大学生职业生涯规划(性格).ppt

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付冬娟付冬娟大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划我是谁我是谁性格了解性格了解每个人都有他隐藏的精华，和每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。

自己的气味。

-RomainRolland-RomainRolland系统化生涯规划法探索工作世界探索工作世界信息加工金字塔信息加工金字塔元认知元认知一般信息加工技能一般信息加工技能（CASVECASVE循环）循环）自我知识自我知识职业知识职业知识执行加工领域执行加工领域决策技能领域决策技能领域知识领域知识领域生涯的信息加工金字塔模型生涯的信息加工金字塔模型性格与生涯发展的关系性格与生涯发展的关系1.1.什么是性格（什么是性格（personalitypersonality）？

）？

2.2.心理学家们有多种定义；心理学家们有多种定义；3.3.独特性以及行为的特征性模式；独特性以及行为的特征性模式；4.4.具体而言，性格也称为人格特质，是一具体而言，性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方对外在环境所表现出来的一致性因应方式。

式。

性格与生涯发展的关系性格与生涯发展的关系每个人在其成长经历中，可每个人在其成长经历中，可能受到能受到生理、遗传、家庭教生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验养、文化、学习经验等因素等因素的交互作用，从而形成自己的交互作用，从而形成自己的独特个性，在不同的情境的独特个性，在不同的情境中表现出特定的气质。

中表现出特定的气质。

活动活动1.1.请同学们拿出一张空白纸，在纸上请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字；签下自己的名字；2.2.请换一只手，再次在纸上签下自己请换一只手，再次在纸上签下自己的名字；的名字；3.3.两次签名有什么不同的感受？

请用两次签名有什么不同的感受？

请用几个词来形容一下。

几个词来形容一下。

可见可见我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面。

长的一面，也有自己不擅长的一面。

就如我们的右手、左手，它们没有好坏或者就如我们的右手、左手，它们没有好坏或者对错之分。

对错之分。

如果能够找到一个适合的环境，使我们在其如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往会取得佳绩。

信，并且往往会取得佳绩。

相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服、不自在，而且可能干不多半会感到不舒服、不自在，而且可能干不好工作。

好工作。

性格与职业的关系职业和性格的最佳匹配使得职业和性格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事去工作并且喜欢我们所做的事情。

情。

性格探索的方法性格探索的方法行为评定行为评定访谈访谈测评问卷测评问卷投射分析投射分析性格理论基础性格理论基础卡尔卡尔荣格（荣格（CarlJungCarlJung）有关知觉、判断和人格态有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来度的观点为基础发展而来能量获得途径：

内倾能量获得途径：

内倾-外倾外倾注意力的指向：

感觉注意力的指向：

感觉-直觉直觉决策判断方式：

思考决策判断方式：

思考-情感情感心理类型学心理类型学性格理论性格理论MBTI嘉芙莲嘉芙莲谷嘉谷嘉布里格斯布里格斯（KatharineCookBBBBriggs）伊莎贝伊莎贝碧瑞斯碧瑞斯迈尔斯迈尔斯（IsabelBriggsMMMMyers）在荣格的基础上，增加了行动方式维度：

在荣格的基础上，增加了行动方式维度：

判断判断-知觉知觉构建了人格理论的四维八极模型构建了人格理论的四维八极模型编制编制迈尔斯迈尔斯-布里格斯类型指标布里格斯类型指标（MBTIMBTI）MBTIMBTI性格理论的四个维度性格理论的四个维度能量获得途径能量获得途径：

外向（外向（EE），内向（），内向（II）注意力的指向：

注意力的指向：

感觉（感觉（SS），直觉（），直觉（NN）决策判断方式：

决策判断方式：

思考（思考（TT），情感（），情感（FF）采取行动方式：

采取行动方式：

判断（判断（JJ），知觉（），知觉（PP）性格如何对人进行分类性格如何对人进行分类四个维度考察个人的四个维度考察个人的偏好偏好：

能量倾向能量倾向：

Extraversion（E）vs.IntroversionExtraversion（E）vs.Introversion（I）（I）外向外向/内向内向接受信息接受信息：

Sensing（S）vs.iNtuitionSensing（S）vs.iNtuition（N）（N）感觉感觉/直觉直觉处理信息处理信息：

Thinking（T）vs.FeelingThinking（T）vs.Feeling（F）（F）思考思考/情感情感行动方式行动方式：

Judging（J）vs.PerceivingJudging（J）vs.Perceiving（P）（P）判断判断/知觉知觉Energizing/Attending/Deciding/Living特征测试特征测试11、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？

、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？

A与其他人交往互动B一个人独处22、愿意将能量投向哪里？

、愿意将能量投向哪里？

A外部世界，与人交往，处理各种事物B沉醉于内心世界，独自沉思默想33、更喜欢哪种消磨时间的方式？

、更喜欢哪种消磨时间的方式？

A被众人环绕B独自一人消遣44、下面哪种方式让你感觉更舒服？

、下面哪种方式让你感觉更舒服？

A先采取行动，再考虑遇到的情况B在行动之前先对事物加以通盘考虑55、你更喜欢？

、你更喜欢？

A成为一个公众人物B只想做自己性格探索性格探索（EI）（EI）有一个十年有一个十年的高中同学的高中同学聚会聚会（同年同年级的级的），你，你很想去，因很想去，因为有你重要为有你重要的回忆。

你的回忆。

你开始焦虑，开始焦虑，随着时间的随着时间的到来焦虑愈到来焦虑愈加严重。

加严重。

到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会性格理解活动性格理解活动活动：

询问对方三个问题活动：

询问对方三个问题思考：

相处的感觉思考：

相处的感觉与与建议建议通常保留通常保留情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说先听，后想，再说固定的朋友固定的朋友静静反思静静反思个人个人思我思我深度深度善于表达善于表达自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行听、说、想同时进行朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与大家大家忘我忘我广度广度外倾外倾E内倾内倾I不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰性格理解活动性格理解活动给给“海洋海洋”下定义下定义请描述一下你的辅导员请描述一下你的辅导员请观察下图并描述留下的印象请观察下图并描述留下的印象明确、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致现实、现在现实、现在看到、听到、闻到看到、听到、闻到连续的连续的重复重复享受现在享受现在基于事实、经验基于事实、经验可发明、改革可发明、改革风格、方向风格、方向革新、将来革新、将来第六感第六感任意的任意的变化变化预测将来预测将来基于想象、灵感基于想象、灵感感觉感觉S直觉直觉N不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动版权属北森公司，不得翻印23想象一下：

你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员想象一下：

你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为荣称为“年度篮球先生年度篮球先生”。

最后有两个候选人：

。

最后有两个候选人：

AA和和BB。

那。

那么你倾向于：

么你倾向于：

BB虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的虽然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去练球，总是拿出努力去练球，总是拿出150%150%的努力打好每场比赛。

每的努力打好每场比赛。

每一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友一场比赛他都热情高涨，并且很好地鼓动其他的战友共同努力。

而且共同努力。

而且BB是高年级学生，因为家境问题，高中是高年级学生，因为家境问题，高中毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。

所以，毕业后就得找份工作，而不能进入大学学习。

所以，这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。

奖金还这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会。

奖金还可能使他有机会继续读书。

可能使他有机会继续读书。

对于对于AA，很明显，他是一个明星队员。

虽然他还是，很明显，他是一个明星队员。

虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。

虽然说使得全队获得年度金奖。

虽然说AA是天生的运动健将，是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。

所以，出于公但是他还是非常尽力地打好每场比赛。

所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。

否则，平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。

否则，就会有偏袒，那么会开一个不好的先例。

自然了，相就会有偏袒，那么会开一个不好的先例。

自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意信所有的人都会毫无异意地同意AA获得这个荣誉。

获得这个荣誉。

思考思考T情感情感F客观、公正客观、公正批评，不感情用事批评，不感情用事清晰清晰基于分析的基于分析的关注事情和联系关注事情和联系理智、冷酷理智、冷酷头脑头脑原则、规范原则、规范情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕主观、仁慈主观、仁慈赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬协调协调基于体验的基于体验的关注人和关系关注人和关系善良、善解人意善良、善解人意心灵心灵价值、人情价值、人情法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动性格理解活动后天要参加大学英语六级考试，这是后天要参加大学英语六级考试，这是你最后一次机会参加这个考试了，而你感你最后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己有不少东西还没准备好，因此打算觉自己有不少东西还没准备好，因此打算在今晚和明天好好复习一下。

忽然有一个在今晚和明天好好复习一下。

忽然有一个好朋友从外地来到大连，你们已经好久没好朋友从外地来到大连，你们已经好久没见面了，他邀你晚上去看他，他明天就要见面了，他邀你晚上去看他，他明天就要离开。

离开。

你去还是不去？

你去还是不去？

按部就班按部就班随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构有计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定确定确定最终期限最终期限避免避免“燃眉之急燃眉之急”的压力的压力随遇而安随遇而安不断体验不断体验确定基本方向确定基本方向灵活的、即兴的灵活的、即兴的喜欢开放、获取喜欢开放、获取好奇好奇新的发现新的发现从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力判断判断J知觉知觉P不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰SSSSNNNNIIISTJISTJISFJISFJINFJINFJINTJINTJJJIIISTPISTPISFPISFPINFPINFPINTPINTPPPEEESTPESTPESFPESFPENFPENFPENTPENTPPPEEESTJESTJESFJESFJENFJENFJENTJENTJJJTTFFFFTT1616种心理类型种心理类型ISTJInspector稽查员稽查员ISFJProtector保护者保护者INFJCounselor咨询师咨询师INFPHealer/Tutor治疗师治疗师/导师导师ESTJSupervisor督导督导