垫上滚动教案.docx
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垫上滚动教案
垫上滚动教案
体育与健康实践课教案
年级
二（上）
课时
学习
内容
1、垫上滚动：
单人直体侧滚动
2、游戏：
“炸油条”
学习
任务
1、知道垫上垫上滚动时的安全卫生知识。
2、学会单人直体侧滚动的方法。
3、能控制身体左右滚动的方向，与同伴轮流使用垫子。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮，有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈，要求注意呼吸节奏，保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位，精神饱满，整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、垫上滚动：
单人直体侧滚动
1讲解垫上滚动时的安全卫生要求，，带领学生做好充分的准备活动。
2、组织学生进行垫上柔韧练习，提醒学生注意安全。
3、讲解、示范直体侧滚动的动作及保护与帮助的方法，提出动作要求，即用肩、髋翻转的力量带动身体滚动。
4、组织学生练习单人直体侧滚动动作。
5、教师巡视观察纠正。
1、认真听讲，明白做滚动练习时的安全卫生要求，并模仿老师的动作，充分活动身体各关节。
2、自我练习垫上纵叉、横叉、
坐位体前屈等柔韧性动作，注意动作幅度由小到大。
3、自由结伴，两人互相保护与帮助，轮流尝试单人仰卧直体侧滚动动作，控制身体滚动的方向。
2、游戏：
“炸油条”
1、教师进行讲解示范，游戏规则和要求。
2、带领学生进行游戏“炸油条”练习。
3、组织学生进行进行游戏“炸油条”比赛。
4、表扬获胜队。
1、仔细观摩老师的动作，认真听老师讲解的要求和规则。
2、小组按规则要求进行尝试性练习。
3、在教师要求进行游戏比赛。
4、游戏中相互合作，团结一致，争取比赛取得好名次。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材，宣布下课。
1、了解内容，进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材，其他同学下课。
教
后
记
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二（上）
课时
学习
内容
1、垫上滚动：
团身滚动
2、游戏：
前后滚动传球
学习
任务
1、知道团身滚动的动作方法。
2、学会多种形式的团身滚动动作。
3、通过多种团身滚动动作的自我体验，对垫上练习感兴趣。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮，有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈，要求注意呼吸节奏，保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位，精神饱满，整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、垫上滚动：
团身滚动
1、组织学生学生做好腕、肘、肩、颈的准备活动。
2、示范“小摇篮”、“不倒翁”的团身滚动动作，提示学生观察滚动时身体的姿势。
重点讲解滚动时团身要紧的动作方法。
讲解、示范保护与帮助的方法。
3、组织学生两人一组在保护帮助下互相练习“小摇篮”、“不倒翁”动作。
4、教师巡回指导纠错。
1、在组长带领下，充分活动身体各部位。
2、仔细观察老师的示范动作，说出团身滚动动作的要点。
3、自找伙伴，两人一组练习“小摇篮”、“不倒翁”动作，练习中轮流保护与帮助、相互纠正错误动作。
2、游戏：
前后滚动传球
1、教师进行讲解示范，游戏规则和要求。
2、带领学生进行游戏前后滚动传球练习。
3、组织学生进行进行游戏前后滚动传球比赛。
4、表扬获胜队。
1、仔细观摩老师的动作，认真听老师讲解的要求和规则。
2、小组按规则要求进行尝试性练习。
3、在教师要求进行游戏比赛。
4、游戏中相互合作，团结一致，争取比赛取得好名次。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材，宣布下课。
1、了解内容，进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材，其他同学下课。
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二（上）
课时
学习
内容
1、垫上滚动：
团身抱腿前后滚动
2、游戏：
双脚夹球传递
学习
任务
1、知道蹲式团身抱腿前后滚动的动作方法。
2、学会蹬地用力、团身向后滚动的动作。
3、能控制身体各部位依次滚动。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮，有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈，要求注意呼吸节奏，保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位，精神饱满，整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、垫上滚动：
团身抱腿前后滚动
1、组织学生做好充分的身体准备。
2、讲解示范坐势抱腿团身前后滚动的动作，提示抱紧腿。
3、请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿团身前后滚动的动作，提示学生低头含胸、抱紧腿。
4、组织学生分组进行练习
5、教师进行巡视指导。
1、分散各自做好准备活动。
2、由组长带领进行坐势抱腿团身前后滚动练习，相互观察，指出存在的问题。
3、自由组成学练小组，尝试下颚夹一张纸的蹲势抱腿团身前后滚动的动作，比比谁的纸不会掉下来。
2、游戏：
双脚夹球传递
1、教师进行讲解示范，游戏规则和要求。
2、带领学生进行游戏双脚夹球传递练习。
3、组织学生进行游戏双脚夹球传递比赛。
4、表扬获胜队。
1、仔细观摩老师的动作，认真听老师讲解的要求和规则。
2、小组按规则要求进行尝试性练习。
3、在教师要求进行游戏比赛。
4、游戏中相互合作，团结一致，争取比赛取得好名次。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材，宣布下课。
1、了解内容，进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材，其他同学下课。
教
后
记
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