八年级蹲踞式跳远教学设计其它课程初中教育教育专区Word版.docx

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八年级蹲踞式跳远教学设计其它课程初中教育教育专区Word版

八年级蹲踞式跳远教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。

弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。

二、达成目标

1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；

2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。

3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。

三、教材分析

根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多

种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。

四、教法与组织的设计要点

1、教材的选择：

田径的蹲踞式跳远和素质练习。

2、教学重点：

蹲踞式跳远的动作技术。

3、主要教法：

提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。

4、主要学法：

游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。

本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。

在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。

五、教学过程：

教学环节

教学程序

设计意图

课堂常规

师生问好，宣布内容

集中注意力、体现组织纪律性

准备活动

队列练习

一切听指挥

男、女生各分3组做徒手操及游戏

做好准备、活跃气氛、防止受伤

主教材内容

学习蹲踞式跳远的动作技术

通过游戏引入蹲踞式跳远，提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素，再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。

上肢素质技术的自选练习

　　发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。

结束部分

放松运动

听着柔和的音乐，通过动作和呼吸的调节，使全身心都得到放松。

课堂小结

学会自我评价，贯穿思想教育

六、教学流程

课堂常规　　　　队列练习　　　徒手操、自主游戏　　　导入蹲踞式跳远的游戏　　　学习蹲踞式跳远　　　上肢素质自选技术　

放松运动　　　　小结下课

《体育与健康》教学设计

班级：

初二               人数：

39人         执教者：

冯在华

教学

目标

1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；

2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。

3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。

重点

助跑与起跳相结合技术。

难点

助跑与起跳相结合技术。

学习

内容

1、学习蹲踞式跳远的动作技术，增强学生体能。

2、素质练习（胸前传球、掷界外球等自选练习）

场地

器材

沙池、体操垫、踏跳板、竹竿、足球等

教学

流程

师生问好——队列练习——准备运动——游戏——跳远——素质等——放松运动——小结——师生道别

顺

时

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

序

间

参与技能

心理、社会适应

负荷

准

备

部

分

8

全体学生准确快速完成，积极参与，做好准备运动，注意安全，防止受伤

1、培养学生社会适应能力。

2、加强学生组织纪律性

3、调动学生积极学习的情绪，活跃课堂气氛。

3、培养团队精神。

低

中

1、师生问好。

2、队形队列练习

3、宣布本课内容安排见习生

4、准备运动：

A、要求学生8个一组围成圆圈做徒手准备运动。

B、各小组做自己针对“跳跃”，所组织的游戏（跳跃旗杆、单足贴膏药、跳绳等）。

1、师生问好

2、口令指挥

3、宣布本课内容

4、教师巡回指导

1、集合

2、认真听老师口令。

3、认真听老师宣布教学内容。

4、分6个小组多想办法，充分活动身体。

5、配音乐。

组织：

（图一）

准备活动组织：

（图二）

基

本

部

分

22

全体师生积极参与练习，动作正确，在教师的指导下，初步体会蹲踞式跳远的动作技术。

培养学生的爱国精神和民族的自豪感，激发学生对奥运会项目的兴趣。

提高竞争意识，培养创新和合作精神。

培养坚强意志品质增强自尊和自信心。

中

一、游戏：

重走长征路。

1、各小组集合，教师以红军长征70周年为主题，引入游戏。

2、接力游戏：

方法：

男女生分别如（图三）的形式，用最快的速度通过所有阻碍，最快完成“会师”的小组为胜。

二、蹲踞式跳远

1、让学生体会刚才的游戏，提出问题，引入蹲踞式跳远的教学。

2、教师讲解示范。

3、原地跳收腿练习。

1、老师提出问题引入游戏。

a、我知道你们的历史课刚学完红军长征，是吗？

b、你们知道长征距现在是多少年吗？

C、让我们做个游戏，感觉红军长征的历程，好吗？

2、讲解游戏方法。

3、导入正

1、游戏

学生认真听老师讲解，跑的时候好好体会跑的动作感觉。

（图三）

2、积极参与，力争胜出。

3、注意遵守游戏规则。

4、配音乐。

组织：

（图三）

（图四）

顺

时

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

序

间

参与技能

心理、社会适应

负荷

基

本

部

10

明确学习目标，形成正确的动作意识，练习中注意安全防止受伤。

培养学生之间的配合与合作能力，增进学生之间的感情。

强

4、有节奏的助跑练习。

5、助跑踏跳练习。

6、助跑起跳越阻碍。

7、蹲踞式跳远的完整练习。

动作结构：

有节奏的助跑，踏跳，“腾空步”后成“蹲踞”姿势，平稳、安全落地。

课，讲述蹲踞式跳远的组成。

5、讲解示范。

6、及时提点及纠正学生的错误动作。

7、根据学生的特点让学生自由选择不同的上肢素质及技

5、认真听老师讲解，仔细观察老师的示范。

在练习时，根据老师的讲解及动作示范，模仿老师的动作认真练习。

6、根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术

（图五）

分

选定自己的练习内容，积极参与练习和游戏，通过练习和游戏，发展上肢力量和巩固各项技术。

培养学生的组织能力，发展个性，培养团结合作的团队精神。

中

三、素质练习

自选练习：

a、足球掷界外球；

（掷准游戏）

b、篮球传球；

（抢截游戏）

C、羽毛球发球、扣刹等；

（对赛）

术练习内容，并讲解要求。

8、教师巡回指导。

进行练习。

7、注意自我保护，避免意外发生。

（图六）

（图七）

结束部分

5

充分放松身心

体会运动后的愉悦感。

树立目标，增强信心，打好基础

低

1、放松运动

（中学生健身普拉提）

2、小结，下课。

1、教师指挥集合，领做放松运动。

2、简单小结。

3、布置收

1、学生成四列横队体操队形散开做放松运动。

2、配音乐。

3、收拾器材。

拾器材。

（图九）

课后小结

运

动

生

理

曲

线

预

测

运动负荷预计

平均心率：

140±5次/分　　练习密度：

45－50%　　

强度指数：

1.4±0.1

教学反思：

蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。

但由于其技术动作都是在瞬间完成，学生掌握的不是很好，使成绩的提高不理想，从而在一定程度上又影响了学生学习的激情。

本节课先以游戏“重走长征路”引入蹲踞式跳远，并使学生游戏中得到爱国主义教育。

主要是用踏跳板等进行辅助教学。

学习和初步掌握助跑结合起跳时应用。

目的是为了让学生利用跳板，学习正确的起跳方法，同时让学生体会起跳高度对起跳效果的影响。

在改进空中动作时应用，此时应用，主要是让学生利用跳板获得足够的腾空高度，有充分的滞空时间在空中来改进和完善空中动作。

在改进起跳动作，提高踏跳效果时应用。

前面讲到的利用跳板，是借助一个外力作用，而此时利用跳箱，则是给学生一个强制条件，迫使其增大腾起角度，利用自身能力来完成动作。

因为，此时学生头脑中虽然已建立起了要增大腾起角这一概念，但由于其技术动作还处地泛化阶段，表现为能想到而有时做不出来或做不充分。

此时用跳箱作为外界的强制条件，促进其动作尽快分化。

配搭教材选择了足球、篮球、羽毛球等作为素质练习，发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。

放松运动则选择了中学生健身普拉提，配上轻松的音乐并通过各种提拉、并有节奏地调整呼吸，从而达到充分放松身心的效果。

   实际的教学效果非常理想，教学流程顺畅，学生学习的兴趣极高，很好地完成了教学目标。

（注：

可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!

）