大学生心理素质测评题库.docx
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大学生心理素质测评题库
大学生心理素质测评
[指导语]本测试共有65道题目,每一道题有三个备选答案,如“是的、不一定、不是的”;你只能从中选择一个答案,并且尽量不选择中间答案即数字2;做题时不可漏掉任何一道题目不回答;测验不计时间,但应凭自己的直觉反应进行作答,不要迟疑不决,拖延时间;有些题目你可能从未思考过,或者感到不太容易回答。
对于这样的题目,同样要求你做出一种倾向性的选择。
1.我很明了本测试的说明:
1是的2不一定3不是的
2.我对本测试的每一个问题,都能做到诚实地回答:
1是的2不一定3不同意
3.我有能力应付各种困难:
1是的2不一定3不是的
4.即使是关在铁笼里的猛兽,我见了也会感到惴惴不安:
1是的2不一定3不是的
5.我不擅长说笑话,讲有趣的事:
1是的2介于1,3之间3不是的
6.当我见到邻居或新友争吵时,我总是:
1任其自己解决2介于1,3之间3予以劝解
7.半夜醒来,我常常为种种不安而不能入睡:
1常常如此2有时如此3极少如此
8.事情进行的不顺利时,我常常急得涕泪交流:
1常常如此2有时如此3极少如此
9.有时我会怀疑别人是否对我的言谈真正有兴趣:
1是的2介于1,3之间3不是的
10.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排的:
1和从前不一样2不确定3和从前一样
11.在一生中,我总觉得我能达到我所预期的目标:
1是的2不一定3不是的
12.多数人认为我是一个说话风趣的人:
1是的2不一定3不是的
13.如果人们知道我内心的成见,他们会大吃一惊:
1是的2不一定3不是的
14.在处理一些必须凭借智慧的事务中,我的亲人表现的:
1比一般人差2普通3超人一等
15.当领导召见我时,我:
1觉得可以趁机提出建议2介于1,3之间3总怀疑自己做错事
16.我的神经脆弱,稍有点刺激就会战栗:
1时常如此2有时如此3从不如此
17.早晨起来,常常感到疲乏不堪:
1是的2介于1,3之间3不是的
18.我在小学时敬佩的老师,到现在仍然值得我敬佩:
1是的2不一定3不是的
19.我喜欢看电影或参加其他娱乐活动的次数:
1比一般人多2和一般人相同3比一般人少
20.我喜欢从事需要精密技术的工作:
1是的2介于1,3之间3不是的
21.在一般困难情境中,我总能保持乐观:
1是的2不一定3不是的
22.迁居是一件极不愉快的事:
1是的2介于1,3之间3不是的
23.最近在一两件事情上,我觉得我是无辜受累的:
1是的2介于1,3之间3不是的
24.我善于控制我的表情:
1是的2介于1,3之间3不是的
25.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:
1是的2不一定3不是的
26.我虽然好意待人,但常常得不到好报:
1是的2不一定3不是的
27.和一般人相比,我的朋友的确太少:
1是的2介于1,3之间3不是的
28.不在万不得已的情况下,我总是回避参加应酬性的活动:
1是的2不一定3不是的
29.我认为对领导逢迎得当比工作表现更重要:
1是的2介于1,3之间3不是的
30.不论是在极高的屋顶上,还是在极深的隧道中,我很少感到胆怯不安:
1是的2介于1,3之间3不是的
31.只要没有过错,不管别人怎么说,我总能心安理得:
1是的2不一定3不是的
32.在某些心境下,我常常因为困惑陷入空想而将工作搁置下来:
1是的2介于1,3之间3不是的
33.我很少用难堪的语言去刺伤别人的感情:
1是的2不太确定3不是的
34.我在大街上,常常避开我所不愿意打招呼的人:
1极不如此2偶然如此3有时如此
35.当我聚精会神的听音乐时,假使有人在旁边高谈阔论:
1我仍能专心听音乐2介于1,3之间3不能专心而感到恼怒
36.我单独跟异性谈话时,总显得不自然:
1是的2介于1,3之间3不是的
37.我在待人接物方面,的确不太成功:
1是的2不完全这样3不是的
38.每当作一件困难工作时,我总是:
1预先做好准备2介于1,3之间3相信到时候总会有办法解决的
39.有时我会无故的产生一种面临大祸的恐惧:
1是的2有时如此3不是的
40.我在童年时,害怕黑暗的次数:
1很多2不太多3几乎没有
41.在就寝时,我常常:
1不易入睡2介于1,3之间3极易入睡
42.有人烦扰我时,我:
1能不露声色2介于1,3之间3总要说给别人听,以泄愤怒
43.我不论到什么地方,都能清楚的辨别方向:
1是的2介于1,3之间3不是的
44.我热爱我所学的专业和所从事的工作:
1是的2不一定3不是的
45.我喜欢给朋友讲述一些我个人有趣的经历:
1是的2介于1,3之间3不是的
46.我宁愿做一个:
1演员2不确定3建筑师
47.业余时间,我总是做好安排,不使时间浪费:
1是的2介于1,3之间3不是的
48.我仅仅被认为是一个能够苦干而稍有成就的人而已
1是的2介于1,3之间3不是的
49.就是在不顺利的情况下,我仍能保持精神振奋:
1是的2介于1,3之间3不是的
50.在和人争辩或险遭事故后,我常常表现出震颤,筋疲力尽,不能安心工作:
1是的2介于1,3之间3不是的
51.未经医生处方,我是从不乱吃药的:
1是的2介于1,3之间3不是的
52.生动的梦境,常常干扰我的睡眠:
1经常如此2偶然如此3从不如此
53.我爱穿朴素的衣服,不愿穿华丽的服装:
1是的2不太确定3不是的
54.我认为安静的娱乐远远胜过热闹的宴会:
1是的2不太确定&n,bs,p;3不是的
55.我明知自己有缺点,但不愿接受别人的批评:
1偶然如此2极少如此3从不如此
56.我总是把“是,非,善,恶”作为处理问题的原则:
1是的2介于1,3之间3不是的
57.有时我会无缘无故的感到沮丧,痛哭:
1是的2介于1,3之间3不是的
58.我常常被一些无所谓的小事所烦扰:
1是的2介于1,3之间3不是的
59.我宁愿住在嘈杂的闹市区,而不愿住在僻静的地区:
1是的2不太确定3不是的
60.气候的变化并不影响我的情绪:
1是的2介于1,3之间3不是的
61.一般人都认为我是一个活跃热情的人:
1是的2介于1,3之间3不是的
62.我喜欢做出差机会较多的工作:
1是的2介于1,3之间3不是的
63.我做事严格,力求把事情办得尽善尽美:
1是的2介于1,3之间3不是的
64.在取回或归还所借的东西时,我总是仔细检查,看是否保持原样:
1是的2介于1,3之间3不是的
65.我确信我没有遗漏或漫不经心回答上面的任何问题:
1是的2不确定3不是的
计分方法
1.原始分
c(稳定性)分:
C1=4+10+25+26+52
C2=3+11+18+34+35+43+44+60
C=19+c1-c2
F(兴奋性)分
F1=5+27+28+53+54
F2=12+19+36+37+45+46+61+62
F=19+F1-F2
G(有恒性)分
G1=6+13+29+55
G2=20+38+47+56+63+64
G=14+G1-G2
O(忧虑性)分
O1=8+15+21+30+31+49
O2=7+14+22+39+40+48+57
O=15+O1-O2
Q(紧张性)分
Q1=24+42+59
Q2=9+16+17+23+32+33+41+50+51+58
Q=27+Q1-Q2
2.标准分换算
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
C
0-5
6-7
8-9
10-11
12-13
14-16
17-18
19-20
21-22
23-26
F
0-3
4
5-6
7
8-9
10-12
13-14
15-16
17-18
19-26
G
0-5
6-7
8-9
10
11-12
13-14
15-16
17
18
19-20
O
0-2
3-4
5-6
7-8
9-10
11-12
13-14
15-16
17-18
19-26
Q
0-2
3-4
5-6
7-8
9-11
12-14
15-16
17-19
20-31
22-26
解释:
C分代表“稳定性”:
低分特征:
情绪激动,易生烦恼,心神动摇不定,易受环境支配。
高分特征:
情绪稳定而成熟,能面对现实。
F分代表“兴奋性”:
低分特征:
严肃,审慎,冷静,寡言。
高分特征:
轻松兴奋,随遇而安。
G分代表“有恒性”:
低分特征:
苟且敷衍,缺乏奉公守法的精神。
高分特征:
有恒负责,做事尽职。
O分代表“忧虑性”:
低分特征:
安详,沉着,有自信心。
高分特征:
忧虑抑郁,烦恼自扰。
Q分代表“紧张性”:
低分特征:
心平气和,闲散宁静。
高分特征:
紧张困扰,激动挣扎。
心理素质分Y=C+F+(11-O)+(11-Q)
心理健康状况几乎是一切职业及事业成功的基础。
心理不健康者,其学习和工作效率都会因之减低。
心理健康标准可介于4-40之间,均值为22分。
低于12分者仅占人数分配的10%,情绪不稳定的程度颇为显着。