冬季跑操活动冬季活动.docx
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冬季跑操活动冬季活动
冬季跑操活动冬季活动
冬季跑操活动方案
为全面贯彻落实《中共中央__关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和省委、__有关文件精神,动员广大中小学生积极参加体育锻炼,根据__、省教育厅相关文件精神,决定我校自xx年1月起,举办以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季跑操活动。
现将学校实施方案安排如下:
一、我校成立以校长为组长的领导小组
组长:
朱黛琳
副组长:
吴联合熊芸芸
组员:
全体体育教师、各班主任
二、组织我校冬季跑操启动仪式
时间:
xx年1月6日早上8:
20
地点:
学校前操场
活动内容:
以班级为单位,每班40人方阵,按序进行。
自起跑仪式后,每天早上分时段进行跑操活动。
1、8:
30—9:
00一、三、五年级
9:
30—10:
00二、四、六年级
2、一、二年级绕学校后操场跑操600米左右。
三、四年级绕操场外圈跑操800米左右。
五、六年级绕操场外圈跑操约1000米左右。
三、跑操活动的管理
1、年段及管理
2、班主任做好当天本班学生健康情况跟踪。
3、医务室对每个年级段随机测试2名学生的心率、肺活量并作记载。
4、班主任将当天身体条件不允许跑操的学生名单上报校医务室,认真记载,杜绝安全事故的发生。
低年级段——熊芸芸、熊利、刘春京、班主任
中年级段——陈军洪、张耀、马儒静、班主任
高年级段——赵雪峰、姜文海、徐岭、班主任
四、强化活动指导,多样形式开展板报、竞赛活动,对跑操活动表现突出的教师、班级、学生分别给予表彰,完善活动。
梅湾小学跑操领导小组
二○一○年十一月
唐中09阳光跑操方案
一、指导
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育活动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
xx年10月到xx年4月
五、跑动基数
(初中生)在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程1500米,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
唐中09阳光跑操领导小组
一、领导小组
组长:
邱利军
执行组长:
金雪明
协作组长:
许亮
工作组组长:
苏晓刚
工作组成员:
刘小宏宫卫峰吴惠芬唐卫东姚小勇姜来军薛艳清各班班主任
二、分工
邱利军总负责,为第一责任人。
金雪明、许亮确定活动方案,并落实活动秩序。
苏晓刚负责制定活动方案,并形成文。
教导处吴惠芬负责班主任工作
其余负责学生活动顺序及安全。
唐中09阳光跑操要领
一、下课铃声起,响起跑操音乐《军号声》:
要求:
(1)学生迅速检查自己的鞋带,以及好服装和随身物品。
(2)迅速在指定位置整队。
二、跑操音乐《进行曲》
要求:
(1)按序由指定位置有序跑到操场指定位置集合并向前靠拢。
(2)再次检查自己的鞋带。
(班主任检查完成情况)确保在跑动过程中安全。
三、跑操音乐:
《跑步节奏曲》
(1)按续内道1和2道是初二年级、中间3道和4道是初一年级
要求:
1、顺时针跑动
2、领跑学生在班级前2米距离,四路纵队,纵、横对齐。
3、班主任随队跑动,注意班级学生纪律及处理突发事件。
(2)外道5道和六道为初三年级
要求:
1、逆时针跑动
2、两路纵队,纵、横对齐。
3、班主任随队跑动,注意班级学生纪律及处理突发事件。
四、4圈后同时回到跑道指定班级位置原地踏步放松,听信号向后转,并反方向
顺序依次退场。
即:
进场时是按1-2-3-4-5,那么退场时为5-4-3-2-1
要求:
齐步走退场,同样注意纵、横整齐。
初一年级跑操比赛方案
为了不断提高学生体质健康水平,培养学生终身体育思想,增加班级集体荣誉感及团队合作意识,检验各班组织、参与活动的能力和班级团队训练水平,体现全体师生精神面貌,特举办本次比赛。
一、参赛对象:
初一年级各班
二、比赛时间:
12月1日下午4:
45(星期一)
比赛地点:
校田径场
三、参赛办法:
比赛分两项进行
1、各班先按课间操跑操位置,整体跑一圈,评委根据各班具体表现分别进行评分(占总分的40%)
2、根据抽签分组,各班在靠主席台跑道直段跑完规定距离(占总分的60%)
四、比赛要求:
1、各班在16:
45应在田径场按课间跑操队形集合完毕
2、各班应有一名领跑员和一名指挥员,戴好帽子
3、各班以六路纵队为方阵
4、跑步中,各班应有班级口号
5、要求全员参与,非伤病每缺1人扣总分1分
6、各班在整体跑完一圈后,应按抽签顺序在足球场内集合
五、比赛评奖:
按总分得分排名,取一等奖4名,二等奖8名,三等奖11名。
六、比赛评委:
学校领导、部门领导、体育组老师
统分:
彭玲,彭志琼
七、具体评分标准:
八、本次比赛的最终解释权在初一年级组和体育组
初中学生处、初一年级组、体育组
xx年11月24日
苏州高新区东渚中学冬季阳光长跑活动方案
作者:
佚名:
原创点击数:
516更新时间:
xx-11-98:
06:
54
一、指导思想:
为了贯彻落实中央7号文件和__关于加强青少年体育、增强青少年体质电视电话会议精神,以xx年全国运动会的召开为契机,以《国家学生体质健康标准》为依据,通过开展冬季阳光长跑活动,磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,同时冬季阳光长跑还能增强体质,抵御寒冷,振奋精神。
为此我校从11月10起再次掀起全校师生冬季阳光长跑活动的新高潮。
二、领导小组:
组长:
张伟明
副组长:
陆忠林汪昌柱
组员:
朱爱文、厉洪华、谢杰、全体班主任
管理办公室设在体育组办公室
三、长跑时间与距离:
1.每周二到周五进行集体跑操,距离为1200—1500米(视天气情况定);
2.其它跑步时间、距离由学生本人自行安排,学校不作统一规定。
四、跑操路线、人员分工及要求:
1、进场时按原来出操路线进场,每班排一路纵队:
男生在前,女生在后,矮个在前,高个在后,班主任在本班最后面;从左到右分别是
(1)、
(2)、(3)、
(4)、(5)、(6)班。
2、以年级为单位,每一年级排成一方阵,全校共排成三个方阵,每一方阵相距约60米。
3、每年级从内道向外道依次为
(1)、
(2)、(3)、(4)、(5)、(6)班。
4、跑操时每一方阵由一名体育老师统一指挥(陆忠林负责初一年级,朱爱文负责初二年级,汪昌柱负责初三年级),全体学生跟随跑操音乐有节奏地慢跑,班主任在本班级最后面与学生一起慢跑并管理好本班学生,年级组长负责本年级的全面工作。
5、退场时每一方阵从外跑道开始,两个班级同时慢跑出场,其它班级原地慢跑等待出场。
6、学生的“长跑日记”撰写和评比工作由厉洪华老师负责,谢杰老师负责跑操音乐的播放工作。
7、班主任必须到场,如有特殊情况请副班主任出场。
8、上午第一课上课的老师务必不能拖课,请年组长做好协调工作。
五、记录方法:
每周二到周五集体跑操距离由体育组负责记录,不再由学生自己记录,学生其它时间“自行跑步”(不含体育课跑步),本人记录在长跑日记本上(在家跑步须有家长签名确认,在校利用课余时间跑步必须有一名以上同学签名证明),学期结束前本人统计好“自行跑步”距离,(注:
集体跑操的距离由体育组老师负责累加,同学们不必统计在内。
),同时上交长跑日记,由体育委员汇总后交体育组审核。
六、免跑申请:
全校学生应积极参加冬季阳光长跑活动,不得无故缺勤,个别学生如有特殊情况确实不能参加该活动,则向班主任提出书面申请,由班主任把关并签名方可在教室里休息,否则作为缺勤处理。
七、成绩效用:
冬季阳光长跑活动既锻炼学生的身体,又磨练学生的意志,因此本次活动的出勤率、跑操表现作为学生平时体育成绩的考核依据,并计入学期体育成绩,九年级学生跑操成绩,要计入中考体育成绩。
同时跑操表现也是确定学生操行等第评定依据之一。
八、表彰办法:
本次活动在学期结时将根据学生平时出勤率、进出场秩序、跑操具体表现、
长跑日记完成情况、班主任管理情况等评选出的班级进行表彰。
每一年级评选出3—4个班级给予表彰,受表彰班级的班主任的奖励办法纳入奖励性绩效工资之中。
校长室德育处组xx年11月4日
内容仅供参考