六年级下册体育课《花样跳绳》教学设计.docx

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六年级下册体育课《花样跳绳》教学设计

六年级下册

《花样跳绳》教学设计

第一课跳组合绳（多边形组合）

学习目标：

1.掌握跳组合绳的动作要领。

2.熟练进行跳组合绳。

3.培养学生的集体观念和团队意识。

绳具准备：

6——8条4米的长跳绳。

（学生跳组合绳图片）

动作要领：

以六边形为例。

将6条4米的长绳由6人向内或向外摇动。

6人在绳内逆时针或顺时针轮转跳跃。

1.原地跳一跳

。

2.上活绳跳一跳。

3．上活绳跳三次跑出轮转跳。

4．六人摇绳六人上活绳跳一次跑出轮转跳。

你在跳绳过程中发现什么问题？

大家一起来交流吧！

我在练习过程中发现了新跳法：

1、1分钟原地跳，看哪组跳得多。

我们组跳了（）个。

2、轮转跳，看那组跳得时间长。

2019年5月9日某某组同学1分钟跳绳100个。

今天我跳了（）个。

第二课双长绳内跳短绳

学习目标:

1.掌握双长绳内跳短绳的动作要领。

2.熟练进行双长绳内跳短绳。

3.培养学生机智灵敏的应变能力和创新能力。

绳具：

10条4米的长跳绳。

动作要领:

当两条长绳一上一下过渡时,短绳赶紧跳跃一次。

（跳短绳的节奏要和摇双绳的节奏一致，两条长绳每打一次地要同时跳一次短绳。

）

徒手跳一跳.

1.持绳体验跳一跳.

你在跳绳过程中发现什么问题？

大家一起来交流吧！

我在练习过程中发现了新跳法：

1分钟双绳内跳短绳，从开始跳短绳开始计数，看哪组跳得多。

我们组跳了（）个。