美术课 中班《我的营养餐》.docx

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美术课中班《我的营养餐》

美术课中班《我的营养餐》

有一首好听的歌曲叫《买菜》你们会唱吗

会

那我们一起边听边唱今天的天气真呀真正好我和奶奶去呀去买菜鸡蛋圆溜溜呀

青菜绿油油呀母鸡咯咯叫呀鱼儿蹦蹦跳呀萝卜黄瓜西红柿蚕豆毛豆小豌豆

哎呀呀哎呀呀拿也拿不了

哎呀呀哎呀呀拿也拿不了嗨再来一遍

声音响一点

今天的天气真呀真正好我和奶奶去呀去买菜鸡蛋圆溜溜呀

青菜绿油油呀母鸡咯咯叫呀鱼儿蹦蹦跳呀萝卜黄瓜西红柿蚕豆毛豆小豌豆

哎呀呀哎呀呀拿也拿不了

哎呀呀哎呀呀拿也拿不了嗨好歌里唱到一些什么菜

你说

歌里唱到了

唱到了圆圆的小鸡蛋

唱到了绿油油的青菜还有还有会下蛋的小母鸡

一下子说了三种真棒

给她拍拍手还有吗还唱到了什么你说说看

唱到了小鱼

小鱼在水里蹦蹦跳还唱到了萝卜西红柿

还唱到了萝卜和西红柿还有没有还有漏掉的吗你说说看

还唱到了毛豆豌豆小豌豆这么多的蔬菜

是呀在我们小朋友的一日三餐中有各种不同的食物

不同的食物含有不同的营养就像歌里唱的有鸡蛋

还有各种蔬菜还有鱼鸡肉

各种荤菜我们小朋友要样样都吃身体才健康

今天我们一起来搭配一份营养餐看看把什么样的食物搭配在一起营养才更全面好不好

好

好吗那谁先来说说看

你的营养餐里面可以包括哪些食物呢你说说看

你的营养餐包括哪些食物我也会吃我会吃鱼

你要先画鱼鱼是什么还有吃青菜

鱼属于什么先来说说看鱼是蔬菜还是荤菜

荤菜

鱼是荤菜

你的营养餐里面会包括荤菜荤菜含有丰富的蛋白质

除了鱼还有什么是荤菜我知道

除了鱼要荤菜你说说看还有鸡肉

鸡肉也是荤菜没错还有吗你说豆腐

什么豆腐

噢豆腐豆腐是荤菜吗豆制品

豆腐属于什么豆制品

豆制品但是它也是一个很有营养的食物是吗

还有什么荤菜

还有什么荤菜还有好多呢你说说看还有红烧肉

红烧肉我们都喜欢吃的太香了你说说看

还有番茄番茄是什么番茄

番茄是什么蔬菜

是荤菜吗

番茄是蔬菜再想还有什么荤菜还有什么荤菜你说说看

肉

什么肉鱼肉鱼肉

红烧糖醋鱼肉

红烧糖醋鱼肉妈妈经常烧的是不是那个很好吃

荤菜有好多种你再来说说看大排是荤菜

大排也是什么属于什么肉猪肉对不对好好

还有什么还想得出吗

还有什么也是荤菜你说说看鸡腿

鸡腿也是你经常吃的是吧你说还有牛肉

牛肉对呀牛肉也是荤菜你说还有鸡翅膀

鸡翅膀也是鸡肉的一种你说说看

鸡腿

鸡腿刚刚说过了这么多的荤菜那么除了荤菜

还有刚才你们一直说到的什么蔬菜

蔬菜你知道哪些蔬菜的名字吗你知道哪些蔬菜的名字吗

你来说说看

侯老师我现在知道荤菜有什么了那个鸡脖子

鸡脖子也是鸡的一种你说说看就是

蔬菜

蔬菜有名字的是胡萝卜叫胡萝卜胡萝卜对的是蔬菜还有吗你说有青菜

青菜你说

还有番茄还有什么呢还有大白菜番茄大白菜一下子说了两种

你来说说看你知道什么蔬菜的名字西红柿和青椒还有苦瓜

还有苦瓜知道得真多蔬菜含有丰富的维生素C

我们吃的时候要荤素搭配这样才健康

一份营养餐里面荤菜有了蔬菜也有了还缺什么

水果水果

还缺水果还有饭还有什么一碗饭

我们中午还都要吃什么米饭

米饭米饭是属于主食

除了米饭是主食你还知道什么主食我们平时除了吃米饭可能还会吃到什么主食

想一想你说说看青菜

青菜是什么蔬菜

蔬菜我们要想的是主食再想一想你说说看

主食有小馄饨

馄饨也是主食对吧你说饺子

饺子对的也是主食你说

蛋炒饭什么蛋炒饭

蛋炒饭也是饭米饭对不对你说说看

面条

面条也是我们爱吃它也是属于主食对不对你们还想到你再来说说看

那个用推饺子的

煎饺对不对也是属于饺子还有你再说说看

还有那种我们平时吃的紫米饭也是米饭只是它是紫米饭

好现在把手放下来

我们的一日三餐中要有主食要有荤菜要有蔬菜

这样营养才更全面看到了吧

我找了这么多食物你们都认识吧认识

都认识吧这是什么虾

这属于什么水里的

是荤菜还是蔬菜荤菜

荤菜刚才你们都没想到呢对吧这是一个菜盘子

如果我想要画上我喜欢吃的肉我可以怎么画呢

我知道

我想要吃的肉我可以怎么画呢你来说说看

可以画一个一个的方块她说到了什么

这个肉它的形状是什么形状方形的肉

有点像红烧肉对吧

那么用什么颜色画呢

我要画红烧肉我用什么颜色来画红色

举手

我请举手的小朋友你说说看你说

有红色和白色白色是什么白色是它的筋

可以用红色和白色来画方形的红烧肉那么谁来说说看

要画我喜欢吃的蔬菜该怎么画呢你来说说看你最喜欢吃什么蔬菜你想要怎么画你来说说看

你想要画什么蔬菜

可以画一种鱼可以画鱼你想画鱼做荤菜是不是现在侯老师问

蔬菜怎么画呢你喜欢吃什么蔬菜我最喜欢画的就是蔬菜

什么蔬菜举个例子青菜

青菜你打算怎么画什么颜色绿色

用什么颜色绿色

用绿色

用深绿色淡绿色

他已经帮你想好两种颜色深绿和淡绿

什么形状呢你再想一想什么形状弯弯曲曲的

你喜欢的青菜是什么形状就是电视上的那个形状

就是电视上这个样子是吧上面有什么

叶子还有呢还有根

根茎对不对好请坐还有吗

除了我电视上的你自己也可以想的你来说说看你想画什么蔬菜

我想画红烧肉

你还想画红烧肉我们现在画蔬菜了你不能只吃肉对不对

你说说看

我喜欢吃黄瓜一片一片的

一片一片圆圆的黄瓜什么颜色绿色淡绿色

深绿色淡绿色你又想到两种颜色你说说看

我要画一个番茄番茄怎么画

圆圆的

圆圆的然后呢上面有一个菜

上面有一个绿色的叶子对不对好的

侯老师

你又想到了我想画玉米

玉米是什么样子圆圆的

圆圆的怎么样黄黄的

圆圆的黄黄的玉米你想要画等一会儿请你们

画上自己觉得最喜欢吃的荤菜蔬菜还有主食

侯老师给你们准备了

不同形状和不同颜色的菜盘子和碗那张大大的纸是给你们

把这些形状颜色不同的碗贴在上面的大餐盘

等你们都画完了喜欢的食物以后把它贴上去

这样你的一份营养餐就完成了我们一起去试试看

看看谁搭配的营养餐营养最全面最丰富好不好

好

好现在请你们轻轻地找到自己的位子

每一种食物都要想好要有主食

荤菜

这是盘子了对

请你自己选择不同形状的我要加一个红

想好它是什么颜色什么形状的菜我要个红色

你先选择其他颜色先画蔬菜也可以是在这个上面画还是在这个上面画在餐盘上面画然后贴上去

先想好你要画什么

有的画圆圆的绿绿的蔬菜已经画出来了

我只喜欢绿

你先画好再贴否则就贴不下了我喜欢吃鸡蛋

那你就画鸡蛋我喜欢吃玉米你先画然后再贴

有的小朋友的红烧肉都已经画出来了老师我这个好像画不出来有点硬

绿色的是什么绿色的是青菜再找一个盘子画

每一个盘子画一种菜

一个盘子画一种菜对不对不对要每一个盘子画一种菜重新找盘子

就是营养要全面这里是鱼的盘子

对有的小朋友知道有的盘子可以画一条长长的鱼对不对

你可以画一条鱼老师

你好了吗你快点你这是什么这是什么菜

这是红烧肉吗是吗

是什么正方形的

红烧肉你把它颜色涂一涂不然大家就看不出来了

一看就是香香甜甜的胡萝卜

想一想自己是不是营养都全面了荷包蛋对不对看上去很美味

再想一想还有什么蔬菜吗想一想你喜欢吃什么主食胡萝卜

这一个个是什么番茄

番茄炒番茄小番茄

你选一个你喜欢的盘子能把这个借我用一下吗要用胶棒把它贴在餐盘上这个好了

一粒粒的玉米

涂反面宝贝涂在反面我喜欢这样子

不可以这样子看不见了可以这样翻

不可以翻待会儿大家怎么看呢你把它涂在反面

对贴上去贴在餐盘上

鱼是什么样的鱼是长长的对不对这一条条是什么

这是胡萝卜这是肉丝胡萝卜炒肉丝

我最喜欢吃了我画的是鱼

鱼把它再画点这里画一条你还想画什么

还想画番茄噢番茄

红烧肉

外面可以装饰画好再贴吗可以人家厨师都是摆盘的

旁边有各种各样的蔬菜来装饰它对吧我画好了以后再贴上去

可以的但你要抓紧时间知道了

这是什么大白菜

噢大白菜

底下是白颜色

你这个贴上去了吗画完了把笔头套起来把它贴上去

我的是几

怎么贴这儿了

不对你要贴到这上面

反面涂胶水贴到餐盘上明白了吗好继续

这个干嘛呀

这个贴上去胡萝卜不是都看不见了吗对吗

你这个上面这个是碗

你要在上面画一个什么对吗老师我已经画好了

你现在蔬菜画好了你还差什么蔬菜画好还差什么

对了

你看我的胡萝卜好看吗老师我已经画好了

这又是什么

这是土豆炒肉丝这也是我最爱吃的土豆炒肉丝那么这个呢

这个好像我想吃土豆

有点是什么来着你的主食呢

这是什么有点忘记

你再画一份主食你喜欢吃什么主食想想看你喜欢吃面条鱼面条

面条里面米饭

里面还有荷包蛋黄色

对继续

你的主食是哪个千万别忘了画主食否则肚子就不饱了

没白色吗那我就用这个颜色画面条了可以的面条是什么样的

长长的

我还要画一个

我还要画一个红烧肉面条

你其实碗不用画直接画米饭就行了因为这就是一个碗明白了吗

这是什么

橙色的这是什么画红烧肉

这是红烧肉再加个荷包蛋

这个颜色好像看不大见

你要用深一点的颜色来画面条没白色

你不用画白色可以用其他颜色的你有吃过绿色的面条吗

吃过的

可以用绿色来试试看煎鸡蛋

这是什么这橘子

橘子还要算水果对吧

有的小朋友连水果都搭配上了这是它的骨头

快把它贴上去贴一个火腿肠

火腿肠好香的感觉香喷喷

好你赶快把它贴上去

把它摆得漂亮一点贴上去好吗这个就把它弄在旁边一点

然后把这个

对了好你的主食呢忘了

忘了

你再画一份主食画饭

米饭是那个小点

小点点米饭就是点点好了你的主食是哪个主食是哪个

这是什么主食是

面条呢我没看到面条这是面条

你要画一条一条弯弯曲曲的多画一点这样人家才能看出来

老师这是土豆这是鸡蛋

这是玉米还加了一根火腿肠

这是什么

这是番茄这个是面条看来你的营养挺全面的

没关系等一会儿我们会去洗手的画完的小朋友就把它放在桌子上你喜欢吃西瓜是吧

对

所以你画了个西瓜对不对好把纸放到桌上

我们仍旧坐到前面来我正好完成

好的好来都看前面了

好刚才我们都搭配了自己的一份营养餐

谁愿意来介绍一下自己的营养餐你先来吧把你的餐盘拿上来

我们一起来看看

她搭配的营养是不是全面好上来

给大家介绍一下你搭配了什么我搭配了红烧肉

红烧肉看出来了吧方方的还有呢

番茄

番茄旁边还有什么这个是乌拉菜

还有呢这是鸡蛋

番茄炒蛋对吧还有这个

这是什么大家一看就看出来了鱼

鱼她用了长长的盘子放长长的鱼对不对还有呢

这个是西瓜还有水果搭配

你们觉得少了什么吗我觉得我少掉了

少了什么你说说看我觉得她少掉了主食

少了一份主食宝贝怎么办等一会儿你把它添上去好吧你最喜欢吃什么主食

你不爱吃主食吗不知道

不知道待会儿再想一想好不好少了一份主食营养还不够全面这样要饿肚子的对不对好

我觉得她画的肉怎么那么像干子方方的对吧还有谁来介绍

你要介绍的你要想清楚你是不是全部都搭配到了你是不是全部都搭配到了你来吧去拿好你的

好你先来介绍一下有些什么

这个是胡萝卜

胡萝卜是什么菜蔬菜

蔬菜好还有吗

也是红烧肉方方的也看出来了肉有了

这是火腿肠

火腿肠两种肉了还有吗这个呢是小鱼

这也是一条鱼三种荤菜了还有呢这是玉米

玉米玉米是属于什么玉米是属于什么

老师给你谢谢你

还有吗

这个红红的是什么这个是米饭

这个一粒一粒的是米饭她的都搭配到了吧

搭配了

是不是荤菜主食和蔬菜都有了好给她拍拍手很棒谢谢你搭配的营养很全面

还有谁愿意介绍我们再介绍一个一定要营养全面你来试试看

好来介绍一下

这个是香蕉这个是蓝莓这个是西瓜水果种类很丰富

这个是西红柿

这个是玉米这个是西兰花这是红烧肉这是茄子

这个也是番茄这个是面条面条里面有一些番茄

然后蔬菜有茄子

然后红烧肉里还放了西兰花对不对你的搭配真的很全面

好的谢谢你请坐

好今天我们搭配了营养餐

下次你们知道怎么样搭配了吧知道

知道了剩下的没有介绍到没关系我们回教室里面

跟你的朋友互相介绍一下好不好

好

好就这样