民族传统体育专业.docx
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民族传统体育专业
民族传统体育专业
武术套路、散打测试方法与评分标准
项目 指标
内容
标准及满分分值
备注
武术套路
身体素质
横 叉
男
裆部距地面距离1厘米
10分
武术套路：
考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、八极拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳等十一个拳种中任选一个拳种的拳术。
女
裆部距地面距离0厘米
立定跳远
男
3米
10分
女
2.3米
专项素质
仆步抡拍
男
10秒12次以上（含12次）
10分
女
10秒10次及以上
腾空飞脚
动作协调、击响过肩、腾空完成动作、空中姿态规范
10分
专项技术
拳术套路
自选类套路完成不少于1分钟
太极类套路完成不少于3分钟
传统类套路完成不少于50秒
60分
散 打
身体素质
立定三级蛙跳
男
以实际远度折算成绩
10分
散打考生任选上述拳种中一个拳术套路。
拳腿跌组合：
必须包括直、摆、抄、鞭拳；蹬、踹、鞭、勾、转身摆、扫腿；鱼跃抢背、前倒等技术动作。
女
以实际远度折算成绩
竖 叉
男
裆部距地面距离10厘米
10分
女
裆部距地面距离5厘米
专项素质
武术套路
自选类套路完成不少于1分钟
太极类套路完成不少于3分钟
传统类套路完成不少于50秒
10分
拳腿跌组合
1分钟完成拳法、腿法、跌法的组合
20分
技战术综合运用
实 战
1局净打时间3分钟。
以点数计分
50分
运动训练专业
田径专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
实战能力
指标
专项
所占比例
6/6
二、测试方法与评分标准
（一）测试方法
1．凡报考田径专项的考生只能在10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该项目的考试。
2．径赛项目测试采用一次性决赛，以成绩排序。
记取成绩采用电动计时。
在电动计时出现问题时，以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3．如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。
4．田赛远度专项考试时，每人均有六次试跳或试投机会。
田赛高度项目考试时每一高度有三次试跳机会（决名次赛除外）。
各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分。
5．100米、200米以及110米栏、100米栏四个项目考试时，每人均有两次试跑的机会，以其中最好一次成绩计算名次得分。
6．凡报考全能项目的考生只考四项。
男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪（任选一项）和1500米。
女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米。
以四项全能评分结果为其专项成绩。
7．跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材重量均为中国田径协会2003年田径规则规定的成人标准比赛器材规格。
（见表1和表2）
采用的栏架高度
性别
110米栏（厘米）
100米栏（厘米）
400米栏（厘米）
男
106.7
91.4
女
84
76.2
投掷项目所使用比赛器材的重量
性别
铅球（公斤）
标枪（克）
铁饼（公斤）
链球（公斤）
男
7.26
800
2
7.26
女
4
600
1
4
（二）测试安排
1．800米以上的径赛项目（含800米）、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试。
2．短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试。
3．全能在一天内完成四项考试。
男全能：
上午：
110米跨栏、跳高。
下午：
铁饼或标枪（任选一项）、1500米。
女全能：
上午：
100米栏、跳高。
下午：
标枪、800米。
4．身高测试分别在上午和下午没有比赛项目时进行。
篮球专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指标
助跑摸高
投篮（自投自抢）
技术规格评定
技术运用
多种变向运球上篮
战术意识
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
（一）助跑摸高
1．测试方法：
助跑单脚起跳摸高，摸高以最高点计其成绩，每人两次，计其中一次最佳成绩。
助跑距离和助跑方法不限。
2．成绩评定：
以摸高的高度排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同名次并列。
3．所需设备：
摸高器或以厘米为单位的横线表，挂或贴在篮板上。
（二）投篮
1．测试方法：
以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。
每人测两次，记其中一次最佳成绩。
2．成绩评定：
记投中次数。
以投中次数多少排出考生名次顺序，投中次数多者名次列前，投中次数相同者名次并列。
（三）多种变向运球上篮
1．测试方法：
测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。
球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。
球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。
（如图所示）
2．成绩评定：
以测试成绩排出考生名次顺序。
3．篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。
（四）技术规格评定
1．测试方法：
将考生分成两队进行比赛，由4名考评员组成考评小组，按标准独自评分，四个分数中去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
2．成绩评定：
分值
项目
优
10—8.6分
良
8.5—7.6分
中
7.5—6分
劣
6分以下
技术规格
评分标准
动作正确，协调、连贯、实效
动作正确，协调
动作基本正确，协调
动作不正确，不协调
（五）技术运用
1．测试方法：
同技术规格评分定法。
2．成绩评定：
分值
项目
优
10—8.6分
良
8.5—7.6分
中
7.5—6分
劣
6分以下
技术运用
评分标准
技术运用合理、运用效果好
技术运用较合理、运用效果较好
技术运用基本合理、运用效果一般
技术动作不合理、运用效果差
（六）战术配合意识
1．测试方法：
同技术规格评分方法。
2．成绩评定：
分值
项目
优
10—8.6分
良
8.5—7.6分
中
7.5--6分
劣
6分以下
战术配合意识
评分标准
战术配合意识强、实战效果较好
战术配合意识较强、实战效果较好
战术配合意识一般、效果一般
战术配合意识差、效果较差
排球专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
助跑摸高（双脚起跳）
发球、
四号位扣球
技术规格
技术运用
战术意识
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
（一）助跑摸高（双脚起跳）
1．测试方法：
考生助跑双足起跳单手摸有固定标尺的高物，记下绝对高度。
2．成绩评定：
每人两次摸高机会，以最高一次计算成绩。
（二）发球
1．测试方法：
考生持球在端线后，每人连续发球10次。
要求发球有速度、有力量、效果好，落点在对方场区内，记录符合要求的发球总次数。
2．成绩评定：
发球飞行速度慢，力量小酌情扣分，未发至对方场区内为发球失误无分。
成功发球一次得一分，成功次数相加为该项成绩（不符合到位要求的次数扣除）。
（三）四号位扣球
1．测试方法：
考生自己选定扣球位置。
如下图，由主考人或考生（二传）在三号位传球，考生在四号位自己给一传后助跑起跳扣球。
每个考生连续扣5次直线，再连扣5次斜线，共扣球10次。
4．5米
1.5米
2．成绩评定：
按上图直、斜线区要求，扣球有一定力量，又落在规定区域内为达标，达标一次得一分。
（四）技术规格
1．测试方法：
四对四或六对六比赛（可由考评员向两边抛球进行）。
根据考生场上表现的技术规格合理规范程度给予综合评分。
2．成绩评定：
分优、良、中、差四个等级评分。
（见表）
技术规格评分表
指标
优
良
中
差
10－8.6
8.5-7.6
7.5-6
5.9以下
技术规格
很规范合理
较规范合理
一般
较差
（五）技术运用
1．测试方法：
四对四或六对六比赛（可由考评员向两边抛球进行）。
四对四比赛时，吊球需吊入对方三米线以后，男生要求后排进攻，女生要求远网进攻，其他规定同正式比赛。
2．成绩评定：
分优、良、中、差四个等级评分。
（见表）
技术运用效果评分表
指标
优
良
中
差
10－8.6
8.5-7.6
7.5-6
5.9以下
技术运用
效果很好
效果较好
一般
较差
（六）战术意识
1．测试方法：
四对四或六对六比赛。
根据考生的表现综合评定，包括判断取位、接应意识、配合能力、击球方向和位置的选择、技术运用的合理性及技术规格的综合效果。
2．成绩评定：
分优、良、中、差四个等级评分。
（见表）
战术意识效果评分表
指标
优
良
中
差
10－8.6
8.5-7.6
7.5-6
5.9以下
战术意识
意识很好
意识较好
一般
较差
足球专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
5－25米折返跑
传准
技术能力
战术能力
20米运射
心理素质
比赛作风
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
（一）5—25米折返跑
1．测试方法：
从起跑线处向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标识物。
考生在起跑线处站立式起跑，脚动开表，考生必须按规定依次用手击倒标识物，并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。
2．成绩评定：
每人一次机会。
成绩优者名次列前。
（二）传准
1．测试方法：
从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米、30米处画圆心，分别以半径0.5米、1米、1.5米、2米和2.5米画五个同心圆为传准目标。
考生向各个目标传球2次，脚法不限。
2．成绩评定：
20米处的目标分值：
由外向内分别为：
1分、2分、3分、4分、5分；
25米处的目标分值：
由外向内分别为：
2分、3分、4分、5分、6分；
30米处的目标分值：
由外向内分别为：
3分、4分、5分、6分、7分。
三个目标得分总和为个人总成绩。
成绩优者名次列前。
（三）20米运球射门
1．测试方法：
以罚球区线的中点心点为界，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。
（如图所示）
2．成绩评定：
球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。
每人3次机会，取最好一次成绩为最后成绩。
成绩优者名次列前。
（四）实战能力
1．测试方法：
根据考生人数，将考生分为不同的组（队），分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
2．成绩评定：
由3~5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。
去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。
成绩优者名次列前。
等级
A
B
C
D
分值
8.6-10
7.6-8.5
6-7.5
5.9以下
能
力
要
求
战术能力强，意识好，技术动作规范，运用正确，作风顽强、心理状态稳定。
战术能力较好，意识较好，技术动作规范，运用基本正确，作风顽强、心理状态稳定。
战术能力一般，意识一般，技术动作基本规范，运用基本正确，作风顽强、心理状态较稳定。
战术能力一般，意识一般，技术动作不规范，运用不够正确，作风不顽强、心理状态不稳定。
3．注意事项：
所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。
守门员专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
立定三级跳
掷远与踢远
技术能力
战术能力
扑接球
心理素质
比赛作风
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
（一）立定三级跳
1．测试方法：
与田径运动中的三级跳远动作相似，但没有助跑，从原地开始起跳。
2．成绩评定：
每人两次机会，取最好一次成绩。
成绩优者名次列前。
（二）掷远与踢远
1．测试方法：
在罚球区线上截取横宽15米为测试场地的宽度，在横线的两个端点分别向场内划两条与边线平行的直线，并标出距离数，此两条线的纵长为60米以上。
先采用手掷远，然后用脚发球踢远。
15米
2．成绩评定：
每人用手发球掷远三次，用脚发球踢远（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限）三次。
手发球和脚发球各取其中最好一次成绩相加作为考生最后成绩。
成绩优者名次列前。
（三）扑接球
1．测试方法：
考生守门，扑接从位于罚球区线外射来的10个球。
由3~5个考评员对其技术技能进行评定。
2．成绩评定：
由3-5名考评员根据评分标准进行评定。
去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。
成绩优者名次列前。
等级
A
B
C
D
分值
8.6-10
7.6-8.5
6-7.5
5.9以下
能
力
要
求
技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快、协调。
技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快、协调。
技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识基本合理，身体移动较快、较协调。
技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识差，身体移动较慢、不太协调。
（四）实战能力
1．测试方法：
根据考生人数，将考生分在不同的组（队）中，分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
2．成绩评定：
由3-5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。
去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。
成绩优者名次列前。
等级
A
B
C
D
分值
8.6-10
7.6-8.5
6-7.5
5.9以下
能
力
要
求
战术能力强，意识好，技术动作规范，运用正确，作风顽强、心理状态稳定。
战术能力较强，意识较好，技术动作规范，运用基本正确，作风顽强、心理状态稳定。
战术能力一般，意识一般，技术动作基本规范，运用基本正确，作风顽强、心理状态较稳定。
战术能力一般，意识一般，技术动作不规范，运用不够正确，作风不顽强、心理状态不稳定。
3．注意事项：
所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。
乒乓球专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
四米距离摸球台
下旋转上旋1/2台
走动攻（拉）
比赛成绩
战术意识
技评
打法类型及技术特点
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
（一）四米距离摸球台
1．测试方法：
在四米距离内用并步或滑步（用交叉步移动无效）左右移动，同时单手触摸球台30次，计所需的时间。
2．成绩评定：
按名次的先后进行排序。
30次触摸球台所需时间短者名次列前。
（二）下旋转上旋1/2台走动攻（拉）
1．测试方法：
考生在侧身位发正手下旋球后，将对方回搓到左1/2台的下旋球，侧身用正手将球拉起，然后以中等力量在左1/2台区域内不定点地连续走动攻（拉），不得轻打（拉），否则算失分。
2．成绩评定：
每个球连续攻（拉）五板以上者为成功一次，得一分。
每个考生有10个球的机会，累计得分为最后成绩。
（三）技评
1．测试方法：
从考生基本技术动作的协调性、连贯性、击球的质量、步法的移动速度和控制球的能力等方面进行评定。
2．成绩评定：
由四名考评员进行打分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
内容
优
10-8.6
良
8.5-7.6
中
7.5-6.0
差
5.9-0
技
评
1.步法移动速度快
2.动作协调连贯性好，发力集中
3.击球弧线低，速度快，落点稳定
4控制球能力强
1.步法移动较快
2.动作较协调
3.击球质量较好
4.控制球能力较强
1.步法移动速度较慢
2.动作基本协调
3.击球质量一般
4.控制球能力一般
1.步法移动速度慢
2.动作不协调
3.击球质量不高
4.控制球能力差
（四）比赛成绩
1．测试方法：
分别组织男女考生进行比赛，5人以下采用单循环，5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法排出名次，比赛采用三局两胜制。
2．成绩评定：
按名次的先后进行排序。
（五）战术意识
1．测试方法：
通过比赛，从考生的发球抢攻能力与意识；接发球的控制与主动上手能力；相持的攻防转换能力；战术的应变能力等方面进行评定。
2．成绩评定：
由四名考评员打分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
内容
优
10-8.6
良
8.5-7.6
中
7.5-6.0
差
5.9-0
发球抢攻能力
1.发抢意识强，抢攻大胆果断
2.抢攻线路灵活，命中对方要害
3.发球质量高，与抢攻配合好
1.发抢意识较强，抢攻较果断
2.抢攻质量较好
3.发球质量较好
1.抢攻质量一般
2.发球质量一般
1.抢攻没有威胁性
2.发球质量差
接发球能力
1.接发球主动上手能力强
2.接发球控制能力强
1.接发球主动上手能力较强
2.接发球控制能力较强
回接球的质量一般
回接球质量差
主动进攻能力
主动上手和连续进攻的意识与能力强
主动上手和连续进攻的意识与能力较强
主动上手和连续进攻的意识与能力一般
主动上手和连续进攻的意识与能力差
攻防转换能力
相持或被动时反攻意识和能力强
相持或被动时反攻意识和能力较强
相持或被动时反攻意识和能力一般
相持或被动时反攻意识和能力差
战术变化能力
战术应变能力强，能根据场上情况采取相应对策
战术应变能力较强
战术应变能力一般
战术应变能力差
（六）打法类型及技术特点
1．测试方法：
从打法类型、技术风格、技术特长等方面进行评定。
2．成绩评定：
由四名考评员进行打分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
内容
优10-8.6
良8.5-7.6
中7.5-6.0
差5.9-0
打法类型及技术特点
打法先进、独特技术风格鲜明，技术特长突出。
打法较先进，技术风格较鲜明，技术特长较突出。
打法基本符合技术发展趋势，但特长技术不太突出。
打法落后，技术特长不突出。
跆拳道专项体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
双飞
脚靶技术
实战能力
护具技术
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
（一）双飞
1．测试方法：
考生两人一组上场，在18m×18m垫子上进行测试。
上体自然直立，先由一腿横踢目标至大沙包齐躯干高的点击打，回落收腿的同时另一腿空中交替击沙包。
两脚不可同时着地，击打点仍在大沙包齐腰腹点，以击沙包目标为水平标准，两臂协调摆动。
2．成绩评定：
按在20秒内完成有效次数的多少为标准，排列顺序，多者列前。
考评员分为测量、记数、记录、总监，综合所测数据依次给予评分。
（二）脚靶技术
1．测试方法：
考生在18m×18m垫子上进行测试。
以跆拳道基本技术的动作规格（速度、力量、协调、空间感及打击效果）的表现程度给予评分。
2．成绩评定：
按跆拳道基本技术（七种腿法、一种拳法）由考评员临场选定三种基本技术，考生每个技术给两次测试机会。
四个考评员根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉最高与最低分后，取平均分为最后得分。
分高者列前。
（三）护具技术
1．测试方法：
考生在18m×18m垫子上进行测试。
执靶人穿双护具，测试者穿单护具，测试进攻＋反击技术：
（1）跳前劈＋横踢进攻＋旋风踢进攻；
（2）前横踢＋横踢反击（脚面拉回步伐）＋后踢反击；（3）（虚晃撤步伐）左横踢＋拳进攻（左臂搁挡反击横踢腿）＋横踢近距离迎击。
按技术规格（速度、力量、协调、空间感、击打护具及防御反击腿的效果）的表现程度给予评分。
2．成绩评定：
四个考评员根据考生技术发挥的情况独自给予评分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
分高者列前。
（四）实战能力
1．测试方法：
实战能力在10m×10m的垫子上进行。
体重相同或相近的两人配对，2分钟一局。
在实战中充分体现出主动进攻、防守反击、进攻＋反击技术的运用，根据考生临场技术表现情况，得失分差距情况、给予处罚情况及胜负结果给予评分。
在实战中，根据考生对跆拳道礼仪、精神、意志品质的表现情况，技战术的运用，临场应变能力，击打效果、准确性、速度、得分的意识综合给予评分。
2．成绩评定：
考生两人一组上场，四个考评员根据考生技术发挥的情况和实战作风的表现独自给双方评分，去掉一个最高分和一个最低分，取平均值为最后得分。
如果考生达不到及格标准，则不予录取。
按技评分由大到小排列顺序。
（1）主动进攻
（2）防守反击（3）进攻＋反击（4）技战术的运用（5）击打效果、准确性、速度、得分的意识（6）实战作风
三、器材：
必备两个小脚靶、大脚靶及系列护具、秒表等。
曲棍球专项体育测试办法与评分标准
一、测试内容
类别
身体素质
专项技术
实战能力
指
标
30米起动跑
曲线运球绕杆
战术意识
5—20米折返跑
反复触球
技术运用能力
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评定方法
（一）身体素质
1．30米起动跑
（1）测试要求：
穿胶鞋或曲棍球专用鞋，站立式或蹲式起跑。
（2）评分方法：
以运动员脚动开表计时，允许跑2次，取最好成绩。
2．5—20米折返跑
（1）测试要求：
在场地中划一条以5米、10米、15米、20米依次递增的直线，测试者站在起跑线后，脚动开表，依次在5、10、15、20米处折回起点（共计100米距离）。
（2）测试方法：
以运动员脚动开表计时，允许跑2次，取最好成绩。
30米起动跑和5—20米折返跑两项成绩相加为身体素质的最终成绩，根据测试成绩排列名次，用时少者名次列前。
（三）曲线运球绕杆
1．测试要求：
在长15米、宽3米的场地上插上十个标志杆（如图）。
15米
运动员必须按图所示线路，依顺序逐个从外侧运球绕杆，人、球越过起点线（亦即终点线）为完成测试。
不按顺序绕杆者，成绩无效。
2．评分方法；运球开始开表，人、球越过起点线（亦即终点线）停表，允许测2次，计最佳成绩。
根据测试成绩排列名次，用时少者名次列前。
（四）反复触球
1．测试要求：
在10米的距离上进行（如图）。
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