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高尔夫培训
高尔夫基础知识
认识高尔夫
A、解释高尔夫：
对于Golf这几个外文字母，迷恋这项运动的人又充分发挥想像力，对其作出了各色各样的解释。
特别是使用英语的人，更不乏幽默感。
记得在大学上英语课时听过一个笑话，美籍教员在黑板上写“PIA”并问是何意？
第一位抢答的说是“巴基斯坦国际航空公司”的缩写；那位老外说：
“不对，这是PerhapsIarrive.（也许我能到达）”。
于是哄堂大笑。
现在对于Golf比较多的解释是：
G代表绿色（Green），绿色是大自然的主色，在绿意盎然的大自然环境中打高尔夫球是回归大自然，享受大自然；而Green除了有绿色之意外，在高尔夫术语中又表示“果岭”这个绿中绿的所在。
O代表氧气（Oxygen），氧气是人类生命中不可缺少的三原素之一。
有绿色植物的地方就有氧气，生命也会因此而充满生机，朝气蓬勃。
打高尔夫球，就其运动量与强度来看，在运动生理学上叫做“有氧运动”（aerobicsport）。
L代表阳光（Light），阳光是一切生命的开始，享受阳光，就是享受生命。
F代表步履（Foot），打高尔夫球的主要运动形式是要走完几公里长的球道和用杆击球。
在绿草如茵的球道上从第一洞走向第十八洞，自由自在地呼吸着郊野树林草地上充满的新鲜空气，沐浴着温暖的阳光，健步迈向目标。
这就是高尔夫运动的魅力所在，其有助于人的身心健康的效果有目共睹。
也有人说F代表友谊（Friendship），这是说球手们在打球的过程中各自遵守高尔夫的礼貌和礼仪，在彼此竞争的过程中建立起高尚的人际关系。
友谊重于比赛的胜负，也是高尔夫运动所追求的高尚文明的最终目的。
当然，有的高球迷把Golf各个单字的意思说成“迈步走向锦绣前程”（Gotothelightfuture），这种解释也不失高尔夫球运动的正面和积极的意义。
打高尔夫球，培养自信心，勇于克服困难，大胆面对人生和未来，追求事业的成功。
B：
高尔夫梗概：
高尔夫基本是以十八洞为一回合，每洞一定有发球区，而球洞位於果岭上。
球道中草地修剪得很整齐较易打击的地方，称为「fairway」，其他的杂草区称为「rough」，球道地形的起伏没有一定的变化。
树林多半分布在球道上来考验球友技术的球场。
凹陷无草的洼地为沙坑（bunker），沙坑、池塘、海、湖、河、沟等皆称之为障碍，它可依设计者分布在球道各处。
球洞上有旗竿以告知击球者球同位置。
果岭是一修剪过极短的细密草，此区域专为推杆设计而不拘束任何的形状，为每洞的最後挑战。
每洞按距离的长短订定标准杆。
目前的高尔夫球场均为设备完善的人工球场，但以大自然为对象的性质始终没改变。
在绿地草地上把球打出的妙趣，其欢乐的程度是无法形容的，因此打球的人口也不断增加。
台湾在近年也增加许多球场来吸引打球的人口，却引起环保团体的争议；运动本身不是一件坏事，打球的人也希望有合理合法的场地能从事运动，甚至能有公共球场，这样人人都可以打高尔夫而且消费便宜。
打高尔夫需用球杆打球，且要用合乎规定的球杆。
球杆及规则是高尔夫技术之外的两大学问，所以球杆与规则一样，差点愈少的球友应要了解愈多。
但有个观念需要知道的是：
愈贵的球杆不一定愈好，适合自己身村、挥杆动作的球杆才是最好的球杆。
球员在开始进行规定之回合时所用之球杆总数不得超过十四支。
未满十四支球杆一样可以比赛。
高尔夫历史起源
打高尔夫球是一项具有特殊美丽的运动。
它是人们在天然优雅的绿色环境中锻炼身体、陶冶情操、提高技巧的活动。
关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入兔子洞中，从中得到了启发，发明了后来成为高尔夫球的运动。
因此，“高尔夫”这个此最早出现在十四世纪苏格兰议会的文件中。
最早打高尔夫秋的是苏格兰北海岸的士兵。
后来这项运动逐渐引起宫廷贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统运动项目。
而后传入英格兰。
十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。
由于打高尔夫球最早在宫廷贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故此项运动又有“贵族运动”之称。
1567年，苏格兰女王玛丽因她丈夫达利勋爵被谋杀后不久就在打高尔夫球而遭到严厉指责。
高尔夫，这项皇家古代运动，早在此时之前很久就在苏格兰的球场打得红红火火。
众所周知，圣安德鲁大学成立于1411年，当时已经在圣安德鲁打高尔夫球了。
有充分的证据表明，甚至在此时的一个世纪以前，就出现了某种形式的高尔夫运动。
法国的古代高尔夫
正如我们今天所了解的，这项运动的历史就是苏格兰高尔夫的纪录。
但是在欧洲也有反对这种说法的，主要是法国和荷兰。
荷兰宣称他们的证据是，他们的杆和球的运动叫"kolven"；法国是"jeudemail"。
但是他们唯独没有最简单，也是高尔夫最独一无二的因素：
洞。
高尔夫运动是将球在球场上驱动，球场上分布着设计的障碍物，这些障碍物阻止球从开始点飞向空中，而后到另一个点的前进，以球进入洞中而告结束。
这是高尔夫运动独一无二之处。
洞是区分高尔夫与其它杆和球运动的关键因素，正是苏格兰人发明了高尔夫球运动。
在1746年，漂亮的查理王子被打败逃走的400多年以前，和1513年，不光彩的苏格兰人败在英国人手里之前很长时间，高尔夫球就成为国家的娱乐活动。
在1513年的战斗中，苏格兰人失掉了他们的国王和他们贵族家庭的繁荣。
在第一次进攻中，苏格兰人无法抵挡英国射手，最终被打了回去。
在此仅仅50年前，苏格兰的詹姆斯二世国王非常担忧高尔夫球会影响剑术的演练，因此在1457年的苏格兰议会法中他禁止了这项运动。
这项法律是第一个提到今天的高尔夫运动的文件。
1471年，詹姆斯三世也禁止高尔夫运动。
詹姆斯三世用皇家法令第二次禁止高尔夫运动
Montrose侯爵也痴迷于高尔夫。
每一个证据都表明，苏格兰人并没有把这个禁令当回事，剑术演练每况愈下。
后来的禁令也没人理会。
这个国家打高尔夫能力的增长和射手能力的下降正好成反比。
高尔夫运动的起源仍是个谜，迄今为止仍然没有发现无可反驳的证据。
一个理论认为，苏格兰东海岸的渔民发明了这项运动，他们在下船回家的路上打球消遣。
年轻的渔民在沙坑之间起伏的草地上走着，捡起一根弯曲的木棍，瞄准小圆石一击，有什么比这更自然的呢？
如果他向前击石，人的竞争本能会要求他再击一次，看是否能击得更远。
如果圆石滚入绵羊抵御寒流的沙坑，他就会从这个沙坑打，他从船打到村子，每次都在同一点结束，可能是靠近当地小旅馆的地方。
如果圆石掉进兔子洞，高尔夫运动就最终发明出来了。
至于最初在苏格兰的什么地方打高尔夫球，有一些推测。
苏格兰的许多高尔夫早期证据是在16世纪和17世纪KirkSession教堂的纪录中发现的。
在苏格兰东海岸的许多地方，有教区居民因在"传教时"去打高尔夫球而受到惩罚。
1599年，在圣安德鲁，"忏悔柱"启用之前，有异教徒因首次触犯法律而被罚了款。
后来，犯人被逐出了教区。
在16世纪，高尔夫运动在苏格兰东海岸稳定地建立起来，并开始扩展。
打这时，高尔夫在苏格兰上流社会赢得了尊重，连苏格兰詹姆斯六世在1603年同意去继承英王位前，确实也打高尔夫球了。
苏格兰女王玛莉走向第一开球区
他的母亲，苏格兰女王玛丽，是个痴迷的球手。
女王曾和一个叫MarySeton的佣人打高尔夫球。
因为她输了而送给这位佣人一条至今仍很名贵的项链。
在16世纪初期，高尔夫运动开始向内地发展，可能是被苏格兰国王的孙子，詹姆斯四世国王带入内地的。
这位苏格兰国王曾试图禁止这项运动。
詹姆斯四世即位时也试图禁止高尔夫运动，但是最终他却转向了这项运动。
到1501年，他的财政部长给Perth的弓箭制造商支付了14先令，让他提供高尔夫球杆。
从那时后，皇家金库几次为购买高尔夫球付款，甚至还为他打赌付过账。
有记载表明，国王曾在球场打赌，结果比赛输了，因此皇家财政部长不得不给一位伯爵支付了14先令。
正是皇家的影响为高尔夫球运动在全国普及，并最终推向国外起到了推波助澜的作用。
最早的高尔夫中心都与皇室和两个苏格兰社会有影响的支柱，教育和教会，有联系。
圣安德鲁是苏格兰最古老的学术中心和强大的教会所在地。
苏格兰的首都爱丁堡是最高法庭所在地，高尔夫由于受到皇家的庇护在首都周围蓬蓬勃勃地发展起来。
Dunfermline和Perth这两个城市也有了高尔夫运动。
Galloway的主教曾被委托将这项运动传播到苏格兰的西南部，可能是通过宫廷的渠道。
Montrose侯爵也非常痴迷高尔夫，这可能与很早就有球场有关。
尽管这项运动已经普及，但是在它形成组织以前又经历了150年。
第一个成立正规组织的要求产生于17世纪，当时，一套广泛接受的规则初现雏形。
有文件记载的最早的俱乐部是"雷斯绅士球手"，后来于1744年成为"爱丁堡高尔夫球手荣誉公司"。
当时，第一个高尔夫球固定在爱丁堡城市委员会赠送的银球杆上。
第一个胜利者，JohnRattray，被授予"高尔夫首领"称号。
银球杆获胜者将成为下一年的"首领"，这一做法成为传统。
这就是为什么，今天由前首领委员会选出的圣安德鲁皇家古代高尔夫俱乐部的首领要亲身参加9月举行的俱乐部秋季奖牌争夺赛开场赛。
为了保持优胜者担当当年首领的传统，优胜者是比赛唯一的参赛者，一旦他击出第一杆，他就自动成为优胜者。
加农炮的轰鸣标志着奖牌赛的开始，捡回首领击出的球的球僮被授予一枚金币。
1754年，当时叫圣安德鲁高尔夫球手协会的圣安德鲁皇家古代高尔夫俱乐部买下了银球杆，但是直到1834年威廉姆四世国王才将现在的名字授予给他们。
19世纪后半叶，随着许多新球场的建立，苏格兰的高尔夫运动有了重大发展。
铁路交通网的发展起了很大作用，1880年前后古塔胶球的出现是高尔夫运动在苏格兰以及更大范围迅速普及的唯一重要因素。
球用马皮或牛皮做成，里面填充着羽毛。
早期的俱乐部是畅饮红葡萄酒的地方，所以公开赛的奖杯是红葡萄酒壶并不令人惊讶。
早期的球僮拿着他们球手的球杆。
后来球包开始流行，使球僮的工作变得容易。
后来用小皮袋填充上煮过的鹅毛当球。
这种球做工昂贵，易损，很少有人能买得起。
用能够加热成型的橡胶做成的古塔胶球的出现使这项运动产生革命性的变化，普及到了群众中去。
早期的俱乐部就像他们追求更加健康的高尔夫一样，是个聚餐、畅饮红葡萄酒的地方。
并非巧合，公开赛的奖杯是个红葡萄酒壶。
而且很少例外，绝大多数高尔夫俱乐部是由一些志同道合的、聚到一块吃喝的某种类型的组织组成的。
一旦俱乐部形成了，成员们可以更加容易地把他们的爱好结合起来。
在随后的250年里，再没有什么实质性的变化了。
高尔夫运动在中国的发展起步虽晚,发展却相当迅速。
高尔夫首次传入中国是在1916年，然后在1917年时上海虹桥高尔夫总会开始投入运营，这家球场是一个九洞的球场，不过后来有很长时间这项运动在中国大陆无声无息了。
到了二十世纪八十年代中期，高尔夫再次在中国大陆兴起，并以惊人的速度发展起来。
高尔夫品牌
SOUTHPORT
odyssey
MACTEC
S-YANK
Callaway
etonic
benhogan
shimano
Mizuno
srixon
topflite
NICKENT
U.S.POLO
xxio
SOUTHPORT
Goldsmith
cutterbuck
kasco
Dunlop
Wilson
Taylor-Made
daiwa
HONMA
Grp
Titleist
hiro-matsumoto
cobra
Ping
bridgestone
Nike
cleveland
royalcollection
ADIDAS
高尔夫运动的比赛
比赛方式
A、比洞赛：
1）．洞的胜者、胜负的表示方法
比洞赛是以每洞决定胜负的：
除规则另有规定外，以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者。
在有差点的比赛中，净杆数较少者为一洞的胜者。
表示洞的胜负时采用以下术语：
领先“几洞（holesup）”，“积分相等（allsquare）”或几洞“待打（toplay）”。
当一方领先的洞数与待打的洞数相等时，该一方被称为“等洞方（dormie）”。
2）．平分之洞
双方都以相同的杆数打完一洞，则该洞平分。
当一名球员已击球入洞而他的对手尚差一杆即可平分时，如果该球员此后发生犯规需受处罚则该洞平分。
3）．比赛的胜者
比洞赛（除委员会另有规定，在规定一轮）中，领先洞数多于待打洞数的一方为胜者。
在需要对平局决出胜负时，委员会可以将规定一轮延长数洞直至决出胜负为止。
B、比杆赛
胜负表示方法
以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。
发球的先后
如果是平日较随意的打球，在第1洞发球台同组球友可以协商的方式决定开球顺序。
若是男女混合组，且球员均使用同一发球台，应请女士优先击球。
在较正式的打球或比赛中，如事先没有编排分组表，可采用抽签的方式，或是按照差点高低让低差点球员先发球。
很多时候球友喜欢用抛球托的方式决定先后。
第1洞之后其余的发球台则应按照上一洞成绩决定发球顺序，即杆数最低的球员优先击球。
使用哪种发球台发球
由于球场提供不同的发球台标志，可以让不同水平的球友同组打球。
一组球员使用不同颜色标志的发球台是很常见的，所以每一个球员都应选择适合自己的发球台。
对于初学者，应选择离洞较近的发球台。
近年建造的球场通常都有五组发球台，供各种水平的球员选择。
一般情况下：
红色发球台：
供女子球员使用
白色发球台：
适合一般水平球员，适用于刚刚开始打球的男士
蓝色发球台及更靠后的发球台标志：
专为给富有经验的高手准备的。
高尔夫的基本用具
高尔夫用具的种类很多，其中最重要的当然是球杆。
买一套高尔夫球杆的花费很高，约需要10000元（人民币）左右。
但多数球场都提供租用服务，每次约为150元人民币。
一套球杆共有14支，每支的用途都不相同。
球杆分为木杆和铁杆两种，杆头为木制的叫木杆，杆头是铁制的叫铁杆。
其中木杆有5支，分为1－5号；铁杆共9支，分为1－9号。
除球杆以外，高尔夫的必备用具还包括装球杆的袋子、球、杆套（套木杆用）、球座、手套以及球鞋等
高尔夫球的必要装备
高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。
其中最主要的首推球杆。
球杆的角度及功能的差异,常常会影响到击球的成绩。
因此球杆是万万马虎不得的。
1.球杆
A、球杆种类
球杆主要分为两种：
木杆和铁杆和推杆
1）木杆：
多以柿木制成。
依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。
号数越小,长度越长,球也打得更高、更远。
木杆多在发球区使用，分1（Driver），2（较罕有，多数由strong3代替），3，4，5，7，9甚至11号都有。
2）铁杆：
以软铁制作杆头,比木杆稍为薄、小。
它主要是用来控制短距离打击,准确度比木杆高，为进攻果岭。
铁杆可粗略分为长、中、短三类。
亦有1，2，3，4，5，6，7，8，9，Pitching，Sand，Lobwedge及推杆等，可以根据自已打球水平选择合适的组合。
铁杆种类：
长铁杆：
通常是指1，2，3同4号，正常情况可以打170码或以上距离。
优点：
易于方向性的把握
中铁杆：
5，6，7同8号，可以应付120至170码距离。
优点：
容易挥动
短铁杆：
9,（劈起杆）PitchingWedge,（沙杆）SandWedge,LobWedge. 用于120码或以下距离，也有其它如Gap，ApproachWedge，Chipper等类型。
优点：
适用于在困难位置击球
（3）推杆：
杆头由软铁制成,主要用来推球入洞。
杆面平直是它们共有的特色。
推杆种类：
T型、L型和D型
B：
球杆的组成：
球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0.91—1.29米之间。
根据击球远近不同的需要,每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。
这14根球杆应以如下配置为宜:
4根木杆、9根铁杆和1根推杆。
注：
有些木杆号数同铁杆一样，有何分别：
一是因为长铁杆杆身较长和斜度较低，如果挥杆速度（swingspeed）不够快，要打好长铁杆如2，3或4号会比较难控制和令球飞起。
二是如果球落在长草区或者停在一个badlie上时，用木杆打会比较好，反之如用长铁杆打可能会被长草"抓实"，令击球失败。
C、有关球杆的一些基本元素
1）球杆的构造:
2）球杆的角度
3）球杆的甜蜜点
D、标准球杆距离
下面是一般男球员在正常天气打的"标准距离"，由于各人都有不同距离，只可作参考。
以下资料是空中到落地的距离（carry）并不包落地后的滚动（Roll），而资料显示每枝杆之距离应约有10-15码差别
木杆
1号
3
5
7
9
11
距离（码）
220
210
200
180
160
150
杆面度数
6-12°
13-15°
18°
21°
24°
27°
铁杆
2号
3
4
5
6
7
8
9
PW
AW
SW
LW
距离（码）
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
80
60
杆面度数
19°
21°
24°
27°
30°
33°
37°
41°
45°
50°
55°
60°
注：
（1码=0.91米；1米=3.28英）
一般中等技术男性球员的组合多是1，3，5号木杆及3，4，5，6，7，8，9，Pitch，Sand，lobwedge同推杆，共14枝。
2.球、球杆袋和球鞋
A、球：
高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。
最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。
19世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。
但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。
19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。
初为实心，后以固体物质或液体作芯。
现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。
白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。
1）球的种类：
橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。
球的最大重量不得超过50.38克。
美式球的最小直径为4.26厘米，供美国国内使用。
英式球的最小直径为4.11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
2）球的分类：
从球的结构解剖角度可以分为以下几种：
单层球（One-Piece-Ball）：
这种球也可以叫做一体球或一件头球，一般仅用于练习或用于练习场（DrivingRange）。
球体由硬橡胶压制而成，并且涂漆。
双层球（Two-Piece-Ball）：
由一个大的球心和一个相对来说较薄的外壳组成的球，是最常用的球。
球心外面为硬橡胶或塑料，或者是其混合物（配方通常保密）制成外壳，厚度约为I毫米。
由于外壳质地不同，成分不同，坚固性与抵抗力（Durability）不同，硬度不同，颜色以及凹痕不同，就产生不同的特性与效能，表现在击球的高度、远度与滚动性等方面。
此类球的飞行距离较长，因为它倒回旋较少，速度较高，球手击球时有硬实的击球感。
目前市场上大多数飞行距离远，或者说抗损耗的高尔夫球均采用这一结构。
三层球（Three-Piece-Ball）：
三层球也可以叫做三件头球，只供水平较高的球手使用。
在由橡胶或塑料或混合物做的大约相当于棒子大小的球心外面包围着充满液体的胆，像线团状般缠绕薄橡皮条，外壳为橡胶制品巴拉塔（树胶）。
高水平球手喜欢使用这种胶核液体球心球，因为击球时可以找到感觉，容易控制。
如果击球不准，也容易产生裂口和切痕。
目前大多数具有最高旋转性和最佳击球感觉的球仍采用这一久经考验的三层结构。
多壳球：
击球越有力，球越容易变形。
任何击球力度都能产生最佳结果。
球心的设计是为了便于使用开球杯能将球打得尽可能远；中间层适应铁杆大力击球；外壳适合获取最佳击球感觉以及半挥杆，切击球和推杆时的回旋球。
从高尔夫球的硬度（Compression）来分类：
高尔夫球本身有不同的硬度，数字越大球越硬
硬度90-105的球：
适用于职业选手
硬度80-90的球：
适用于一般水平的中青年选手
硬度70的球：
适合初学者和高差点球手选用
B、球杆袋：
多为皮制,口径约8英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。
C：
球鞋：
高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉,可防止滑动,使选手挥杆时保持平稳。
高尔夫球场地
A、认识高球场地：
1）高尔夫球场的组成：
高尔夫球场基本组成单位为洞，洞的组成为，发球台，球道，长草区，沙坑，水池，果岭。
2）高尔夫球场洞数：
一般来说，一个高尔夫球场，分９洞，１８洞，２７洞，３６洞，４５洞等等，都是９的倍数。
3）高尔夫发球台的组成：
后为男子职业发球台，中为男子业余发球台，前为女子职业发球台，最前为女子业余发球台，每发球台会有两标志物，女子发球台为红色，男子为白色，男子职业发球台为蓝色，标志物（teemarker）。
4）发球的位置：
在发球台上两个标志物向后两只球杆的范围内
5）球洞：
一个标准的高尔夫球场为１８洞，标准杆为７２杆（也有７１杆的球场），总长度为5000码－7500码之间。
高尔夫球场呈带状，铺设在一片开阔地上。
球场包括：
开球草坪，开球时将一支球托安插在平整的草坪上的一个位置，然后把高尔夫球放在球托上，之后用球杆将球击出。
击球的目的是为了把球击进或击向一个球洞。
球洞也挖在一块平整的草坪上，用一个标志旗示意球洞所在。
球被击进洞后，该洞所在的草坪即变成新的开球草坪，把球击向下一个球洞。
一个洞一个洞地击球决并非容易。
首先，洞与洞之间一般相距为90米到540米不等，世界上两洞距离最远的是日本一家高尔夫球俱乐部所拥有的球场的第六和第七洞之间，相距830.8米。
第二，每个球洞周围都有天然的或人工设置的种种障碍，例如：
沙坑、草丛、小溪、池塘，或是灌木丛。
而且非经特别允许，无论球落在球场的何处，均不得移动，必须在落球之处继续击球。
如果非经移动而无法击球时，运动员则可站在落点处，面向下一个球洞，手持球举过肩，从背后将球掷下，然后再在新落点处继续击球。
球洞与球洞之间的设置通常为开球草坪->开阔草地->地势起伏区或灌木丛->障碍区->球洞草坪。
由于很少有人能够一杆把球从开球草坪击进下一个球洞,但又要保证高尔夫球赛的难度并具有竞争性和刺激性,因此,从开球草坪到下一个球洞须规定一个标准击球杆数。
一般在球洞草坪上允许有两次击球机会,而从开球草坪至球洞草坪,视其远近和障碍难易程度允许一至四次击球机会，即球洞与球洞间的标准击球杆数可以有三杆、四杆、五杆或六杆。
通常将近200米的距离，需用三杆才能把球击进洞内。
要一杆把球从开球草坪击进下一个球洞极难，但也不是没有。
1988年5月在英国举行的公开赛中，澳大利亚的戴维斯就是一杆把球击入球洞内的，距离是195米，创世界新纪录。
世界上的高尔夫球场在铺设时，球洞与球洞之间的标准击球杆数不尽相同，有的以两洞间的距离为主要考虑因素，有的以球场的总长度为依据。
如以两洞间距为标准：
三杆洞：
一般两洞距离少于228米时，规定标准击球杆数为三，称三杆打或三杆洞。
四杆洞：
两洞距离介于228米至434米时，规定标准击球杆数为四，称四杆打或四杆洞。
五杆洞：
两洞距离超过434
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