大学生心理健康教育第11章.ppt

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第十一章第十一章恋爱与爱的能力恋爱与爱的能力大学生心理健康教育v【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身【案例】张玲是某大学女生，漂亮，学习好，刚入学时，身边有不少的追求者，但都被她拒绝了。

原来，为了不影响学边有不少的追求者，但都被她拒绝了。

原来，为了不影响学业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。

然而，随着业，她曾向父母作了保证，大学期间不谈恋爱。

然而，随着时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐时间的推移，张玲发现同班的女生都有了男朋友，张玲逐渐感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人，感到了孤独，尤其在节假日，整个宿舍往往就只有她一个人，更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女更有甚者，她感觉同学对她的目光也越来越不一样，有的女同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有同学还在一些场合说出了，漂亮女生大学不谈朋友肯定是有问题。

于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友，问题。

于是，张玲改变了初衷，很快和一位男生交上了朋友，此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受此后，几乎所有的时间都全在舞厅、影厅度过，学业因此受到了影响。

当别人问她以后的打算时，她说：

到了影响。

当别人问她以后的打算时，她说：

“我现在没想我现在没想这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。

这么多，走一步算一步，大学时找个人陪着就好。

”v你认为张玲是否真的在恋爱？

爱到底是什么？

你认为张玲是否真的在恋爱？

爱到底是什么？

第十一章第十一章恋爱与爱的能力恋爱与爱的能力第十一章第十一章恋爱与爱的能力恋爱与爱的能力v学习目标：

学习目标：

v1.1.了解爱情的概念和内涵；了解爱情的概念和内涵；v2.2.掌握恋爱对大学生成长发展的意义；掌握恋爱对大学生成长发展的意义；v3.3.了解大学生恋爱中常见的心理问题以了解大学生恋爱中常见的心理问题以及调适方法；及调适方法；v4.4.明确培养大学生健康的恋爱心理以及明确培养大学生健康的恋爱心理以及能力的重要性。

能力的重要性。

爱就是人生，如果你错过了爱，就错过了人生。

李奥巴斯卡格利亚v重要概念重要概念第十一章第十一章恋爱与爱的能力恋爱与爱的能力v就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

爱情爱情1恋爱恋爱恋爱恋爱2单恋单恋单恋单恋失恋失恋4v是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用下互相倾慕和培植爱情的过程。

下互相倾慕和培植爱情的过程。

v是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的是一方的倾慕情感苦于不被对方知晓和接受而造成的一厢情愿或对恋爱的渴望，俗称单相思，它仅仅停留一厢情愿或对恋爱的渴望，俗称单相思，它仅仅停留在个体单方面爱恋而无法发展成双方相恋的状态。

在个体单方面爱恋而无法发展成双方相恋的状态。

v是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成的一是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成的一种严重的心理挫折。

种严重的心理挫折。

第一节第一节爱情的心理学理论爱情的心理学理论第二节第二节恋爱对大学生成长发展的意义恋爱对大学生成长发展的意义第十一章第十一章恋爱与爱的能力恋爱与爱的能力第三节第三节大学生恋爱中常见的心理问题及调适大学生恋爱中常见的心理问题及调适第四节第四节大学生恋爱能力的培养大学生恋爱能力的培养第一节第一节爱情的心理学理论爱情的心理学理论v

（一）爱情的定义

（一）爱情的定义v爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

v总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华总之，爱情应是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。

一般而言，的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。

一般而言，美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。

男女双美好的爱情要经历一个萌芽、开花和结果的过程。

男女双方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋方培育爱情的过程，称为恋爱，按进程一般又可分为初恋期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。

期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。

爱情的概述爱情的概述一“从动物的性本能中是培养不出人类的爱情的。

恋爱的力量只有在人类的非性爱的好感中才能得到。

”马卡连柯第一节第一节爱情的心理学理论爱情的心理学理论v滕伯格根据爱情的三种基本因素，将人类的两性关系划滕伯格根据爱情的三种基本因素，将人类的两性关系划分为以下七种。

分为以下七种。

v11喜欢：

亲密因素喜欢：

亲密因素v22迷恋：

热情因素迷恋：

热情因素v33空洞的爱：

承诺因素空洞的爱：

承诺因素v44浪漫的爱：

亲密和热情的结合浪漫的爱：

亲密和热情的结合v55伴侣的爱：

亲密与承诺的结合伴侣的爱：

亲密与承诺的结合v66虚幻的爱：

热情和承诺的结合虚幻的爱：

热情和承诺的结合v77完美的爱：

亲密、热情和承诺三者的结合完美的爱：

亲密、热情和承诺三者的结合爱情的概述爱情的概述一第一节第一节爱情的心理学理论爱情的心理学理论v

（一）共同的人生观

（一）共同的人生观v

（二）和谐与互补

（二）和谐与互补v（三）忠贞的情感（三）忠贞的情感v（四）理解和信任（四）理解和信任v（五）尊重与自尊（五）尊重与自尊v（六）节制与旁涉（六）节制与旁涉相爱要具备的心理因素相爱要具备的心理因素二第二节第二节恋爱对大学生成长发展的意义恋爱对大学生成长发展的意义v恋爱是指异性之间在生理、恋爱是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用心理和环境因素交互作用下互相倾慕和培植爱情的下互相倾慕和培植爱情的过程。

恋爱虽然是追求爱过程。

恋爱虽然是追求爱情的行为，但并不是生来情的行为，但并不是生来就有的。

一个人对爱情的就有的。

一个人对爱情的追求，只有当他的生理和追求，只有当他的生理和心理发展到一定阶段时才心理发展到一定阶段时才会产生。

会产生。

第二节第二节恋爱对大学生成长发展的意义恋爱对大学生成长发展的意义v

（一）性生理的发育成熟

（一）性生理的发育成熟v绝大多数学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。

在绝大多数学生在中学时代就完成了性成熟的关键一步。

在校大学生的平均年龄在校大学生的平均年龄在2020岁左右，处于性生理发育的成熟岁左右，处于性生理发育的成熟期。

性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。

期。

性生理的成熟为大学生恋爱提供了生理基础。

v

（二）性心理的发展

（二）性心理的发展v随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现，随着年龄的增大，特别是进入青春期后，第二性征的出现，性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴少年性心理逐渐成熟起来，从而导致了他们对性知识的渴求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题，求，集中表现在注意异性，关注性，关注生殖方面的问题，对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的对异性感兴趣，产生愿意接触异性并有与异性强烈交往的渴求。

大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上渴求。

大学生追求爱情、渴望恋爱是在性生理成熟基础上的性心理需要。

的性心理需要。

大学生恋爱的动机大学生恋爱的动机一第二节第二节恋爱对大学生成长发展的意义恋爱对大学生成长发展的意义v（三）心灵的空虚寂寞（三）心灵的空虚寂寞v环境陌生，大学生既好奇、兴奋又忧虑、担心，在新的环环境陌生，大学生既好奇、兴奋又忧虑、担心，在新的环境里常常会感到寂寞、空虚和孤独。

境里常常会感到寂寞、空虚和孤独。

v（四）虚荣心和从众心理（四）虚荣心和从众心理v大学校园里到处可见情侣们成双成对，这对于单身的大学大学校园里到处可见情侣们成双成对，这对于单身的大学生无疑是一种心理上的刺激，再加上普遍流传着诸如生无疑是一种心理上的刺激，再加上普遍流传着诸如“到到大三还没有女（男）朋友就太没本事了大三还没有女（男）朋友就太没本事了”之类的话，致使之类的话，致使许多大学生只是为了满足自己的虚荣而谈恋爱。

许多大学生只是为了满足自己的虚荣而谈恋爱。

v（五）补偿心理（五）补偿心理v有些大学生恋爱是因为小时候在家庭中得不到关爱，进入有些大学生恋爱是因为小时候在家庭中得不到关爱，进入大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对小时候缺失爱的一种补偿。

小时候缺失爱的一种补偿。

大学生恋爱的动机大学生恋爱的动机一第二节第二节恋爱对大学生成长发展的意义恋爱对大学生成长发展的意义v

（一）恋爱的浪漫主义色彩浓厚

（一）恋爱的浪漫主义色彩浓厚v

（二）恋爱的自主性和独立性较强

（二）恋爱的自主性和独立性较强v（三）恋爱的盲目性较大（三）恋爱的盲目性较大v（四）恋爱的公开性突出（四）恋爱的公开性突出v（五）恋爱的情感随意性较强（五）恋爱的情感随意性较强v（六）自我控制力与耐挫能力较弱（六）自我控制力与耐挫能力较弱大学生恋爱的特征大学生恋爱的特征二第三节第三节大学生恋爱中常见的心理问题及调适大学生恋爱中常见的心理问题及调适v什么是真正的爱情？

什么是真正的爱情？

v如何对待恋爱，追求爱情？

如何对待恋爱，追求爱情？

v怎样把握自己，处理好恋爱中出现的各种问题？

怎样把握自己，处理好恋爱中出现的各种问题？

v如何协调恋爱中的各种关系？

如何协调恋爱中的各种关系？

v然而，不少大学生处理不好这些问题，不能发挥恋爱的人然而，不少大学生处理不好这些问题，不能发挥恋爱的人格再造作用，也不能从中获得全新的自我体验，反而迷失格再造作用，也不能从中获得全新的自我体验，反而迷失自我，出现各种心理困惑和心理问题，这势必影响到他们自我，出现各种心理困惑和心理问题，这势必影响到他们人际交往、学习及心理健康，而且可能影响到日后的职业人际交往、学习及心理健康，而且可能影响到日后的职业选择、事业发展以及家庭幸福等。

选择、事业发展以及家庭幸福等。

第三节第三节大学生恋爱中常见的心理问题及调适大学生恋爱中常见的心理问题及调适v

（一）爱情第一

（一）爱情第一v

（二）缺乏责任感

（二）缺乏责任感v（三）功利世俗（三）功利世俗v（四）排除寂寞（四）排除寂寞大学生恋爱中常见的心理问题大学生恋爱中常见的心理问题二一第三节第三节大学生恋爱中常见的心理问题及调适大学生恋爱中常见的心理问题及调适v

（一）单相思

（一）单相思v11客观理智地面对自己的感情。

客观理智地面对自己的感情。

v22主动避开恋爱错觉。

主动避开恋爱错觉。

v33扩大人际交往圈子。

扩大人际交往圈子。

v44体会用心灵去沟通体会用心灵去沟通。

大学生的恋爱挫折心理和调适大学生的恋爱挫折心理和调适二二第三节第三节大学生恋爱中常见的心理问题及调适大学生恋爱中常见的心理问题及调适v

（二）失恋

（二）失恋v11失恋而不失意志失恋而不失意志v22勇敢地面对现实勇敢地面对现实v33放松心情，调试情绪放松心情，调试情绪v44转移注意力转移注意力v55向心理咨询机构求助向心理咨询机构求助大学生的恋爱挫折心理和调适大学生的恋爱挫折心理和调适二二第三节第三节大学生恋爱中常见的心理问题及调适大学生恋爱中常见的心理问题及调适v（三）多角恋（三）多角恋v导致多角恋的因素有：

导致多角恋的因素有：

v11择偶动机不正确。

为了满足自己不同的欲求，只好在择偶动机不正确。

为了满足自己不同的欲求，只好在不现角色中周旋，以寻找快乐，有的甚至发展到玩弄异性不现角色中周旋，以寻找快乐，有的甚至发展到玩弄异性的程度。

的程度。

v22择偶标准不明准。

由于生活经验不足，缺少明确的择择偶标准不明准。

由于生活