脂肪肝饮食.ppt

脂肪肝饮食.ppt

《脂肪肝饮食.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《脂肪肝饮食.ppt（24页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

脂肪肝患者一周食谱脂肪肝患者一周食谱脂肪肝患者一周食谱脂肪肝患者一周食谱?

!

营养治疗营养治疗减少饮食脂肪及糖类食物减少饮食脂肪及糖类食物充分供给多种维生素充分供给多种维生素禁忌饮酒及肉汤、鸡汤和鱼汤禁忌饮酒及肉汤、鸡汤和鱼汤每日进餐每日进餐3-43-4次为宜次为宜膳食应采用蒸、煮、炖、烩等烹饪方法膳食应采用蒸、煮、炖、烩等烹饪方法早早餐餐谱谱主食：

花卷（富强粉主食：

花卷（富强粉5050gg）佐食：

小米粥（小米佐食：

小米粥（小米5050gg）副食：

蒸鸡蛋（鸡蛋副食：

蒸鸡蛋（鸡蛋4040gg）豆腐乳豆腐乳1010gg脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100100gg）佐食：

香菜汤（香菜佐食：

香菜汤（香菜2020gg，芝麻油芝麻油22gg）副食：

清蒸鲤鱼（鲤鱼副食：

清蒸鲤鱼（鲤鱼100100gg，芝麻油芝麻油55gg）菜花炖豆腐（菜花菜花炖豆腐（菜花100100gg，北豆腐北豆腐5050gg植物油植物油55gg）加餐：

菠萝加餐：

菠萝200200gg脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100100gg）佐食：

黄瓜片汤（黄瓜佐食：

黄瓜片汤（黄瓜2020gg，芝麻油芝麻油22gg）副食：

黄瓜烩虾仁（黄瓜副食：

黄瓜烩虾仁（黄瓜100100gg，虾仁虾仁5050gg植物油植物油55gg）慈菇烩素鸡（慈姑慈菇烩素鸡（慈姑5050gg，素鸡素鸡2020gg，植物油植物油55gg）加餐：

脱脂牛奶加餐：

脱脂牛奶250250gg脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食早早餐餐谱谱主食：

馒头（富强粉主食：

馒头（富强粉50g）佐食：

燕麦小米粥（燕麦佐食：

燕麦小米粥（燕麦50g）副食：

煮鸡蛋（鸡蛋副食：

煮鸡蛋（鸡蛋40g）拌黄瓜（黄瓜拌黄瓜（黄瓜25g）脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

黄瓜面片汤（富强粉佐食：

黄瓜面片汤（富强粉25g，黄瓜黄瓜20g）副食：

清炖牛肉（牛瘦肉副食：

清炖牛肉（牛瘦肉75g，植物油植物油4g）海米冬瓜（海米海米冬瓜（海米10g，冬瓜冬瓜200g，植物油植物油5g）加餐：

香蕉加餐：

香蕉200g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

沙锅豆腐（北豆腐佐食：

沙锅豆腐（北豆腐100g，萝卜萝卜50g，水发木耳水发木耳10g）副食：

清炖甲鱼（甲鱼副食：

清炖甲鱼（甲鱼100g，植物油植物油3g）加餐：

豆浆加餐：

豆浆250g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食早早餐餐谱谱主食：

蒸发面饼（富强粉主食：

蒸发面饼（富强粉50g）佐食：

玉米面粥（玉米面佐食：

玉米面粥（玉米面50g）副食：

蒸鸡蛋（鸡蛋副食：

蒸鸡蛋（鸡蛋40g）拌藕丝（嫩藕拌藕丝（嫩藕20g）脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

焖米饭（粳米主食：

焖米饭（粳米100g）佐食：

西红柿汤（西红柿佐食：

西红柿汤（西红柿50g）副食：

清炖兔肉（兔肉副食：

清炖兔肉（兔肉100g，葱葱5g，姜姜5g，植物油植物油2g）丝瓜豆腐（丝瓜丝瓜豆腐（丝瓜50g，北豆腐北豆腐200g，植物油植物油5g）加餐：

西瓜加餐：

西瓜200g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100100gg）佐食：

冬瓜汤（冬瓜佐食：

冬瓜汤（冬瓜5050gg）副食：

炒鸡蛋（鸡蛋副食：

炒鸡蛋（鸡蛋8080gg，植物油植物油55gg）素烧茄子（茄子素烧茄子（茄子200200gg，植物油植物油55gg）加餐：

脱脂牛奶加餐：

脱脂牛奶250250gg脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食早早餐餐谱谱主食：

千层饼（富强粉主食：

千层饼（富强粉50g，植物油植物油1g）佐食：

稀粥（大米佐食：

稀粥（大米50g）副食：

茶鸡蛋（鸡蛋副食：

茶鸡蛋（鸡蛋40g）拌丝瓜（丝瓜拌丝瓜（丝瓜50g）脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

冬瓜汤（冬瓜佐食：

冬瓜汤（冬瓜50g）副食：

清炖鸡块（鸡副食：

清炖鸡块（鸡150g）烩白菜（白菜烩白菜（白菜200g，植物油植物油5g）加餐：

橘子加餐：

橘子200g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

蒸小笼包（富强粉主食：

蒸小笼包（富强粉100g，猪瘦肉猪瘦肉100g，葱葱2g，姜姜2g）佐食：

米汤（大米佐食：

米汤（大米10g）副食：

素炒菠菜（菠菜副食：

素炒菠菜（菠菜200g，植物油植物油5g）加餐：

豆浆加餐：

豆浆250g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食早早餐餐谱谱主食：

葱卷（富强粉主食：

葱卷（富强粉50g，大葱大葱10g，植物油植物油1g）佐食：

小米粥（小米佐食：

小米粥（小米25g）副食：

五香鸡蛋（鸡蛋副食：

五香鸡蛋（鸡蛋40g）椒味土豆丝（土豆椒味土豆丝（土豆20g，花椒花椒2g）脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

紫菜汤（紫菜佐食：

紫菜汤（紫菜20g）副食：

熘鱿鱼卷（水发鱿鱼副食：

熘鱿鱼卷（水发鱿鱼200g，玉玉兰片兰片10g，植物油植物油5g）红烧冬瓜（冬瓜红烧冬瓜（冬瓜200g，姜姜5g，植物油植物油5g）加餐：

橙加餐：

橙200g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

菜花汤（菜花佐食：

菜花汤（菜花20g）副食：

西红柿炒鸡蛋（鸡蛋副食：

西红柿炒鸡蛋（鸡蛋40g，西红柿西红柿100g，植物油植物油5g）熘豆腐（北豆腐熘豆腐（北豆腐200g，植物油植物油5g）加餐：

脱脂牛奶加餐：

脱脂牛奶250g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食早早餐餐谱谱主食：

开花馒头（富强粉主食：

开花馒头（富强粉5050gg）佐食：

绿豆米粥（大米佐食：

绿豆米粥（大米5050gg，绿豆绿豆1010gg）副食：

酱鸡蛋（鸡蛋副食：

酱鸡蛋（鸡蛋4040gg）拌豆腐（北豆腐拌豆腐（北豆腐2020gg）脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

银耳汤（银耳佐食：

银耳汤（银耳10g）副食：

肉烧海参（猪瘦肉副食：

肉烧海参（猪瘦肉50g，水发海参水发海参50g，植物油植物油5g）菜花炖豆腐（菜花菜花炖豆腐（菜花100g，北豆腐北豆腐50g，植物油植物油5g）加餐：

草莓加餐：

草莓200g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

家常饼（富强粉主食：

家常饼（富强粉100g）佐食：

海带汤（水发海带佐食：

海带汤（水发海带50g）副食：

拌鲜鱼片（獗鱼副食：

拌鲜鱼片（獗鱼100g，芝麻油芝麻油2g）炒油菜（油菜炒油菜（油菜200g，葱葱2g，姜姜2g，植物油植物油5g）加餐：

豆浆加餐：

豆浆250g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食早早餐餐谱谱主食：

切糕（富强粉主食：

切糕（富强粉50g，），）佐食：

枣米粥（红枣佐食：

枣米粥（红枣10g，大米大米25g）副食：

五蒸鸡蛋（鸡蛋副食：

五蒸鸡蛋（鸡蛋40g）拌茄泥（茄子拌茄泥（茄子50g）脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食午午餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米50g）佐食：

菠菜挂面汤（菠菜佐食：

菠菜挂面汤（菠菜50g，挂面挂面25g）副食：

煮鳝鱼（鳝鱼副食：

煮鳝鱼（鳝鱼150g）焖鲜菇（鲜香菇焖鲜菇（鲜香菇200g，植物油植物油5g）加餐：

红果加餐：

红果200g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食晚晚餐餐谱谱主食：

米饭（粳米主食：

米饭（粳米100g）佐食：

黑白汤（水发木耳佐食：

黑白汤（水发木耳5g，白菜白菜10g）副食：

肉焖豆腐（猪瘦肉副食：

肉焖豆腐（猪瘦肉50g，北豆腐北豆腐100g，葱葱2g，姜姜5g，植物油植物油5g）海米焖丝瓜（丝瓜海米焖丝瓜（丝瓜200g，植物油植物油2g）加餐：

脱脂牛奶加餐：

脱脂牛奶250g脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食脂肪肝饮食您的健康您的健康让我们来关心！

让我们来关心！

山医大二院健康检查中心山医大二院健康检查中心咨询电话：

咨询电话：

0351-33666660351-3366666