大学生心理健康教育(绪论).ppt

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大学生心理健康教育大学生心理健康教育中南大学马克思主义学院中南大学马克思主义学院大学生心理健康教育大学生心理健康教育OnthetopoftheancientGreeceOnthetopoftheancientGreeceOlympusmountain,thereisapieceOlympusmountain,thereisapieceofsteleintheDelphisanctuary,onofsteleintheDelphisanctuary,onthestele,thereisaaphorismsaidthestele,thereisaaphorismsaid:

“Person,understandyourbyPerson,understandyourbyYourself.”Yourself.”大学生心理健康教育大学生心理健康教育绪论绪论一、大学生心理健康及其标准一、大学生心理健康及其标准二、大学生心理问题及其影响因素二、大学生心理问题及其影响因素三、大学生心理健康的护疗与促进三、大学生心理健康的护疗与促进一、一、大学生心理健康及其标准大学生心理健康及其标准11、心理与心理结构、心理与心理结构22、心理健康标准、心理健康标准33、心理健康教育的本质是德育、心理健康教育的本质是德育心理：

心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的能动反映。

人的心理包括心理过程和个性心理特征。

心理结构认识过程（感觉知觉记忆思维想象力）心理过程情感过程（情绪、情感）结构意志过程（自觉果断顽强自制力）个性心理倾向（动机需要兴趣信仰）个性心理个性心理特征（气质、性格、能力）心理健康心理健康知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

心理健康标准心理健康标准国外心理学家提出的心理健康标准：

国外心理学家提出的心理健康标准：

奥尔波特（奥尔波特（G.W.Allport）“成熟者成熟者”马斯洛（马斯洛（A.H.Maslow）“自我实现者自我实现者”罗杰斯（罗杰斯（C.Rogers）“功能充分发挥者功能充分发挥者”弗洛姆（弗洛姆（E.Fromm）“创发者创发者”WHO提出的心理健康标准提出的心理健康标准:

智能良好智能良好善于调控情绪善于调控情绪良好的意志品质良好的意志品质人际关系和谐人际关系和谐适应能力强适应能力强人格完整健康人格完整健康心理年龄和生理年龄适应心理年龄和生理年龄适应我国心理学家提出：

我国心理学家提出：

心理健康有广义、狭义之分心理健康有广义、狭义之分广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康则指人的基本的心理活动过程的内容完整、协调狭义的心理健康则指人的基本的心理活动过程的内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调。

一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调。

心理健康有等级之差心理健康有等级之差大致可分为心理疾病、心理障碍、心理问题三个等级。

大致可分为心理疾病、心理障碍、心理问题三个等级。

心理健康有主观与客观之别心理健康有主观与客观之别客观标准客观标准:

社会常态标准社会常态标准社会适应标准社会适应标准统计学标准统计学标准主观标准主观标准:

正面错觉正面错觉过渡的正面自我评价过渡的正面自我评价夸大的自我控制感夸大的自我控制感不切实际的乐观性不切实际的乐观性情绪是心理健康状态的直情绪是心理健康状态的直接体现和重要检测体系接体现和重要检测体系自尊是心理健康概念的核自尊是心理健康概念的核心心我国较公认的心理健康基本标准我国较公认的心理健康基本标准心理健康标准心理健康标准十标准十标准十标准十标准三标准三标准七七标准标准心理健康十标准心理健康十标准论（郭念锋）

（1）周期节律性）周期节律性：

心理过程具有节律性，如工作效律、注意力等。

固有节律经常处于紊乱状态时,心理健康水平下降。

（2）意识水平）意识水平：

注意力水平为客观指标注意水平降低会影响意识活动的有效水平，记忆水平下降。

（3）暗示性）暗示性：

引起情绪波动、思维动摇、意志力薄弱.（4）心理活动强度）心理活动强度：

对急性应激的抵抗能力，认知起决定性作用（同一应激事件引起不同的反应）（5）心理活动耐受力）心理活动耐受力:

对慢性应激的耐受力；依应对方式不同而不同，可出现心理异常，生理改变（6）心理康复能力）心理康复能力:

从应激中恢复的能力;（7）心理自控力）心理自控力:

情绪的强度、感受的表达，思维的方向和活动。

（躁狂者情感失控）（8）自信心：

）自信心：

自我评价（过高失败后抑郁；过低事前焦虑）（9）社会交往：

）社会交往：

过分过分躁狂（与素不相识者）；过少躁狂（与素不相识者）；过少抑郁，社交焦虑；接触不良抑郁，社交焦虑；接触不良（10）环境适应能力）环境适应能力:

适应性障碍心理健康三标准论（心理健康三标准论（许又新）须三条标准联系起来综合考虑须三条标准联系起来综合考虑（11）体验标准）体验标准：

主观体验良好的心情和恰当的自我评价（22）操作标准）操作标准：

观察、实验、测验来考察心理活动过程和效应，核心是效率，包括心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（工作、学习效率高，人际关系和谐等）（33）发展标准）发展标准：

着重纵向考察分析（过去、现在、未来），有向较高水平发展的可能性，并有切实可行的行动措施。

心理健康七标准论（心理健康七标准论（马建青）

（1）智力正常）智力正常：

（观察力、注意力、想象力、思维力等综合）

（2）情绪协调，心境良好）情绪协调，心境良好：

保持正性情绪；情绪稳定；有能力控制情绪与周围环境保持平衡（3）具备一定的意志品质）具备一定的意志品质：

目的明确合理；善于分析；果断；有毅力；心理承受能力强；自制力好。

（4）人际关系和谐：

）人际关系和谐：

乐于交往；交往中保持独立完整人格；客观评价他人，乐于助人；交往中积极的态度多于消极态度（5）能动地适应环境：

）能动地适应环境：

（6）保持人格完整：

）保持人格完整：

（7）符合年龄特征）符合年龄特征：

心理行为特征与年龄相符关于关于“七标准七标准”的评的评价价这七条衡量标准,均大致可取。

但智力能否做为心理健康水平的评估标准？

智力不正常者伴有心理问题,但很多有心理问题和心理障碍的人,往往智力商数在正常值以上甚至很高。

不能证实智力水平越高，心理健康水平就越高，智力水平越低，心理健康水平就越低，这就意味着在正常情况下，心理健康水平与智力水平是两个不相关的概念，因此，将一个与心理健康无关的因素去衡量心理健康，不足取。

上述心理健康标准的共同处：

上述心理健康标准的共同处：

和谐的认知和谐的认知（良好的自我意识良好的自我意识）良好的情绪情感良好的情绪情感（良好的应付方式良好的应付方式）坚强的意志品质坚强的意志品质（良好的社会功能良好的社会功能）优良的个性心理优良的个性心理（良好的人生态度良好的人生态度）自我实现的人：

理想的心理健康状态人本主义心理学家马斯洛将他研究的杰出人物称为“自我实现”的人，他认为“自我实现只能出现在年龄较大的人身上，它往往被视为事物的终极状态，被视为远大目标而不是一个活跃于一生的动态过程，它是一种存在，而不是一种演变”，也就是说，大多数人不是静态的，而是发展着的，他们正在走向成熟。

实践的过程意味着发展或发现真实的自我，发展现有的或潜在的能力。

对现实更有效的洞察力和更适意的关系对自我、他人和自然的接受自然地表达自己以问题为中心超然独立的特性，离群独处的需要意志自由：

对于文化与环境的独立性欣赏的时时更新高峰体验社会情感理想的人际关系民主的性格结构区分手段和目的富有哲理的、善意的幽默感创造力对文化适应的抵抗自我实现者的缺陷自我实现者是现实的人，因而他们有着世俗的欲望与人性的弱点。

他们也会不时地暴露出易怒、暴躁、乏味、自私、沮丧等弱点，他们会因自身的坚强而显得有些无情，他们也会因其仁慈而犯错误；他们也有罪恶感、焦虑、悲伤、自责、内心的矛盾和冲突。

自我实现者会犯错误，但他们能够恰当地加以纠正。

3.心理健康教育的本质是德育心理健康教育的本质是德育1、从教育根本目的来看、从教育根本目的来看,德育旨在塑造完美的道德品行，心理健康教育德育旨在塑造完美的道德品行，心理健康教育旨在塑造完美人格旨在塑造完美人格,都是正确知情意行的塑造过程都是正确知情意行的塑造过程.2、从教育任务来看、从教育任务来看,德育使人做君子，心理健康教育使人成人德育使人做君子，心理健康教育使人成人.而不成人而不成人焉成君子焉成君子?

一个心理十足健康的人就是传统文化中的圣人君子一个心理十足健康的人就是传统文化中的圣人君子.3、从教育核心来看、从教育核心来看,德育核心是理想信念问题，心理健康教育的核心是德育核心是理想信念问题，心理健康教育的核心是成长发展问题成长发展问题.4、从教育出发点来看、从教育出发点来看,德育在于提高个人对国家与社会的归属感与自豪德育在于提高个人对国家与社会的归属感与自豪感，心理健康教育在于提高人的价值感与成就感感，心理健康教育在于提高人的价值感与成就感5、从教育途径来看德育使人更好地了解社会及个人与社会的关系，心、从教育途径来看德育使人更好地了解社会及个人与社会的关系，心理健康教育使人更好地了解自我及其成长过程理健康教育使人更好地了解自我及其成长过程6、从教育方法来说看、从教育方法来说看,德育告诉人们怎样的人生值得过德育告诉人们怎样的人生值得过,心理健康教育心理健康教育则为人们提供影响个人变化和社会变化的手段则为人们提供影响个人变化和社会变化的手段,帮助人们去评估可供选帮助人们去评估可供选择的生活方式及社会管理的后果，然后作出价值抉择。

择的生活方式及社会管理的后果，然后作出价值抉择。

舒尔茨1.历史上确实存在着伟大人物，他们的存在是不容质疑的。

伟大人物生长于他们所处的时代和地区，他是历史事件的象征与产物，也是历史的代表和声音；如果没有某种要求新反应的情景，他的新思想就会不合时宜和无法实行。

但同时也存在着伟大的事件，这两者是交织在一起彼此相互影响的。

2.时代精神似乎起主要作用，因为不管人物怎样伟大，如果他与他所处的那个时代的气氛相去太远，那么他与他的见解将会默默无闻。

-现代心理学史二、大学生心理问题及其影响因素二、大学生心理问题及其影响因素1、大学生身心发展特点和阶段、大学生身心发展特点和阶段2、大学生心理发展的主要危机与问题、大学生心理发展的主要危机与问题3、影响大学生心里健康的主要因素、影响大学生心里健康的主要因素1.特点和阶段特点和阶段特点：

特点：

心理断乳期心理断乳期阶段：

阶段：

适应准备阶段适应准备阶段稳定发展阶段稳定发展阶段走向成熟阶段走向成熟阶段2.主要危机主要危机自我意识危机自我意识危机社会适应危机社会适应危机情绪发展危机情绪发展危机个性发展危机个性发展危机人生抉择危机人生抉择危机主要心理问题主要心理问题动力心理问题动力心理问题控制心理问题控制心理问题学习心理问题学习心理问题人际交往心理问题人际交往心理问题恋爱与性心理问题恋爱与性心理问题择业心理问题择业心理问题家庭因素引起的心理问题家庭因素引起的心理问题3.主要影响因素主要影响因素环境变迁环境变迁学业期望学业期望自我认知自我认知价值冲突价值冲突生活事件生活事件家庭环境家庭环境三、大学生心理健康的护疗与促进三、大学生心理健康的护疗与促进一、促进心理健康的基本原则二、增进心理健康的基本途径三、增进心理健康的基本方法建立以教育发展型为主，医学补救型为建立以教育发展型为主，医学补救型为辅的辅的“生理、心理、伦理、社会生理、心理、伦理、社会”大大学生心理健康教育模式学生心理健康教育模式Thementalhealthyeducationcombinepsychologywithphysiologyethic