心理咨询师-个人分析报告.doc

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国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型：

个人分析报告

文章题目：

帮助他人完善自我

姓名：

身份证号：

所在省市：

所在单位：

帮助他人完善自我

XXX市XX区XX工作单位XXX（姓名）

摘要：

本文为走向心理咨询师的心路历程，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

关键词：

成长经历、自我分析、职业分析

本人现年42岁，在小学德育处担任德育主任工作，主要负责学生的大型活动策划和学生的良好行为习惯养成以及心理健康咨询工作。

曾先后担任过班主任、英语教师、音乐教师、品德学科教师，并在业余时间担任过齐齐哈尔电视台《情理法》栏目的主持人。

由于本人的爱好和工作需要，成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

一、自我成长分析：

我出生在上个世纪七十年代，是家中的老幺。

我成长于一个城市家庭，父母都是普通的工人，工作虽然辛苦繁忙，但是非常的勤勉踏实。

学龄前时期，父母由于工作原因经常加班加点，而且父亲患有严重的心脏病，根本无暇照顾孩子，由于哥哥姐姐都上学，只好经常将我送到邻居家里或者是一个人在家。

或许是继承了父母的性格特点，我从小就比较开朗外向，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。

上小学之后，父母虽然工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。

特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。

如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。

她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。

就这样，一直始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺——小学时担任大队长，在1985年作为建华区仅有的几名代表之一参加齐齐哈尔市首届少先队员代表大会，初中担任班长。

直到初中三年级之前的暑假，家中发生了噩梦般的变化，在大庆市刚刚担任中学政治教师的姐姐，在婚礼的头两天突然四肢瘫痪、呼吸困难，经医院全力抢救保住了性命，但被诊断为严重的格林巴利综合征，这一罕见的疾病几乎使姐姐成为了植物人，不仅给并不富裕的家里雪上加霜，更使我的心里受到了重创。

在众多的优等生中，我开始变得沉默，成绩也从名列前茅后退了几名。

此时由于学习压力的增大，这可以说是我人生中的第一个低谷，幸运的是我在那时碰到了一位好老师。

她对所有的学生都能够一视同仁，从没有因为学习成绩上的差异而区别对待学生，也没有因为身体上的缺陷而歧视学生，使我在遭遇到第一次人生低谷的时候，始终觉得有这么一位良师益友陪伴着我。

她觉察到了我的心理变化及家庭的不幸，用母亲般的温暖时时的关爱着我，至此，我将全部的精力投入到学业上，并认真总结自己的不足，积极和同学探讨学习方法，经过努力，我以全市第一的成绩，考取了齐齐哈尔市师范学校，这也是我战胜自我，走出低谷获得的第一次成功。

经历了人生重大的转折点，迈进师范学校之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，同时担任学校的学生会主席，也许这就是所谓成长吧！

此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。

我想起黑格尔曾经说过：

凡是现实存在的都是合乎理性的。

今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。

今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。

所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

”毕业后，我进入了学校工作，这是我理想的职业，既可以教书育人，又可以愉悦身心。

我刚踏入工作岗位时，的确具有强烈的挑战，因为突然地角色转变使我很多事情都要重新开始。

但挑战也给我带来了机遇，在我付出了常人难以想象的努力下，我的课受到了全校师生的一致好评，我从别的老师手中接过来的一个毕业班级的乱班，在一个学期后一跃成为综合评比第一名，创造了我校一个历史性的奇迹。

打那开始，我逐步成为学校的业务骨干，我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变，应该说，那时的我，在事业上开始进入了高峰。

在接下来几年时间里，我在教学、科研中取得了丰硕的成果，先后在数次各级教学大奖赛中取得优质奖，参与各级科研课题多项，并在2005年参与录制的示范课《丰富多样的饮食文化》作为辽师大版《品德》学科示范课随教材全国发行。

后来由于学校工作的需要，我又先后担任了音乐、英语等各个跨学科的教学和科研，受到了各级领导和全校师生的好评。

能取得这样的成绩，对于我来说不是件轻而易举的事儿，这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及我的人生态度。

在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。

二、职业行为分析

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。

心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

我从事的是小学教育工作，心身一体，教书育人的同时，还要调整和关注学生的情绪，做好心理咨询也是更好的培养学生的一个前提。

当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。

心理咨询既是科学，也是艺术。

科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。

要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。

心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。

所以，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。

另外，心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀，它必须具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观。

我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。

人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。

所以我们应该坚信，不是我们为来访者解决了他的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。

根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持人本主义的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。

如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。

理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。

心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。

如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必然会影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。

因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的，心理咨询师也不例外。

这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理需要，不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。

可以说，心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，同时，身为一名教师，我深知肩负着党和国家的殷切期望与关怀，更感责任之重大。

我的性格特质、教育背景、思维方式是我从事这项职业的优势所在。

而业务水平、技能则是我尚需提高的方面，在这方面，我也期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，使我更加胜任这项崇高的工作，我深知工作任重而道远，我将肩负起这一神圣的使命，用兢兢业业、求真务实的工作态度，尽自己之所能为我国心理健康事业尽一份心力，因为我知道，“有为有无为、知足知不足”。

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