幼儿园各年龄段体育活动技能目标.docx

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幼儿园各年龄段体育活动技能目标

走上体正直,自然

协调地走,向指

定方向持物或拖

物走,在指定范

围内四散走,互

相不碰撞,能走

1000米

能一个跟着一个

沿圆圈走不掉队

。

学会几种简单

的模仿走,在简

单的障碍物中走

能上下肢协调

走,步调放开、

均匀,摆臂自然

协调,姿态端正

。

听信号有节奏

地走、变速走或

变方向走

能走跑交替,有

不甘落后的争先

意识并掌握若干

种走步方法

学习听信号变速

、变方向走,步

伐一致。

能轻松

自如地绕障碍曲

线走

排队走步时较好

地一对一保持对

形,节奏一致。

掌握更多走步方

法,能独立想出

新的走步方法,

进行长距离远足

活动

跑能迈开步子平稳

地跑,双臂自然

摆动;听信号向

指定方向跑,能

沿着规定路线

跑,向指定方向

持物跑,能连续

跑半分钟

在指定范围内四

散追逐跑,会走

跑交替能在成人

的引导下调节跑

速

能有节奏的上下

肢协调跑,落地

较轻,懂得省力

平衡跑的粗浅知

识。

能控制自己

的身体绕障碍物

跑

能快跑和在一定

范围内四散追逐

跑,能走、跑交

替（或慢跑,

能远足和一路纵

队跑

能听信号变速跑

或躲闪跑,跑步

时摆臂正确而放

松、蹬地有力、

落地较轻。

懂得

一些提高跑速和

调节跑速的方法

掌握多种跑步方

法,能独立想出

新的跑步方法

（持物跑、后退

跑、往返跑

等,有强烈地

提高跑速的愿

望,进行竞赛跑

。

能绕复杂障碍

走、跑交替300

米左右

跳初步掌握简单的

跳跃动作（向前

跳、向上跳,

能双脚同时用力

蹬地起跳,动作

连贯有节奏,,

能从25-30厘米

高度跳下

能轻松自然地双

脚向前行进跳、

纵跳。

初步掌握

跨跳动作,跨跳

过一定距离,体

验跳跃的乐趣

懂得跳跃时屈

膝,前脚掌蹬地

跳起,落地轻并

主动屈膝缓冲。

能较熟练掌握助

跑跨跳动作,落

地时能不停顿向

前缓冲。

能熟练

掌握单脚连续

跳,动作连贯,

节奏清楚

会立定跳远,能

双脚熟练地向前

跳或在直线两侧

行进跳;原地蹬

地起跳触物,能

从30—35厘米高

处自然地跳下,

落地轻;能助跑

跨跳平行线,跳

距不少于40厘

米;能双脚交替

跳和短距离单足

连续向前跳

熟练掌握跳跃动

作,从较高处向

下跳,起跳有力

、落地轻稳、姿

态优美。

学习侧

跳和向不同方向

变换跳等多种跳

跃形式。

学习跳

短绳

培养幼儿良好的

弹跳力,有强烈

地提高跳跃距离

或跳跃高度的愿

望。

会跳短绳并

尝试练习合作跳

长绳

投能自然的向前方

或远处挥臂投掷

各种物体,有将

物体投远的愿

望;双手能向上

、前、后抛球,

体验投掷活动的

乐趣

学习拍球、自抛

自接球,掌握力

度。

初步建立全

身用力的意识,

能向指定方向投

掷并有一定距

离,懂得物体轻

重与投掷远近之

间的关系

掌握单手肩上投

远动作,注意上

下肢协调用力,

挥臂速度快,击

中较大的目标。

能连续不断地拍

球

能肩上挥臂投掷

小沙包、纸镖等

轻物,能自抛自

接低（高球或

两人近距离互抛

互接大球。

能双

手交替拍球

投掷中有投远投

准的愿望,注意

全身协调用力,

挥臂快速,控制

投掷方向

能准确投掷动

作,投准目标,

提高手眼协调能

力

平衡

能在简单、固定

的平行线上或窄

道中行进,保持

身体平稳不摇晃

。

发展幼儿前庭

器官功能,提高

平衡能力培养勇

敢自信的品质

能大胆在平衡木

上活动,掌握原

地旋转、闭目站

立等动作

能大胆在平衡木

上走,能闭目向

前走,原地自转

至少三圈不跌倒

熟练掌握走平衡

木,平稳地走过

较窄、较高、较

长的平衡木。

掌

握闭目起踵自

转,能单足站立

一定时间

能变换手臂动作

走平衡木,掌握

各种平衡动作。

能在有间隔的物

体上走小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表（2页

年龄项目

年龄项目小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期

能较熟炼地听多种口令和信号,做出相应的动作,能听信号进行队列练习。

能熟练地听多种

口令和信号作出

相应动作,变换

队形。

能按信号迅速地

集合、分散、整

齐队列、变换队

形。

按信号迅速地集

合、分散、整齐

队列、变换队形

。

能随音乐节奏做徒手操和轻器械操,动作到位,整齐有力。

能随音乐节奏做

徒手操和轻器械

操,动作到位,

整齐有力。

能随音乐节奏合

拍、有力、整齐

、有精神地做徒

手操和轻器械操

。

能随音乐节奏合

拍、有力、整齐

、有精神地做徒

手操和轻器械操

。

了解有关体育活动的常识,乐意遵守体育活动的规则和要求,初步尝试与同伴合作游戏,有一定的运动意识和能力喜爱并积极参加

体育活动,体

验运动带来的快

乐。

进一步了解相关

的体育活动常

识,能遵守体育

活动的规则和要

求,有集体观

念,活动中

进一步了解相关

的体育活动常

识,能遵守体育

活动的规则和要

求,有集体观

念,活动中

懂得合作,负责

、宽容、谦让、

坚强勇敢、不怕

困难,运动保健

意识和能力进一

步增强

懂得合作,负责

、宽容、谦让、

坚强勇敢、不怕

困难,运动保健

意识和能力进一

步增强

备注熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。

有序地过障碍物。

能手脚交替协调地攀登攀行,锻炼幼儿四肢力量。

养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合作

精神

年龄项目小班上学期小班下学期

钻爬能正面钻过障碍

物,做到低头、

弯腰紧缩身体。

熟练掌握手膝和

手脚着地爬等基

本动作,有一定

速度并能较好地

控制方向

掌握多种爬法,

动作灵活、协调

。

能钻爬过较低

的障碍物,身体

不碰到物体,能

在成人的引导、

鼓励下积极参加

攀登活动。

喜欢

和同伴一起玩,

能攀登低障碍物

掌握正面钻的动

作,学习侧面钻

的动作。

能钻爬

过较长的障碍

物,完善手脚、

手膝爬行动作,

灵活的调节速度

和方向。

能攀

登各类攀登设

备,大胆地玩大

型活动器械

中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期

其他平稳地上下楼梯

、玩滑梯,克服

恐惧感。

能听懂

基本的口令和信

号,做出相应的

动作,会一个跟

一个走圈。

较合

拍地做模仿操,

体验与同伴做操

的乐趣。

知道有

关体育活动的粗

浅知识,愿意遵

守体育活动的规

则和要求,不做

危险动作,不影

响他人,有初步

的运动保健意识

。

乐意参加各种

体育活动,感受

运动带来的愉

悦,懂得玩大型

运动器械的规

则,不推挤,不

做危险动作

会用小型多样的

体育器械进行身

体锻炼,能合作

收拾某些小型体

育器械

能熟练协调地在

障碍物下钻来钻

去,在攀登架上

爬上爬下,学会

垫上团身滚

提高钻爬能力,

改进已掌握的钻

爬动作,速度快

而灵活。

能手脚

交替灵活地攀登

各种设施,在活

动中能遵守规

则,不影响他人

活动