初一学期体育教案.docx
《初一学期体育教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初一学期体育教案.docx（101页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
初一学期体育教案
教学反思《怎么把体育课上的有乐趣》
在体育教学中“看得清”是使学生产生“兴趣”的重要因素。
示范、领做的位置、学生队行的排列，都要便于让学生看得见、看得准、看得真。
教师的讲解要让学生“听得明”，不仅语言简洁明快，还要讲得“有水平”、“有味道”。
“学得会”是学生产生兴趣的诱因，否则会失去信心，更无乐趣可言。
练习是学生最高兴的时刻，要让学生“练得乐”，必须形式多样，方法多变。
教学反思《在活动中树立学生自信心》
在近期的跳高教学中，部分学生（特别是女生）面对横竿不敢跨越。
表现出自信心不够，如何在活动中树立学生自信心，是值得体育教师思考的问题。
初一新生，刚从小学升入初中。
在小学阶段，特别是我校生源多数来自村、完小，除部分城镇学生在小学阶段学习过跳高外，村、完小因场地限制，根本就没有学习过跳高。
对基础不一样的学生，部分同学要求横竿高一点，部分学生面对比较低的横竿也不敢跨越。
由此，跟跳高教学带来了不小难度。
而对晕样的班级应如何树立学生自信心，让全班同学都能跨越横竿呢？
第一次课第一次练习时，把横竿降到最低（以最矮同学身体重心高度放置横竿），可采用原地起跳跨越横竿，弹跳力好的同学可以作收腹跳越横竿。
让全班同学都能顺利越过横竿，树立一定的信心。
第二次练习，放一根稍越过身体重心高度的横竿，做上一步起跳的跨越式跳高练习，让学生顺利通过横竿，增强学生自信心。
第三次练习，助跑3——5步起跳的跨越式跳高练习，让不能顺利过竿的同学业多练习两次，树立起过竿的信心。
这样，通过前几次练习，学生面对横竿不再心慌，有了一定的自信心后，再把横竿高度逐渐升高，学生更能顺利的掌握跨越式跳高技术。
篮球课《运球接力比赛》教学反思
《运球接力比赛》是初一年级的篮球项目。
目的是使学生掌握运球和跑动中运球的方法，提高学生的奔跑、控球能力。
依据《课程标准》中"健康第一"指导思想，结合学生年龄特点合理设计教学思路，运用各种竞赛的方法，激发学生学习兴趣。
随着新课程改革的不断深入，教师往往只重视如何使学生玩的开心，而忽视了体育课堂常规和组织纪律的重要性，从而造成课堂组织凌乱、教学目标完不成等现象时有发生。
那么如何制止这种现象的发生呢?
一、激发学习兴趣，提高练习效果
兴趣是最好的老师，学生的学习是主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的内容他们会乐于学习。
而对于他们不喜欢的内容他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理，因而教师在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要。
学生有兴趣的状态下学习和在沮丧厌恶的状态下学习，效果是极为不同的。
教学中我深入钻研教材，创造性地使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。
在进入专项准备活动后，以四人小组形式进行教学活动，比比哪一组的玩球方法多，通过同学之间互相指导、帮助，培养了合作、探究、团结、竞争的精神，有些小组运用了很多玩球的方法，有的就连教师也没有想到过。
学生学习积极性较高，做到了以玩促学、以趣带学，提高了教学效率。
学生是在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。
达到体育教育的目标。
生是在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。
达到体育教育的目标。
二、利用学生求胜心理制约学生的不良行为习惯
由于学生自制力差和一些不良的行为习惯，教师往往在讲解或评价时，有的学生还在聊天甚至吵闹也时自觉是学习兴趣。
。
所以在运球接力比赛中，采用“比赛结束先排好一组为获胜”的办法。
例如：
一个组最快的完成接力比赛，但是没有很好的安静等老师来点评的话，那么，第一名就要让给安静的这一组。
这样一来，平时表现不太好的学生由于求胜心和组内舆论的压力也很自觉的遵守了课堂纪律。
同时教师也有了一个更大的评价空间，特别是身体素质不好，但又比较遵守纪律的这些组，教师可以根据实际情况给予他们更好的名次。
这样一来，各个组之间的竞争就更加激烈，学生的斗志更加旺盛，兴趣得到提高了，破坏课堂纪律的学生也减少了，一节课也就能更好的顺利完成。
三、合理的进行分组，
也时自觉是学习兴趣。
几乎每一节室外体育课都要牵涉的分组。
上好一节体育课合理的分配各个组的成员也是非常重要的。
例如：
在练习双手胸前传接球时，学生可以自己选择练习同伴，可以两人一组或者几个人一组，体现"以人为本，以学生发展为中心"的教学思路。
但是如果在这节课让学生自己分组的话，往往是运动能力好的分在一组，而比较差的学生在一起，那么比赛的胜负就没有任何悬念和意义，学生的竞争意识和兴趣也会大打折扣。
有的学生就会出现这种想法：
反正我们是最后的，那我就随便玩一下好了。
可想而知练习的效果就很差，同时，课堂纪律也不在遵守了。
所以在运球接力比赛分组时，我采用一个自编的小游戏“抢占地盘”，让学生随意的踩在画好的圈内。
这样就避免了强强联合的尴尬局面，使各个组的实力尽量保持在“平等”的范围之内。
这样提升了学生特别是后进生的兴趣, 然后使每一个组的实力尽可能的平均。
只有更好的遵守课堂常规，新课程下的体育教学才能顺利的完成。
教学反思《激发学生学习体育的兴趣》
要顺利完成体育教学任务，上好每一节体育课，不但要认真备课，同时还要加强上课过程中各个环节的教学。
而改进教法，激发学生的学习兴趣，加强能力的培养则直接影响到学生学习是学习情绪，甚至关系到课的成败。
下面就如何激发学生学习体育的兴趣谈一谈做法和体会。
一、新颖生动的体育活动去激发兴趣
新颖生动的体育教学方法，能引发学生对体育课产生好奇心，增强体育课的凝聚力，可使学生精神专注，兴致勃勃地投入到体育课的学习和课外体育活动中来。
例如，在跳跃练习时，把“兔子舞”引进体育课，它动作简单，易学且大多数学生都会，在那欢快的节奏下，舒展潇洒的动作，学生觉得既熟悉又新奇，会产生浓厚的兴趣，进而在轻松、愉快、欢乐活泼之中达到了锻炼下肢力量，提高协调性，发展跳跃能力的目的，使学生由被动变主动，以便使教师顺利完成教学任务。
但是要不断变化形式，使其具有新鲜感，生动感，保持体育课堂的魅力，以激发学生对体育课产生更加浓厚的兴趣。
二、用学生的亲身感受去激发兴趣
经常使学生参加体育锻炼，会使学生在诸多方面感到精力充沛，心情舒畅。
可以在不同年级，根据年龄的特点，成立不同项目的体育队，利用早晚和节假日，进行训练和举行各种比赛，以激发学生的积极性，主动性。
例如，成立田径队，举行半场三对三篮球赛。
通过体育课外活动，不但使学生进一步增长了知识，提高了成绩，陶冶了情操，尤其是发展了学生爱好体育的兴趣，为体育教学工作的顺利完成打下了坚实的基础。
通过对参加体育锻炼的同学的亲身变化的归纳和比较，来感染和带动每一名同学认识到上好体育课的重要性，投身于体育活动的必要性，通过学生的亲身感受来进行说教，使学生易于接受，会自觉地加入爱好体育的行列，这就更加调动了学生学习体育的兴趣。
三、用实际性和成功感来激发兴趣
学生学习体育的兴趣不但在于自身的爱好而且还在于教师的诱导，学生通过努力，获得成功或取得成绩时，学习体育的兴趣会更加浓厚。
但至始至终教师都要及时地给予相应的鼓励、诱导、指点。
例如，在武术课上，有一名同学的动作做的就比较好，我让他在全体同学面前做表演，并及时给予鼓励和表扬，并建议他课后依照教材后面的分解简图，把整套少年拳都学会，第二节课他真的做到了，再加以指点和纠正，他就能比较准确的独立完成动作了。
而且还能帮助其他同学，从而也引发了其他同学的学习兴趣，使得这个班的教学效果特别的好。
同时还要抓住每次运动会学生所取得的优秀成绩和每年中考考入体育师范学校时机以实际性来激发学生学习的兴趣，以成功感来培养自信心，激发兴趣。
四、用明确的目的去激发兴趣
要想使学生对体育课产生浓厚的学习兴趣，就必须加强目标教学，更好地教育学生热爱生活，要保证良好的生活，健康的身体是坚实的基础，而体育课正是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，真正关注学生的健康意识，锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生的健康贯穿于课程实施的全过程。
使学生从思想上形成良好的学习体育的态度形成浓厚的学习体育的兴趣。
以上是我在多年不成熟的体育教学工作中探索出的经验，为了搞好体育教学，把亲身实践所得到的激发学生学习体育兴趣的体会，归纳成四点供同行参考，望批评指正，共同促进，共同提高。
教学反思《抓好常规合理组织教法》
由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。
因此，组织好教学是上好体育课的关键。
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。
然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。
在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。
体育课堂常规是规范体育课的必要条件。
教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。
尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。
在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。
教学反思《良好的师生关系在体育教学的积极作用》
通过教学时间，我们都认识到和谐的师生关系，对体育教学有积极的意义，对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高所产生直接的影响。
所以，我们在平常的教学中需要注意到教师和学生之间关系的重要性。
在情感上，师生之间一定要真诚。
教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。
良好情绪的人容易让人接近，也有利于让人倾心的交谈，教师要多接触学生，多了解学生，多关心学生，动之以情，用“家人”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。
全国优秀体育教师裴顺安平时关心和热爱每个学生，从不鄙视那些生理上有缺陷和体育差的学生，经常鼓励他们克服自卑心理，树立正确的人生观，并用科学的手段训练他们。
他所培养的学生赵学恩获得残疾人奥运会跳高冠军，并保持世界纪录。
象裴老师那样关心和爱护学生，师生之间才能够建立起信任，才会有共同的语言，才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作，形成和谐环境，共同完成教学任务。
除了情感上的交流，教师也要注意自身的形象。
现在的学生个个都师生龙活虎，精力旺盛，他们都很喜欢运动，喜欢上体育课。
对于体育明星、体育健将有着强烈的崇拜感，喜欢模仿体育明星的形象，渴望得到体育教师的正确指导。
从而对体育教师自身的素质和要求也就会越来越高，在教授学生知识时，应适当引入一些现实的资料，增加体育教学的吸引力。
因此，体育教师应不断学习，吸取本学科的新知识，多积累资料，以便在教学中能将新内容溶入进去，从而提高教学质量。
一位优秀的体育教师会是学生平时模仿的榜样，只有这样才能抓住学生的心理特点给予正确的引导和教育，使学生真心佩服。
使教师与学生之间的关系犹如朋友一般，以此为基础对教育学生起到了很好的促进作用。
体育教学主要是教育学生如何去“动”，多数是在室外运动，师生之间的接触也就会比别的课程多很多。
在上课过程中教师不仅要讲，还要练，如果教师能自觉的进入到学生的学习和游戏中，无形中就会使教师和学生间的距离更加的近了。
尤其是现在学生的学习压力不断增大，多数是在室内上课，一到上体育课，就会象出笼的鸟一样无比的兴奋。
安排好了体育课的活动量和活动密度，就能使学生的身心得到很好的调整，学生各得其乐，可以促进师生间的关系更加和谐、融洽。
有时在体育的准备活动上还要注意学生在上体育课前的一节课的内容，选择合适的准备活动对学生上体育课的情绪也是很有帮助的。
此外，一些体育差的学生对体育锻炼的认识不足，兴趣淡薄，解决他们的认识问题，多鼓励他们就变得尤为重要。
总之，良好的师生关系对己，对学生，对教学，对工作都是一举多得的，它使得体育客堂气氛得到很好的调节，对教学的效果有很好的促进作用。
当然也要注意在思想上把握好方向，否则会适得其反的。
教学反思《体育课要善待调皮学生》
体育课不同于其它学科，大都在室外进行，学生容易出现不遵守纪律的现象，不听话，就连那些学习优异的学生，也难免犯一些小毛病。
教师应当善待调皮的学生：
首先教师要保持良好的心态，以一颗平常心来对待调皮的学生。
活泼好动时孩子的天性，不要看到有调皮的孩子就怒发冲冠，。
第二、为人师表，学习新课改理念，不断提高自身素质，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害。
第三、教师多采用灵活多样的教法吸引学生。
第四、要循循善诱，因材施教，对玩劣成性的孩子要采取宽容的态度，要耐心细致的做好他们的工作，了解他们的心里状态.
教学反思《示范目的要明确》
示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。
所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。
例如：
在“单杆后摆下”这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。
另外，教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。
实践证明，教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作要领十分重要。
教学反思《成功离不开鼓励》
在上初一年级跳箱的项目时，我通过讲解：
（助跑、起跳、两臂前伸支撑器械、含胸、提臀、屈髋、两腿伸直向左右分开，然后两手及时推离器械，使身体向前上方腾起，越过器械，前脚掌着地，屈膝半蹲）和分步示范。
重点强调：
起跳时要双脚起跳，两臂前伸支撑要有力，不能屈，提臀、分腿要及时。
然后决定让优秀的男生先试跳，并做好保护工作，一切准备就绪。
当学生试跳时，问题还是不少。
这里面就存在着一个理论与实践的关系。
说说容易，做做难——难就难在怎样克服心理障碍？
怎样才能战胜自我？
这个时候，我认为鼓励是非常重要的，也是不可缺少的。
经过几个回合的练习，只要有人跳过，我就鼓掌。
鼓掌是给人自信，是给成功人的肯定。
只要消除大家的害怕情绪和心理障碍，那么勇敢就属于他们的。
事实证明：
大部分男同学就这样顺利地越过了。
可在一旁观战的女同学，谁也不敢轻易试跳，尽管怎么鼓励，大家就是避而远之。
于是我就想到了分步实施。
第一步学会双脚跳；第二步在原跳板上上山羊，骑在上面；第三步再跳下山羊；最后再连起来，完成跳山羊的全过程。
在这过程中，让身体素质比较好的同学先示范。
只要有成功的，立即加以鼓励；不成功的指出问题所在及时点拨。
这样经过大家的努力，达到了老师意想不到的效果。
成功了的女同学非常高兴。
可是不成功的男同学，这时也不甘示弱，跃跃欲试，学生的积极性调动起来了，大家都很满意。
从中，更加深我对成功的理解，成功离不开鼓励和传授解决问题的方式方法。
教学反思《正确对待学生的表现欲》
由于学生年龄、性别、性格、气质以及对事物的认识等不同，其表现欲的反映也就不同：
男孩子经常表现为明显外露、突出、毫无顾忌；女孩子则显得平稳、有分寸，给人温文尔雅的感觉。
学生的表现欲往往直接关系到学生对体育教学的参与意识，作为教师如果不能对学生在体育学习过程中反映出来的表现欲予以正确对待和引导，甚至有意无意地加以扼杀，这就会伤害学生的自尊心，丧失学生的自信心，打击学生的积极性，从而影响学生个性发展。
利用反馈信息激发学生学习动机。
心理学家们认为，学习动机是由学生受外部刺激而引起的一种对行为的冲动力量。
新课标力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，淡化评价的甄别、选拔功能而强化其激励、发展、创新功能，所以说在教学过程中，教师适时适度的表扬往往会起到意想不到的效果，对学生做得好的方面在第一时间给予首肯，会激发起学生学习体育的兴趣。
教学反思《快乐的教学反思》
快乐体育起源于日本，它是指从情感教学入手，创设符合学生年龄特点的生动、活泼、和谐的教育氛围，激发学生的情感，唤起学生自主性，对学生进行健全的身体教育、人格教育为目标的一种体育教学思想。
它强调情感、兴趣、创造和能力培养，以教师“乐教”、学生“乐学”为中介，达成学生对体育的主动学习、愉快发展；它从生理、心理与社会三维空间来把握体育教学的特性和整体效益。
从各地区开展的快乐体育教学中，我们可以发现虽然都对过去教学中出现的一些问题进行了反思，如过分强调竞技，教学内容陈旧，教学方法呆板等。
同时也对体育教学的某些方面进行了改革，但许多改革往往只着眼于教学过程中的某一点，如广东的快乐体育以教材的更新和评价的改革为切入点，“218课程研究团体”以各年龄段的课程的综合改革为切入点，江苏和广东省湛江市的快乐体育以教学内容和教具的改良为主要内容，山东的和乐体育则以营造和睦的教学氛围为主要目标。
对于快乐体育教学在整个学校体育中的应用模式，却缺少深入的、进一步的研究。
为此，我在教学中进行了“快乐体育”教学活动的研究与实践。
旨在通过实施，达到在学校体育中实现四个改变的目的，树立“健康第一”的教育思想，确保学校体育目标的实现，为学校体育工作的开展提供一种新的模式。
一是变学生参加体育锻炼的“要我练”为“我要练”，提高了学生参加体育活动的积极性；
二是变以往单调、枯燥的体育教学活动内容为多种多样、寓教于乐的活动内容；
三是变少数人参与的体育活动为多数人参与的体育活动，达到了乐中健体、启智、培德的教育目的，在学校体育中体现了素质教育的整体目标；
四是变以往轻群体健身重竞技体育为两者相辅相成，使发展广大学生身心与提高竞技运动水平协调发展。
教学反思《做好“领头羊”，不做“牧羊人”》
为活跃体育课堂气氛，或激发学生练习兴趣，我们在教学中常采用游戏来调动学生的参与积极性。
很多时候我们教师只要在讲清游戏规则、活动要求之后，便让学生们分组进行活动。
在学生活动过程中，我们很大程度上在充当游戏比赛的裁判，或课堂纪律的纠察，如懒一点的话，就让学生自由去吧，只等最后学生告诉结果，这样充其量也只能说是一个旁观者。
对于这些，我可以说真的从来都没想过这有什么不妥。
就在前些天，在学生中间作了一次体育课堂教学调查，其中请你谈谈“本学期给你印象最深的一堂课”，学生们很多谈到了那次我与她们一起跳长绳，谈到了因我的参与那些平常不参与跳跃的同学也加了进来，谈到了我跳跃时常给她们加油鼓励，谈到了……想起来了，有那么一次，没想到会带给学生们如些深的记忆。
其实，在体育课堂中，我们有很多很多机会可参与其中，与学生共同活动的，做好“领头羊”，不做“牧羊人”，它不仅可以拉近老师与学生的距离，增进相互之间的了解，而且更为重要的是可以提升学生的整体凝聚力，那么我们又何乐而不为呢？
教学反思《反思传统体育教学认识新课程》
众所周知，传统的体育教学大多以竞技体育的教学形式出现，教师往往关注的是学生对技术动作的掌握程度和身体素质的发展状况，教学方法也以技术教学为主，传统的授课方式多关注教师的讲解、示范和教学组织安排，课堂教学一般比较有序、要求学生守纪听话。
在实际的课堂教学中相当一部份教师面对学校教学条件、学生掌握体育技能和身体素质的实际现状在教学中作了调整，按学生的兴趣爱好，自由组成若干锻炼小组。
教师期初辅导学生制订出各自的发展方向和目标水平，期中轮流下到各组指导。
各小组以自己的兴趣爱好为主要发展方向，在保证基本素质提高的基础上，在自己的发展方向上取得长足的进步。
保障学生有充分的自由自主安排课堂。
教师以参与者和指导者的身份进入课堂。
在贯彻落实《课程标准》中，我们的目标更明确，选择教学的内容有了最大的自由，真正可以实现根据学生的需要用教材来教了！
怎样用好、用活新《课程标准》需要我们不断地学习、大胆地实践、创造性地工作！
教学反思《正确对待学生的表现欲》
由于学生年龄、性别、性格、气质以及对事物的认识等不同，其表现欲的反映也就不同：
男孩子经常表现为明显外露、突出、毫无顾忌；女孩子则显得平稳、有分寸，给人温文尔雅的感觉。
学生的表现欲往往直接关系到学生对体育教学的参与意识，作为教师如果不能对学生在体育学习过程中反映出来的表现欲予以正确对待和引导，甚至有意无意地加以扼杀，这就会伤害学生的自尊心，丧失学生的自信心，打击学生的积极性，从而影响学生个性发展。
利用反馈信息激发学生学习动机。
心理学家们认为，学习动机是由学生受外部刺激而引起的一种对行为的冲动力量。
新课标力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，淡化评价的甄别、选拔功能而强化其激励、发展、创新功能，所以说在教学过程中，教师适时适度的表扬往往会起到意想不到的效果，对学生做得好的方面在第一时间给予首肯，会激发起学生学习体育的兴趣。
教学反思《反思“体育课教学后记”》
教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定，是各科课时教案的重要组成部分，它可以在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定，它可以记载下本次课的经验与教训，找出教学具体实施过程的成功与不足之处，但在实际的教学过程中，我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务，往往就忽视了在课后的教学情况的回顾与审视，忽视了教学后记这一重要的环节。
体育课教学除了具有教学的一般规律外，还具有自身多层次、多变化的特殊性，组织好一堂体育课并不容易，它需要教师具备一定的教学水平以及组织能力。
常写教学后记，可以帮助体育教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可*的依据，进而提高教学水平，优化课堂教学，所以，我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面：
1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。
教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。
因此，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学内容安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，承认自己在教学中的不足，面对教学失败之处，不仅要及时将问题记录下来并积极在主观上找原因，还应请同行看课、提建议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改进今后的教学。
在记录下失败的同时，也要将教学过程中自己感受深刻的、达到预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。
2、记教学过程中的教学机智和学生评价。
就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。
所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。
课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生通过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它可以在一定程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善，真正做到了教学相长。
3、针对以上种种情况，再记今后教学中需要改进的地方。
每次在课后，应对教学情况进行全面的回顾总结，根据本次课的教学体会和从学生反馈的信息，考虑下一次课的教学设计，
升级会员 