七年级上下册政治(道德与法治)知识点汇总.doc

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七年级上下册政治(道德与法治)知识点汇总

七年级上册

第一单元  成长的节拍

第一课  中学时代

第一框中学序曲

1.中学时代对我们的成长有什么意义?

① 中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。

②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶

2.中学时代带给我们的成长礼物有哪些?

①中学生活提供了发展自我的多种机会。

② 进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。

③在新的环境中,我们可以重新塑造一个自“我”新形象。

3.我们如何对待成长的礼物?

   

面对各种可能和挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。

第二框 少年有梦

4.梦想有什么重要作用?

①  梦想能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。

② 少年的梦想,是人类美好的愿望,它能不断地激励我们进步和发展。

③少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连,与时代脉搏紧密相连,与中国梦密不可分;

5.少年应树立怎样的梦想?

   

① 与个人的人生目标紧密相连。

   

② 与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分6.为了实现梦想而努力,我们应注意什么?

  努力,需要立志。

努力,需要坚持。

努力也有方法。

  

第二课 学习新天地

第一框 学习伴成长

7.对学习的正确认识有哪些?

①中学阶段,学习是我们的重要任务。

包括知识的获取和各种能力的培养。

② 学习不仅仅局限在学校。

不仅表现为接受和掌握还表现为探究、发现、体验和感悟。

我们可以从一切经历中学习。

③学习需要自觉、主动的态度。

④学习伴随着我们的成长。

⑤学习没有终点,我们要终生学习。

8.我们为什么要学习?

① 学习,不仅让我们能够生存,而且能让我们有更充实的生活。

② 学习就是给生命添加养料。

③学习激发前进的持续动力。

 

  

第二框 享受学习

9.如何体味学习中的苦与乐?

①学习中有快乐。

但学习是多方面的,是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

② 学习中也有辛苦。

但收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦,让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。

10.如何学会学习?

需要发现并保持对学习的兴趣。

需要掌握科学的学习方法。

要善于运用不同的学习方式达成目标。

 

第三课 发现自己  

第一框 认识自己

11.我们为什么要认识自己?

(正确认识自己的意义)

①正确认识自己,可以促进自我发展。

②正确认识自己,可以促进与他人的交往。

12.我们通过哪些途径认识自己?

①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己:

②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己:

13.我们应如何正确对待他人的评价?

我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。

第二框  做更好的自己

14.我们为什么要接纳自己?

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。

我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。

15.我们怎样接纳自己?

接纳自己,需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。

接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。

16.我们怎样欣赏自己?

    

我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。

欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。

17.我们如何做更好的自己?

 

做更好的自己,就要扬长避短。

做更好的自己,需要主动改正缺点。

ƒ做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

 

 

第二单元 友谊的天空

第四课友谊与成长同行

第一框  和朋友在一起

18.朋友对我们有什么意义(作用)?

①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

 

②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。

③朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

第二框 深深浅浅话友谊

19.如何正确认识友谊?

(友谊有哪些特点?

①友谊是一种亲密的关系。

②友谊是平等的、双向的。

③友谊是一种心灵的相遇。

20.正确对待友谊需要澄清哪些问题?

① 友谊不是一成不变的。

我们要学会接受一段友谊的淡出,也要坦然接受新的友谊。

② 竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。

③友谊不能没有原则。

友谊需要信任和忠诚,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。

④友谊不只是会带来快乐,还会带来烦恼

  

第五课 交友的智慧

第一框  让友谊之树常青

21.如何建立友谊?

①建立友谊,需要开放自己。

② 建立友谊,需要持续的行动。

22。

如何呵护友谊?

①呵护友谊,需要用心去关怀对方。

②需要学会尊重对方。

③需要学会正确处理冲突。

④需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

第二框网上交友新时空

23.如何认识网络交往?

① 网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越时空限制,拓展了人际交往圈。

②网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

24.如何慎重结交网友?

①要有一定的自我保护意识

② 将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重

③要学会在现实中与同伴交往

简答题:

网络是一把双刃剑,有利也有弊。

(1) 一方面,网络有很多的优势,网络丰富了我们的生活,开拓了我们的视野;网络交往扩大了我们交往的领域、对象,改变了以往的交往方式,丰富了我们的人生经验。

如便捷高效网络信息、益处多多的网络健康交往等;另一方面,网络也有可能造成很多伤害,网络信息良莠不齐,个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。

此外个别青少年沉迷于网络游戏伤害身心健康等。

网络环境的复杂带来的危险性,网络对现实生活中的青少年学生有更大的“杀伤力”。

 要正确认识网络的两面性,用其所长,避其所短,发挥网络交往对生活的积极作用

 

第三单元 师长情谊

第六课 师生之间

第一框 走近老师

25.认识老师

教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一;在现代社会,教师已发展成为一种专门职业,教师是履行教育教学的专业人员,承担教书育人的使命。

26.如何面对风格不同的老师

我们要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方,无论什么风格的老师都应该得到尊重。

第二框 师生交往

27.教与学的关系

教学相长,教与学是师生相互陪伴,相互促进共同成长的进程。

(一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导,另一方面我们与老师交流互动也可以促进老师更好的“教”)。

28.如何处理教与学的关系?

面对老师的引领和指导,主动那个参与,勤学好问的态度有助我们和老师相互交流。

真诚、恰当的相老师表达自己的观点和见解,与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生共同进步。

29.如何正确对待老师的表扬和批评?

学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。

老师的表扬激励我们要好地学习和发展,老师的批评可以帮助我们反省自己,改进不足,我们要理解老师的良苦用心。

30.师生交流的良好状态

学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重,相互关心,携手共进,是师生交流的良好状态。

31.我们与老师建立良好关系的开始是:

彼此尊重。

32.师生之间应如何正确交往?

在平等相待,相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。

老师是我们学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。

老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师,理解老师。

 

第七课 亲情之爱

第一框 家的意味

33.家庭的含义(什么是家庭)

一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

34.家的特点

家是我们想心灵的港湾,家里有亲人,家中有亲情。

35.为什么要孝亲敬长?

因为孝亲敬长是中华民族的传统美德也是每个中国公民的法律义务。

36.如何孝亲敬长?

尊敬、倾听、感恩(听取他们的意见和教导,与双亲长辈保持亲近、融洽的关系,倾听他们的心声,知恩感恩,用行动表达感恩之情)。

37.家庭的主要功能

(1)物质生产功能

(2)人口生产功能

(3)消费功能

(4)抚育和赡养功能

(5)休息娱乐功能

38.家庭关系确立的几种条件/情形

(1) 结婚

(2) 血缘(生育)

(3) 收养

(4) 组建

39.家庭结构类型

(1) 核心家庭

(2) 主干家庭

(3) 单亲家庭

(4) 联合家庭

40.家的意义(作用)

家是我们情感的栖息地,是我们物质生活后盾、安全保障,还是我们的娱乐天地、天然学校和今后发展的大本营,我们在家中享受亲情和温暖我们要热爱自己的家。

41.和父母沟通的技巧

(1) 关注事实

(2) 把握时机

(3) 留意态度

(4) 选择方式

(5) 考虑环境

42.中国人心目中的“家”:

(1) 在中国人的心目中,家是代代传承,血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港;

(2) 孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务,尽孝在当下,以实际行动孝亲敬长。

43.如何让家更美好?

(1) 家庭和谐需要家庭成员之间的努力;

(2) 家庭成员之间化解矛盾和冲突的方法得当;

(3) 当家庭成员之间发生矛盾和冲突时,我们可以充当调解员;

(4) 一良好的心态面对家庭发展中的问题。

第四单元生命的思考

第八课 探问生命

第一框 生命可以永恒吗

44.怎么理解“生命有时尽”?

(1) 生命来之不易,生命是我们自己的幸运;

(2) 生命是独特的,不可逆的,短暂的

(3) 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律,我们要从容面对生命的不可预知,更加热爱生命。

45.怎么理解“生命有接续”?

(1) 在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命;

(2)在生命的传承关系中,我们能更好的认识和面对自己的生命;

(3)在生命的接续中,人类的精神文明成果也不断积累和丰富。

第二框 敬畏生命

46.为什么要珍爱他人的生命?

生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。

“仁者爱人”“推己及人”,具备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。

47.如何做到敬畏生命?

(1)敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活;

(2)我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人;

(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。

我们对待他人生命的态度,表达着我们如何看待自己的生命。

当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。

 

第九课 珍视生命

第一框 守护生命

48.如何守护生命

需要爱护身体和养护精神;

(1) 守护生命首先要关注自己的身体

(2) 守护生命要关注自己的内在感受;

(3) 守护生命要掌握基本的自救自护方法;

(4) 守护生命需要养护我们的精神;

(5) 我们的精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境制约,我们要守住自己的心灵;

(6) 守护精神家园,传承民族文化。

 

第二框 增强生命的韧性

49.挫折的内涵(含义)?

生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。

50.如何正确认识挫折对人的影响?

生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

51、面对挫折怎样发掘生命的力量?

(1)面对挫折,发掘自身的生命力量,需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;

(2)发掘自身的力量并不排斥借助外力。

我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人寻求帮助,获得他人的支持和帮助,有助于增强我们生命的力量。

52.增强生命韧性的方法:

(1)欣赏、培养幽默感

(2)和自己信任的人谈一谈

(3)考虑并接受最糟糕的结果

(4)关心、帮助他人

(5)培养某方面的兴趣

 

第十课 绽放生命之花

第一框 感受生命的意义

53.为什么要探索生命的意义?

探索生命意义,是人类生命的原动力之一。

只有人类才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。

54.怎样理解有意义的人生?

能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的;在看到别人的需要时付出自己的爱心,承担起自己的责任的一生是值得的;将个人追求建立在人类共同需要的基础上的一生是值得的等等。

 

55.生命是独特的,生命意义是具体的,生命的意义需要自己发现和创造。

 第二框活出生命的精彩

56.对待生活的态度会怎样影响生命的质量?

人们对待生活的态度,会影响生命的质量;消极的态度会无法感受生活中的美好,在时光的流逝中生命日间空虚;而积极的态度生命将不断地丰富,充满色彩与活力,生命也因此一点点充盈起来。

57.生命拒绝冷漠

人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。

没有人愿意遭遇冷漠,生命拒绝冷漠;

我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地的思考并善待他人;

让我们共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

58.怎样的生命才是有意义的(平凡和伟大)

每个人的生命都有自己独特的使命;

伟大在于创造和贡献;

做好本职工作,完成自己职责的人生是有意义的。

七年级下册

第一单元  青春时光

第一课 青春的邀约

第1课时    悄悄变化的我

1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进人青春期。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

3.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。

有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4.在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

6.青春期我们的身体有哪些变化?

我们的身体变化主要表现在三个方面:

身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

7.如何正确对待正常的生理变化?

(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理?

(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;

(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;

(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;

(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

 第2课时成长的不仅仅是身体

1.生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。

思想使我们强大。

2.我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。

3.在我们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。

在学习中,我们需要批判的精神和勇气。

4.青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。

5.青春的创造是多姿多彩的。

创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。

6.创造离不开实践。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。

7.如何理解思维的独立?

思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。

8.思维的批判性有什么表现?

(1)表现在对事情有自己的看法;

(2)敢于表达不同观点;

(3)敢于对不合理的事情说“不”;

(4)敢于向权威挑战。

9.思维的批判性有什么作用?

(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;

(2)能调动我们的经验;

(3)激发我们新的学习动机;

(4)促使我们解决问题,改进现状。

10.如何进行批判?

(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;

(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。

11. 社会实践有什么意义?

社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。

第二课 青春的心弦

第1课时   男生女生

1.在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。

2.在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。

有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。

3.男生女生各自拥有自身的性别优势。

欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。

4.不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。

5.对性别角色的认识有什么作用?

(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。

(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

6.如何做到优势互补?

我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。

7.男生女生应如何相处?

男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。

第2课时 青春萌动

1.在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。

2.与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。

3.相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。

这是青春成长中的正常现象。

4.在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。

其实,这并不是真正的爱情。

5.与异性相处有什么意义?

与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

6.如何与异性交往?

与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。

7.如何正确对待异性情感?

对待异性情感,我们应该慎重对待,理智处理。

8.如何正确理解爱情?

(1) 爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任;

(2) 爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情;

(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第三课  青春的证明

第1课时   青春飞扬

1.我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。

2.面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。

青春的探索不会停止。

3.自信让我们充满激情。

有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。

4.我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服隋性、抵制诱惑、战胜自我的努力。

相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。

5.激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!

6.自信的人有什么表现?

自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。

7.自信有什么作用?

自信能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。

8.自强有哪些重要内容?

不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。

9.如何做到自强?

自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。

第2课时 青春有格

1.青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。

我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。

2.“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。

3.我们的行为在证明并创造着我们自己。

4. 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。

5.青春,需要我们去经历,去体验。

以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明。

6.如何提高辨别“耻”能力?

(1)在行动之前,审查愿望;

(2)在行动之中,监督调节;

(3)在行动之后,反思效果与影响。

7.如何理解“行己有耻”?

“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。

8.如何做到“行己有耻”?

(1)“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。

(2) “行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。

9.如何理解“止于至善”?

(1)“止于至善”是人的一种精神境界。

(2)“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

10.如何做到“止于至善”?

(1)每个人都可以从点滴小事做起。

“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

” 积少成多,积善成德。

(2)在生活中寻找 “贤”,将他们作为榜样。

(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。

11.好的榜样对我们的成长有什么作用?

(1)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。

(2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

第二单元 做情绪情感的主人

第四课 揭开情绪的面纱

第1课时    青春的情绪

1.人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2.我们的情绪受多方面因素影响。

例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

3.进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。

4.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。

5.情绪有什么作用?

(1)情绪影响着我们的观念和行动。

(2)它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

6.如何正确对待正面情绪和负面情绪?

(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(2)学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

第2课时    情绪的管理

1.人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。

2.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

3.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

4.学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。

5.运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。

6.如何正确对待自己的各种情绪

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