小学一年级体育教案全集.docx
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小学一年级体育教案全集
一切行动听指挥
教学内容：
1、看齐。
2、沿直线走。
3、小姐小姐你要什么水果？
教学目标：
1、通过教学使学生明白看齐的重要性，以及沿直线走可以培养走路姿势。
2、培养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。
3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。
4、培养学生团结友爱，团队凝聚力。
教学重点：
掌握看齐和沿直线走的基本技术。
教学难点：
在沿直线走中的德育方面的教育。
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
8’
一：
课堂常规：
1、体育委员整队。
2、师生问好，宣布教学内容。
3、导入情境。
二：
徒手操：
（1）腹背运动
（2）踢腿运动
（3）全身运动
一；课堂常规
（1）师生问好
（2）宣布内容导语：
无论我们集体做什么事，都要听从指挥……
（3）导入情境
、二：
徒手操：
（1）导入：
首先让我们来做徒手操吧
（2）老师讲解具体方法
（3）诱导学生进入练习
（4）针对不足，加以纠正
一：
课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数。
（2）了解本课学习的任务和目的。
（3）步入课堂
二：
徒手操
（1）复习扩胸运动；体侧运动；体转运动；
（2）教师进行完整动作示范；
（3）教师进行动作分解教学；
（4）连续动作进行教学。
组织：
成四路纵队集合
要求：
快、静、齐
小
中
故
事
情
节
开
始
部
分
10’
一、学习本领
（一）看齐
看齐分为向前看齐和向右（左）看齐；
前者：
当学生听到口令后，排头不动，其余学生都逐次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，前后对齐。
后者：
当学生听到口令后，排头左（右）手迅速叉腰，头不动，目视前方。
其余学生左（右）手迅速叉腰，向右（左）转头。
眼看邻近学生的腮部，并瞄齐。
一、学习本领
（一）看齐
（1）导入：
同学们你们想像解放军叔叔那样把队伍排的整整齐齐吗，那样多好看……
（2）老师讲解三种看齐的具体方法，并要求学生出来示范，引导学生观察。
（3）诱导学生进行正确的理解。
（4）引导学生进行看齐练习。
（5）针对不足，加以纠正。
一、学习本领
（一）看齐
（1）学生动脑经想象。
（2）认真听老师讲解示范，有不明白的提出问题。
（3）学生进行集体练习。
（4）学生自我检查自己是否做正确、规范。
（5）对不到位的加以纠正
组织（如图）：
成四路纵队集合
组织（如图）：
成四列横队集合
小
小
故
事
情
节
发
展
部
分
14’
二：
沿直线走
方法：
沿直线走时上体正直，自然挺胸，眼向前看，两臂自然前后摆动或放在不同部位，两脚向前迈步，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地。
注意纠正内外八字脚。
三：
沿直线走比赛方法：
在沿直线走的基础上加快步频，往前走，绕过标志物走回，排在排尾，游戏继续。
二：
沿直线走
导入：
小朋友们，在路上你们有没有注意到有些人走路八字形，那样多难看，所以我们从小就得养成走正确的步子……
（1）讲解具体的做法和示范正确动作。
（2）组织学生进行比赛。
（3）观察学生练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正。
（4）评出优秀队伍。
二：
沿直线走
（1）看教师进行讲解示范。
（2）学生练习
（3）针对不足加以纠正。
（4）学生正确的动作和错误动作的示范，指出优缺点。
（5）学生分组进行沿直线走的接力比赛。
（6）针对比赛的不足加以纠正。
（7）听取教师赛后小结。
组织（如图）
小
中
尾
声
恢
复
8’
一：
游戏
“小姐，小姐你要什么水果”
二：
课后小结
三：
安排回收器材
四；师生告别
一：
游戏
“小姐，小姐你要什么水果”
二；教师作小结
三：
安排回收器材
四：
宣布下课
一：
游戏
“小姐，小姐你要什么水果”
二：
教师作小结
三：
协助教师收回器材
四：
师生告别
组织：
学生围成一圈，中间站一人当小姐或先生。
中
场地：
一个排球场；
器材：
标志物四个
预计练习密度：
25-30%
预计最高心率：
130-135次\分
课题：
欢乐的一天
教学内容：
1、沿直线跑
2、快来接球
教学目标：
1、认知目标：
通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。
2、技能目标：
通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标：
提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标：
培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。
教学重点：
学习跑步和接球的动作要领；
教学难点：
在沿直线跑中培养运动感情；
教学过程：
一：
收心热身、导入情节
（一）课堂常规
1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。
2，师生问好
3，宣布本课内容导入：
“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？
”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。
”
4，步入课堂
组织：
成四路纵队集合（如图）
要求：
快，静，齐，精神饱满。
学生学法：
体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。
（二）徒手操
1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）
2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）
教学方法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）教师先做完整的示范，讲解；
（3）教师分解动作对学生进行教学；
（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。
学生学法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。
二：
愉悦身心，提高兴趣
（一）沿直线跑
方法：
跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。
要求：
跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。
速度一开始不宜太快。
随着正确动作的掌握，逐渐加速。
学习本领：
跑的技术
（1）导入：
小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？
为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……
（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。
（3）评出胜队。
（4）听取教师的赛后小结。
学生学习的方法：
（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。
（2）让学生示范比赛，评出优缺点。
（3）学生进行沿直线跑比赛。
组织（如图）：
三：
尾声恢复身心
（一）快来接球
方法：
把学生分成若干组。
按序号报数，记住自己的号数。
教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。
规则：
听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
要求：
抛球要有一定高度。
教学方法：
（1）导入：
小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。
（2）教师讲解接球的方法并做示范。
（3）组织学生进行练习游戏。
（4）评出胜利的队。
组织（如图）：
学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。
（二）课后小结
（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）
（四）师生告别
组织：
成四路纵队集合。
场地：
一个排球场
器材：
排球一个
预计练习密度：
30%
预计最高心率：
130次\分
准备：
在场地上画四条横线。
课题：
袋鼠搬家
教学内容：
1、双脚连续向前跳。
2、你搬我运
教学目标：
认知目标：
通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。
技能目标：
通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。
素质目标：
发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。
情感目标：
培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：
学习双脚连续向前跳的动作要领。
教学难点：
学生本身的弹跳能力。
教学过程
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
愉
悦
身
心
8’
一、课堂常规
1、整队，检查服装情况；
2、师生问好，宣布本课内容；
3、导入情境教学
二、模仿操
（1）挑担
（2）打气
（3）投手榴弹
（4）摇辘轳
一、课堂常规1、师生问好
2、宣布本课内容
导语：
袋鼠今天搬家，所以他们现在很忙，我们去帮帮它们去吧。
3、导入情境
二、模仿操
（1）导入：
首先让我们一起做热身运动吧。
（2）老师进行完整示范，分解示范，学生听口令连续练习。
一、课堂常规
1、师生问好
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
（1）紧跟教师的思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体听口令练习
（4）对不到位的动作加以纠正
组织：
要求：
快、静、
齐。
组织：
成四路纵队集合（如上图）
要求：
发挥想象，动作优美，姿势正确。
小
中
故
事
情
节
发
展
阶
段
18’
一、学习本领：
1、连续向前跳
方法：
站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。
（袋鼠跳：
两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）
2、袋鼠跳比赛
一、学习本领：
双脚连续向前跳
（1）导入：
小朋友，你们知道吗袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，对我们弹跳能力很有帮助的。
（2）教师讲解具体方法，并示范。
（3）诱导学生对袋鼠跳动作的想象。
（4）观察学生练习模仿。
（5）织学生进行比赛
一、学习本领：
双脚连续向前跳
（1）学生动脑经想象。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）原地跳跃练习和连续向前跳练习。
（4）集体练习
（5）同学间互相纠正指导。
（6）进行袋鼠跳比赛
组织：
中
大
故
事
情
节
尾
声
阶
段
14’
一、你搬我运
方法：
分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。
每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。
规则：
如途中掉球，要捡起继续搬运。
球滚出圈，要捡回重放.。
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、你搬我运
（1）导入：
袋鼠因为要搬家，所以他们分工你搬我运，看谁搬得最快，功劳最大。
（2）讲解示范具体接力的过程和方法、规则。
（3）组织学生练习比赛。
（4）观察学生练习情况，针对出现的问题加以纠正。
（5）教师评出胜利的队，并做赛后小结。
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、你搬我运
（1）了解具体故事情节。
（2）了解观看教师讲解的具体的游戏方法与规则。
（3）学生分组接力比赛。
（4）针对比赛的不足加以纠正。
（5）听取教师的赛后小结。
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织（如图）
甲
乙
组织：
成四路纵队集合。
中
大
小
场地：
一个排球场地；器材：
呼啦圈4个，排球若干个；
课题：
投接过网球
教学内容：
1、背后屈肘夹棒走。
2、投接过网球
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
教学重点：
学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；
教学难点：
学生的身体协调能力；
（课前准备）场地：
一个排球场；器材：
棒子若干根，排球若干个，录音机一台；
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
8’
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、棍棒操
（1）伸展运动
（2）下蹲运动
（3）体侧运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
3、导语：
小朋友们，今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球…
二、棍棒操
（1）导入；首先让我们来做一套棍棒操
（2）教师讲解具体的方法
（3）带领学生进行练习
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
2、步入课堂
二、棍棒操
（1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习
组织
要求：
快、静、齐，精神饱满
组织：
成四路纵队集合
要求；动作到位，各关节活动充分
小
中
故
事
情
节
发
展
12’
一、学习本领
（一）背后屈肘夹棒走
方法：
参照沿直线走的方法和要求，背后屈肘把棒子夹在肘中，沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛
一、学习本领
（一）背后屈肘夹棒走
（1）沿直线走诱导训练
（2）教师讲解示范
（3）引导学生观察
（4）组织学生进行练习和比赛
一、学习本领
（1）学生动脑想象动作
（2）作沿直线走练习
（3）作背后屈肘夹棒走的练习和比赛
组织：
要求：
认真练习比赛
中
升
华
13’
（二）投接过网球
方法：
把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。
规则：
若没接住球判失分，球不过网或投到界外，判失分，以得分多的组为胜
（二）投接过网球
（1）导入：
刚才我们学习了背后屈肘夹棒走，现在让我们来学习投接过网球……
（2）教师讲解示范具体游戏方法与规则
（3）组织学生进行练习比赛
（4）教师观察学生进行练习比赛，针对不足进行纠正
（二）投接过网球
（1）了解观察教师讲解的具体游戏方法与规则
（2）学生进行练习
（3）针对练习的不足加以纠正
（4）听取教师的小结
组织：
要求：
认真练习
中
大
尾
声
恢
复
7’
一、放松歌舞操
“幸福与拍手”
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、放松歌舞操
“幸福与拍手”
教师讲解具体的放松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、放松歌舞操
“幸福与拍手”
学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：
要求：
轻松自然消除疲劳
组织：
成四路纵队集合
小
预计练习密度：
30-35%；预计最高心率：
130-140次/分
课题：
头上传递球
教学内容：
1、单脚跳
2、头上传递球
教学目标：
1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：
单脚跳时不能双脚落地；
教学难点：
学生间的协作配合能力；
（课前准备）场地：
一个排球场地；器材：
排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）；
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
3、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
（1）兔跳
（2）袋鼠跳
（3）人的单脚跳
（4）人的双脚跳
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：
小朋友们，今天老师带你们去动物园玩……
3、步入课堂
二、模仿操
（1）导入：
小朋友，动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
（1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
组织：
要求：
精神饱满，注意力集中
小
中
故
事
情
节
发
展
10-12’
一、学习本领：
单脚跳
方法：
单脚跳有两种方法：
一种是单脚连续跳2-4次后换另一脚跳2-4次，另一种是单脚连续跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地。
注意：
以交换脚跳为宜，距离不宜过长。
一、学习本领：
单脚跳
（1）导入：
同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）带领学生进行比赛，
（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
单脚跳
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：
要求：
根据要求认真进行练习和比赛，同学间要有默契。
中
大
升
华
15
---
17’
二、头上传递球
方法：
球必须经头上方用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。
规则：
传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，
二、头上传递球
（1）导语：
有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……
（2）教师讲解具体方法并示范
（3）组织学生进行练习比赛
（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
二、头上传递球
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
组织：
要求：
认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。
中
大
尾
声
恢
复
6’
一、放松歌舞操：
“找朋友”
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、放松歌舞操：
“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：
学生自由散开在圈上，
要求：
轻松自然消除疲劳
组织：
成四路纵队集合
小
预计练习密度：
30%；预计最高心率：
125次/分
课题：
15米迎面接力跑
教学内容：
1、原地摆臂练习
2、15米迎面接力跑
教学目标：
1、认知目标：
通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。
2、技能目标：
通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
3、素质目标：
发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
4、情感目标：
培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
教学重点：
在接力跑中结合原地摆臂练习。
教学难点：
摆臂练习和接力跑结合不起来。
（课前准备）场地：
一个排球场；（器材不需要）
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
4、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）打气
（2）摘果子
（3）摇轱辘
（4）挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：
老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法……
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：
在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
组织：
要求：
精神饱满，注意力集中
要求：
动作形象生动，认真练习
小
中
故
事
情
节
发
展
8-10’
一、学习本领：
方法：
（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。
（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。
一、学习本领：
（1）导入：
同学们学好摆臂才能跑得快……
（2）老师讲解具体做法和要求
（3）带领学生进行比赛，
（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正
一、学习本领：
（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛
（3）对不到位的动作加以纠正
组织：
学生自由散开或者排成四路纵队
要求：
认真练习，严守纪律，做到动作优美、正确。
小
升
华
15
---
17’
二、15米迎面接力跑
方法：
在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。
二、15米迎面接力跑
（1）教师讲解具体方法并示范
（2）组织学生进行练习比赛
（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
二、15米迎面接力跑
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
组织：
大
尾
声
恢
复
6’
一、放松歌舞操：
“找朋友”
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、放松歌舞操：
“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：
学生自由散开在圈上，
要求：
轻松自然消除疲劳
组织：
成四路纵队集合
要求：
快速集合，整队速度快，安静，整齐。
小
预计练习密度：
25%；预计最高心率：
125次/分
课题：
跳进去拍人
教学内容：
1、用两臂和两膝撑地爬行
2、跳进去拍人
教学目标：
1、认知目标：
通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：
经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：
提高跑跳以及爬行的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：
培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重点：
学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人；
教学难点：
学生的单脚跳能力和爬行的方式；
（课前准备）场地：
一个排球场地，场上画个大圆圈；器材：
垫子若干张，标志物若干
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
5、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
（1）投手榴弹
（2）抓举
（3）跳高
（4）挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：
今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行
3、步入课堂
二、徒手操
（1）导入：
在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。
（2）老师诱导学生进行想象
（3）师生示范，进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1）紧跟教师思路
（2）了解观察具体示范动作
（3）集体练习，针对不足加以纠正
组织：
要求：
精神饱满，注意力集中
要求：
动作形象生动，认真练习
小
中
故
事
情
节
发
展
一
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