大学生心理困惑与心理健康教育.docx

大学生心理困惑与心理健康教育.docx

《大学生心理困惑与心理健康教育.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理困惑与心理健康教育.docx（31页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

大学生心理困惑与心理健康教育

大学生心理困惑与心理健康教育

正文第一篇：

大学生心理困惑与心理健康教育

大学生心理困惑与心理健康教育

随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。

在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。

而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。

正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。

一、大学生常见心理问题的表现

大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。

心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。

常见的心理问题主要表现为以下几个方面：

1、难以适应环境。

当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。

有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。

2、自我认知失调。

社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。

”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。

但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。

3、人际关系障碍。

人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。

有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。

环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的变化，又会加深这一矛盾。

还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能，经验不成熟，导致人际关系紧张，而陷入孤独境地。

4、生活上的挫折。

一些偶然的因素，带给某些大学生生活挫折，影响他们心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。

由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少遭到过严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手无策，耐受性比较差，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

5、择业的难题。

随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。

而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。

这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。

恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。

二、大学生心理困惑原因分析

以上各种常见的大学生心理问题，究其产生的原因，有社会因素，有家庭因素，也有学校因素和自身因素。

社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制，人们充分施展才能，展开平等竞争，大学生平静的心理自然会受到冲击，当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时，一遇到挫折，就会产生消极的心理状态。

同时随着改革开放的推行，他们的价值取向趋向功利化和实用化。

社会上出现的追求享受，腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵，主要表现为对政治不感兴趣，冷漠马列主义、共产主义理想和信念，道德出现滑坡。

家庭环境和父母的影响也是一个重要因素。

具体情况有：

1、父母对子女管教严格，强迫命令、批评指责多，子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会生活的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感，唯唯诺诺；

2、父母过分满足、过分保护，唯恐孩子受挫折。

这种学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；

3、父母对其行为放任，很少约束。

这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。

学校因素主要是：

1、环境、角色的变化引起的心理不适应。

这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱的缺失，遇到实际困难唤起他们的思家情绪；

2、教育过程的影响。

有的学校强调知识教育，专业教育，不重视学生全面素质的培养，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社会实践。

许多学生“两耳不闻身外事，一心只求把书读”，导致他们淡化参与各种有益社会活动的意识。

同时极少数教师教书育人思想淡薄，“厌教”、发牢骚，迎合学生中的消极情绪，对学生产生负面影响；

3、人际关系氛围的影响。

人际关系好，可使人们心情舒畅，生活愉快。

但若处在一种紧张的人际关系中，心情就会不愉快、烦恼，甚至产生敌对、憎恶的态度；

4、不健康的校园文化的影响。

转型期的不良社会文化辐射到校园，滋生了种种不健康现象。

如校园里一度出现追星、追逐时髦、醉心于牌桌酒楼或流连于花前月下等等。

自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，并影响与他人的交往；性的成熟带来性心理的变化，由于经验不足，阅历太浅，理智性差，出现感情与荣誉之间强烈的心理失调等等。

三、预防和解决心理问题的主要途径

重视和加强大学生心理健康教育，培养良好的心理素质是培养跨世纪人才的需要。

在现今条件下，预防和解决大学生心理问题的主要途径有：

1、掌握心理学知识、预防心理疾病。

大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握，系统地学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。

适当增加心理学课程，如开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认知心理学”、“人际关系心理学”、“大学生心理健康”等课程，使大学生丰富这方面的知识，正确认识自己，增强自我心理调剂能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。

2、加强心理咨询工作，改进心理咨询服务。

学校心理咨询工作是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。

高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防为主。

首先，领导要重视这项工作，保证机构、编制、经费、场所。

其次是提高心理咨询工作人员的素质。

目前从事高校心理咨询工作的绝大多数人员都是兼职咨询员，要有针对性的加强培训，努力提高他们的素质，强调优势互补。

对于思想政治工作的人员，要补充心理学、心理医学方面的知识和技能；对于从事心理学、心理医学方面转过来做这项工作的人员要补充思想政治工作方面的知识和技能。

另外，除进行障碍性咨询，还应该进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识讲座。

要使学生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨询的要求。

要大力开展宣传活动，可设立心理咨询信箱，开办热线电话，组织心理测试，开展交流，举办讲座，用多种形式来促使这一工作的顺利开展。

要把工作放在多数学生身上，放在心理健康教育指导上。

3、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境。

有科学家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。

因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。

校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态，是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和，具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态。

物态文化包括学校的环境美化，建筑设施，仪器设备的设置等。

制度文化则是学校在办学实践中所形成的行之有效的，有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度，精干高效的组织机构等。

物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围，宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

活动文化则是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式，如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等。

活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。

心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和。

心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质。

优良的校风、学风是建设文明校园的关键，它有利于陶冶大学生的道德情操，提高自身的道德境界，增强集体主义意识，使大学生心灵得到净化，同时有利于学生协调发展，提高综合素质。

4、心理健康教育与思想政治教育相结合。

心理健康教育和思想政治教育都属于育人的工作，二者存在内在的必然的联系，但也存在着差异。

心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育侧重培养学生的世界观、人生观、价值观、道德观。

因此，在实际工作中，必须把握各自的侧重点，将二者紧密地结合起来。

遵循大学生思想认识发展的规律和心理健康发展的规律，对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾，从心理的角度入手，运用心理康复的手段消除学生的心理障碍。

加上思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的有效性，提高学生心理健康的水平。

加强大学生心理健康教育，不仅应与政治思想教育相结合，而且应与专业课教育相结合，发动全体教师教书育人，利用他们在学生中的威信与影响，把心理健康教育寓于专业教育之中。

二十一世纪需要高素质的人才，良好的心理素质是其中的重要方面。

重视和加强大学生心理健康教育，是时代对人才的要求，也是教育工作者的责任。

我们有充分的理由相信：

通过全体教育工作者的努力，我们一定能够培养一代又一代全面发展的跨世纪人才。

第二篇：

大学生心理健康现状分析与心理健康教育对策

大学生心理健康现状分析与心理健康教育对策

摘要：

加强大学生心理健康教育工作是实施素质教育的重要措施，是高等学校德育工作的重要组成部分。

针对目前大学生存在的主要心理健康问题及其成因进行深入分析，有助于我们制定相应的教育对策。

关键字：

大学生心理健康素质教育

为了适应教育的国际化发展趋势，我国教育界提出了素质教育的概念。

其中，大学生的心理健康教育是全面素质教育的重中之重。

确保高校学生具有健康、良好的心理是高校工作的一个重要环节，是素质教育在高等教育工作中的体现。

中国的教育体系正处于转型阶段，加之中国家庭教育的特殊性，使得大学生的心理健康问题值得注意。

一、大学生的心理健康状况分析

由于社会压力的逐渐增大，人们的心理疾病也呈现出增长的趋势，大学生作为“半”个社会人，其心理健康问题也是不能忽视的。

在当今的大学校园里，大学生的心理健康问题主要表现在以下几个方面。

（一）心理压力过大

第一，外部环境方面。

目前我国正处于产业结构调整时期，就业形势较为严峻，大学生流传着“毕业即失业”的口号。

随着年级的升高，由于专业方向、社会范围以及家庭背景的不同，大学生个体之间的就业观念、择业机会等方面的差异就越来越大，面对激烈的竞争，一部分学生就读时忧心忡忡，以致表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。

第二，内部环境方面。

由于大多数学校将计算机等级考试和外语

四、六级考试作为考查学生综合能力的主要条件，有的学校甚至将这两个证书作为获得学士学位资格的硬件。

社会和学校的双重环境迫使大学生在摆脱了高三的重负以后，又进入了更为紧张的“高四”，繁重的学习给他们带来了不同程度的心理压力。

一部分不善于化压力为动力的学生便出现了不同程度的心理疾病，从而影响了学习乃至日后的生活。

（二）心理承受能力弱

大学生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些学校存在重“智”轻“德”，重“学习成绩”，轻“心理品质”的倾向，使得部分学生缺乏独立自主的能力，无论在自我估量方面还是在人际关系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。

长期的封闭式学校教育也使大学生似温室的花朵，一遇风雨便神形俱废、一蹶不振。

相当一部分学生缺乏承受挫折的能力，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，经常陷入焦虑、抑郁等情绪中，有的发展成为心理障碍，有的甚至发展到自残、轻生、伤人的严重程度。

因此，大学生进行挫折教育是心理健康教育的题中之义。

（三）心理调节能力差

随着年龄的增长、知识阅历的增加，大学生对社会有了进一步的认识，同时也逐渐形成了自己的人生观和价值观。

他们对周围的人和事有着自己的看法和要求，但现实与理想总是存在不同程度的偏差，这种偏差会给大学生带来焦虑，即是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁形成的一种紧张不安。

当这种“现实自我”和“理想自我”的差距积攒到一定程度时，就成了严重的心理负担。

此外，大学生还存在一些其他的问题。

比如，人际关系不和谐、感情方面的困惑、经济状况差异造成的心理不平衡、严重的叛逆心理，等等。

人总是生活在一定的社会环境之中，社会的政治思想、科学文化、道德规范、风俗习惯构成了人的心理内容。

大学生应该认识和了解社会，在不违背社会要求的前提下去追求个性的发展和需要的满足，从而与社会协调一致；反之，逃避现实或一意孤行、背道而驰等容易导致心理不适、心理障碍或违法犯罪。

二、进行大学生心理健康教育应采取的措施

心理健康对于相当一部分大学生来说还是一个生疏的名词，他们对什么样的心理是一个健康的心里不甚了解，对自己患有“心病”就更无法觉察。

为了解决这个问题，高校设立了心理咨询服务机构，但一些大学生受传统观念的束缚，对心理疾病“讳疾忌医”，心理咨询服务机构也就形同虚设。

由此，建议采取以下措施来解决大学生的心理健康问题，以便更好发挥大学心理咨询服务机构的作用。

（一）开设心理健康教育课

在我国中等教育中，心理健康教育“挂靠”在思想品德课或其他课程中得不到足够重视，学生对心理健康方面的知识也就知之甚少。

笔者建议在大学校园里普遍开设心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定心理调节技术。

在形式上，可以把担任心理健康教育课程教师的办公室设在心理咨询中心，这样就可以在一定程度上照顾到咨询者怕被同学发现的自卑心理，有效避免“讳疾忌医”现象的存在。

现在高校公共课科目较多，受总课时限制，增设心理健康教育课程还存在一定难度。

笔者建议可以采用选修课的形式把心理健康教育课程对全校学生开放；或尝试在大学生思想教育课中增设心理卫生知识课程。

当然，在没有条件单独开设心理健康教育课程之前，可举办有关专题讲座，如“大学生自我意识发展特点”、“大学生成就机动的发展”、“大学生的情绪和情感”、“大学生的人际关系”、“大学生的学业成败归依倾向”等等，这些内容都与心理健康紧密相关。

（二）重视辅导员的作用

随着高校的扩招，学生数量逐年增加，而学校行政人员编制却不断压缩，辅导员人数与学生人数的比例越来越小。

一个辅导员亚管理的学生有一二百人之多，除此之外，还兼聘其他工作。

这种现象不科学，因为根据管理原则，一个人的时间和精力决定其所管理的人数应限定在8-12人之间。

虽然教育部门要求对在校大学生主要采取自我管理方式，但这个年龄段的学生思想并不稳定，普遍存在逆反心理，大多数学生不愿意听从父母的建议，而周围的人多数又是同龄人，这样辅导员的作用便突现出来，因此，要求辅导员具有心理健康教育的职业敏感性，尽最大努力去理解学生、尊重学生，及时了解学生的思想动态，及时进行学生的思想健康教育，创造一切有利于学生心理发展的良好环境和条件。

同时，辅导员要给学生做出表率，以身示范，使教育者的人格和心理状态在潜移默化中影响学生的心理品质。

当然，辅导员如果懂得心理卫生、心理学方面的专业知识，其结果就会事半功倍。

（三）按照兴趣和爱好分配集体宿舍

人际关系是人与人之间通过交往和互相作用形成的直接的心理关系，使人与人之间相互作用的结果。

它反映了个人或团体满足其社会需要的心理状态。

和谐的人际关系，可以满足人们许多需要，例如获得安全感、满足归属感、提高自信心、获得友谊和帮户的需要。

人际关系的失调将使人产生孤独将使人产生孤独、寂寞、空虚、恐慌、痛苦，从而影响人的心理健康，甚至导致心理障碍。

我国著

名心理学家丁瓒指出：

“人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于这人际关系的失调而来。

”

大学生除了学习之外，其日常生活主要集中在集体宿舍。

那么，与室友间关系的和谐程度将直接影响到学生本人的情绪和心理变化。

如果与室友的关系和谐融洽、互帮互助、取长补短，彼此之间能给予客观的评价，学生则会心情愉快，这些良好、宽松的心理氛围有助于学生缓解心理压力，也有助于协调各方面的矛盾；反之，则会加大学生的心理负担，加速各种矛盾的激化。

但事实上，大多数学生宿舍的关系并不融洽，这与学生入学是集体宿舍的人为分配有很大关系，因此笔者建议，在分配学生集体宿舍时，应考虑到学生的兴趣爱好及生活经历等方面的差异。

此外，授课教师的力量也不容忽视。

比较而言，在与学生接触的教师中，小班授课的教师与学生相处的时间更长一些，和学生交流的机会也就更多一些，这样，他们发现学生存在问题的几率就更多一些。

所以通过授课教师这一渠道了解学生思想状况的变化，将成为日后工作的一个重要方向。

三、进行大学生心理健康教育应该注意的问题

（一）尊重学生

尊重学生不仅仅体现在交流形式上的平等，更应该体现在交流内容上的真诚。

这里使用了“交流”一词，因为通常意义上都是老师找学生“谈话”，“谈话”这一交流形式本身就让学生有一定的抵触情绪，他们会下意识的保护自己，不会倾其所想。

所以，老师在做学生的思想教育工作时，要用真诚的心去聆听，去交流，去沟通，与学生感同身受，不急于求成，不奢望一蹴而就，懂得工作的成果来源于水到渠成，工作的意境更似“润物细无声”，这样才能实现与学生心心相印的气氛，从而体会学生的心理状况。

另外，网上交流也是时下行之有效的交流方法。

（二）因人施教

学生性格的差异使其心理差异的根源，不同性格的学生产生不同的心理问题。

因此，老师在解决学生问题时，应根据具体个人和具体情况，作不同方式的处理。

对待性格内向的学生不能当众批评，对待性格叛逆的学生不能急于否定，否则将会出现不堪的后果。

再如，一小部分家境贫寒的学生，由于受到学校、老师和同学德国多关照，产生了很大的心理负担，对待他们就应该更加谨慎，给予

更多的鼓励，以便促进他们的自我心理调节，这样做既降低了诱发心理问题的隐患，减轻了教师的负担，又是学生本人从心底树立了坚固的自信心，在学习、工作和生活中也会更加努力。

（三）一视同仁

大学生希望作为社会一员被老师视为平等的主体，希望与老师平等的开诚布公的交流、沟通，希望平等地参加社会、学校、班级的管理。

他们能走进通一所大学校门，就意味着彼此之间的差异不大。

作为教师，应该做到不偏袒任何学生，不特别关注任何学生，在老师与学生之间、学生与学生之间，营造相互勉励、相互促进、共同进步的氛围，淡化学生之间因学习成绩、经济状况、生活经历等不同而带来的心理差异。

第三篇：

大学生心理特点与心理健康

大学生心理特点与心理健康

提要：

本章讨论大学生心理特点与心理健康。

大学生正处于人生发展的关键时期，良好的心理素质不仅关系到大学生是否能顺利完成学业和保持身心健康，还关系到其健康成长和将来的人生发展。

了解大学生心理特点和心理健康知识，开展大学生心理健康教育，目的是使大学生了解常见的心理问题及其产生的原因和主要表现，以科学的态度对待各种心理问题，学会自我调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧的意志品质，提高承受和应对挫折的能力，以良好的心理素质去适应社会，完成学习和工作，幸福愉快地生活。

大学生心理特点

大学生正处于青年中期这个年龄阶段，是一个活跃的群体，是其社会生活领域迅速扩大的时期，是心理、生物学因素和心理、社会学因素综合作用的时期。

在整个大环境的影响下，随着自我意识的发展，人格的再构成，人生观、价值观的形成，经过了心理延缓偿付期，大学生逐渐从边缘人走向成人，实现了第二次诞生。

一、大学生心理发展

大学生生理和心理已接近成熟或达到成熟，为他们的独立生活和学习生活提供了必要的生物前提。

生理发展接近成熟，必然进一步促进心理发展变化。

大学生脱离了孩童的群体，不仅从体

态上感到自己像个大人了，而且从内心体验上加强了这种成熟感，因而他们强烈地要求成人和社会把他们当做成人看待。

大学生精力旺盛，朝气蓬勃，勇往直前，处处体验到自己的青春活力，他们向往未来，精力充沛，血气方刚，思维敏捷，充满热情，富有创新精神，会出现众多的新需要，尤其是精神方面的需要，要求丰富多彩的文化生活，希望自己取得成就，并深信自己的能力，力求处处显示自己。

他们的智力发达，性意志增强，但是，他们的心理成熟却落后于生理的成熟。

所以，大学生既具有由于迅速走向成熟而形成的主导的积极面，又存在由于未完全成熟而产生的某些消极面，这就是大学生心理的发展特点。

大学生需要完成发展的课题，一是生理发育，尤其是性成熟引起诸多变化的理解和适应；二是从精神上和经济上脱离父母走向独立，逐渐完善作为男性或女性的性别角色对新的人际关系特别是异性关系的适应，掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能并付诸于社会实践，使自己在心理上逐渐成熟，顺利步入成人社会。

（一）接近成熟

１两面性

心理的两面性是青年期的一般特征，大学生心理尚未完全成熟，易表现出急于求成的蛮干，有勇无谋的傻干，挫折后的情绪失控，自以为是的自我中心等消极的一面。

但是，随着自我意识的发展，自我同一性的确立，大学生的心理也在迅速走向成熟，并表现出积极的一面，比如情感丰富，热情积极，精力充沛，朝气蓬勃，敢想敢干，勇往直前，富有理想，向往美好，善于思考，敢于创新，求知欲强，能力提高快，等等。

2矛盾性

大学生的心理不仅有两面性，而且发展也不平衡，容易引起矛盾冲突。

主要有：

理想的我与现实的我的矛盾，强烈求知欲与识别力低的矛盾，独立与依赖的矛盾，交往需要与封闭独立的矛盾，自尊自信与怯懦自卑的矛盾，情感与理智的矛盾，积极勇敢与消极退缩的矛盾，强烈的性欲望与正确处理异性关系的矛盾等。

这些冲突虽然会使他们感到焦虑苦恼，痛苦不安，

但也促使他们设法解决矛盾，促进自我发展，使心理发展更加趋于成熟。

３统一性

无论内心有怎样不同的两种心理，它们之间有怎样激烈的矛盾冲突，大学生在某一时间、地点的外在表现总是尽量统一的。

绝大多数大学生所做的都是消除矛盾冲突，使自己趋近社会评价高、体现个体成熟的一面。

比如努力改善现实自我，让现实趋近理想，修正不切实际的过高标准。

（二）阶段发展

大学生活可分为前、中、后三个阶段，不同阶段的心理状况有所不同。

１入学之初

入学适应是迈进大学校门的新生都要经历的一道关卡。

在这一阶段，大学生面临从中学生活到大学生活的急剧变化，不仅生活环境、人际环境、生活方式和学习方法不同了，而且从家庭到学校，再从学校到社会，社会角色也不同了，大学生原有的心理平衡被打破了，但是又必须面对家长、老师、社会的期望和要求。

适应是心理健康的标志之一，是发展的基石。

２中期

经过一段时期的调整后，大学生不仅适应了大学学习生活，而且逐渐确立了自己的生活目标和适合自己的生活方式，进入了大学生活最主要、最长久的稳定发展阶段。

多数大学生的专业兴趣渐浓，求知欲强烈，兴趣广泛，思维活跃，人际交往增多，交往能力增强，一些大学生还建立了较稳定的恋爱关系，有的大学生会遇到许多困难和问题，出现某种程度的心理障碍，但总能在自己和他人的帮助下，解决这些问题或障碍，并不断发展和完善自我。

３临近毕业

毕业在即，大学生大多面