有什么好的护发方法.docx
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有什么好的护发方法
有什么好的护发方法
洗发水一定要在手心打泡沫
扫盲：
从上至下捋头发清洗
别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。
要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。
这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！
洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。
试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。
比平时多用一分力揉头皮
它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。
脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。
要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
扫盲：
洗加护绝对不分离
千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。
因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
扫盲：
用护发素前一定擦干头发
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
洗发时水温要由高到低
你知道吗？
水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。
之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
扫盲：
迅速吹干头皮，减少热风伤害
其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。
方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。
另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。
七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
错误8:
只在睡觉时，散下头发
扫盲：
多散发
工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。
如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。
因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。
回答者：
百du罗密欧八级2011-7-411:
16
方法一:
尽量用自然的便宜的东西，如果小的时候就用很营养之类的护理头发，以后头发会很脆弱。
方法二:
每天都早晚吃三大勺芝麻粉,就是黑芝麻（一定要是黑的）磨成粉以后加点白糖,就这样干着咽下去,不仅可以让自己的头发变得乌黑,以后生baby的时候baby也会遗传你哦
方法三:
多剪短发,少做染烫,18岁以后再开始留长
方法四:
茶花籽护法油,慈禧太后的小偏方哦,这个我觉得还是不错的
方法五:
多吃一点核桃类的坚果食品,并且常梳头,用木制梳子或牛角梳较好,因为塑料的会静电
方法六:
用温水洗发。
洗发水的功效在温水时最佳。
如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。
方法七:
往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
用洗米水洗头,不仅可以乌黑,还可以保持亮泽度哦.
1.热敷：
在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。
2.补硒：
硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。
每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。
3.麦穗状：
把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。
把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。
回答者：
月见风间二级2011-7-516:
05
经常修剪不要长期用一种洗发水给你推荐水之密语的一种免洗的润发乳很好用而且不贵
4.免洗护发素：
定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。
如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。
5.粗粮：
维生素B是头发最重要的“维生素”。
粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。
另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
6.精心：
细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。
不然，只要用手指摆弄成型就可以了；卷曲的头发可以用液体护发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，稍用点定型剂定型。
7.减少静电：
干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。
你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。
洗完后不要让香波残留在头发上。
另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。
8.修剪梳理：
头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康生长。
平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。
相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。
决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。
具体方法如下：
指梳头发：
两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。
反复操作20-40次。
按压头皮：
两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。
按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。
提拉头发：
两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2-3分钟。
天然护发
利用天然食品来做护发素非常简单，在家里，你也可以做焗油或深层护理。
“有些看似奇怪的食物其实对头发大有用处，譬如啤酒、鸡蛋、蛋黄酱。
用两个鸡蛋做头发护理最经济实惠的方法。
”
天然石材护发
将本该用来吃的食物涂抹在头发上，或许在很多人看来不可思议，其实触摸起来油腻沾手的它们，恰恰是打救损伤性发质的最好帮手。
例如牛油，“你可以尝试使用不同的植物油或牛油为头发做深层护理。
如果是短发，只需要1茶匙就可以了，长发需要2茶匙或以上。
”，“首先把涂有自制发膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子绑紧，然后把袋子放入热水中。
充分加热后，用画笔把发膜涂在头发上。
”用牛油护发，比任何昂贵的护发素都要好上一百倍。
头发护理
除了白酒醋以外，你还可以试试用苹果醋进行每周一次的头发护理。
用约1/2至3/4杯苹果醋，加入半杯水稀释。
首先按正常的洗发步骤进行，先洗头和冲水，然后涂上苹果醋，等1分钟左右冲水，以上步骤重复一次，这样苹果醋的气味就不会残留在头发上。
苹果醋还能彻底去除洗发水、护发素和发胶等残留物——这些残留物会使发质变硬。
使用时要注意避免让苹果醋进眼；淋浴时也要小心，因为苹果醋会令地板湿滑。
蛋黄酱和乳酪可以作为发膜的基本材料单独使用，你也可以在其中一种当中加入其他材料。
蛋黄酱和酸奶是酸性的，它们可以去除头发的残留物。
你可以添加富含营养油的果酱，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，这些水果含有丰富的油脂使头发更柔软。
你还可以在蛋黄酱或乳酪当中加入一茶匙的植物油，这种发膜能对头发进行有效护理。
焗油和深层护理能让干枯和受损头发重获新生
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醋蛋：
洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。
同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上１个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
啤酒：
啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
发油：
头发洗干净后，将平时所搽发油的1／3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。
茶水：
用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
清除头屑
用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。
每天若能坚持１次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
天然护发
利用天然食品来做护发素非常简单，在家里，你也可以做焗油或深层护理。
“有些看似奇怪的食物其实对头发大有用处，譬如啤酒、鸡蛋、蛋黄酱。
用两个鸡蛋做头发护理最经济实惠的方法。
”
天然石材护发
将本该用来吃的食物涂抹在头发上，或许在很多人看来不可思议，其实触摸起来油腻沾手的它们，恰恰是打救损伤性发质的最好帮手。
例如牛油，“你可以尝试使用不同的植物油或牛油为头发做深层护理。
如果是短发，只需要1茶匙就可以了，长发需要2茶匙或以上。
”，“首先把涂有自制发膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子绑紧，然后把袋子放入热水中。
充分加热后，用画笔把发膜涂在头发上。
”用牛油护发，比任何昂贵的护发素都要好上一百倍。
头发护理
除了白酒醋以外，你还可以试试用苹果醋进行每周一次的头发护理。
用约1/2至3/4杯苹果醋，加入半杯水稀释。
首先按正常的洗发步骤进行，先洗头和冲水，然后涂上苹果醋，等1分钟左右冲水，以上步骤重复一次，这样苹果醋的气味就不会残留在头发上。
苹果醋还能彻底去除洗发水、护发素和发胶等残留物——这些残留物会使发质变硬。
使用时要注意避免让苹果醋进眼；淋浴时也要小心，因为苹果醋会令地板湿滑。
蛋黄酱和乳酪可以作为发膜的基本材料单独使用，你也可以在其中一种当中加入其他材料。
蛋黄酱和酸奶是酸性的，它们可以去除头发的残留物。
你可以添加富含营养油的果酱，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，这些水果含有丰富的油脂使头发更柔软。
你还可以在蛋黄酱或乳酪当中加入一茶匙的植物油，这种发膜能对头发进行有效护理。
焗油和深层护理能让干枯和受损头发重获新生
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