小学四年级第二学期体育与健康全册教案.docx
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小学四年级第二学期体育与健康全册教案
2022-2022第一学期小学四年级体育上册教学计划
一、基本情况分析
小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。
但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量；女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。
让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。
培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学目标及重难点
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：
学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。
用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：
学生将能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。
根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过趣味体育，培养学生自主创新、在活动中体验成功的乐趣。
6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
7、渗透法制教育《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等。
教学重点：
沙包掷远；25米或200米跑、仰卧起坐
教学难点：
第三套小学生广播操《七彩阳光》
四、教学措施
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
五、、教学进度表
周次
教学内容
1
始业教育、广播体操复习
2
8字接力跑、圆形接力跑、绕跨低障碍物跑、结伴赛跑、触物跑
3
2分钟25米曲线往返跑、趣味定向跑、300至400米绕图形跑
4
50乘8往返跑练习与考核、蹲跳起
5
双人蹲转跳、
6
各种方式的跨跳、立定跳远
7
上两步侧向投掷垒球比远、上四步侧向投掷轻物
8
上四步侧向投掷垒球
9
少儿健美操基本步法、燕式平衡
10
少儿健美操基本步法及上肢动作组成的组合动作练习
11
侧手翻
12
前滚翻——后滚翻成跪撑、游戏“仰卧传球”、跪跳起
13
前滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起、跳上成跪撑——跪跳下
14
田赛运动员选拔（跳高、跳远、垒球、铅球）
15
径赛运动员选拔
16
运球练习、各种形式双手胸前传接球练习
17
双手头上传接球和考核、圆形传接球和传接球接力
18
学期考查
小学四年级《体育与健康》第二学期教学进度表
周次
课次
教学内容
备注
一
1
队列队形练习
2
1、课堂常规：
基本队列队形练习2、游戏：
穿过小树林
3
1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：
木头人
二
4
1、队列队形：
行进间左右转弯走2、游戏：
木头人
5
1、复习七彩阳光预备节---第四节2、游戏：
守卫红旗；
6
1、复习七彩阳光第五节---第八节2、游戏：
数数抱团
三
7
1、完整练习《七彩阳光》2、小游戏“篮球与乒乓球”
8
1.蹲踞式跳远2.迎面传球
9
1.蹲踞式跳远2.双手前抛、后抛实心球
四
10
1.蹲踞式跳远2.冲过火力网
11
1.蹲踞式跳远2.冲过火力网
12
1.立定跳远2.儿童马步
五
13
1.跳跃2.投掷
14
1.跳跃2.投掷
15
1.耐久跑2.游戏：
跳绳接力赛跑
六
16
米放松跑2.截住空中球
17
1.迎面接力2.马步组合练习
18
1.跑：
迎面障碍接力跑2.选用教材：
截住空中球
七
19
米耐久跑2.游戏；跳进去拍人
20
1.耐久跑2.选用教材：
截住空中球
21
1.耐久跑2.游戏
八
22
1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈
23
1.对墙投掷小沙袋2.冲过火力网
24
1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞
九
25
1.对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈
26
1.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）
27
1.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）
十
28
1.原地投掷垒球2.秧歌垫步舞
29
1.原地投掷垒球（考核）2.儿童马步
30
1.乒乓球2.跳绳接力赛跑
十一
31
1.乒乓球2.跳绳（考核）
32
1.乒乓球：
正手攻球2.游戏：
跳绳接力跑
33
1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑
十二
34
1.屈腿悬垂2.快快跳起
35
1.民族传统体育:
武术操（复习）2.选用教材：
“8”字接力赛跑
36
1.武术：
武术操（考核）2.游戏：
跳绳接力赛跑
十三
37
1.小足球2.游戏：
截住空中球
38
1.小足球2.游戏：
截住空中球
39
1、50米全程跑2、发展速度能力的练习
十四
40
1、跨越式跳高（助跑起跳）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
41
1、跨越式跳高（过杆技术）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
42
1、跨越式跳高（完整动作）2、素质练习“Z”字形跳跃练习。
十五
43
1、双手前抛实心球2、运球接力
44
1、双手前抛实心球2、小游戏：
“炸碉堡”
45
体育常识：
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
十六
46
体育常识：
乒乓球
47
养生之道：
背要常暖，胸要常护
48
健康常识：
准备活动和整理活动的作用
四年级体育实践课教案
第1课时
教学
内容
队列队形练习
教学
目标
通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
顺序
时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数
练习
时间
开
始
部
分
5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。
队形：
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
☆
基
本
部
分
35
一、队列练习
1、立正
教学重点：
①身体正直
②重心上提
③手臂位置正确
④眼有神
2、稍息
教学重点：
①上体保持立正姿势
②出脚方向和距离正确
③重心在两脚之间
3、整齐：
向右看—齐
教学重点：
①转头迅速一致
②碎步调整看齐快
③前后对正，左右一线
④间隔跳高符合要求
4、报数
教学重点：
①报数准确迅速
②声音短促宏亮
5、解散
动作要点：
听到口令后，迅速离开原位，
6、集合
教学重点：
①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，
②静—集合时不说笑，不打闹，
③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。
7、向左（右）转
教学重点：
①转体时上体正直，重心稳。
②轴心脚明确
③方向正
④两腿挺，并腿齐
8、齐步---走
教学重点：
①精神面貌---精神饱满
②第一步---大而有力，是向前迈出去的
③臂的动作---自然摆臂
④上体----正直
⑤步速均匀中速行进
组织：
五列横队
队形：
同上
教学方法：
1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习
2、教师针对发现问题如：
扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。
3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。
教学方法：
同立正
教学方法：
1、按要领反复练习转头
2、教师逐个纠正，指出问题。
教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。
3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。
4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。
教学方法：
1、练习短促宏亮地报数。
2、反复练习转头报数，
3、通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字。
稍息时，先立正，然后迅速离开原位，
教学方法：
1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。
可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”
2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进，
3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛
教学方法：
1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转---”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，
4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。
教学方法：
1、示范讲解动作要领。
2、练习原地摆臂：
a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。
3、原地臂腿配合练习。
口令：
“原地踏步---走！
”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。
4、分组练习齐步走和立定。
教师、小组长分别检查纠正动作。
5、集体统一练习齐步行进和立定。
2~3
3次
2次
5次
4方位
6
5
4
1- 2分钟
休息1分钟
结束部分
5
教师指导学生小结、答疑；布置下课作业。
组织：
成五列横队
队形：
同上
要求：
调动起学生学习的积极性。
教学小结
四年级体育实践课教案
第2课时
教材
1、课堂常规：
基本队列队形练习2、游戏：
穿过小树林
教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：
复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。
掌握原地踏步、齐步走动作。
3、情感目标：
培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。
教学难点
动作规范、行动统一。
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏：
“反口令”
3’
2’
1
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
基
本
部
分
一：
基本队列队形练习
1、复习立正、稍息、看齐、报数
5’
多次
组织方法：
同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、 教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满
2、形成正确的站立姿势
基
本
部
分
2、向左、右、后转
1向左转
2向右转
3向后转
3、原地踏步、齐步走
①原地踏步走
②齐步走
二、游戏：
穿过小树林
5’
10’
5’
多次
多次
组织方法：
同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、 教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满
2、转动时保持上体立正姿势
组织方法：
同上
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满
2、齐步走要求队行保持整齐
组织方法：
分散队形
教学方法：
教师讲解游戏规则
结
束
部
分
一、放松活动：
后退跑。
二、小结本课：
教学目标完成情况
三、整理场地。
四、师生道别。
5’
1
组织方法：
四列横队
教学方法：
教师喊口令、学生愉快的完成动作
教学要求：
充分放松身心
教学
器材
教学
提示
1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。
使体育课堂教学做到形散而神不散。
2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。
教学
反思
四年级体育实践课教案
第3课时
教材
1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：
木头人
教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：
学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。
3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
基准学生转弯处转弯
教学难点
转弯走过程中保持间隔和排面整齐
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动
中等速度跑步400米
放松走200米
3’
2’
1
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静
教学方法：
1）讲解教学内容
教学要求：
控制节奏、调整呼吸
基
本
部
分
一：
行进间队列队形学习
1、复习齐步走
2学习左（右）转弯齐步走
口令：
左（右）转弯齐步走
动作要领：
当听到“左（右）
5’
20’
多次
组织方法：
同上
教学要求：
动作一致,精神饱满
组织方法：
同上
基
本
部
分
转弯齐步走”的口令，轴翼学生踏步，并逐渐向左（右）转动；尔后按照原步法照直行进。
其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。
外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度踏步并取齐。
听口令前进或者停止。
二：
游戏
木头人
学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。
5’
多次
多次
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满。
2、找准基准学生转弯处。
3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。
组织方法：
分散队形
教学方法：
教师讲解游戏规则
结
束
部
分
一、小结本课：
教学目标完成情况
二、整理场地。
三、师生道别
5’
1
组织方法：
四列横队
教学
器材
教学
提示
1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进
2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐
教学
反思
四年级体育实践课教案
第4课时
教材
1、队列队形：
行进间左右转弯走2、游戏：
木头人
教学目标
1、认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、技能目标：
学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。
3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
教学重点
基准学生转弯处转弯
教学难点
转弯走过程中保持间隔和排面整齐
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、小游戏：
“反口令”
3’
2’
1
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
基
本
部
分
一：
行进间队列队形学习
1、复习原地左（右）转弯齐步走
2学习左（右）转弯走
口令：
左（右）转弯走
动作要领：
当听到“左（右）
5’
20’
多次
组织方法：
同上
教学要求：
动作一致,精神饱满
组织方法：
同上
基
本
部
分
转弯走”的口令，轴翼学生
踏步，并逐渐向左（右）转动；尔后按照原步法照直行进。
其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。
外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度踏步并取齐。
听口令前进或者停止。
二：
游戏
木头人
学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。
5’
多次
多次
教学方法：
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满。
2、找准基准学生转弯处。
3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。
组织方法：
分散队形
教学方法：
教师讲解游戏规则
结束
部分
一、小结本课：
教学目标完成情况
二、整理场地。
三、师生道别
5’
1
组织方法：
四列横队
教学
器材
教学
提示
1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进
2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐
教学
反思
四年级体育实践课教案
第5课时
教材
1、复习七彩阳光预备节---第四节2、游戏：
守卫红旗；
教学目标
1、认知目标：
通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。
2、技能目标：
进一步复习巩固预备节—第四节动作。
3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。
教学重点
规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。
教学难点
姿势标准、力达指尖。
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动
慢跑300米——
放松走200米
3’
5’
1
1
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
基
本
部
分
一：
复习《七彩阳光》
（1）预备节
（2）伸展运动
（3）扩胸运动
组织方法：
体操队形
教学方法：
教师喊口令
1、教师讲动作方法和要领
2、教师做正确的示范。
基
本
部
分
（4）踢腿运动
（5）体侧运动
二：
小游戏
守卫红旗
方法略
20’
7’
多次
多次
3、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节
4、及时纠正错误动作。
教学要求：
1、动作一致,精神饱满。
2、动作到位、力达指尖
组织方法：
圆形队伍
教学方法：
教师讲解游戏规则
教学要求：
1、遵守游戏规则
2、注意安全
结束
部分
一、放松活动：
二、小结本课：
教学目标完成情况
三、整理场地。
四、师生道别
5’
1
组织方法：
四列横队
教学
器材
教学
提示
1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。
2、规范每一个动作，紧抓动作质量。
教学
反思
四年级体育实践课教案
第6课时
教材
1、复习七彩阳光第五节---第八节2、游戏：
数数抱团
教学目标
1、认知目标：
通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。
2、技能目标：
进一步复习巩固预备节—第四节动作。
3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。
教学重点
规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。
教学难点
姿势标准、力达指尖。
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动
慢跑300米——
放松走200米
3’
5’
1
1
组织方法：
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：
集合站队快、齐、静
体育委员要做好教师的帮手
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
基本
部分
一：
复习《七彩阳光》
（1
升级会员 