小学安全健康教案.docx
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小学安全健康教案
穿城小学
健康安全法制
教案
（仅供参考，根据需要改变顺序）
目录
1、课题1校园安全隐患预防
2、课题2培养好习惯，成就我人生
3、课题3拒绝校园欺凌，构建和谐校园
4、课题4吃出你的健康来
5、课题5遵守交通规则做文明小学生
6、课题6学会自我欣赏做快乐的小学生
7、课题7防电防火自护自救
8、课题8防溺水不下水
9、课题9防震减灾提高逃生本领
10、课题10珍爱生命远离毒品
11、课题11常见病的预防
12、课题12用法律保护自己（学习未成年人保护法）
13、课题13用法律保护自己《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
14、课题14认清邪教面目、自觉抵制邪教
15、课题15预防食物中毒
16、课题16防盗、防拐自我解救
17、课题17防诈骗知识知多少
18、课题18上下楼梯时，你礼让有序了吗？
19课题19课间10分钟，我们该怎样度过
20、课题18过一个平安、愉快的暑假
课题1校园安全隐患预防
教学目标：
1、了解校园安全隐患。
2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。
（请学生列举一些现象）
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食、就餐的安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么？
①不要因为赶时间而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好栏杆。
③整队下楼时要与同学保持一定距离。
④上下楼时不要将手放在兜里。
⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。
⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么？
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。
不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。
禁止购买用竹签串起的食物：
油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解？
敢于自我反省，认真反思。
如果真是老师误解，应该和老师好好交流。
切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办？
自己的所作所为也要有安全意识。
青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全？
要注意教室的安全。
上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可乘之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校？
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办？
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
7、安全小常识
临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：
“119”----火警“110”----报警
“120”----急救“122”----交通事故报警
打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。
所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
课题2培养好习惯成就我人生
教学目标：
通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：
让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：
希望学生们通过这次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯而努力。
教学过程：
培根就曾说过：
“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。
”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为？
请看以下事例：
事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。
为什么呢？
人家回答：
“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。
”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：
“不文明行为也是国耻。
”
不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？
现在你们看看你们自己的行为习惯呢？
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。
例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：
反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢？
再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。
这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。
比如：
日常的维护与保持（新举措）垃圾桶
（1）由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。
如有不当行为公告于前面的小黑板。
（2）垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。
（3）垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。
（4）日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。
确保地面的整洁。
（5）晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。
并摆放好桌椅。
只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。
在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。
相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。
我们知道：
一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？
所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。
学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。
从平时的学生管理中我们都注意到：
我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。
针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?
请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯？
同学们纷纷发言，而后老师总结：
首先，确立目标，循序渐进。
一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。
俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。
所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。
例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。
今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
其次，学会时刻自我约束。
如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。
认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。
久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
总结：
观念改变习惯，习惯积淀素养。
生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。
以三字经“人之初，性本善。
性相近，习相远。
”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。
课题3拒绝校园欺凌，构建和谐校园
教案一
一、活动目的：
通过学习《中小学生守则》的内容，使同学们明礼守法，更好地认识什么是校园暴力，校园暴力的危害性，如何预防和抵制校园暴力，能与校园暴力做合理有效的斗争，正确处理生活中的各种矛盾冲突，防微杜渐。
二、活动准备：
1、教师准备：
给学生发放《中小学生守则》，人手一份，制作多媒体课件、并搜集典型的校园暴力事例等。
2、学生准备：
让学生宣读背诵《守则》，事先熟知《守则》内容，并思考校园暴力的表现及怎样正确处理校园暴力事件，在活动之前让学生先思考，活动过程中学生能更轻松的接受和理解活动内容。
三、活动过程：
（一）认识校园欺凌
1、部分学生对校园暴力这一词语还很陌生，或理解不准，所以利用多媒体展示校园欺凌的定义，首先让学生明确何为校园欺凌。
发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由老师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园暴力。
其主要表现是身体强壮的学生欺负弱小的学生，令其在心灵及肉体上感到痛苦。
校园欺凌通常都是重复发生，而不是单一的偶发事件。
有时是一人欺负一人；有时集体欺负一人。
通常欺负者不觉得自己不对，而且受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发欺凌者。
因此，恶性循环导致受害者的身心深受煎熬。
围绕“什么是欺凌？
为什么要反欺凌？
”与学生进行了面对面的分享：
所谓欺凌，简单来说就是以大欺小，以强凌弱，以多欺少。
欺凌不但对“受伤者”造成伤害外，而且对“欺凌者”和“旁观者”同样造成伤害。
“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我中心，对同学缺少同情心，而“旁观者”会因为帮不到受害者而感到内疚、不安，甚至惶恐。
“校园欺凌”对受害者的伤害也不可小视，受欺凌的学生通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影长期难以平复。
同时“校园欺凌”也会影响到学校的整体纪律和风气。
所以，学校要严厉制止和预防欺凌事件的发生。
2、观看校园暴力视频，学生可以更直观的感受校园暴力的恶劣性质，进而讨论校园欺凌的危害，提出问题“校园欺凌有哪些危害？
”
校园欺凌首先给受害者的身体带来伤害；其次是更为严重的心理上的伤害，使受害者产生不安全感，产生恐惧和焦虑。
3、多媒体出示2015年上半年校园暴力事件，并让学生结合生活实际，想一想，产生校园暴力的原因有哪些。
学生会根据平时的生活实际，总结出一些原因。
1月9日，广西宾阳县初中女生打群架，目击者称现场惨烈。
2月28日，云南富宁县一中学女生宿舍内遭围殴凌辱拍照上传空间。
4月9日，山东邹城初二女生宿舍内被殴打被逼下跪。
4月17日，北京105中学一女生遭轮番扇耳光。
4月17日，广东汕头多名青少年围殴一名身着校服男生。
4月19日，湖北红安00后为争女朋友斗殴，操板砖砸人手段凶残。
4月30日，福建南安一初一男生被同校学生及社会青年追打，捅伤。
5月12日，福建晋江学生校外打架一死两伤。
5月19日，辽宁沈阳宁官实验学校篮球暴力事件。
6月16日，山东济南一中学多名学生暴力殴打同校学生。
6月21日，湖南怀化一女生在校园遭8名学姐群殴致耳膜穿孔。
6月26日，河南信阳数百中学生赤膊群殴。
（二）抵制校园欺凌
此环节设置三个问题，这三个问题分别是：
1、同学间发生矛盾时，作为当事人，我们应该如何解决？
2、矛盾一时难以解开，如何有效扼制校园欺凌的发生？
3、一旦发生校园欺凌事件，如何应对？
这三个问题，分别是从学生间出现矛盾时、校园欺凌发生前、校园欺凌发生中三个不同阶段提出的，能够让学生思考在不同情况下如何处理矛盾，并尽可能的避免校园暴力的发生，一旦发生校园欺凌，也能够及时采取措施避免伤害。
最后师生共同总结出避免校园欺凌的做法：
从受害者的角度想：
不理睬；找老师；懂自救。
从施暴者的角度想：
想后果；勿冲动；换位思考。
（三）校园欺凌案列分析
某中学一女生食堂打饭时，和另一名女生发生口角，没想到，竟遭到多名女生毒打，其中一位打人后，还做出胜利的手势。
根据以上案例，你认为应该采取哪些正确方法维护自身的合法权益?
引案例能够让学生设身处地的思考如何保护自己，并引导学生回答：
1、保持高度的警惕性是避免侵害的前提；
2、面对不法分子的侵害首先要迅速而准确地作出判断，然后机智勇敢灵活地与其斗争；
3、积极寻求家长、学校和社会的保护；
4、受到侵害时勇敢地拿起法律武器保护自身的合法利益。
（四）总结
对本次活动进行总结，让学生再一次认识到校园暴力的伤害性，让学生明白暴力解决不了问题，只会造成恶果，于人于己都没有好处，同学之间应该互相包容理解，发生矛盾时及时找老师解决，让学生懂得从自身做起，拒绝暴力。
总结语：
校园暴力是人际冲突的一个极端，对我们来说是双重伤害，同时也体现出人际交往的问题。
我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，仇恨的种子长不出和平的芽，暴力不能真正的解决问题，让我们一起大声说“拒绝校园暴力”。
这节课后，希望同学们进一步向家长、老师请教自我保护的手段，提高自我保护的能力。
希望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力色彩的游戏，不做有暴力倾向的人，让我们拒绝暴力，做个健康阳光的学生。
拒绝校园欺凌，构建和谐校园教案二
活动过程：
什么是校园欺凌：
校园欺凌是指发生在学生之间,蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段,实施欺负、侮辱造成伤害的行为。
此类案件不仅给被害者造成长期的心理阴影,甚至影响人格发展,施暴者也很可能滑入违法犯罪的歧途,严重影响未成年人的身心健康。
校园欺凌案例
1、永泰初三男生遭围殴脾被切除此前被同学欺凌4年
2016年10日上午，16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，难以忍着剧烈腹痛继续参加中考，这才向父母道出了一个藏掖4年多的秘密：
自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。
8日晚，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴，忍痛2天后被送医，却被发现脾脏出血严重，于11日晚，经手术切除了脾脏。
2、多名男子在露天公厕内围殴学生
2016年5月6日下午，一条多名男子在露天公厕内围殴学生的视频在网上引发热议。
视频中，学生遭多人连番踢踹，被按进粪坑，被打得满脸是血。
记者从山西夏县晋新中学校方负责人处得到证实，该学生系该校初三学生，目前当地警方和教育部门均已介入调查。
3、福建南安两初中女生暴力3分钟小学女生被扇25巴掌
2016年6月29日，福建南安水头，一小学女生被打视频流出，父亲认出女儿后报警。
视频中，这段流出的视频，时长共3分40秒。
视频显示，女生扎着长长的马尾辫，白衣黑裙，被10多个学生围着，两名女生断断续续，前后共朝前脸部扇了25巴掌。
通过视频声音可知，其中一名女孩，一边动手扇巴掌，嘴里还振振有词地质问：
“你不是说见我一次打我一次吗?
”
4、甘肃女生6分钟被打38记耳光围观者：
太精彩了
2016年11月23日下午，QQ空间、微信朋友圈热传一则视频，视频中一个中学生模样的女学生被两名同学轮番掌掴，视频画面之外，不时传来阵阵狂笑。
视频画面中，一名穿校服的女孩站在路边上，被几名年纪相仿、身穿同样的校服的女学生轮番掌掴。
记者细数了下，在短短的6分多钟视频里，被打女生遭38次掌掴。
据了解，这个视频发生在张掖市山丹县第二中学校外，而打人者与被打者均为该校学生。
拒绝校园欺凌，构建和谐校园教案三
活动过程：
1、开场白。
校园欺凌是指同学间欺负弱小的行为，校园欺凌多发生在中小学，由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。
欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。
2、下面请每个同学都来说一说你对校园欺凌最深的一件事情。
（略）
3、大家说了很多欺凌事件，下面我们来看看一些真实的校园欺凌事件。
（播放校园欺凌记实片）
4、看了这部记实片，大家有什么看法呢？
（同学意见略）
5、我们将怎样用实际行动来反欺凌？
，请大家说说想法。
6、请胡悦悦同学带领大家读口号。
7、活动结束，请班主任老师讲话。
班会效果：
鼓励学校对校园欺凌采取全校范围的干预措施，如制定课堂规则，对学生行为进行限制，组建教师职业发展小组，与学生开展有关同辈关系与行为的班会活动，为欺凌者、受害者及其家长提供心理咨询等。
挪威于2002年通过了一个宣言，号召国家、地方政府以及家长和教师团体加入到尽快根除校园欺凌现象的行动中。
班会总结：
一、抵制校园暴力，辨别是前提
一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园暴力仅仅是不礼貌行为；另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。
要抵制校园暴力，首先要具备对校园暴力的识别能力。
校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。
行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。
行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。
二、向校园暴力说“不”
频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园暴力说“不”！
①不崇拜暴力文化，要形成正确的价值观。
②不参与校园暴力。
树立正确的是非观念，坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。
③注重心理的健康发展。
要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。
④加强自身的法律意识和法制观念。
施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园暴力产生的另一个主要原因。
我们要学法、懂法、守法。
既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。
三、保护自己，关注他人
（1）安全第一，预防为主
校园暴力的发生通常有两个原因：
一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。
二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。
预防争执和事端应做好以下两点：
①与同学友好相处。
有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。
我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。
②避免自己成为施暴者的目标。
我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。
学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。
③养成善于观察的好习惯。
多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。
为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。
预防暴力重于应对暴力，而这一切需要我们共同参与。
（2）应对暴力，临危不乱
如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌！
保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。
我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。
①遭受语言暴力时的自救
应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：
一是淡然处之。
二是自我反省。
三是无畏回应。
四是肯定自己。
五是调整心理。
六是法律维权。
②遭受行为暴力时的自救
如果被攻击者殴打，我们该怎么办？
一是找机会逃跑。
二是大声呼救。
三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。
四是求饶。
求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。
五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。
在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。
（3）及时报告，以法维权
由于校园暴力事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。
一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。
忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。
自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。
要应对暴力，我们必须增强五个意识：
第一，要有依法的意识。
违法行为是不受法律保护的。
第二，要有强烈的自我保护意识。
第三，要有方法和策略意识。
在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。
第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。
在保护自身安全的前提下对他人实施救助。
第五，要有强烈的报告意识和证据意识。
及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。
我们一定要记住：
当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。
课题4吃出你的健康来
一、教学目标
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点
知道如何健康饮食？
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程
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