暖场游戏.doc

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暖场游戏

兔子舞-游戏规则和程序 

1.此游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。

2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。

3.培训者站在一边为他们发号施令：

左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

总结：

1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某个游戏者，让他们左右大家的步伐。

这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。

当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。

2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。

这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。

因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

“反口令”游戏

口令，我们都很熟悉，比如：

立正，向左转。

可今天我们要玩的是“反口令”游戏。

老师说游戏的规则是：

做出与口令相反的动作，相同就被淘汰。

游戏开始了，老师说“起立！

”，同学们都坐下去了。

第二次，老师说“向前看！

”本来应该向后看，可许多同学却真的向前看了，所以就被淘汰了。

这个游戏真好玩，但挺有难度的。

我今天虽然没有得到名次，可是，我还是很开心。

看来玩“反口令”游戏不能做一个乖孩子呀！

一般人都认为听老师话的人才是好学生，我可不这么认为，在反口令游戏中，不听话才是“好孩子”。

我们七个同学站成一排，老师说：

“今天我们来玩反口令游戏，我说一个词语，你们要做出与我口令相反的动作。

”

第一轮比赛开始了，老师发出了口令：

“向右转。

”我们反映都很快，不分胜负。

第二声口令又发出来了：

“向左转。

”老师来了个突然袭击，我便“乖乖”的向左转，被刷了下来，老师继续发口令：

“向后转！

”一位同学不清方向，竟然向左转去了。

还剩下一位同学了，老师说：

“立正。

”他摸不着头脑，就站在那里不动了。

第二轮比赛随机开始，老师说：

“稍息！

”我旁边那位同学站直直的，站在那里不动。

老师号令：

“哭。

”我马上张开大嘴巴，哈哈大笑起来。

老师又说：

“笑。

”我用手抹着眼睛，好像眼泪要流下来似的，发出哭的声音。

我们一会哭一会笑，把一位同学弄糊涂了，他做出的样子真让人哭笑不得。

老师看我们的反应都挺快，只好使用“杀手锏”，说：

“游戏结束大家回到位子上。

”只有一位同学站在那里不动，我们这才恍然大悟，原来，我们都中了老师的“陷阱”。

通过这次比赛，让我明白，比赛中输赢不重要，主要是我们在比赛中获得快乐！

破冰游戏：

一块钱、五毛钱

破冰游戏：

一块钱、五毛钱

适合对象：

10人以上

场地要求：

无

游戏性质：

破冰

游戏时间：

10分钟

游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“五毛钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“五毛钱”而男生则是“1块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。

比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

培训游戏：

画手

道具：

每小组（5~6人）一张大白纸（不要太薄），两只油性笔

步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容

　　　 大拇指：

您的星座

　　　 食指：

家乡（省份）

　　　 中指：

工作年龄（0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C）

　　　 无名指：

您的兴趣和爱好，选一样

　　　 小指：

国庆你有出游计划吗？

（准备出游填A 在家呆着填B）

步骤3：

在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线；接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同（比如都是“A”）的不同指头之间不允许进行连线。

步骤4：

每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

结束：

奖励没个小组的数字最大的学员。

培训游戏：

猎人打兔子

游戏类型：

破冰游戏

适合人数：

不限

游戏道具：

无

游戏步骤：

1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。

2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：

“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。

一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

培训游戏：

天龙八部

目标：

以较热烈的活动使学员彼此热络

规则：

1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

2、在训练员的口令下往前踏步

3、计算共能走动几步

注意事项：

1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

培训游戏：

猜猜我是谁

目标：

使初步认识的队员再次彼此认识

道具：

不透明的幕布一条

规则：

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

引导讨论：

1、 各位如果继续玩下去谁会赢？

那谁会输了？

2、 我们所设计的这个游戏是no loser\no winner

3、 那这是什么意思，也就是双赢的概念

注意事项：

1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

6、 本活动不适用于不熟悉的团队。

变化：

1、 可增加幕布前代表人数；

2、 可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3、 可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

培训游戏：

训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分。

有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。

更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

　　这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

　　下面一表决定你要学的动物是什么：

　　你姓氏汉语拼音的第一字母　 动物名称

　　Ａ--Ｆ 　　　　　　　　　　　狮子

　　Ｇ--Ｌ 　　　　　　　　　　　海豹 

　　Ｍ--Ｒ 　　　　　　　　　　　猩猩

　　Ｓ--Ｚ 　　　　　　　　　　 热带鸟

　　现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。

彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

点评：

　　在这个简单的游戏中，你的感觉如何？

你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？

这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。

也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。

　　你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？

而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？

假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

　　正性乐观的情绪是创造力的催化剂。

因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

培训游戏：

头脑风暴

发散性地思考问题，迅速转动大脑搜求各种方法解决问题称为头脑风暴，其意义在于能激发 学员的创造性思维，鼓励他们更有创造力地去解决问题。

　　游戏规则和程序

　　1.确定一样物品，比如可以是铅笔或者其他任何东西，让学员在1分钟以内想出尽可能多的 它的用途。

　　2.每五到七人为一个小组，每个组选出一人记载本组所想出的主意的数量，在1分钟之后 ，推选出本组中最新奇、最疯狂、最具有建设性等的主意，想法最多、最新奇的组获胜。

　　3.规则：

（1）不许有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性。

（2）想法越古怪越好，鼓励异想天开。

　　（3）可以寻求各种想法的组合和改进。

　　相关讨论

　　1.你是否会惊叹于人类思维的奇特性，惊叹于不同人想法之间的差异性。

　　2.头脑风暴对于解决问题有何好处，它适于解决什么样的问题？

　　总结

　　1.人的大脑是一个无比奇怪的器官，它所蕴藏的力量是世人所无法估量的。

在短时间内，聚 精会神努力搜索会有助于许多创造性思维的提出。

　　2.不要嘲笑人们想法的异想天开，要知道科技和人类的进步正是建立在一项一项的异想天 开的基础上的。

试想，如果不是古人一直希望像鸟儿一样在天空飞翔，又怎么会有莱特兄弟 历 尽艰辛去制造飞机?

如果没有千里传音的想象，又怎么会有现在电话的产生？

　　3.在解决问题的时候，头脑风暴往往用来解决诸如创意之类的难题，但是它还取决于一个 环 境氛围的因素，只有在一个民主、完全放松的环境中，人们才能异想天开地解决问题。

所以 说，如果有的公司没有发挥好头脑风暴法的作用，那并不是他们的员工缺乏创意，而是他们 的公司缺乏一个民主的氛围！

　　参与人数：

 5～7人一组

　　时间：

15分钟

　　场地：

不限，最好是带沙发的舒舒服服的休息室

　　道具：

铅笔或者其他任何物品

　　应用：

（1）培养产生创造性的观点

（2）理解创造性思维的意义

培训游戏：

不可能完成的任务

形式：

4人一组

　　时间：

30分钟

　　材料：

卡片

　　地点：

室内

　　应用：

（1）分析能力

（2）创新能力

　　（3）交流技巧

　　这个游戏能训练人们在最困难的情况下，如何发散思维，开动脑筋将问题解决，完成那些“不可能完成的任务”。

研究发现，能解决这类问题的人不仅有较高的智商，更重要的是他们的情商更高，使他们接受信息和传递信息的能力高于他人，在这个游戏中你将体会到这点。

　　游戏规则与程序

　　1.把受训者分组，每组4人，然后发给每组一个任务卡。

每张卡上写着一件商品的名字以及它应卖给的特定人群。

要注意，这些人群看起来应不需要这些商品，实际上应该完全拒绝这些商品。

比如向非洲人销售羽绒服，向爱斯基摩人销售冰箱等。

总之，每个小组面临的挑战是