疫情防护守护成长教案——心理健康教育“第一课”.docx

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《疫情防控守护成长》教案

——心理健康教育“第一课”

一、教学理念

2020年的鼠年春节因为一场突如其来的疫情变得与众不同，在这场来势汹涌的疫情中，我们看到了许许多多用于担当责任的人，看到了在灾难面前令人致敬的逆行者，因为勇于承担责任是每个公民应尽的义务，也是人存在的价值。

但是有些人的责任意识并不强，他们将自己和别人的健康置于危险之中，让国家和人民为此付出了沉重的代价。

我们作为新时代的小学生，作为祖国的花朵，应该要科学正确地对待疫情，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养自己的社会责任感。

二、教学目标

1、让学生深入了解新冠病毒，消除紧张之心，学会自我防护措施。

2、掌握日常预防病毒的方法，学会正确地佩戴口罩，养成良好的卫生习惯。

3、要正确看待疫情，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养自己的社会责任感。

三、教学重难点

1、开学在校后如何自我防护措施，消除紧张和焦虑情绪。

2、要正确看待疫情，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养自己的社会责任感。

四、教学方法

结合案例进行讲解，结合多媒体进行自我防控指导。

五、教学过程

（一）导入新课

陌上花渐开，希望次第来。

亲爱的孩子们，我们终于开学了，回到了让我们朝思暮想的学校，但回顾今年的寒假，格外漫长，因为我们不能像往年那样欢欢喜喜过大年，不能与父母一起走亲访友，不能去旅游，不能跟小伙伴在楼下玩，甚至我们还隔空在网络上上课。

但今天的第一课我们依然要讲一讲新冠肺炎疫情的防控。

（教师板书课题：

疫情防控守护生命）

（二）再认识“新冠肺炎”

新型冠状病毒肺炎（Corona Virus Disease2019，COVID-19），简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。

2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，现已证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

新型冠状病毒的肺炎症状主要是干咳、乏力和发热。

另外有少部分的患者会出现鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染的症状，有的还会出现腹痛、腹泻、呕吐等消化道系统的症状。

少数患者随着病情的加重还会出现休克或者是呼吸衰竭等症状。

新型冠状病毒具有非常强的传染性。

（三）疫情防控的做法

1、教师：

疫情虽然很严重，但我们是有办法防控的。

疫情刚开始时，我们主要采取“自我隔离”、“居家不外出”、外出全程戴好医用口罩、“勤洗手、勤消毒、多通风”。

2、播放：

抗疫英雄的纪实片：

以时间为轴，播放疫情之下英勇救疫的“逆行者”们。

（通过图片和简洁的文字回顾疫情期间，国家、社会，医护人员、基层干部、群众党员都在行动，成为支撑起我们安全的坚强后盾，可以让学生了解疫情的相关信息，又可以引起孩子们中华情的共鸣，向我们的英雄们致敬。

）

3、教师：

截止到现在我们国内疫情情况已得到控制。

但各地疫情“解封不等于结束”，我们虽然复课了，但我们依然要做好自我防护。

在我们的平时学习中应该怎样做呢？

学生答

教师小结：

（1）勤洗手。

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

哪些时刻需要洗手?

①触摸传递物体前后；

②在咳嗽或打喷嚏后；

③在制备食品之前、期间和之后；

④吃饭前；

⑤上厕所后；

⑥手脏时：

⑦在接触他人后；

⑧接触过动物之后；

⑨外出回来后

（2）正确佩戴口罩

（3）相距一米，要有规则意识，遵守学校规则。

（五）疫情后我们的启发

1、敬畏生灵。

谁都没有想到，春节这个原本万人狂欢的节日今年会这样度过；谁也没有想到，这次的疫情会如此凶猛；谁也没有想到，人类在新冠肺炎前会如此渺微。

这次疫情的“元凶”也在科学家们的努力下，早已大白于天下，这种新型冠状病毒如何传播给人类，今天大家也已经非常清楚，跟“非典”、埃博拉等病毒一样，还是通过野生动物，病毒的宿主也还是那个生灵——蝙蝠。

人，其实也是动物，与其他动物一样的动物。

所以人也会为了自我的存在，拼命扩张这种存在，给他的同类或是异类带来麻烦。

所以为了我们的将来，我们需要告知我们的孩子：

人其实是动物，稍有不一样的动物，但终究还是动物。

而每种动物其实都是一个个生灵，我们应该互相尊重，每个生灵都有自己自然生老病死的权利，每个生灵都有拥有自己生存家园的权利。

我们既要建设人类命运共同体，也要建设世界生灵命运共同体。

唯有这样，我们才会相安无事，和谐共生。

2、相信科学

这次疫情防控工作，“大数据”发挥了巨大的作用，仅仅从武汉流向全国各地的人员就达五百多万，通过“大数据”就可以知道每一个人流向了哪里，这对全国的防疫工作起到了巨大的帮助，全国各地仅仅在几天时间内对这些从疫区来的重点人员进行了医学隔离、观察，阻止了疫情的蔓延。

也通过大数据，我们了解了确诊患者的密切接触者。

医疗技术也取得了发展和进步，疫苗的研制，有效药物的筛选对疫情的防控功不可没。

3、健康第一

我们常说“要把身体健康放在第一位”，要养成锻炼的好习惯，这是一个方面；

第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要吃野生动物，要敬畏大自然，敬畏每一个生命！

第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，熬夜对身体的损伤最大，要保证睡眠时间，不睡懒觉。

“健康第一”的内涵应该包括：

锻炼身体的习惯、卫生的饮食习惯、健康的作息习惯。

4、保护自己

生命只有一次，我们一定要珍惜。

疫情当前，我们每个人务必学会保护自己。

病毒很可怕，个体的力量无法与之抗衡。

但大家依然充满了信心，因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。

因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着病区的情况，希望尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。

因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。

爱将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。

这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。

（六）小结升华

2020年的这场突如其来的疫情，一定会让孩子们留下深刻的记忆，甚至在未来一段很长的日子里潜移默化地影响着你们。

而老师作为孩子们的引路人，让我们结伴前行，让我们通过反思，经历成长，在春暖花开的季节遇见更好的自己！

学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。

疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。

一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?

在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。

而中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。

这些不良反应包括:

在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法;在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;

在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上，会产生人际交往范围极窄（缺少同伴交往）、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。

二、面对疫情，应该如何做好孩子心理防护?

（一）留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。

在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。

比如:

晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情;总是问:

“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!

”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。

或者，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。

出现以上反常情况，家长要特别注意!

（二）自我调节，控制自己情绪。

一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。

只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。

同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。

而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。

二是对孩子要包容、有耐心。

与孩子相处的时间越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。

晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。

适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间的交流。

玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。

（三）以身作则，做好自我管理孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。

在行为习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，给孩子传递战胜疫情的信心。

在行为习惯上，要合理安排自己的时间，不做“手机的奴隶”。

均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。

在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思维去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。

（四）创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时，家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。

用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说:

哪个地方的情况又更严重了。

对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。

通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。

（五）关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不仅需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。

可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。

在空闲时间，可以陪孩子进行一些亲子活动，放松心情。

玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。

让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。

（六）因势利导，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。

中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界踊跃捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。

此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

三、面对疫情，学生应该如何做好自身心理防护?

（一）劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多自我支配的时间，还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。

所以，在假期要做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。

同时，在家里也可以进行适度的体育锻炼，例如跳绳