秋季育儿心得范文5篇.docx
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秋季育儿心得范文5篇
秋季育儿心得范文5篇
秋季，是“春夏秋冬”四季之一。
在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。
进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
下面是带来的有关秋季育儿心得范文，希望大家喜欢
秋季腹泻别吃5种食物
眼下正值秋天，是小儿秋季腹泻的高发季节，不过爸爸妈妈们也不用太紧张，只要在日常生活和饮食中做好护理，秋季腹泻是可以预防的。
在饮食方面，要特别注意这五种食物，就可以很好地避免哦。
小儿秋季容易患腹泻，所以爸爸妈妈们要从饮食上严加把关。
哪些食物不能吃一定要了解，下面就带妈咪们一起来了解宝宝秋季腹泻要少吃的5种食物。
牛奶
牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。
而在肠道发生炎症时，这层细胞会受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。
如果摄入的乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。
不过酸奶不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对胃肠消化有好处。
豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道加速蠕动，对腹泻患儿不合适。
同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有一定的刺激作用。
但是在胃肠道功能正常时，则无需担心。
甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。
在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。
高脂肪的食物
脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。
它们会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。
高纤维的食物
芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。
宝宝腹泻时最好吃水分大、看起来比较稀的食物，且质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主。
这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。
比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。
小儿秋季腹泻虽然很常见，但也不是不可预防的。
那么，预防宝宝秋季腹泻要注意些什么情况呢?
第一，要注重宝宝的饮食卫生，不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。
哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生，给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头，奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。
第二，宝宝活动的环境必须保持洁净卫生，玩具和地板等宝宝经常接触的地方要经常消毒。
同时注意要将宝宝零食的碎屑清除，以免招来苍蝇等传播病毒、病菌的昆虫。
第三，吃东西之前要洗手、不要边吃东西边玩玩具等卫生的饮食习惯是宝宝避免胃肠道感染的有效方法。
当然，治疗宝宝秋季腹泻也可以从饮食上下功夫。
为你介绍3种食谱治疗宝宝秋季腹泻：
1、淮山药粥：
梗米50克，淮山药细粉20克。
同煮成粥，具有健脾的功效。
对迁延性、慢性腹泻有效。
2、胡萝卜山楂煎：
鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。
每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。
3、苡米仁鸡金粥：
生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。
患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
秋季虽然是小儿腹泻的高发期，但并不是不能避免的，爸爸妈妈除了在生活起居中对宝宝多加注意以外，还要调节好饮食，从这方面也可以起到预防小儿秋季腹泻的功效，各位爸爸妈妈要多学习一下哦。
贺今年4岁了。
这几年也积累了一些育儿心得，以下我就从五方面谈谈自己几年来的育儿心得：
一、先倾听再出主意
孩子会经历很多“危急时刻”，并非我们想象中的那么无忧无虑。
不仅要帮孩子走过这段时刻，而且帮助她消化理解害怕、生气、失望、尴尬、伤心这些情绪，对于父母来说是很关键的。
先是应该多倾听孩子，确定她的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。
二、每天都会跟孩子说一次“我爱你”，每天都会给孩子一个拥抱
我跟好好爸爸约定好，每天都要跟好好说一次“我爱你”，无论是什么时候都行，有时候是她刚睡醒，有时候是晚上要睡觉的时候，有时候是去接她放学的路上。
这时候，孩子也会笑眯眯的跟我或者她爸爸说“我也爱你”。
我们总认为爱是应该用行动来表示的，但是，为了让孩子知道怎样去表达，我们还是应该要常常虚实结合一下。
三、善用表扬和鼓励
由于好好吃饭有包饭的习惯，而且吃一口饭要非常久的时间，以至于吃顿饭要一两个小时的时间，我每次喂饭都催她要吃快点，不能慢吞吞的，再后来我就只有夸奖她了，她吃进一口我就表扬一下。
可是到现在已经夸成了习惯，她也不以为然，无所谓了。
所以，家长一定不要滥用表扬，如果把孩子每天正常该做的事都拿来表扬，久而久之，孩子很可能就会把它当做谋取利益的交换条件，或是要挟家长的资本。
好好的胆子不够大，很多时候很多事都不敢尝试。
在家的时候什么事都依赖我们给她做，这样什么事都指望我们怎么行呢?
我跟我老公就在很多时候试着鼓励她，她平时在家也喜欢画图画剪纸，可她拿着笔又不知怎么画，于是就老叫“妈妈你给我画”，我就把笔拿在她手上，鼓励她说“你一定会画得比妈妈好”就听了这句话，她会很快的画好。
现在她已经会拿着笔没事就画，画圆呀，三角形，还会一一把画的图案剪出来。
四、避免批评和指责
过多的批评和指责对孩子的心理成长是没有好处的。
特别是当已经有人对某件事向她提出批评的时候，再在旁边横加指责，我认为是非常错误的，那样会很伤孩子的自尊，从而产生逆反心理。
这种时候，就应该心平气和地、耐心地教育她，先通过讲故事的方式让她自己对故事中的行为进行评判，然后将故事中的行为与他的行为进行对比，让她知道自己的过错，最后表扬一番她的长处，告诉她这件事虽然做错了，但是没关系，只要能改正你还是和以前一样棒，是个大家都喜欢的好孩子。
那样不仅使她找回自信，还能认识到自己的错误，以后一定会改正的。
五、让孩子帮忙做事
平时在家我总是让好好做一些在餐前摆好餐具、餐后收拾餐具等力所能力的杂事，有时在我洗东西时，就会让她帮我端只小凳子。
这些事可能在我们家长眼里都是一些微不足道的事，可就是这种小的不能再小的事才能陪养出具有良好习惯的人，只要我们多留心这种小事，就会让孩子收益一生。
以上只是我个人一点初浅的育儿心得，相信各位家长朋友一定有比我更好的育儿方法。
当然，教育孩子更需要整个家庭齐心合力，一致教育，同时还要配合幼儿园老师，做到家园共育，才能使我们的孩子在各方面得到更好的发展。
先讲讲我们家的环境及成员，爷爷奶奶与我们同住，爸爸上班很忙，妈妈早晨7点出门，晚上6：
10到家，奶奶负责宝宝起居生活，管接送幼儿园，妈妈晚上在家尽量陪宝宝玩耍，每晚给宝宝洗澡，带宝宝同睡。
宝宝属性格外向、活泼开朗、记性特别好，爱同小朋友玩，在同龄人中讲话数较早的，且表达较清楚，这与小的时候妈妈、奶奶带着他，总是和他讲话，总带到外边玩耍有关系的。
在对待宝宝的问题上面，奶奶与宝宝在一起呆的时间长过妈妈，妈妈的宗旨是，宝宝健康成长过程中，能养成好的生活和学习习惯，情商和智商一样发展就好了，倒不是说现在在幼儿园一定得学到什么知识的。
举例一，宝宝无理取闹时，不可心软改变立场，宝宝要什么东西时，如果是又哭又闹的话，不管这件东西是不是他很想需要的，这时候不能给他，给他的话是鼓励他，到后边哭闹成了一种武器。
还比较小的时候带着宝宝到超市，看到卖糖果的摊子，赖在那里不肯走的，妈妈坚持不买，把在那里哭闹的宝宝拎了出超市，后边还有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，妈妈反对，说没买单不能这样子，再到后来就不这样了，只是跟妈妈商量，买一些好不好，这个时候，买了会很高兴，不买也没很大情绪了。
举例二，以平常心对待宝宝的一些举动，反应不要过于激烈，给予适当的鼓励和引导，宝宝现在吃饭的时候总是要喝水，好象是条件反射似的，之前吃饭过程中喝水，妈妈是反对比较大些，不让他喝，结果你越是制止他啊，他越要这样干，到后来妈妈装作没看见，他还会在喝完之后，跟我说，妈妈，你看我喝水了，目的是引起家长的注意。
宝宝爱模仿奶奶拖地扫地的，开始奶奶很担心宝宝会磕着碰着，制止宝宝动作，起不到什么效果，反而拿着工具在客厅里头挥来挥去，后来，在他再抄起家伙时，妈妈肯定了他，哎呀，你真棒啊，能帮奶奶干活了，宝宝听了这话，那真是太高兴了，还真象模象样的弄上一圈，然后把工具再放回原处。
举例三，如何处理好宝宝的情绪问题，只要妈妈在家，就跟妈妈又疯又闹的，非常的亢奋，中午连午觉也不睡了，人家说这是宝宝表达爱的一种方式，不知道是不是宝宝在幼儿园太压抑了，关于这一点，妈妈还真有点不知所措，有时候疯得太厉害了，妈妈会打宝宝的小屁股，好象没什么效果哟，要试图引导宝宝，表达爱的方式不只停留在这一种。
有时候，宝宝实在顽劣，弄得你火冒三丈。
若没有及时控制住，就可能口不择言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一顿。
结果，不仅破坏了亲子关系，也可能给宝宝幼小的心灵留下创伤。
察觉到盛怒来临的迹象后，最有效的方法是让家人带走宝宝，或自己离开“事发之地”，然后，做10次以上深而长的呼吸;拉紧，然后放松全身的肌肉数次;出外散步10分钟;对自己说“我会保持冷静”，然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。
看到父母能够控制自己不乱发脾气，这对宝宝是很好的榜样教育。
家长也可以把这种冷静技巧教给宝宝，让他从小就学会做情绪的主人。
倒是很希望家校网站能成为家长和幼儿园老师的沟通桥梁，以利于双方面配合小儿的情况对症正确引导还有一点，现在的孩子没大没小不珍惜身边的东西和事物，得让他们懂得怎样去孝顺老人，勤俭节约，有爱心，不自私等，其实我们做家长的就是孩子的榜样，想让孩子做的跟更棒，我们必须不断的监督自己，添加更多更好的知识，为了我们的宝宝更加出色，爸爸妈妈们加油!
教育孩子这门功课说起来简单，做起来可没那么容易，相信我的爸爸妈妈都身有体会。
既想让孩子快乐健康的成长又要丰富孩子各种各样的知识，这并非是件容易事。
就拿我家小洋洋来说吧，他平时在幼儿园上课爱跟其他小朋友说话，胆小不敢积极发言，有时脾气还大，就这事我也挺闹心的，后来我听同学说写字能让孩子静心注意力集中，她女儿在学的书法老师那里每天都有上台发言的机会，这样既可以练胆子又可以让他静静心，没有第二个想法马上让同学给儿子报上了。
第一次上课，对我们六岁的小洋洋来说压力挺大的，上课听不进去，上台不会回答，弄得他只哭鼻子。
没办法第二次上课我自己认真听课做笔记，回家再给他补课，这样一次二次……慢慢的舟舟进步了，虽然累了点但是心里挺开心。
后来老师知情后把我叫去批评了一顿“这样看起来是在支持我，有没有想过孩子会有惰性，上课坐着脑子没听进去，想着妈妈会上第二课，再这样孩子不收了。
”这下没折了，只好让他自己能听多少就听多少，不懂下课留下来接着补，一天二天……十天半个月老师的方法得到了回报，儿子慢慢懂得自己的事要自己面对不能靠大人。
爸爸妈妈们你们可别再犯我这样的错误，其实孩子有能力完成他们自己的事，只不过需要时间，相信他们给他们鼓励和勇气，只要我们共同努力，结果会让我们出忽意料。
人人都希望自己的孩子健康、聪明、活泼，培养出一个快乐、健康的孩子，是老师和父母的共同心愿，也是我们共同的渴望。
新世纪、新要求，传统育儿方法也必须进行升级处理，面对机遇和挑战，我们应如何培养孩子呢?
下面将我的育儿心得体会整理如下，供大家一起来探讨。
一、思想品德教育。
从孩子的言语和行为中感受，他是否有礼貌、诚实、爱心等方面来教育。
要培养他有公德心，并且做父母的还要给予支持，并加以赞美，让他知道施恩受惠能让人更快乐，但是我们对孩子进行品德教育的同时，还要对孩子加强自我保护意识等方面的教育。
二、从小事抓起，培养良好的习惯与自信心。
培养孩子的观察力、记忆力、想象力、思维能力、语言能力和自己动手的能力。
在日常生活中，父母要善于发现孩子的优点和能力，安排一些孩子做得到、做得好的事情让孩子去做，然后对孩子给予赞扬和肯定。
孩子看到自己的成绩，又受到了父母中肯的表扬，便会热情洋溢地去做每一件事，并愿意去尝试做一些比较难的事情。
当孩子在“小事”中逐渐感受到自己的能力，便会对自己逐渐充满了信心。
习惯成自然，我们针对身边的小事，跟孩子做一些约定，比如和孩子约定看电视的时间、方式和内容等等。
标准不必过高，但需持之以恒，对培养孩子良好的习惯有很大的帮助，在很多人心目中，总觉得孩子还小，笨手笨脚，什么事也做不好。
但在现实生活中，其实需要孩子分担责任，比如说，大人先出门，孩子后出门就必须让他学会关门窗、电源等等，告诉他不关窗，万一下雨，雨水就会从窗户飘进来，不关门，怕小偷进屋拿东西，关闭电源能节约用电，让他知道事情不做好的不良后果与做好的区别;批评事情而不是孩子，而是要告诉孩子，你做的这件事，妈妈喜欢或不喜欢，让孩子有行使选择的权利，其实是尊重孩子的一种表现。
生活中，大人们常常对孩子有这样、那样的要求，要孩子按照大人的意愿去做，可孩子往往有自己的看法，这时，如果父母过分地强求，甚至是强制性地使孩子服从，不但不能使孩子听话，反而会使孩子产生“与父母对着干”的逆反心理，使孩子的心理健康受到影响。
让孩子有选择的权利，能使孩子认识自我，对自我能力得到肯定，可以增强孩子的自信心。
三、培养孩子广泛的兴趣
谈到孩子的兴趣，我们自然的想起那些“兴趣班、特长班”，觉得让孩子学钢琴、学画画等等来培养孩子的兴趣。
往往好多的孩子是在父母的要求之下，不得不参加那些培训班，硬着头皮做练习，完全不是孩子的兴趣。
事实上，对孩子来说，兴趣是小孩身上自发的部分，而家长与老师起着一个促进作用，要想办法激发孩子的广泛兴趣，并加以培养。
培养孩子的读书兴趣。
在孩子做完家庭作业的时候，我就给他朗读一些内容生动有趣、能吸引孩子的故事，或者是儿歌、或者是谜语，不但能增长孩子的知识，还能培养他的阅读兴趣。
还提出一些故事中的问题，让孩子思考，如果他不懂就再朗读一遍或给予适当的提示，让他养成读书、爱思考的习惯，这个方法收益颇佳，不仅扩大了他的词汇量，而且激发了他的想象力，丰富了他的情感。
现在，沛新还自己编一些谜语让我们来猜呢!
适当的玩一些亲子游戏，给孩子一些鼓励，细心聆听他们的需求，并经常保持与老师沟通，以及老师与父母对孩子信任，也能让孩子的信心倍增，轻松学习，乐观向上。
四、制定学习计划和拥有平常心
不要给孩子太多的压力，让孩子有一个轻松的学习环境，与孩子一起制定学习计划，定时学习，让习惯成自然，尽可能帮助孩子消化老师教的新知识，而不是给孩子施加额外太多学习压力，对于孩子的考试成绩，我认为不要反映太大，无论好与差，都要以平常心对待，正确的引导孩子面对的得与失。
鼓励与赞美的话是孩子学习过程中学习动力，这是我深切体会到的;我们从没有因为考试成绩不好而批评她，而是帮助他查找原因，会告诉他认真答题获得满分，老师和家长一定会感到十分骄傲的。
如果是因为字没写好扣分，就会提醒她，你是学生，字一定要写好，写端正，每次在考试前或考后我们都会对他说，“沛新，加油!
你是最棒的!
”
育儿是一项艰巨复杂的工程，它不仅仅需要物力，更需要精力与耐力，然而在与孩子共同学习中能收获一些快乐和甜蜜，同时也能得到一些思索和启迪，总之孩子只要有一点进步，都会令我们惊喜不已，因为那是老师与家长辛苦付出后所收获的果实。
对于怎样帮助孩子改正写家庭作业磨蹭的坏毛病，这个问题是我目前最伤脑筋的。
在此，我也想请教其他家长，看看有什么好的方法，以便今后的改进和提高。
我们需要不断地去探索好的育儿方式，让孩子们更健康、更优秀。
希望好的育儿方法和老师的教导如同一艘轻舟，载着孩子们驶向无限广阔的知识海洋，在阳光雨露下茁长成长!
家长要注意别让孩子患上电视病
如今，随着科技越来越发达，电视机已经变成了每家每户都会有的电器，孩子在看电视的时候能够获得享受，还让孩子获得了很多的知识，学到了许多书本上学不到的知识。
可是如果孩子看电视没有用正确的方法或者长时间盯着电视看，就会引起一些病症，医学上称之为电视病。
主要包括接下来6种疾病：
1、电视眼病
是因为看电视所造成的一种眼病。
长时间地看电视会造成眼睛疲劳，然后视力就会下降，最终导致的结果就是近视。
研究发现，电视屏幕离眼睛距离越近，看的时间越长，对视力影响越大。
并且，跟明亮的环境对比，黑暗的环境会大量消耗视网膜中的视紫红质。
要是视紫红质存在地越少，维生素A就越容易缺乏，这样在比较暗的环境中就容易看不清楚东西，严重时还会成为夜盲症。
2、电视肥胖症
现阶段美国13岁以下的孩子中，有越来越多的“肥胖症”患者，对比我国，有3%～5%为肥胖症。
肥胖症有一个很大的产生因素就是这些孩子每天都花很长时间看电视，然后边看边吃糖果、点心、糕饼之类的东西，总是这样，摄入的热能远比消耗的多，所以就造成肥胖。
研究发现，每天看5小时电视的孩子比每天看1小时电视的孩子患肥胖症的几率高出1倍。
3、电视胃肠病
有的孩子每天放学回到家里，第一件事就是打开电视机，而且为了争取时间，吃饭时狼吞虎咽或边吃边看，看电视全神贯注，目不转睛，而进食则是漫不经心，食不知味。
久而久之，就会引起胃肠植物神经紊乱，使胃液、胆汁和胰液等消化液分泌减少，胃肠蠕动功能减慢，引起食欲不振、消化不良甚至诱发胃病。
4、电视迷综合征
很多孩子都在放假的时候每天沉溺于看电视，吃饭和睡觉的规律都会被打破，所以很容易造成自主神经功能紊乱，有时候还会发生头昏、眼花、视力锐减、腹胀、失眠、多梦等症状。
5、电视孤独症
电视机属于一种单向传播形式，孩子不能进行交流，要是孩子长时间单独地看电视缺少了和他人进行感情交流的机会，同时孩子自制力差且具有较强的模仿力，有时候会不由自主地模仿电视人物，然后对身边的人，甚至是自己的爸爸妈妈都一点不关心，时间长了，孩子的性格就会变得孤僻，行动上变得离群不语，经常一个人做事，医学上称为“电视孤独症”。
6、电视颈
有些孩子和青少年看电视时不注意坐的姿势，一些孩子躺在沙发或侧卧在床榻上，或者是搬个小板凳在一旁看，因为头颈部长时间保持这种过伸过屈的姿势，所以会造成颈部软组织劳损，患颈部疾病。
根据上面所说的，要想让孩子健康成长，在看电视时一定要注意，不但电视的内容要注意，同时看电视时间也要进行规范，上学的日子看电视的时间最好不要超过1个小时，实视线和眼睛的水平线一致或略低3~5厘米，同时不能靠电视太近，保持在2米远差不多。
室内的光线应与电视屏幕的亮度协调，最好是开一盏3~8瓦的荧光灯，但是光线不要照在电视机上。
孩子的日常生活里面吃的食物也要注意，可以经常给孩子吃一些胡萝卜、猪肝等食物，防止出现夜盲症。
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