教学设计与案例.docx

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教学设计与案例

【教学内容】速度素质练习【教学目标】提高速度素质，帮助学生设置合适的体育学习目标，进而提高学生身体的综合素质

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式与教法

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．集合整队

2．师生问好

3．点名

4．宣布本课的任务和目标

5．安排见习生

使学生们明确本课任务

讲解本课任务

要求：

简洁明了

认真听教师讲解

要求：

快、静、齐

1．集合队形

2．课堂要求

（1）服装整齐，注意听讲，见习生随班听讲

（2）讲解本课任务要求：

简洁明了

二、准备部分

1．伸展运动2．扩胸运动3．体侧运动4．体转运动5．腹背运动6．弓步压腿7．跳跃运动8．活动四肢各关节

热身，充分活动身体各关节

1．示范，讲解

2．师生一起做徒手操

1．学生在教师统一口令指导下有节奏地进行练习

2．在教师的指导下及时改正错误动作

1．体操散开队形

2．动作要求

动作有力，充分伸展

3．教师领做，并用语言纠正学生的错误动作

每

节

操

做

拍

三、基本部分

1．转体起跑

单臂支撑，做好起跑的准备姿势，听到信号后，转体180度起跑

2．追球跑

边跑边踢球，要求球不要偏离前进的方向，脚的力量要适中

3．快速站立跑

仰卧（或俯卧）在垫子（或草坪）上，听到信号后，迅速站起来快跑

4．蛇形跑

绕场地上前后相距3～5米，左右相距3～5米的标志物做蛇形跑

5．快速仰卧起坐

仰卧在垫子上，听到信号后，快速完成仰卧起坐，看谁在规定的时间里完成得多

6．听号接球

学生一路纵队围成一个圆圈慢跑，报数并记住自己的序号，一人持球站在圆圈中心，随意喊出一个号码，同时将球抛向空中，被叫到的迅速跑向圆圈中心，将球接住

7．抢绳子

两个学生一组，在篮球场相对而立，每一组学生有一段绳子，并放在中线处，听到信号后，两个学生要在没有被同伴触摸的情况下，把绳子带回自己的底线处。

抢到绳子或及时触摸到同伴的人获胜

8．连续团身跳

一组学生同时练习，听到信号后，连续团身收腹跳5个，看谁先完成

1．发展反应速度

2．发展反应速度和控制能力

3．发展反应速度和动作速度

4．发展位移速度和动作速度

5．发展动作速度

6．发展反应速度、动作速度

7．发展反应速度和灵敏性

8．发展反应速度和灵敏性

1．示范，讲解

2．示范讲解时，老师让学生自然地围在教师的身边，以便他们能够看得清楚

3．老师组织学生学习和练习

4．发现问题及时地给学生指出并纠正

1．课堂组织形式

学生排成横队分别站于两侧面对教师，教师在队伍中间进行讲解示范

2．课堂要求

（1）组织有序、气氛活跃

（2）积极参与、服从口令

（3）按横队排列，每排一组绕标志杆进行快速跑练习

（4）两人一组在垫子上练习快速仰卧起坐

四、整理放松、小结

放松身心

1．领做

2．讲评

按摩放松

1．自由组合、散开队形

2．领做、指导、讲评、总结

场地

操场空地一块

器材

绳子、标志杆、篮球2个、垫子

课后总结与反思

水平四投掷教案

【教学内容】体验投掷魅力本单元共4次课，本课为本单元第2次课

【教学目标】1．基本掌握双人对面抛接实心球和原地侧向推实心球技术，并能将双人对面抛接实心球练习转化成垒球运动中的肩上传球2．发展学生的上下肢力量和身体的协调性3．培养学生勤于思考的习惯和不怕吃苦的精神【教学重点】单手肩上抛实心球的方法与准确性；侧向推实心球技术的用力顺序【教学难点】单手肩上抛实心球的准确性、侧向推实心球技术的协调性

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告人数

2．师生问好，检查服装

3．提出本课教学目标与要求

4．安排见习生

了解基本情况；消除安全隐患；明确本课的教学任务

讲解本课任务

要求：

简洁明了

听教师讲解

要求：

快、静、齐

四列横队

二、准备活动

1．绕投掷场慢跑3～4分钟

2．“围猎”游戏

1．热身，为后面的运动做准备

2．热身，锻炼学生的投掷能力、反应能力和合作意识

1．把队伍调成两列纵队

2．启发式语言提示，如：

怎样才能很快地将“圈”里的猎物尽快打完呢

1．听从老师指挥

要求：

快、静、齐

2．在指定的区域内完成游戏（游戏期间，双方均有一次要求停下来商量对策的机会）

1．两列纵队绕球场边线跑动

2．10～15人一组，“猎人”的数量少于“猎物”的数量且必须为奇数

三、基本部分

1．双人面对面抛接实心球

2.原地侧向推实心球

1．使学生明白抛球的技术要领和技巧

2．掌握巩固抛接实心球的技术要领

3.使学生建立该技术动作的表象，体会原地侧向推实心球技术

1．启发式讲解、示范

（1）两人一组抛接实心球练习

（2）纠正错误动作

2．讲解、示范

（1）讲解练习该项技术的作用和意义以及技术要点并给学生示范

（2）两人一组原地侧向推实心球练习

（3）纠正错误动作

1．体会单手肩上抛实心球练习的技术要领

2．按照老师的要求认真进行练习

3．用心体会老师的讲解，原地徒手模仿老师的动作

4．积极进行练习，并注意观察同伴的动作

1．留一组学生协助老师完成讲解与演示，其他同学自由站位，听老师讲解

2．根据场地的大小，把队形调成偶数横队，两队相距5～8米，面对面站立

3．基本保持前一个练习的队形不变，学生面向老师方向

4．与前一练习的组织形式相同

四、整理放松、小结

1．放松操

2．原地放松上下肢

3．总结

1．领做

2．讲评

学生自主练习

要求：

学生积极参与，完全放松上下肢

四列横队散开队形

场地

篮球场大小的平地若干

器材

实心球23个

课后总结与反思

教学设计与案例

【教学内容】跨跳与跨越式跳高本单元共4次课，本课为本单元第3次

【教学目标】1．基本掌握跨跳技术，并能初步应用于篮球的行进间单手上篮2．发展学生跳跃的能力和协调性【教学重点】跨跳技术【教学难点】跨跳时手脚的配合

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、教学常

明确本课的教学任务

讲解本课任务

要求：

简洁明了

认真听老师讲解

要求：

快、静、齐

四列横队

二、准备部分

1．徒手操

2．“斗鸡”游戏

热身①体前屈

②腰绕环

③弓步压腿

④活动踝、膝、腕关节

教师领做

1．学生跟做

要求：

动作到位、幅度大

2．积极参与，注意游戏规则

1．四列横队散开队形

2．两三人一组

每

节

操

做

拍

三、基本部分

1．学习跨跳技术

2．分组进行跨跳比赛

3．跨越式跳皮筋

1．掌握跨跳技术，能够协调地进行跨跳练习

2．激发学生的练习兴趣，巩固学习效果

3．让学生在自己喜闻乐见的运动中学会新动作

1．讲解、示范

2．组织练习

3．讲解、引导学生的思维；在学生经过一段时间的摸索后，教师再进行示范

4．提出要求，纠正动作

1．两三人一组进行跨跳练习，并相互学习

2．进行接力比赛，并派人轮流监督对方

3．分组练习，互相交流学习经验与体会，积极帮助同学

4．分组练习，互相交流学习经验与体会，积极帮助同学

5．用心体会老师的讲解，积极进行练习

1．两三人一组在相对固定的区域内练习

2．分成人数相等的几组，各组队员分成两队站在相距10米的平行线后，进行接力比赛

3．分成人数相等的几组，各组队员之间自由交流与学习

四、整理放松、小结

1．放松身心

2．总结

1．领做

2．讲评

相互进行肌肉的放松

四列横队散开队形

场地

松软的平地一块、两个篮球场

器材

8个篮球、跳高架、皮筋

课后总结与反思

教学设计与案例

【教学内容】头手倒立本单元共10次课，本课为本单元第1次

【教学目标】1.通过学习使80%的学生能够掌握并独立完成头手倒立动作2.在学习中能主动地互相保护与帮助

【教学重点】提臀、重心前移

【教学难点】头手倒立时充分展髋

教学过程

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．体委集合整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布本课内容、任务

4．安排见习生

培养学生懂礼貌、守纪律的习惯

1．讲解本课内容和任务

2．要求：

简洁明了

1．听老师讲评

2．要求：

快、静、齐

四列横队

二、准备部分

1．徒手操

头部运动肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动5）腰部运动（6）全身运动（7）膝关节运动（8）活动踝、腕关节

2．听口令游戏

培养学生运动前热身的好习惯，预防运动损伤的出现

1．教师指挥并参与学生的徒手体操

2．教师组织学生进行小游戏

1．学生跟作

2．学生明确游戏的方法及要求，积极参与

要求：

集中注意力

四列横队体操队形

每

节

操

做

拍

三、基本部分

头手倒立动作

1.分腿屈膝架于支撑肘关节上的支撑练习

2.撑手、提臀，放头练习

3.对墙的完整动作练习

80％的学生能够独立地完成头手倒立动作，学生之间学会相互保护和帮助

1.教师示范头手倒立动作并讲解保护与帮助

保护与帮助：

保护者站立于练习者侧方，当其提起重心后扶其腿，引导向上伸展与帮助其维持身体平衡。

如果练习者感到无法控制平衡时，可采用低头团身滚动，达到自我保护的目的

2.学生在保护与帮助下的完整动作练习

3.教师巡视，进行针对性指导

1.仔细听讲，领会动作要领

2.分组进行练习，并互相保护、鼓励

3.接受教师指导，并相互保护与帮助，注意练习安全

4．改正错误动作，掌握正确的技术要领

练习队形：

学生站在垫子四周

次

四、整理放松、小结

1.放松身心

2.总结

1.在音乐伴奏下放松

2.教师用语言提示，进一步放松

3.结合提问介绍总结体操的概况

4.解散，回收器材

1.学生模仿放松练习

2.跟随教师的语言提示，进一步放松

3.及时回收器材

学生站立于垫子四周

场地器材

大体操垫5块，录音机一台

课后总结与反思

教学设计与案例

【教学内容】水中浮体学习和练习本单元共10次课，本课为本单元第4次课

【教学目标】1．学生能说出水中浮体的动作要领2．能在水中做各种浮体动作，掌握多种浮体练习方法3．消除学生对水的潜在恐惧心理，让学生体验到游泳的乐趣

【教学重点】浮体时要吸住气，团紧身

【教学难点】漂浮状态维持身体平衡

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．更换泳服（课前）

2．集合整队

3．师生问好

4．宣布本课任务

5．安排见习生

6．安全教育

明确本课的教学任务

1．讲解本课任务

2．要求：

简洁明了

1．听老师讲解

2．要求：

快、静、齐

四列横队

二、准备部分

徒手操1．体前屈2．肩绕环3．腹背运动4．弓步压腿5．膝关节运动

热身，为练习游泳做准备

教师领做

学生跟做

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