一年级考核项目教案.docx

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一年级考核项目教案

梅岭小学国家课程校本化体育学科教学案

教材

《科学的预设艺术的生成》

年级

一

课次

3--1

授课教师

教学内容

1、体质测试：

1分钟跳绳（考核）

2、游戏：

拔河比赛

重点

难点

重点：

争取优异的成绩

难点：

为班级加油,争取好名次

教学目标

1、知道跳短绳（考核）的各种方法和要求。

2、提高跳短绳动作的熟练程度,乐于同伙伴一起展示。

3、乐于重复练习，体验跳绳的乐趣，敢于坚持不懈。

4、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

资源的整合与撷取

【教材分析】：

这部分考核分为3课时，本课是第1课时，主要考核1分钟跳绳，在此基础上进行部分学生的二次补考。

充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生竞争意识和坚持不懈的态度。

【学情分析】：

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳考核的设计中注重分组进行，多人参与计数，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过放松游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

【场地与器材】：

田径场、跳绳若干、多媒体

课堂实施

集体分享

个性修改

运动负荷

时间

次数

强度

教学基本流程

一、调动情绪，激发兴趣

1、情景导入：

教师语言导入创设情境

2、情境热身小游戏：

15秒速跳比赛

二、合作探究，掌握技能

1、专项性的关节活动

2、师生互动探讨跳绳提高的方法技巧

3、先分组，后考核，互相鼓劲，共同努力

三、激活思维，拓展能力

1、游戏：

抛绳接力

2、讲解游戏方法和规则

3、学生分组尝试练习

4、学生分组比赛（共同放松）

四、稳定情绪，恢复身心

1、自编绳操

2、学生自我评价练习表现

教的设计

【教学内容】

㈠调动情绪，激发兴趣，

㈡合作探究，掌握技能，

㈢激活思维，拓展能力，

㈣稳定情绪，恢复身心。

【基础保障】

活力：

提高跳短绳动作的熟练程度,乐于同伙伴一起展示。

灵动：

知道跳短绳[补考]的各种方法和要求。

阳光：

乐于重复练习，体验跳绳的乐趣，敢于坚持不懈。

朝气：

培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

【重难点突破】

1、小组内互比，选优与组外互动比赛。

2、强化分组进行，数跳配合，有节奏增速。

3、通过拓展游戏引导学生考核后放松。

【活动聚焦】

基于任务的小组合作，自主探究，师生共学；教师可采用灵活多样的教学方法进行教学。

（一）激发兴趣

创设情境让学生进入复习考核。

（二）掌握技能

教师通过语言和分组讲解考核的要求，采用情境法、分组法指导学生进行考核。

（三）拓展能力

小组内每个成员都对自己的跳绳动作进行自评，教师巡视指导进行检测。

（四）恢复身心

通过自编绳操，使学生的身体和心理得到充分的放松，采用生生互评、教师点评，使学生自我认同感得到提升。

【创新尝试】（推优提高）

关注个体差异：

按能力，技能进行跳绳的练习

【评价反馈】（回到整体：

学生、内容，强调重难点，关注知识、情感和后进生）

生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。

学的设计

【技术运用】

多媒体

【视听资源】

录音机

【拓展资源】

素质练习：

上下肢协调性练习

一、活动再现

1、学生进行专项关节活动。

2、单独练习，跟随同学进行比赛练习。

3、组内进行跳绳考核，个别学生进行二次考核。

4、学生合作探究，自由组合分组进行放松游戏。

二、个性张扬

1、培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作，共同参与学练。

2、张扬个性，愿意自我表现，体现出积极竞争的精神。

三、课外拓展

课外作业：

1分钟跳绳2-3组，双摇跳绳30次

负荷预测

预计：

平均心率：

110次/分左右

练习密度：

43%左右

反思与改善

梅岭小学国家课程校本化体育学科教学案

教材

《科学的预设艺术的生成》

年级

一

课次

3--2

授课教师

教学内容

1、体质测试：

立定跳远（考核）

2、游戏：

赶猪

重点

难点

重点：

争取优异的成绩

难点：

为班级加油,争取好名次

教学目标

1、知道跳立定跳远（考核）的各种方法和要求。

2、提高立定跳远动作的摆臂踏跳的程度,乐于同伙伴一起展示。

3、乐于重复练习，体验跳远的乐趣，敢于坚持不懈。

4、培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

资源的整合与撷取

【教材分析】：

这部分考核分为3课时，本课是第2课时，主要考核立定跳远，在此基础上进行部分学生的二次补考。

充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生竞争意识和坚持不懈的态度。

【学情分析】：

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃；并且通过放松游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

【场地与器材】：

田径场、跳远场地2块、多媒体

课堂实施

集体分享

个性修改

运动负荷

时间

次数

强度

教学基本流程

一、调动情绪，激发兴趣

1、情景导入：

教师语言导入创设情境

2、情境热身小游戏：

单双圈跳接力

二、合作探究，掌握技能

1、专项性的关节活动

2、师生互动探讨跳远能力提高的方法技巧

3、先分组，后考核，互相鼓劲，共同努力

三、激活思维，拓展能力

1、游戏：

赶猪

2、讲解游戏方法和规则

3、学生分组尝试练习

4、学生分组比赛（共同放松）

四、稳定情绪，恢复身心

1、左摆右甩

2、学生自我评价练习表现

教的设计

【教学内容】

㈠调动情绪，激发兴趣，

㈡合作探究，掌握技能，

㈢激活思维，拓展能力，

㈣稳定情绪，恢复身心。

【基础保障】

活力：

知道跳立定跳远（补考）的各种方法和要求。

灵动：

提高立定跳远动作的摆臂踏跳的程度,乐于同伙伴一起展示。

阳光：

乐于重复练习，体验跳远的乐趣，敢于坚持不懈。

朝气：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

【重难点突破】

1、小组内互比，选优与组外互动比赛。

2、强化分组进行，相互比赛配合，努力跳的最好。

3、通过拓展游戏引导学生考核后放松。

【活动聚焦】

基于任务的小组合作，自主探究，师生共学；教师可采用灵活多样的教学方法进行教学。

（一）激发兴趣

创设情境让学生进入复习考核。

（二）掌握技能

教师通过语言和分组讲解考核的要求，采用情境法、分组法指导学生进行考核。

（三）拓展能力

小组内每个成员都对自己和他人的跳远动作进行评价，教师巡视指导进行检测。

（四）恢复身心

通过左摆右甩的趣味放松，使学生的身体和心理得到充分的放松，采用生生互评、教师点评，使学生自我认同感得到提升。

【创新尝试】（推优提高）

关注个体差异：

按能力，技能进行立定跳远的练习

【评价反馈】（回到整体：

学生、内容，强调重难点，关注知识、情感和后进生）

生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。

学的设计

【技术运用】

多媒体

【视听资源】

录音机

【拓展资源】

素质练习：

蹬地缓冲练习

一、活动再现

1、学生进行专项关节活动。

2、单独练习，跟随同学进行比赛练习。

3、组内进行立定跳远比赛，个别学生进行二次考核。

4、学生合作探究，自由组合分组进行放松游戏。

二、个性张扬

1、培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作，共同参与学练。

2、张扬个性，愿意自我表现，体现出积极竞争的精神。

三、课外拓展

课外作业：

立定跳远2-3组，单脚交换跳15米2组

负荷预测

预计：

平均心率：

110次/分左右

练习密度：

43%左右

反思与改善

梅岭小学国家课程校本化体育学科教学案

教材

《科学的预设艺术的生成》

年级

一

课次

3--3

授课教师

教学内容

1、体质测试：

50米跑（考核）

2、游戏：

套圈接力

重点

难点

重点：

争取优异的成绩

难点：

上下肢协调用力,争取好名次

教学目标

1、50米跑补考中能认真对待，争取发挥个人最好水平。

2、跑步过程注意呼吸调整和沿着跑道跑成直线。

3、增强学生速度、灵巧技能和坚强意志。

4、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

资源的整合与撷取

【教材分析】：

这部分考核分为3课时，本课是第3课时，主要考核50米跑，在此基础上进行部分学生的二次补考。

充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生竞争意识和坚持不懈的态度。

【学情分析】：

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，50米跑对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次50米考核的设计中注重与自己赛跑，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过放松游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

【场地与器材】：

田径场、秒表1块、多媒体

课堂实施

集体分享

个性修改

运动负荷

时间

次数

强度

教学基本流程

一、调动情绪，激发兴趣

1、情景导入：

教师语言导入创设情境

2、情境热身小游戏：

看谁反应快

二、合作探究，掌握技能

1、专项性的关节活动

2、师生互动探讨50米跑提高的方法技巧

3、先分组，后考核，互相鼓劲，共同努力

三、激活思维，拓展能力

1、游戏：

套圈接力

2、讲解游戏方法和规则

3、学生分组尝试练习

4、学生分组比赛（共同放松）

四、稳定情绪，恢复身心

1、捶背歌

2、学生自我评价练习表现

教的设计

【教学内容】

㈠调动情绪，激发兴趣，

㈡合作探究，掌握技能，

㈢激活思维，拓展能力，

㈣稳定情绪，恢复身心。

【基础保障】

活力：

跑步过程注意呼吸调整和沿着跑道跑成直线，动作准确协调。

灵动：

50米跑补考中能认真对待，积极参加，争取发挥个人最好水平。

阳光：

增强学生速度、灵巧技能和坚强意志。

朝气：

培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

【重难点突破】

1、小组内互比，选优与组外互动比赛。

2、强化分组进行，上下肢配合，有节奏增速。

3、通过拓展游戏引导学生考核后放松。

【活动聚焦】

基于任务的小组合作，自主探究，师生共学；教师可采用灵活多样的教学方法进行教学。

（一）激发兴趣

创设情境让学生进入复习考核，乐于速跑。

（二）掌握技能

教师通过语言和分组讲解考核的要求，采用情境法、分组法指导学生进行考核。

（三）拓展能力

小组内每个成员都对自己的跑步动作和速度进行自评，教师巡视指导进行检测。

（四）恢复身心

通过捶背歌的结合，使学生的身体和心理得到充分的放松，采用生生互评、教师点评，使学生自我认同感得到提升。

【创新尝试】（推优提高）

关注个体差异：

按能力，技能进行跑步的练习

【评价反馈】（回到整体：

学生、内容，强调重难点，关注知识、情感和后进生）

生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。

学的设计

【技术运用】

多媒体

【视听资源】

录音机

【拓展资源】

素质练习：

步频步幅练习

一、活动再现

1、学生进行专项关节活动。

2、单独练习，跟随同学进行比赛练习。

3、组内进行50米考核，个别学生进行二次考核。

4、学生合作探究，自由组合分组进行放松游戏。

二、个性张扬

1、培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作，共同参与学练。

2、张扬个性，愿意自我表现，体现出积极竞争的精神。

三、课外拓展

课外作业：

15米跑2-3组，慢跑200-300米

负荷预测

预计：

平均心率：

110次/分左右

练习密度：

43%左右

反思与改善

梅岭小学国家课程校本化体育学科教学案

教材

《科学的预设艺术的生成》

年级

一

课次

3--1

授课教师

教学内容

1、体质测试：

1分钟跳绳（补考）

2、游戏：

拔河比赛

重点

难点

重点：

争取优异的成绩

难点：

为班级加油,争取好名次

教学目标

1、知道跳短绳（补考）的各种方法和要求。

2、提高跳短绳动作的熟练程度,乐于同伙伴一起展示。

3、乐于重复练习，体验跳绳的乐趣，敢于坚持不懈。

4、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

资源的整合与撷取

【教材分析】：

这部分考核分为3课时，本课是第1课时，主要考核1分钟跳绳，在此基础上进行部分学生的二次补考。

充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生竞争意识和坚持不懈的态度。

【学情分析】：

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳考核的设计中注重分组进行，多人参与计数，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过放松游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

【场地与器材】：

田径场、跳绳若干、多媒体

课堂实施

集体分享

个性修改

运动负荷

时间

次数

强度

教学基本流程

一、调动情绪，激发兴趣

1、情景导入：

教师语言导入创设情境

2、情境热身小游戏：

15秒速跳比赛

二、合作探究，掌握技能

1、专项性的关节活动

2、师生互动探讨跳绳提高的方法技巧

3、先分组，后考核，互相鼓劲，共同努力

三、激活思维，拓展能力

1、游戏：

抛绳接力

2、讲解游戏方法和规则

3、学生分组尝试练习

4、学生分组比赛（共同放松）

四、稳定情绪，恢复身心

1、自编绳操

2、学生自我评价练习表现

教的设计

【教学内容】

㈠调动情绪，激发兴趣，

㈡合作探究，掌握技能，

㈢激活思维，拓展能力，

㈣稳定情绪，恢复身心。

【基础保障】

活力：

提高跳短绳动作的熟练程度,乐于同伙伴一起展示。

灵动：

知道跳短绳[补考]的各种方法和要求。

阳光：

乐于重复练习，体验跳绳的乐趣，敢于坚持不懈。

朝气：

培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

【重难点突破】

1、小组内互比，选优与组外互动比赛。

2、强化分组进行，数跳配合，有节奏增速。

3、通过拓展游戏引导学生考核后放松。

【活动聚焦】

基于任务的小组合作，自主探究，师生共学；教师可采用灵活多样的教学方法进行教学。

（一）激发兴趣

创设情境让学生进入复习考核。

（二）掌握技能

教师通过语言和分组讲解考核的要求，采用情境法、分组法指导学生进行考核。

（三）拓展能力

小组内每个成员都对自己的跳绳动作进行自评，教师巡视指导进行检测。

（四）恢复身心

通过自编绳操，使学生的身体和心理得到充分的放松，采用生生互评、教师点评，使学生自我认同感得到提升。

【创新尝试】（推优提高）

关注个体差异：

按能力，技能进行跳绳的练习

【评价反馈】（回到整体：

学生、内容，强调重难点，关注知识、情感和后进生）

生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。

学的设计

【技术运用】

多媒体

【视听资源】

录音机

【拓展资源】

素质练习：

上下肢协调性练习

一、活动再现

1、学生进行专项关节活动。

2、单独练习，跟随同学进行比赛练习。

3、组内进行跳绳考核，个别学生进行二次考核。

4、学生合作探究，自由组合分组进行放松游戏。

二、个性张扬

1、培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作，共同参与学练。

2、张扬个性，愿意自我表现，体现出积极竞争的精神。

三、课外拓展

课外作业：

1分钟跳绳2-3组，双摇跳绳30次

负荷预测

预计：

平均心率：

110次/分左右

练习密度：

43%左右

反思与改善

梅岭小学国家课程校本化体育学科教学案

教材

《科学的预设艺术的生成》

年级

一

课次

4--2

授课教师

教学内容

1、体质测试：

立定跳远（补考）

2、游戏：

赶猪

重点

难点

重点：

争取优异的成绩

难点：

为班级加油,争取好名次

教学目标

1、知道跳立定跳远（补考）的各种方法和要求。

2、提高立定跳远动作的摆臂踏跳的程度,乐于同伙伴一起展示。

3、乐于重复练习，体验跳远的乐趣，敢于坚持不懈。

4、培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

资源的整合与撷取

【教材分析】：

这部分考核分为3课时，本课是第2课时，主要考核立定跳远，在此基础上进行部分学生的二次补考。

充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生竞争意识和坚持不懈的态度。

【学情分析】：

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃；并且通过放松游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

【场地与器材】：

田径场、跳远场地2块、多媒体

课堂实施

集体分享

个性修改

运动负荷

时间

次数

强度

教学基本流程

一、调动情绪，激发兴趣

1、情景导入：

教师语言导入创设情境

2、情境热身小游戏：

单双圈跳接力

二、合作探究，掌握技能

1、专项性的关节活动

2、师生互动探讨跳远能力提高的方法技巧

3、先分组，后考核，互相鼓劲，共同努力

三、激活思维，拓展能力

1、游戏：

赶猪

2、讲解游戏方法和规则

3、学生分组尝试练习

4、学生分组比赛（共同放松）

四、稳定情绪，恢复身心

1、左摆右甩

2、学生自我评价练习表现

教的设计

【教学内容】

㈠调动情绪，激发兴趣，

㈡合作探究，掌握技能，

㈢激活思维，拓展能力，

㈣稳定情绪，恢复身心。

【基础保障】

活力：

知道跳立定跳远（补考）的各种方法和要求。

灵动：

提高立定跳远动作的摆臂踏跳的程度,乐于同伙伴一起展示。

阳光：

乐于重复练习，体验跳远的乐趣，敢于坚持不懈。

朝气：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

【重难点突破】

1、小组内互比，选优与组外互动比赛。

2、强化分组进行，相互比赛配合，努力跳的最好。

3、通过拓展游戏引导学生考核后放松。

【活动聚焦】

基于任务的小组合作，自主探究，师生共学；教师可采用灵活多样的教学方法进行教学。

（一）激发兴趣

创设情境让学生进入复习考核。

（二）掌握技能

教师通过语言和分组讲解考核的要求，采用情境法、分组法指导学生进行考核。

（三）拓展能力

小组内每个成员都对自己和他人的跳远动作进行评价，教师巡视指导进行检测。

（四）恢复身心

通过左摆右甩的趣味放松，使学生的身体和心理得到充分的放松，采用生生互评、教师点评，使学生自我认同感得到提升。

【创新尝试】（推优提高）

关注个体差异：

按能力，技能进行立定跳远的练习

【评价反馈】（回到整体：

学生、内容，强调重难点，关注知识、情感和后进生）

生生评价、师生评价、过程性评价、形成性评价。

学的设计

【技术运用】

多媒体

【视听资源】

录音机

【拓展资源】

素质练习：

蹬地缓冲练习

一、活动再现

1、学生进行专项关节活动。

2、单独练习，跟随同学进行比赛练习。

3、组内进行立定跳远比赛，个别学生进行二次考核。

4、学生合作探究，自由组合分组进行放松游戏。

二、个性张扬

1、培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作，共同参与学练。

2、张扬个性，愿意自我表现，体现出积极竞争的精神。

三、课外拓展

课外作业：

立定跳远2-3组，单脚交换跳15米2组

负荷预测

预计：

平均心率：

110次/分左右

练习密度：

43%左右

反思与改善

梅岭小学国家课程校本化体育学科教学案

教材

《科学的预设艺术的生成》

年级

一

课次

4--3

授课教师

教学内容

1、体质测试：

50米跑（补考）

2、游戏：

套圈接力

重点

难点

重点：

争取优异的成绩

难点：

上下肢协调用力,争取好名次

教学目标

1、50米跑补考中能认真对待，争取发挥个人最好水平。

2、跑步过程注意呼吸调整和沿着跑道跑成直线。

3、增强学生速度、灵巧技能和坚强意志。

4、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

资源的整合与撷取

【教材分析】：

这部分考核分为3课时，本课是第3课时，主要考核50米跑，在此基础上进行部分学生的二次补考。

充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生竞争意识和坚持不懈的态度。

【学情分析】：

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，50米跑对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次50米考核的设计中注重与自己赛跑，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过放松游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。

【场地与器材】：

田径场、秒表1块、多媒体

课堂实施

集体分享

个性修改

运动负荷

时间

次数

强度

教学基本流程

一、调动情绪，激发兴趣

1、情景导入：

教师语言导入创设情境

2、情境热身小游戏：

看谁反应快

二、合作探究，掌握技能

1、专项性的关节活动

2、师生互动探讨50米跑提高的方法技巧

3、先分组，后考核，互相鼓劲，共同努力

三、激活思维，拓展能力

1、游戏：

套圈接力

2、讲解游戏方法和规则

3、学生分组尝试练习

4、学生分组比赛（共同放松）

四、稳定情绪，恢复身心

1、捶背歌

2、学生自我评价练习表现

教的设计

【教学内容】

㈠调动情绪，激发兴趣，

㈡合作探究，掌握技能，

㈢激活思维，拓展能力，

㈣稳定情绪，恢复身心。

【基础保障】

活力：

跑步过程注意呼吸调整和沿着跑道跑成直线，动作准确协调。

灵动：

50米跑补考中能认真对待，积极参加，争取发挥个人最好水平。

阳光：

增强学生速度、灵巧技能和坚强意志。

朝气：

培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间的合作友爱精神和顽强勇敢的精神。

【重难点突破】

1、小组内互比，选优与组外互动比赛。

2、强化分组进行，上下肢配合，有节奏增速。

3、通过拓展游戏引导学生考核后放松。

【活动聚焦】

基于任务的小组合作，自主探究，师生共学；教师可采用灵活多样的教学方法进行教学。

（一）激发兴趣

创设情境让学生进入复习考核，乐于速跑。

（二）掌握技能

教师通过语言和分组讲解考核的要求，采用情境法、分组法指导学生进行考核。

（三）拓展能力

小组内每个成员都对自