙》

游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，成纵队站在起始线后，开始后第一人向前大步走五步，记下脚尖的位置，以此类推，都完成后，一脚尖距离起点的远近排列名次，距离远者获胜。

规则：

1.每人五步必须用连续走，不能跑、跳、跨的方法，违反者回到起点，不得补走。

2.走完可以用跑的方式回到队尾。

组织：

教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则。

4.休息时，讨论交流游戏的感受。

要求：

1.明确游戏方法与规则.

2.注意安全。

3.整理运动。

4.讲评。

5.成做操队形做整理活动

6.教师总结本节课教学，并布置课外作业

7.师生道别，收拾器材

第十课时复习广播操（三）

教学内容：

1.复习广播操。

2.游戏：

《五步接龙》。

教学目标：

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生大步走的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

教学重点：

动作自然，协凋准确。

教学难点：

重心前后稳定，节奏一致。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

一、开始准备部分：

课堂常规：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

二、基本部分

组织：

图一

教法：

1.教师讲动作方法和要领，并示范

2.学生练习

3.教师个别指导

4.找好学生做表演

5.找几个掌握好的同学示范

要求：

1.学生认真听动作方法和要领

2.动作一致，精神饱满

二.游戏：

《五步接龙》

游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，成纵队站在起始线后，开始后第一人向前大步走五步，记下脚尖的位置，以此类推，都完成后，一脚尖距离起点的远近排列名次，距离远者获胜。

规则：

1.每人五步必须用连续走，不能跑、跳、跨的方法，违反者回到起点，不得补走。

2.走完可以用跑的方式回到队尾。

组织：

教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则。

4.休息时，讨论交流游戏的感受。

要求：

1.明确游戏方法与规则

2.注意安全

3.整理运动

4.讲评

5.成做操队形做整理活动

6.教师总结本节课教学，并布置课外作业

7.师生道别，收拾器材

三、广播操：

第五节：

体转运动

第六节：

腹背运动

组织：

图一

教法：

1.教师讲动作方法和要领，并示范

2.学生练习

3.教师个别指导

4.找好学生做表演

5.找几个掌握好的同学示范

要求：

1.学生认真听动作方法和要领

2.动作一致，精神饱满

（一）、广播操：

第五节：

体转运动

第六节：

腹背运动

（二）、游戏：

比谁投的远

游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，站在起始线后，听到发令后，第一个人将毽子投出，投完站到队伍最后，以此类推，直至都投完，将每个人的分数相加，分数最多队获胜。

规则：

1.不能超过投掷线。

2.如果在线上的分数算高的分数。

组织：

图二

123

教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则。

4.休息时，讨论交流游戏的感受。

要求：

1.明确游戏方法与规则

2.注意安全

四、结束部分

1.整理运动

2.讲评

3.成做操队形做整理活动

4.教师总结本节课教学，并布置课外作业

5.师生道别，收拾器材

第十课时广播操比赛

教学内容：

1.广播操比赛2.游戏：

《比谁投得准》习广播操。

教学目标：

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生大步走的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

教学重点：

动作自然，协凋准确。

教学难点：

重心前后稳定，节奏一致。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

一、开始准备部分：

课堂常规：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

二、基本部分

（一）、广播操

组织：

图一

教法：

1.教师讲动作方法和要领，并示范

2.学生练习

3.教师个别指导

4.找好学生做表演

5.找几个掌握好的同学示范

要求：

1.学生认真听动作方法和要领

2.动作一致，精神饱满

三.游戏：

《比谁投得准》

游戏方法：

将学生分成人数相等的四队，每队站在起始先后，听到口令开始，第一个人，将手中的沙包丢到本队的方框，丢完排到队尾，第二个继续，直至完成，丢中多的队获胜。

规则：

1.不能超过起始线。

2.每人只有一次机会，只能用一只手完成。

组织：

教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则。

4.休息时，讨论交流游戏的感受。

要求：

1.明确游戏方法与规则

2.注意安全

3.整理运动

4.讲评

5.成做操队形做整理活动

6.教师总结本节课教学，并布置课外作业

7.师生道别，收拾器材

第十一课时投掷：

单手持轻物掷远

（一）

教学内容：

1.投掷：

单手持轻物掷远。

2.游戏：

《比谁投得远》

教学目标：

1、初步学会正对投掷方向肩上屈肘快速挥臂的动作方法，发展上肢力量和提高身体协调性。

2、在游戏中发展学生的奔跑能力和动作的协调性。

3、学生养成善于观察、积极思考的学习习惯，提高学生的判断能力，培养学生机智、勇敢、果断的品质。

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

教学重点：

肩上屈肘，肘关节向前。

教学难点：

向前挥臂。

教学准备：

口哨、录音机

课时安排：

1课时

教学过程：

一、开始准备部分：

课堂常规：

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入

3.热身跑、徒手操

二、基本部分

（一）投掷：

单手持轻物掷远

动作要领：

正对投掷方向（以右手投掷为例）：

两脚前后开立，持球手臂的异侧脚在前。

持球手臂屈肘与肩上肘关节向前，眼看前面的标志，然后把投掷物向远处投出。

（二）.游戏：

比谁投的远

游戏方法：

将学生分成人数相等的四组，站在起始线后，听到发令后，第一个人将毽子投出，投完站到队伍最后，以此类推，直至都投完，将每个人的分数相加，分数最多队获胜。

组织：

教法：

1、向集体讲解，示范； 

2、做慢示范，让学生看清动作； 

3、集体学习分辨左、右，在教师指导下，学生统一练习； 

4、先集体练习，后散点自喊口令，自主练习。

组织队形：

四路纵队   

要求：

1、方向清楚，动作利索、准确； 

2、昂首挺胸，活泼、自信。

3、教师口令清晰、稍慢，可采用语言提示和手势帮助的方法帮助学生。

组织：

图二

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教法：

1.认真听讲教师讲解游戏方法及规则。

2.积极参与游戏。

3.团结友爱，遵守游戏规则