高中排球模块教学方案模块1汤辉.docx
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高中排球模块教学方案模块1汤辉
高中体育与健康课程模块教学方案
模块教学内容:
排球(水平五,模块学习一)
教学时间:
第一学年,第一学期,教学对象:
高一年级,女生班
执教者学校:
启东中学,姓名:
单元方案制定时间:
2006年8月29日
模块学
练目标
运动参与方面:
培养学生对排球的兴趣与爱好,使学生乐于参与,体验排球运动给人带来的乐趣。
运动技能方面:
掌握排球运动的文化,基本技术和简单战术。
身体健康方面:
促进身体的正常发育,提高人的体能,增进身体健康。
心理健康方面:
培养学生沉着、机智、果断等良好的心理素质。
社会适应方面:
培养学生的集体主义精神和责任感
模块学
练内容
运动知识
运动技能
相关方法
1.排球运动价值与意义
2.排球基本技术原理
3.垫球:
正面双手垫球、体侧垫球、跨步垫球。
4.发球:
正面下手发球
5.发球与垫球组合练习
6.结合排球教学介绍简单比赛规则与战术。
7.健康知识、安保知识、体育道德。
1.准备姿势和移动
2.排球自垫
3.垫固定球、一抛一垫
4.移动垫球、双人对垫
5.体侧垫球、单手垫球
6.跨步垫球、背垫球
7.网上垫球练习
8.网上垫球游戏比赛
9.垫球考核
10.侧面下手发球
11.发球练习
12.一发一垫的组合练习
13.一发二垫、三垫、多垫组合练习
14.二发一垫、三垫、多垫组合练习
15.发垫练习游戏比赛
16.介绍简单的战术与比赛规则分组比赛
17.小型的教学比赛
18.发球考核
⏹多媒体演示
⏹示范
⏹讲解
⏹徒手模仿练习
⏹集体练习
⏹分组练习
⏹分解练习
⏹完整练习
⏹正误对比
⏹纠正错误
⏹巩固提高
⏹探究学习
⏹个人战术
⏹全队战术
⏹教学比赛
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
1
课
1、运动参与:
迅速启动,快速移动去接近球
2、运动技能:
掌握基本的准备姿势、移动
3、身体健康:
发展反应、灵敏、速度、协调等身体素质
4、心理健康:
增强自信、表现出坚强的意志品质、耐心学习
5、社会适应:
具有和谐的人际关系、良好的合作精神
1.课堂常规
2.活跃身心
2.1柔韧性练习
2.2徒手操
3.发展技能
3.1准备姿势
3.2移动
4.放松身心与评价
●集体学习
●集体学练
●自主学习
●自主学习
●接受指导
●相互帮助
●分组参评
●相互学习
●集体练习
●自主练习
⏹遵守课规
⏹认真做操
⏹主动参与
⏹了解准备姿势、移动的动作要领方法
⏹积极体验
⏹认真观摩
⏹参与评价
⏹改进动作
⏹放松身心
听取评价
⏹对课规观察与强调
⏹讲解动作要领
⏹方法指导
⏹讲解准备姿势、移动的动作要领
⏹组织演示
⏹参与讨论
⏹对评价方法作指导
⏹指出技术上的不足,传授改进方法
⏹正确评价
随机抽取2名学生看其掌握准备姿势及移动的动作要领
辅助内容:
30M快速跑×3次
安全知识技能教育:
重视有关安全教育
场地器材:
平整场地一块
运动负荷预计:
110~115次/分
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
2
课
运动参与:
培养学生对排球运动的兴趣
运动技能:
掌握垫球动作,先进行排球自垫教学
身体健康:
增进学生的身体健康
心理健康:
提高学生的判断能力
社会适应:
培养学生的责任感
1.课堂常规
2.活跃身心
3.获得技能
3.1复习移动技术
3.2排球自垫
3.3介绍专项素质练习
4、身心恢复与评价
●集体参与
●徒手操
●游戏:
网鱼
●自主练习
●具体练习
●技术分组:
根据不同技术进行分组练习垫球技术
●整理活动
●教学评价
◆遵守课规
◆集体参与
◆自主、主动地完成准备活动
◆移动时要做到重心低不能跳
◆垫球时要准确做出六个字
◆学生个人制订一份专项素质练习(指柔韧性方面)
◆听取评价
▲对课规观察与强调
▲集体参与
▲指导学生进行自主准备活动
▲在一定图形内,两个人手拉手做快速移动
▲原地做垫球的徒手练习
▲不同方向的快速移动
▲正确评价
根据动作要领做出正确的垫球动作
辅助内容:
三级蛙跳×3次
安全知识技能教育:
教育学生认真做准备活动的重要性
场地器材:
排球场两片,排球20只
运动负荷预计:
110~115次/分
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
3
课
运动参与:
对学生进行排球专项的身体训练,提高他们对排球运动的适应性
运动技能:
掌握垫球动作的基本要领
身体健康:
发展上、下肢的协调用力
心理健康:
建立相互帮助、信任、尊重的意识
社会适应:
和谐的人际关系、良好的合作精神
1、课堂常规
2、活跃身心
2、1徒手操
2、2游戏
3发展技能3、1垫固定球
3、2一抛一垫
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●分组学习
●听取讲解
●徒手模仿
●分组体验
●合作学习
●集体学习
●教学评价
◆快、静、齐
◆自动参与
◆击球时两手臂伸直夹紧、提肩至球下。
◆上、下肢协调用力配合控制球的力量与落点
◆认真听取评价
▲观察与调控
▲讲解规则
▲方法指导
▲讲解垫球的动作要领
▲徒手练习
▲两人合作垫固定球
▲两人相距4米一人抛球一人垫球
▲正确评价
检测垫击球的位置、人与球的位置和全身协调用力
辅助内容:
看手势移动
安全知识技能教育:
运动损伤预防
场地器材:
排球场两片,排球20只
运动负荷预计:
110~115次/分
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
4
课
运动参与:
做好垫球前的准备姿势并快速起动和移动
运动技能:
基本掌握移动垫球和双人对垫技术
身体健康:
促进身体各方面的发展
心理健康:
培养良好的心理品质
社会适应:
具有良好的合作精神
1.课堂常规
2.活跃身心
3.发展技能
3.1移动垫球
3.2双人对垫
4.身体恢复与评价
●集体参与
●自主练习
●集体练习
●听取讲解
●徒手模仿
●分组体验
●技术分组
●提出问题
●互检互评
●整理活动
●教学评价
◆快.静.齐
◆自主主动地完成准备活动
◆学生进行讨论移动垫球要掌握什么
◆学生设计一到两种的练习垫球的方法(对墙垫球)
◆听取评价
▲观察与调控
▲指导学生进行自主准备活动
▲教师应启发引导学生体验动作要领
▲互相检查垫球手型是否正确
▲追球练习素质
▲正确评价
随机抽5名学生
检测学生垫球技术的掌握程度
辅助内容:
助跑摸高10×3组
安全知识技能教育:
安全教育贯穿于整节课
场地器材:
排球场两片,排球20只
运动负荷预计:
115~120次/分
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
5
课
运动参与:
对学生进行排球专项的身体训练,提高他们对排球运动的适应性
运动技能:
掌握垫球动作的基本要领
心理健康
建立相互帮助、信任、尊重的意识
2、课堂常规
2、活跃身心
3获得技能
3、1体侧垫球
3、2单手垫球
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●听取讲解
●探究学习
●提出问题
●互检互评
●整理活动
●教学评价
◆自主、主动地完成准备活动
◆球从左、右侧飞来时的处理方法
◆球离身体较远时的处理方法
◆听取评价
▲观察与调控
▲指导学生进行自主准备活动
▲当球向右侧飞来,左前脚掌内侧蹲地,右脚向右跨出一大步,重心在右脚上,右膝弯曲,两臂夹紧向右伸出,用前臂垫球的后下部。
▲当来球飞向右侧较远时,右脚跨出一大步,用右臂前臂内侧、掌根或虎口处接球的后下部。
基本掌握体侧垫球
、单手垫球的动作要领
辅助内容:
20M跨步跳×3组
安全知识技能教育:
正确的技术动作对预防运动损伤的作用
场地器材:
排球20只
运动中上负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
6
课
运动参与:
对学生进行排球专项的身体训练,提高他们对排球运动的适应性
运动技能:
掌握跨步垫球、背垫球的动作要领
社会适应:
和谐的人际关系、良好的合作精神
1、堂常规
2、活跃身心
3获得技能
3、1跨步垫球
3、2背垫球
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●听取讲解
●提出问题
●整理活动
●教学评价
◆自主、主动地完成准备活动
◆球离身体一步左右,速度较快或部位较低时采用
◆在接发球或防守起球后,球飞得较远时采用。
◆听取评价
▲观察与调控
▲指导学生进行自主准备活动
▲及时向前或向侧跨一步,两臂前伸插到球下重心在跨出腿上,用前臂接球的后下步。
▲背对出球方向,击球点稍高于肩,击球时抬头梃胸,展腹后仰,直臂向后上方摆动抬送。
正确掌握
跨步垫球、背垫球的动作方法
辅助内容:
36M移动×3组
安全知识技能教育:
穿运动服、运动鞋上体育课的重要性
场地器材:
20只排球
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
7
、
8
课
运动技能:
掌握网上垫球技术
身体健康:
发展上、下肢的协调用力
社会适应:
和谐的人际关系、良好的合作精神
1、课堂常规
2、活跃身心
3发展技能
3、1网上垫球练习
3、2网上垫球比赛
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●分组学习
●提出问题●互检互评
﹡
●整理活动
●教学评价
◆快、静、齐
◆自主、主动地完成准备活动
◆尝试网上垫球技术
◆分成8组,每组4人站在网的两侧3米线前后进行网上垫球比赛。
◆听取评价
▲指导学生进行自主准备活动
▲分组练习
▲每组选一人在网的一侧抛球,其他队员轮流垫球
▲网上垫球比赛,10个球中失败次数少者为胜,失败方做俯卧撑5个。
排球垫球动作的完整性、协调性。
辅助内容:
立卧撑10次×3组
安全知识技能教育:
腕关节受伤的预防
场地器材:
4块排球场地,20个排球
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
9
课
运动参与:
积极参与排球垫球考核与评价
运动技能:
掌握排球垫球动作
社会适应:
培养互帮互助,共同提高的协作精神
1、课堂常规
2、活跃身心
3发展技能
垫球考核
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
1、自主练习
2、互帮互助
3、接受考核
●整理活动
●教学评价
◆自主、主动地完成准备活动
◆能正确地完成垫球动作且能连续对垫只少10对
◆听取评价
▲观察与调控
▲指导学生如何进行考核,考核的标准、要求。
▲正确评价
能否完成考核标准
辅助内容:
跳台阶30秒×3组
安全知识技能教育:
放松、整理活动的重要性
场地器材:
排球场地4块、排球20只
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
10
课
运动参与:
主动参与和改进技术动作练习
运动技能:
掌握和应用排球下手发球技术
心理健康:
增强自信,表现出坚强的意志品质
社会适应:
具有良好合作精神和体育道德
1、课堂常规
2、活跃身心
3获得技能
侧面下手发球
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●集体学习
●互检互评
●整理活动
●教学评价
◆快、静、齐
◆徒手发球
◆抛球练习
◆发球完整练习
◆合作练习
两人一组分别站在球网两侧边线对发
◆身体侧对发球方向动作协调
▲观察与调控
▲指导学生进行自主准备活动
▲侧对球网站立,重心落在两脚之间,上体稍前倾,将球向右肩前平稳抛起,用全手掌击球中下部,击球后身体顺势入场。
▲正确评价
发球动作能否完整正确、控制好球的落点
辅助内容:
小兔跳18米×3组
安全知识技能教育:
强调体育课穿运动服装、运动鞋重要性
场地器材:
排球场4片,排球20只
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
11
课
运动参与:
主动参与和改进技术动作练习
运动技能:
掌握和应用排球下手发球技术
社会适应:
具有良好合作精神和体育道德
1、课堂常规
2、活跃身心
3发展技能
发球练习
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●集体学习
●探究学习
●提出问题
●整理活动
●教学评价
◆自主、主动地完成准备活动
◆徒手模仿
◆两人一组相距6米左右对发
◆互相讨论,通过观察分析,建立正确动作概念。
▲观察与调控
▲指导学生发球基本是抛球要稳、准
▲挥臂路线、击球点要正确
▲身体要协调用力
▲正确评价
发球动作能否完整正确、控制好球的落点
辅助内容:
立卧撑10×3组
安全知识技能教育:
肩关节受伤的防治
场地器材:
排球场4片,排球20只
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
12
、13
课
运动技能:
掌握和应用排球下手发球及接发球技术
身体健康:
发展体能预防疾病
心理健康:
增强自信,表现出坚强的意志品质
社会适应:
具有良好合作精神和体育道德
1、课堂常规
2、活跃身心
3发展技能
3、1一发一垫的组合练习
3、2一发二垫、三垫、多垫组合练习
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●集体学习
●探究学习
●提出问题
●互检互评
●整理活动
●教学评价
◆快、静、齐
◆自主、主动地完成准备活动
◆体会完整发球动作
◆体会以前学过的各种垫球技术动作、移动积极主动。
◆进行发球、垫球游戏比赛
◆听取评价
▲观察与调控
▲根据技术,分组、合作学习,学生站在网的一侧3—6米发球。
另一侧站在3米线前后接发球
▲挥臂路线、击球点要正确
▲身体要协调用力
发球动作能否完整正确、控制好球的落点
辅助内容:
36M移动×3组
安全知识技能教育:
正确的技术动作对预防运动损伤的作用
场地器材:
排球场4片,排球20只
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
14
、
15
课
运动参与:
主动参与和改进技术动作练习
运动技能:
掌握和应用排球下手发球及接发球技术
身体健康:
发展体能预防疾病
1、课堂常规
2、活跃身心
3发展技能
3、1二发一垫、三垫、多垫组合练习
3、2发垫练习游戏比赛
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●集体学习
●技术分组
●合作学习
●整理活动
●教学评价
◆体会完整发球动作
◆体会以前学过的各种垫球技术动作、移动积极主动。
◆进行发球、垫球游戏比赛
◆听取评价
▲观察与调控
▲根据技术,分组、合作学习,学生站在网的一侧3—6米发球。
另一侧站在3米线前后接发球
▲挥臂路线、击球点要正确
▲身体要协调用力
▲正确评价
发球动作能否完整正确、控制好球的落点
辅助内容:
看手势移动
安全知识技能教育:
正确的技术动作对预防运动损伤的作用
场地器材:
排球场4片,排球20只
运动负荷预计:
中上
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
16
课
运动参与:
具有积极参加排球运动的态度和行为。
运动技能:
掌握、运用排球的基本战术
身体健康:
发展体能、预防疾病
1、课堂常规
2、活跃身心
3、获得知识技能
3、1介绍基本战术
3、1、1场上站位,轮转
3、1、2介绍“中一二”战术
3、2教学比赛
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●教师安排6名学生站在排球场上,然后介绍场上位置以及如何轮转
●在前面基础上,教师介绍“中一二”战术
●抽取12名基本功较好的学生进行教学比赛演示
●整理活动
●教学评价
◆快、静、齐
◆自主、主动地完成准备活动
◆教师讲解时认真听讲,有问题时主动提问
◆记住场上1至6号位的位置
◆听取评价
▲观察与调控
▲指导学生进行自主准备活动
▲基本战术教学要与基本技术、组合技术结合起来综合进行,不断提高技术、战术的质量
▲在战术教学中培养学生之间的协作精神,彼此之间的配合意识
▲正确评价
能记住
场上1至6号位的位置
及简单战术
辅助内容:
原地收腹跳10次×3组
安全知识技能教育:
正确的技术动作对预防运动损伤的作用
场地器材:
排球场两片
排球30只
运动负荷预计:
平均心率120—130
练习密度32—34﹪
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
17
课
运动参与:
经常参与排球运动、制订个人锻炼计划
运动技能:
掌握、运用各种排球单项技术以及各种基本战术
身体健康:
发展体能、预防疾病
社会适应:
具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德
1、课堂常规
2、活跃身心
3、发展技能
小型教学比赛
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●技术分组
●接发球的教学比赛,站在发球区发球,双方按照排球比赛的规则进行比赛,发球顺序可采用按顺时针轮转的方法。
●每队9人的分组比赛
●整理活动
●教学评价
◆快、静、齐
◆自主、主动地完成准备活动
◆游戏法
◆参与竞赛法
◆在教学比赛中培养团队精神
◆在不断提高战术质量的过程中,加深对排球运动价值的理解
◆听取评价
▲指导学生进行自主准备活动
▲全队战术
▲教学比赛
▲分析与评价
▲教学比赛应在规则允许的条件下进行,可以适当放宽规则,但比赛要遵守规则
▲教学比赛结束后同队队员之间要进行小结,小结应全面、客观。
对比赛中的问题,教师应引导学生共同思考解决的策略和应对的手段,不断提高比赛水平
▲正确评价
比赛规则、掌握基本战术
辅助内容:
36m移动×3组
安全知识技能教育:
排球比赛中如何防止受伤
场地器材:
排球场两片
排球30只
运动负荷预计:
平均心率120—130
练习密度32—34﹪
课后反思:
进度调整:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
18
课
运动参与:
用科学的方法参与排球运动
运动技能:
80%以上学生在传球考核中能取得优异成绩
身体健康:
发展体能、预防疾病
社会适应:
具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德
1、课堂常规
2、活跃身心
3、发展技能
发球考核
4、身心恢复与评价
●集体常规
●集体学习
●自主学习
●学生两个人一组自由组合,站在发球区域,认真复习发球技术
●学生两个人一组自由组合,站在发球区域,进行发球考核。
学号在前的学生先考
●整理活动
●教学评价
◆快、静、齐
◆自主、主动地完成准备活动
◆测试法
◆积极动脑理解和体会教师所讲的要领
◆认真考核,争取得到优异成绩
◆听取评价
▲观察与调控
▲指导学生进行自主准备活动
▲巩固提高
▲分析与评价
▲提醒学生不要紧张,把自己最好的状态拿出来
▲正确评价
能否达到考核要求
辅助内容:
鸭子步18m×2组
安全知识技能教育:
脚腕受伤的现场急救
场地器材:
排球场两片
排球30只
运动负荷预计:
平均心率120—130
练习密度32—34﹪
课后反思:
进度调整:
模块设计理念
江苏省启东中学汤辉
一、指导思想
全面贯彻教育方针,以“健康第一”作为指导思想,以学生为主体,充分发挥体育与健康学科教育的综合功能,落实素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质,促进学生的身心发展。
方案设计过程中,重视学生自主学习、探究学习和合作学习能力的提高。
注重学生身体机能和运动技能的发展与提高,尊重、引导并发展学生的个性,培养学生的合作能力和创新能力,养成团结协作的优良品质。
二、学情分析
排球运动在我校女生中具有广泛的群众基础。
学生在平时的排球教材学习、自主锻炼和校女生排球比赛中表现出较高的热情。
但由于学生来自各个不同学校,对排球运动的了解以及运动技能的水平受原初中教学的影响,学生在排球运动中的个体差异性较大,许多学生虽然喜欢排球运动,但运动水平参差不齐,但是通过高一和高二两年的基础学习,状况有所改观。
三、教材分析
本模块方案为排球水平五内容、第五模块
1895年美国马萨诸塞州的基督教青年会干事威廉.摩根首创了排球运动,并