沙滩策划方案0.docx

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沙滩策划方案0

沙滩策划方案

篇一：

沙滩运动会策划方案

沙滩趣味运动会活动方案

【活动主题】团结.友爱.积极.互助.环保.【主办方】磨房野人龙舟会【协办方】磨房各版块

【参与人员】磨房正式注册会员

【活动时间】20XX年6月16日14：

30~18：

00【活动地点】

【报名方法】领队报名制，由发起号召的领队，整理团体参赛项目，根据项目自行确定出赛名单，在报名帖上进行报名，并设定每个团队名称。

色驴、后勤、拉拉都由各队自行解决。

并请悄悄话留下联系方式。

【报名时间】即日起，截止到6月13日24：

00【流程安排】1、入场：

14：

002、开幕式：

14：

20

3、比赛时间：

14：

30~17：

304、闭幕式：

17：

30【参赛团队及项目】

1、参赛团队：

由磨房注册会员组团参与，领队报名

制，具体参与团队以报名为准。

2、参与人数：

具体请见项目介绍。

3、比赛项目：

深海营救、海中拔河、营救新娘、跳

大绳、踩气球、地雷阵、手足情深接力。

4、比赛组别：

以团队为单位抽签对阵。

【比赛方法】以团队为单位抽签对阵。

【安全守则】

1、一切行动听从领队及协调人员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，奉献爱心。

2、户外活动存在一定风险，海滩活动风险更大，请大家增强自我保护意识，不要逞强、勉强。

3、注意保持沙滩的环境卫生，做到将所有带来的东西都带走，留下的只有脚印。

4、所有带a的项目需要技能，徒手海水游进100米，请各领队报名时注意。

【竞赛方法】

一、项目名称：

深海营救

比赛规则：

泰坦尼克号翻沉了，需要龙舟勇士去救人。

将拉拉队和后勤中的女队员全部集中在一个地方，然后按照女队员的人数吹气球扔海里，龙舟队员和后勤拉拉中的男队员分好组后去海里抢气球回来换个女生，那个组厉害那个组的女生就多。

参赛人员：

所有没有分好组的人，用这个项目帮没有分好组的分组

道具：

气球、秒表

裁判：

主裁判一人协作两名二、项目名称：

拔河比赛规则：

参赛人员：

每队10人（男6，女4），男女折算比例1∶2

道具：

十米拔河绳一条

裁判：

一名裁判两名协助三、项目名称：

营救新娘

比赛规则：

我的新娘在野外遇险，没有担架等工具，比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。

女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”，并罚时5秒。

参赛人员：

3女6男道具：

秒表

裁判：

一名裁判4名计时四、项目名称：

跳大绳比赛规则：

在5分钟内，以10人所跳次数多者为胜。

参赛人员：

12人

道具：

跳绳3~4条、秒表裁判：

一名裁判3~4名计数五、项目名称：

踩气球

比赛规则：

每个人绑住一条腿，每条腿一个气球，2分钟后剩下气球最多的获胜。

参赛人员：

2男2女

道具：

气球、绳子、秒表裁判：

一裁判2计时六、项目名称：

地雷阵

比赛规则：

把两根绳子平行放在地上。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

每个小组出一人蒙眼，其他人在场外用语言指引自己队员穿越地雷阵。

在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。

如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。

参赛人员：

所有队员

道具：

绳子、报纸、秒表裁判：

一裁判4协作

七、项目名称：

手足情深接力

比赛规则：

参赛运动员左手握右足，右手握左足，完成50米赛段。

时间短者取胜，不分男女组别，途中任何一只手松开取消比赛资格。

参赛人员：

10人道具：

秒表

裁判：

一个裁判6个仲裁兼计时【人员安排】

主持人：

开幕式主持人2名：

成绩播报员1名：

*总裁判长：

宫宫

*裁判组（每组？

名）3组：

野火，老秃，黄塘主*医疗小分队（医生1名，护士1名）：

山萧*安全小分队5人：

篇二：

西涌沙滩活动具体方案

附件1：

“西涌踏浪”活动内容

一、人员分组

㈠划分成若干个人组成的小组（根据人数分成4组）。

㈡各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

㈢各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

㈣游戏过程中要称呼他们的队名、口号。

a．沙滩排球比赛规则

一、比赛原则

本着体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神

二、活动地点

西涌沙滩

三、比赛规则

㈠每队的五名队员必须始终在场上。

当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误。

㈡每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

㈢用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。

当双方队员网上同时触球时可以“持球”。

㈣每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。

㈤当双方得分相差为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。

交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。

但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

㈥三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。

B烧烤活动

一、人员安排

原则上是沙滩排球活动结束后开始进行，视排球活动时间而定，若时间太长，则抽调部分人员提前准备烧烤物品。

二、活动时间：

排球比赛结束后，大概12点左右

三、相关物资准备

野外烧考必备物品清单

装备:

1、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、锡纸（烤牛排和鸡翅时建议用，可防止糊）

2、小刀、剪子、打火机、竹签、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、扇子、防烫手套（帆布手套也可以）、一次性碗/碟子/手套、香皂

3、旧报纸、塑料野餐布

4、铲子、汤勺、刀、砧板

5、花露水

餐具：

1、不锈钢盘30个

2、纸巾10盒

食物:

1、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、黄瓜、土豆、地瓜、芋头、香蕉、梨

2、鸡肉：

任何部位都是烧烤的好材料。

3、猪肉：

选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩

4、牛肉：

选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉

5、海鲜：

鱿鱼、海虾、扇贝

6、香肠：

好烤又好吃的香肠

7、各种鱼类（鲳鱼、鲫鱼、小杂鱼）

8、玉米

9、白薯、土豆（切成片）

10、馒头片（刷些蜂蜜）

11、蔬菜、水果：

以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等

调味料:

基本调料：

盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱、调和油、蜂蜜（刷在馒头片上），还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱

饮料:

可乐、雪碧

矿泉水：

4箱

水果:

西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子、柚子等

c其他游戏活动

互动小游戏：

开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离。

因此，在设计互动游戏的时候可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

d“保护碧海蓝天”沙滩清洁活动方案

我们很荣幸生活在一个海滨城市，这里的沙滩洁白如银，海水湛蓝似梦。

这样美好的环境是我们赖以生存的必要条件，这样美好的环境也需要我们每一个人来爱护和维持。

遗憾地是我们时常看到各种因素导致在美丽的海滩上散落着颜色各异的塑料袋、包装盒，废弃的鱼网、断绳，破烂的衣物片，断砖碎瓶?

?

这不是我们想要的海滩！

为了宣传环保意识，倡导文明行为，还海滩清洁如昔的面貌，活动最后将组织清洁海滩的活动。

E其他物资

篇三：

公司团体户外海滩活动策划方案

20XX年深圳米伦文化传播有限公司8月份

游玩活动策划

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动，具体如下：

活动意义：

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松

心情，增强集体凝聚力和团队精神。

活动目的：

1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，建立全局观意。

，

3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。

4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。

5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。

活动时间：

20XX年8月9日（暂定）

活动口号：

放松心情，你行我也行！

活动地点：

深圳西冲3号海滩

活动形式：

团体户外自助游

活动人数：

30人（暂定）

活动内容：

赏海观景游泳团队游戏自助烧烤cS对抗赛

活动地介绍：

西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。

山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。

来吧！

烧烤、篝火，游戏----露营去吧！

。

在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。

风吹起的时候，海浪轻涌。

夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。

活动流程：

a、前期准备

1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式

2、负责人联系包车等事物，安排活动路线

3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场

采购。

4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司

不负责游泳用品等费用。

5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。

6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药

品，创口贴等

B、活动安排

1、7:

55吹响集合号

2、8:

00出发，大约10:

00左右到达目的地

3、10:

30---12:

00游戏环节。

此环节分出数人准备自助烧

烤环节。

游戏1：

女皇圈

游戏描述：

将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，

将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐

游戏目的：

完成并体验信任，支持，合力并充分体现群

策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

游戏2：

两人三足或者多人数足（可分为经理对、助理队、

行政队）

游戏描述：

将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高

于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

游戏目的：

每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，

对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

游戏3：

同心协力

游戏描述：

每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、

2、3、4、5队。

有领导者喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。

游戏目的：

培养参加者对领导的服从感和团队协作感。

注：

以上游戏出错者均要受到惩罚，那就是我们集体把你扔到海里

4、12:

00---13:

30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。

5、14：

00---15:

30观海游泳赏景环节。

6、15:

30--17:

30自由交流环节，所有人合影留念。

7、18:

00乘车返回公司。

注意事项：

1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。

2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须报告领队。

报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。

不要在危险处游玩逗留。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。

一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。

8、请您保管好自己的行李。

特别是手机、钱包及其他贵重物品。

并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、因春秋季早晚温差大；需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。

不能运动者不宜勉强。