网球俱乐部章程与规则.docx
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网球俱乐部章程与规则
网球俱乐部章程与规则
第一章总则
本俱乐部名称为:
沈阳城市学院网球俱乐部。
为促进我校网球俱乐部的发展,提高学生的网球水平,成立以学生自主管理的网球俱乐部。
俱乐部的宗旨是让更多的同学从网球活动中获得健康的身体、运动的乐趣并力所能及的推动网球运动的普及与发展。
俱乐部负责组织开展训练和比赛活动,通过训练使学生掌握网球运动技术、技能,在锻炼和运动中培养积极健康、快乐向上的精神面貌。
通过比赛,培养学生的团队意识,增强凝聚力,俱乐部推行学生自主管理,不仅仅提高学生自我约束管理的能力,而且也能够提学生的工作能力,为步入社会打好基础。
第二章组织机构
一、组织机构
俱乐部组织机构为俱乐部委员会,负责俱乐部日常事物活动组织,委员会最高领导人为俱乐部部长,委员会由以下人员构成;俱乐部部长一人,副部长一人,队长,组长,宣传部长(根据俱乐部人数而定)•主要职责范围:
1俱乐部部长:
负责俱乐部组建、管理和监督,俱乐部比赛与活动,协助教练工作。
2、俱乐部队长:
负责各运动队训练工作具体职责如下:
(1)早上跑早操时点名、带领队员跑早操,旷操及迟到做记录。
(2)上课前带领队员跑步并做准备活动,点名统计出勤情况。
(3)晚上活动课时统计出勤情况,并将出勤情况上报给教练。
3、宣传部长:
负责新闻报道,日常宣传活动。
二、组织形式
1会员注册
会员注册时间为每学年9月,通过系统选课成功,注册为俱乐部会员。
2、会员建队与队长产生
(1)选拔队长:
通过综合评定(个人能力、技术水平、组织能力等),选出各队的队长。
(2)会员组建:
按课程标准分成小队上课,每队平均25人左右。
建队形式:
自愿选
队和教师协助建立的形式。
3、队员水平级别及划分标准
(1)水平级别:
根据队员基本技术情况,划分为初级组和中高级组。
(2)分级标准:
A、初级组:
零基础(无基本技术)划分为初级。
B、中高级组:
能正反拍直线击球、能正反拍斜线击球、接发球的会员划分为中高级。
(3)分组考核方法
A定点的正反手直线击球:
测试队员能够快速的准确的找到击球点,并将球回击到划定的区域。
每人10球,达到5球即可进入中高级组。
B、发球:
测试队员每人有二十球,采用上手发球分别发到一区与二区中去。
总计发入10个球即可进入中高级组。
C、定点的正反手斜线击球:
测试队员能够快速的准确的找到击球点,并将球回击到划定的区域。
每人10球,达到5球即可进入中高级组。
4、网球俱乐部活动组织形式
(1)早操活动安排:
早操时间为6:
30至7:
00,地点为二期体育场。
以学院为单位进行活动。
内容包括(心肺功能训练,力量训练,球感训练,挥拍训练,柔韧性训练)。
(2)训练内容
A、初级组:
学习网球知识(认识场地,比赛规则,网球运动损伤与预防),球感练习(颠球,拍球),正拍,反拍击球技术,步伐训练。
B、中高级组:
学习正反拍底线定点击球,移动中击球技术,发球与接发球技术,网球截击,高压球与挑高球技术,单双打战术,步伐训练,比赛心理训练,削球技术,移动步伐训练。
(3)比赛内容
A、初级组比赛形式:
由于初级组对网球的技术掌握还不到位,因此在网球俱乐部的组织上可以进行一些趣味活动,如往返跑比赛、颠球比赛、拍球比赛等趣味比赛。
全队学员自由组合,进行(分组)循环比赛。
B、中高级组比赛形式:
由于中高级组对网球的技术掌握的较为熟练,但是缺乏比赛和实战经验,故中高级组的比赛采取基本的网球比赛的形式。
全队学员自由组合,进行(分组)循环比赛。
第三章训练与比赛
一、训练与比赛内容
1、理论部分
网球运动概论
网球运动的起源,现在网球发展概况和趋势了解网球场地与网球器材的运用,网球运动术语网球学习方法,单打,双打比赛规则网球比赛的编排方法,竞赛裁判法
竞技网球运动中产生创伤的原因与预防方法【重点】掌握竞赛编排方法,裁判法
2、实践部分
①基本技术与比赛
球感练习,准备姿势与步伐,握拍方法
正反手击球技术(平击球,上旋球)
发球技术(平击球,上旋球,侧旋球)
网前截击球技术(正反手)
高压球技术
接发球技术
网球比赛战术(单打,双打)
【重点】网球基本技术,步伐与比赛战术
②综合技术与比赛
网球战术的现状及发展趋势
战术思想(因人而异.随机应变.扬长避短.具体分析.勇于拼搏)战术类别(单打.双打.发抢战术.接发战术.相持战术)战术项目(发抢战术.接抢战术.相持战术)战术影响(技术组合意识.分析判断意识.真假动作意识.积极进攻意识.积极防守意识.灵活多变意识.配合默契意识)
【重点】掌握基本战术意识,战术方法
网球比赛规则
网球竞赛规则
网球裁判方法
裁判人员的职责
【重点】掌握比赛规则,裁判与组织比赛方法
第四章会员的管理与考评
一、会员管理
1、会员日常管理前提:
凡成为网球俱乐部会员,都必须遵守网球俱乐部各项管理制度。
2、凡成为网球俱乐部的成员,如有三次无故不参加活动且不请假的,将取消其会员资格。
3、俱乐部会员在活动时间不得私自把网球装备借给他人,违者将受到警告。
4、俱乐部成员要积极参加俱乐部各项比赛,积极参加俱乐部干部选拔,积极为俱乐部建言献策。
5、俱乐部成员要服从领导,在俱乐部内部要以文明的姿态展现自己,要与其他成员团结互助、友好往来。
6、凡被俱乐部警告三次以上的成员将被开除网球俱乐部。
7、会员要严格按要求进行活动,注意人身安全,凡没按要求私自进行活动造成的损伤或其他后果,责任自负。
8、参加俱乐部训练、比赛时,应着运动服装、网球鞋,严禁穿牛仔裤、皮鞋、高跟鞋、拖鞋,严禁吃东西等二、干部成员管理制度
1、干部成员选拔将坚持民主制度,公平公正,且参加比赛获奖和为俱乐部作出贡献的会员将优先考虑。
2、凡被选为俱乐部干部成员,必须严守俱乐部规章制度,尽心尽责坚持全心全意为会员服务,努力拼搏、发扬俱乐部战无不胜的精神。
凡成为俱乐部干部者都要递交一份工作计划,每年网球俱乐部大会都要做年度工作报告。
三、网球俱乐部成绩考核
1、网球成绩考核原则
学期成绩将本着公平公正,成绩透明化原则,坚决杜绝徇私舞弊,考核干部乱打分,
人情分等败坏考风考纪的行为等。
2、考核内容
(1)考核方式:
理论考试、素质测试、技能和比赛
(2)考核分数分配:
第一学期、第三学期:
理论考试20分,第二学期、第四学期:
素质测试20分。
网球技能和比赛分数分配见表。
第一学期
第二学期
第三学期
第四学期
技能成绩
比赛成绩
技能成绩
比赛成绩
技能成绩
比赛成绩
技能成绩
比赛成绩
40分
40分
40分
40分
40分
40分
40分
40分
3、考核内容与标准:
第一学期
1、理论考试(20分):
网球基本概论
2、技能考试:
初级组:
正反手击球测评(40分)
方法:
考生站在底线位置,由队长在网带对面进行喂球,正反手各10个,考生击球
评分标准:
见表
评分标准
得分
击球时的身体准备姿势、挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
并将球击回至发球线后,击回8个及以上。
32--40
击球时的身体准备姿势、挥拍、击球及随挥动作正确,动作较为协调准确。
并将球击回至发球线后,击回6—8个及以上。
24--32
击球时的身体准备姿势、挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
并将球击回至发球线后,击回5--6个。
20-24
击球时的身体准备姿势、挥拍、击球及随挥动作正确,动作较为
协调准确。
并将球击回至发球线后,击回5个。
20
击球时的身体准备姿势、挥拍、击球及随挥动作不正确,或动作不协调准确。
或未将球击回至发球线后。
20以下
中高级组:
正反手击球测评
方法:
考生站在底线位置,由教练进行大角度的喂球,正反手各十个,考生击球评分标准:
见表
评分标准
得分
击球时能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
并将球击回至发球线后,击回8个及以上。
32--40
击球时能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作
较为协调准确。
并将球击回至发球线后,击回6—8个及以上。
24--32
击球时能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
并将球击回至发球线后,击回6—7个。
20-24
击球时能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作
较为协调准确。
并将球击回至发球线后,击回5个。
20
击球时能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作不正确,或动作不协调准确。
或未将球击回至发球线后。
20以下
3、比赛评分标准(40分)
小场地双打比赛,学员自由组合,进行(分组)循环比赛,每场比赛采用五局三胜制,
第一名40分,第二名38分,以此类推。
(其中末尾队伍占全部队伍数量的10%勺队伍不
计入成绩)
名次
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
分数
40
38
36
34
32
30
28
26
24
22
第二学期
1、素质测试:
20分
按国家评分标准
2.正反拍移动中击球(40分)
方法:
考生站在进行正反拍移动中击球
评分标准
得分
击球时跑到位并能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
并将球击回至发球线后,击回8个及以上。
32--40
击球时跑到位并能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正
确,动作较为协调准确。
并将球击回至发球线后,击回6—8个
及以上。
24--32
击球时跑到位并能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
并将球击回至发球线后,击回6—7个。
20-24
击球时跑到位并能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作正确,动作较为协调准确。
并将球击回至发球线后,击回5个。
20
击球时跑到位并能够准确找到击球点且挥拍、击球及随挥动作不正确,或动作不协调准确。
或未将球击回至发球线后。
20以下
3、比赛成绩评分标准
40
单打比赛,学员抽签分组,进行循环比赛,每场比赛采用五局三胜制,第一名分,第二名38分,以此类推。
名次
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11及以
下
分数
40
38
36
34
32
30
28
26
24
22
20
第三学期
1理论考试(20分):
网球基本概论
2、考试内容:
网球实战训练(两人对打)(40分)
考试方法及评分标准:
由两名队员自行组成小组,在双边底线进行传球,由队长进行计分,由教练对队员的
动作进行点评
评分标准
得分
两名队员相互传球在16拍以上,且准备姿势、挥拍、击球及随挥动作正确,动作协调准确。
其两名队员得分相同。
32--40
两名队员相互传球12--16,且准备姿势、挥拍、击球及随挥动作基本正确,动作较为协调准确。
其两名队员得分相同。
24--32
两名队员相互传球在挥动作正确,动作协调
10--12拍,且准备姿势、挥拍、击球及随
3准确。
其两名队员得分相同。
20--24
两名队员相互传球在10--11拍,且准备姿势、挥拍、击球及随挥动作基本正确,动作较为协调准确。
其两名队员得分相同。
20
两名队员相互传球在10拍以下,准备姿势、挥拍、击球及随挥
动作不正确,或动作不协调准确。
其两名队员得分相同。
20以下
3.比赛成绩评分标准(40分)
第四学期
1理论考试:
20分
2、技术考核(40分):
发球.网前截击
考生站在底线位置,两人一组,分别往一区二区发球,每区5球
评分标准
得分
发球时的身体准备姿势、挥拍、击球及收拍动作正确,动作协调准确。
并将球发至发球区内,发进8个及以上。
16--20
发球时的身体准备姿势、挥拍、击球及收拍动作正确,动作较为协调准确。
并将球发至发球区内,发进6—8个及以上。
12--16
发球时的身体准备姿势、挥拍、击球及收拍动作正确,动作协调准确。
并将球发至发球区内,发进5-6个。
10--12
发球时的身体准备姿势、挥拍、击球及收拍动作正确,动作较为
协调准确。
并将球发至发球区内,发进5个。
10
发球时的身体准备姿势、挥拍、击球及收拍动作不正确,或动作不协调准确。
或未将球发至发球区内。
10以下
考生站在网前位置,由队长在网带对面进行喂球,正反手各5个,考生击球
评分标准
得分
截击时的身体准备姿势、挥拍、击球动作正确,动作协调准确。
并将球截击至相应区域内,进区8个及以上。
16--20
截击时的身体准备姿势、挥拍、击球动作正确,动作较为协调准
确。
并将球截击至相应区域内,发进6—8个及以上。
12--16
截击时的身体准备姿势、挥拍、击球动作正确,动作协调准确。
并将球截击至相应区域内,发进5-6个。
10--12
截击时的身体准备姿势、挥拍、击球动作正确,动作较为协调准
确。
并将球截击至相应区域内,发进5个。
10
截击时的身体准备姿势、挥拍、击球动作不正确,或动作不协调准确。
或未将球截击至相应区域内。
10以下
3.比赛成绩评分标准(40分)
40分,第二38分,以
团体比赛,学员自由组合,进行分组循环比赛,七局四胜制。
第此类推。
(其中末尾队伍占全部队伍数量的10%勺队伍不计入成绩)
名次
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
分数
40
38
36
34
32
30
28
26
24
22
第五章奖惩措施
、奖励凡俱乐部会员有如下事情之一者,俱乐部给予奖励:
1、会员参加国家级、省级、市级、俱乐部内部比赛获得相关名次。
除按照学校《沈阳城市学院运动员管理办法》给予加分外,还可申报给予2-4学分的加分奖励。
2、每一学年进行一次综合评定,评选出优秀会员,给予通识学分一分的加分。
3、会员协助俱乐部完成日常管理及俱乐部活动,成绩突出者。
可给予通识学分一分的加分。
4、对于课堂上优秀表现的队员,给予期末加分的奖励
5、对于协助教练、各负责人以及主席处理事情的队员,给予加分奖励。
6、对于优秀表现,认真负责的队长,给予加分的奖励。
二、惩罚
1、在俱乐部活动中,不遵守体育俱乐部管理,迟到、早退以及活动不积极等,经教育不改,给予开除俱乐部处理,本学期体育成绩为零。
2、在训练和比赛中,故意损坏公共财物者,除加倍赔偿外,还要上报学校给予处分。
3、在训练和比赛中,故意打架斗殴、影响训练和比赛者,按照学校有关规定处理外,开除俱乐部处理。
4、在体育比赛或考试中作弊者,按学校有关规定处理。