夏季改善婴儿食欲的四方法.docx

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夏季改善婴儿食欲的四方法

在高温环境中，消化酶分泌减少，消化功能下降。

因此，夏季的食物应当清淡爽口，食物的外观和花样要吸引食欲。

婴儿不爱吃饭，妈妈们往往很担心：

婴儿是不是生病了?

清华大学第一附属儿科主任王俊怡指出，婴儿在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是因为机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能降低;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至于食欲大减。

这些多为正常的生理现象，不必担心。

不过，妈妈们仍要注意观察婴儿，婴儿身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振。

如果婴儿长期胃口不佳，妈妈们就该带婴儿到检查了。

夏季改善婴儿食欲四法1、夏季要想让婴儿胃口大开，王俊怡指出，首先要保证婴儿充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。

2、妈妈们要学会有技巧地让婴儿进食，不要强迫婴儿。

孩子有时吃得多些，有时吃得少一点，家长不必大惊小怪，或者硬要他吃完这份饭菜。

有时硬塞反而引起恶心、呕吐。

有的甚至产生反感、拒食，日久形成厌食。

3、让婴儿按时吃饭，有助于消化道形成固定的条件反射。

经常变换烹调方法，可以提高孩子进食的兴趣，从而改善食欲。

4、餐后给婴儿做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。

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