自我评析报告.docx

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自我评析报告

自我评析报告

　　不同自我评析水平的学生选择促使努力学习的反馈情境存在差异，是自己更好去学习;下面是有自我评析报告，欢迎参阅。

自我评析报告一

　　【摘要】

　　通过半个学期的大学生心理健康教育的学习，我对自己有了一些认识，下面我就主要就本人的兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

　　【关键词】

　　大学生心理健康教育自我分析报告心理学职业

　　【正文】

　　通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。

*是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。

　　一、自我分析

（一）兴趣

　　我的优势职业类型为企业型。

精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

（二）性格

　　16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。

在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ（外向感觉思考判断）。

　　热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。

喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。

您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。

和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。

在集体中倾向于承担责任和担任领导。

智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。

情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。

能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。

通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。

有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。

有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。

一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。

交际性处于中等水平。

像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。

非常客观理智，注重现实，独立坚强。

遇事果断、自信。

如果过分可能会冷漠无情。

一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。

能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。

一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。

待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。

乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。

有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。

既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。

依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。

一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。

通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

　　（三）能力

　　职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。

我的人际交往能力很强，但创造性一般。

　　（四）价值观

　　职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。

　　帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。

例如：

改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。

这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。

他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。

希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

　　团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。

愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。

科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

　　（五）职业理想

　　职业类型：

研究人员/科学工作者。

具体岗位：

科研员（研究员）。

地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以。

环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。

伙伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。

　　（六）自身的优势和不足

　　1.自身的优势

　　在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。

适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。

要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。

工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。

通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。

按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。

务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。

不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。

做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。

工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

　　2.自身的不足

　　你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。

每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。

由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。

建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

　　二、完善自我的方案

（一）针对分析所提出的适应性对策

　　往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。

在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

（二）针对自身不足所提出的解决办法

　　在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

直接地表达自己，说出你现在的感受。

不要只顾低头拉车，需要抬头看路。

调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。

做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。

培养自己的创造力。

　　（三）如何检验效果与目标修正

　　每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。

最终达到较好的效果。

　　三、结束语

　　这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。

我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!

其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生!

非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

自我评析报告二

　　写过了军训体验，也写过了生活感言，还写过了大学规划，但在此大一生活即将结束之时，写一份自我评析，更多的是一种感悟，是对自己的一种剖析，以达到对自身更加清醒的认识，从而知道自己得到了什么，失去了什么，还需要充实的是什么。

　　刚进大一，我是一个很自信（甚至自负），很积极，很梦想的人。

人常说，大学与高中就是不同，有着更加自由的空气，是敢想敢做者的天堂。

于是，我也和其他同学一样，对什么都是那么好奇，对什么都有一种新鲜感，就像两岁左右的孩子一样，对什么都是一副好奇的目光，怎么也不会害怕。

同时，我们也会觉得，室友如此亲密，朋友如此有好，老乡如此亲切，同学如此友善。

等等等。

一切的一切，如同蜜月里的一般，温馨而美妙。

时间，也无声无息的一秒一秒的流淌着。

　　渐渐地，也偶尔会发现室友的傲慢，同学的难相处。

也会发现了老乡之间的联系日渐减少，朋友之间谈心的时刻也一去不返。

更多的，我们发现了一些前辈们在谈话时（刚进校时）偶尔闪过的大学阴暗面的真实版。

自己往日的激情也是每况日下，对学习，或许也是和许多其他同学一样60分万岁。

学会里，也只想做自己敢兴趣的事，而不感兴趣的事则是抱着一副事不关己高高挂起的态度处置。

以前听说过的“堕落”一词，也就如期在自己身上印证着。

不过，还好，我习惯和优秀的人交谈，习惯向优秀的人掘金，习惯尝试着去超越优秀的人。

虽然，最终证明，自己只是保持了前两者，甚至前一个，但是……着至少，使我在大一不至于锻造出一颗已经麻木的心。

　　后来，也就是现在。

我又发现室友还是室友，矛盾和冲突虽在所难免，但合理的化解后，大家依旧可以在一起开心，在需要的时候为你提供力所能及的帮助。

同学也还是同学，有时间，大家互相串串门，交流交流最新信息和想法。

朋友还是朋友，寄情他人，牵动朋友心。

朋友之间，有好事互相分享，有衰事，互相倾诉和安慰。

而且，朋友之间是一种比亲人更理性的关心。

　　经过了大一的迷茫，我也发现了许多自己的不足。

优点不突出，缺点少不了。

缺点是自己很多时候不知道自己在干什么，想什么。

有时，知道了自己想干什么，想要什么，又因为胆子小了点，害怕艰险而放弃追逐。

另一方面，自己对同学，朋友，有时也不那么热情友好，有点小气。

当然，优点也有的，且正好与之相反。

虽然我意志不够坚定，但心灵足够坚强。

虽一时因堕落而放弃追逐，但我的心却会及时修正我偏离的航道。

虽然害怕艰险，但有时甚至渴望艰险，从而从中使自己得以提升。

虽然有时对朋友不是那么热情，但理性思考之后，还是会做出相应的调整。

打心底，还是希望朋友一切都好。

　　大一，我用一年宝贵的春光收获了人生的感悟;我失去了提升自己的机会，却收获了提升自己的方法;大一，如同人无数次航海中，非常重要的一次。

虽然，海风把我的船只吹到了海角，但从此，我便知道了真正的航向。

那便是风来的那方。

自我评析报告三

　　昨天失眠，今天做错事，我才发现原来我不过只是普通人。

很普通。

　　你到底把自己看得多高?

可以当医生?

可以做研究?

　　你认为你自己还可以念文科吗?

经济会计和心理，这些人文社科的，你有能力和本土美国人竞争吗?

你以为他们比你蠢，但是他们会蠢到像你一样看到emergencydoor还要硬闯吗?

会蠢得像你一样为了选什么专业儿睡不着觉吗?

会蠢得像你一样当着全家族的面冲出餐厅?

　　下面是网友谈论：

　　1.那些人文学科的就业确实不怎么好，除非你已经打定主意要读博士然后任教就不错，要不然还是别学这么边缘的学科吧。

很多读专业的学生都是富人的孩子，读完之后不存在就业的问题。

所以请三思、

　　2.“酒店管理”不好找工作，“会计”并不容易学。

　　不管真不真实，人文学科对于美国学生来时也许容易，但是你英语很成问题，而且就业也没有保障。

　　你还考虑当护士，你社交能力20xx年来都没有突破过，你遇到问题就只知道躲，你遇到强悍点的人就做牛做马了，胆小又自大，当护士也需可以磨练你，sowhat?

我被人欺负得厉害不说，问题是自己都很容易看不起自己。

一点风吹草动就可以改变你的意志意向。

到时候生不如死，可能会自虐也说不定。

　　医生更不要谈了，现在你看看你，这么浑浑噩噩的，压力大一点就睡不着了，报道的华裔女儿科医生自杀，就是压力太大太大了。

　　不要再讨论兽医人医哪个更值了，如果我在碰到那个自称是医生的人，我会说：

　　1，人医竞争太激烈，压力也很大。

很多医生自杀的也有，最近不是一个华裔儿科医生（还是护士什么的）被爆自杀吗，美国临床大夫50多万，每年自杀400人，大概是0.07，远高出平均水平。

女性医生更容易自杀

　　2，我没有能力学医学院，会计之类的比不上美国人，我不走边缘科学，我只走国际路线，你那孙子的都学国际金融。

孙子孙女没有一个人学的知识和医学界沾边，前人栽树后人乘凉，我妈已经种过了，我可以拿GC，你又有什么了不起?

　　3，你孙子学国际，我也学国际，可是我是技术管理人才，兼国际贸易。

比你狠吧，富不过三代，你也爽不过三代，你让我学医生无非是眼红我年轻，想毁了我。

想我自杀罢了。

我偏不!

　　我不管了，反正一定要读硕士的，能学多少就学多少，无所谓了。