专业题.docx

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专业题

一、判断题（每题2分，共计30分）

1、站立式起跑的口令包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”。

（）

2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场地，裁判判其违例。

（）

3、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。

（）

4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球。

（）

5、《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。

（）

6、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。

（）

7、足球比赛规则规定直接接到界外球者没有越位限制。

（）

8、俯卧式跳高是用靠近横杆的腿起跳的。

（）

9、人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。

（）

10、体育课按时间先后顺序一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。

（）

11、奥林匹克的理想是“和平与友谊”。

（）

12、《体育与健康课程标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，其中1---2年级为水平六。

（）

13、行进间“向左转走”时，转向后先迈右脚。

（）

14、篮球比赛时进攻方将球投进后，可以马上要求暂停。

（）

15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五名队员都将来球垫（传）给二传队员,由二传队员组织进攻的进攻战术。

（）

二、填空题（每空1分，共计20分）

1、标准篮球场的中圈直径            米，标准男子排球网高           米。

2、三级跳远的第一跳为单腿跳，第二跳为           ，第三跳为           。

3、马拉松全程共长           千米。

4、短跑的能量主要来源于           。

5、体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数框架，

将课程学习内容划分为           、           、身体健康、心理健康和          五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。

6、学生体质健康标准必测内容是           、           、           。

7、人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力叫           。

8、1894年法国教育家建议恢复奥运会，1896年在           举行第一届。

现任国际奥委会主席是           。

9、耐久跑中的途中跑，要求           的节奏与           节奏相配合。

10、田径运动可分为田赛、           和           。

三、选择题（每题2分，共计40分）

1、标枪场地落地区的角度是　　　　　。

Ａ、40度B、29度C、35度D、30度

2、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________。

A、呼吸系统　　B、血液　　C、神经系统　　　D、心血管系统

３、《教师法》是　　　年颁布的。

Ａ、１９９２B、１９９３C、１９９４D、１９９５

４、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为　　　　。

Ａ、顺时针B、逆时针C、顺时针和逆时针均可D、不旋转

５、下列不属于动力性力量的项目是___________.

A、田径　　　B、游泳　　　C、吊环　　　D、球类运动

６、高中体育与健康课程规定：

学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得　　　个学分。

A、１　　　B、２　　　C、３　　　D、４

７、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动　　　　小时。

A、0.5　　　B、1　　　C、1.5　　D、2

8、___________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动

9、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟___________.

A、5，4，10　　　B、5，2，12　　　C、6，4，10　　　D、8，2，12

10、运球是下列　　　运动的技术。

A、篮球和排球　　　B、篮球和足球　　　C、足球和排球　　　D、篮球和乒乓球

11、径赛跑道宽应为

A、1.21米或1.22米　B、1.22米或1.23米　　C、1.24米或1.25米　　D、1.22米或1.25米

12、现代足球运动起源于

A、中国B、英国C、法国D、美国

13、决定跳远成绩的主要因素是

A、助跑　　　B、踏跳　　　C、腾空　　D、落地

14、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的___________。

A、一般收缩　　　B、强直收缩　　　C、向心收缩　　D、离心收缩

15、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。

A、50米　　B、100米　　C、300米　　D、折线跑

16、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。

A、冷敷　B、温敷　C、凉敷　　D、热敷

17、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是　　　　。

A、引体向上　　　B、仰卧起坐　　　C、坐位体前屈　　D、连续直腿跳

18、高中体育与健康课程规定：

高中三年中，　　和　　　系列为必修、必选内容。

A、田径　健康教育内容　B、田径球类　C、球类　体操　D、健康教育内容　球类

19、跑和走的区别为　　　　。

A、跑的速度快，走的速度慢　　　B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小

C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空　D、跑时步幅大，走时步幅小

20、一次运动会上，只有６名运动员报名参加铅球比赛，每人可试推　　　次。

A、３　　B、４　　C、５　　D、６

四、简答题（每题8分，共计40分）

1、编排出有7人（或队）参加的单循环比赛的轮次和每个轮次的场次（即对阵形式）。

2、一份完整的教案，应包括那些主要环节？

3、写出跳上跪撑---跪跳下的保护与帮助的方法及其作用。

4、列举提高短跑成绩的6种方法。

5、体育与健康课程标准的基本理念是什么？

五、（20分）向阳学校是一所完全初中，共有3个年级（初一至初三），每个年级有10个班，他们准备于今年的10月11日至13日在本校操场举办学校田径运动会，请你帮助他们撰写一份竞赛规程。

要求：

1、一个年级为一个组。

2、以班级为单位参赛。

一、填空题（每空1分，共计20分）

1、体育与健康课程是一门以（身体）练习为主要手段、以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。

2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。

4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量）、（角度）。

5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.

6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高（3.05），场中圈直径（1.8）米.

7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（11）米

8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。

二、判断题（每小题1分，共计10分）

1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。

（√）

2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。

（×）

3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。

（×）

4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。

（√）

5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）

6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。

（√）

7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。

（×）

8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

（√）

9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。

  （×）

10、足球个人进攻战术包括：

停球、跑位、运球过人、射门。

（×）

三、选择题（每小题1分，共计20分）

1、走和跑的区别在于（D）

a、跑的速度快，走的速度慢

b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

c、跑的步副大，走的步幅小

d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动

a、手      b、肩        c、宽          d、腰

3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。

根据《中华人民共和国教师法》应（  C  ）

A、给予行政处分  B、解聘  C、依法追究刑事责任  D、承担民事责任

4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B  ）方向轮转一个位置。

  A、逆时针      B、顺时针    C、任意

5、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。

A、41．195千米    B、42．195千米

C、43．195千米    D、44．195千米

6、重复训练法的主要特征是（C）

A、不间断进行训练      B、循环进行训练

C、反复做同一练习      D、控制练习的间歇

7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（  B）

A、1994年    B、1995年    C、1996年    D、1997年

8、奥林匹克精神是（B  ）

A、更快、更高、更强    B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步    D、重要的不是取胜，而是参加

9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是（A  ）

A、一大、二小、三高  B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快  D、一小、二小、三快

10、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。

A、10    B、11    C、12    D、13

11、最早提出体育教学法的是（B  ）

A、德国教育家拉特克                      B、捷克教育家夸美纽斯

D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆  D、美国教育家杜威

12、最合理的跳高过杆技术是（C  ）

A、剪式  B、跨越式  C、背越式  D、俯卧式

13、背越式跳高的助跑是采用（  C  ）方式助跑

A、直线  B、弧线    C、直线加弧线  D、弧线加直线

14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（  B  ）

A、4、5、6          B、5、6、7            C、6、7、8            D、4、6、8

15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：

（  B  ）

A、有氧氧化供能和无氧氧化供能  B、磷酸源供能和乳酸能供能    C、糖源供能

16、现代奥运会的创始人是：

（  B  ）

A、维凯拉斯    B、顾拜旦    C、萨马兰奇

17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：

（  B  ）

A、违例    B、不违例    C、重新站在线外掷界外球

18、单杠支撑后回环的动作难点是：

（  A  ）

A、倒肩压臂腹贴杠  B、倒肩压臂腹离杠    C、倒肩压臂抬头支撑

19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：

（C）

A、立即热敷按摩  B、立即冷敷按摩  C、立即冷敷，24小时后热敷

20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：

（  B  ）

A、心理、生理、素质  B、形态、机能、素质  C、身高、体重、肺活量

四、简答题（30）

1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？

（10分）

答：

0——5  0——4  0——3  0——2    0——1

1——4  5——3  4——2  3——1    2——5

2——3  1——2  5——1  4——5    3——4

2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？

（10）

答：

高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收缩形式有那几种？

（10分）

答：

向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩

论述题（20分）

快肌和慢肌的异同点？

快慢

肌纤维的直径粗细

肌浆网发达不发达

毛细血管网相对少非富

结粒体少、小多、大

传导速度快慢

肌纤维数量多少

运动神经元较大较小

有氧代谢弱强

1、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？

①积极地旁观；②给学生以心理上的支持；③培养学生的自律能力。

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2、教学研究是提高和成就教师的有效途径。

作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？

①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。

3、什么是乳酸能？

人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。

4、体育课程改革的基本思路是什么？

①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；

②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；

③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；

④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；

⑤以人为本，重视学生的主体地位；

⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；

⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。

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5、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？

  身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。

6、体育与健康课程标准的基本理念是什么？

（8分）

答：

1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。

   2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

   3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。

   4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

7、体育锻炼应遵循哪些原则？

（10分）

答：

1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；

5）准备与整理活动原则。

8、简述体育运动对运动系统的影响？

答：

1）体育运动对骨骼结构与机能的影响；2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；

   3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。

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9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？

答：

1）打好身体基础；2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；

   3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识。

10、体育课程的性质是什么 

答:

是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径. 

11、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法. 

答:

各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 

12、简述耐久跑的作用 

答:

①发展耐力素质,提高心肺功能. ②促进身体形态正常发育.  ③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神. 

13、分腿腾越动作要领是什么？

请用简笔画描绘动作过程。

答：

动作要领：

加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。

14、什么是运动外伤？

说出其中两种。

由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。

外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。

15、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？

它包括哪几个方面？

答：

是由校医和体育教师共同完成的。

（1）形态机能：

身高、体重、胸围

（2）机能指标：

肺活量、安静脉搏（3）身体素质和运动能力指标：

速度、耐力、灵敏、力量、柔韧                                          

16、中学体育教学的目的任务是什么？

目的是：

增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。

（1）全面锻炼学生身体

（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 （3）向学生进行思想品德教育   

17、简述前滚翻动作要领。

蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

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18、简述小学体育教学的一般性原则。

社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。

19、在体育教学中如何进行思想品德教育？

思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。

20、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？

①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。

21、怎样预防体育活动发生运动损伤？

①要明确每一项活动的动作的要领。

2、②要加强组织纪律性。

3、③要加强体育卫生监督。

4、④要重视体育活动中的保护与帮助。

5、⑤要做好准备活动和整理活动。

6、⑥要注意运动的环境和条件。

⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。

22、人的食物中含有几大营养是什么？

并说出它们在人体中的主要作用？

蛋白质、脂肪、碳水化合物在（糖类）、矿物质（无机盐）、维生素、纤维素和水。

蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在（糖类）是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。

23、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？

①知识技能的传授者变化（由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等）；

②教师成为学生学习的促进者（教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等）；

③教师成为研究者参与者（教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等）；等等。

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24、简述坐位体前屈的测试方法（10分）

受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10——15cm，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。

记录以厘米为单位，保留一位小数。

测试两次，取最好成绩。

25、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？

（8分）

答：

①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

（4分）③落实得法（4分）

26、简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。

（8分）

答：

①助跑：

轻松、自然、协调、有力、速度快②起跳：

速度快、有力、腾空高③撑箱动作：

直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美④落地：

稳

27、什么是“极点”现象？

答：

在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。

考试--

28、怎样克服“极点”现象？

答：

当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

29、学生体育健康标准测试项目有哪些？

答：

1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力（女）任选一项。

30、简述体育课课堂常规

答：

1.课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。

2.提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。

3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习。

4.集合站队要快、静、齐。

5.上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。

6.互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。

7.听从指挥，遵守纪律，注意安全。

8.认真完成课外作业，坚持经常锻炼。

1.正面双手投掷实心球是近几年苏州市中考体育项目中从未缺过的项目，请叙述其动作要领（5分）；并详细分析其用力的顺序及方法（5分）、你在教学中采用的教法步骤（手段）（8分）。

答：

面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。

用力顺序：

两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。

出手速度要快，用力要猛。

易犯错误：

没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。

自我练习方法：

建议同学们每天坚持做俯卧撑、拉单杠、徒手掷实心球动作练习动作等等，增加上肢力量和上下肢的协调性。

2. 体育与健康课程标准的基本理念是什么？

（8分）

答：

1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

4）关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。